Wszyscy o tym mówią: musisz poprawić się, aby poczuć się lepiej i uzyskać wszystko, czego chcesz w życiu, jeśli tego nie zrobisz, nigdy nie będziesz osobą, którą zawsze chciałeś być ... i jeśli to prawda, aby osiągnąć życie swoich marzeń, będziesz musiał pójść o krok dalej i dotrzeć do dna siebie, ale ...
Jak to zrobić, aby była to przyjemna podróż, ponowne zjednoczenie z SIEBĄ i nie przytłaczanie się zbytnio podczas tego procesu?
Przekraczanie siebie jest powiązane z procesem rozwoju osobistego, w którym wskazane jest dokonanie przeglądu pewnych obszarów swojej ISTOTY, aby je pogłębić i ulepszyć aspekty, które w tej chwili mogą nie być tak wzmacniające, jak mogą być, aby osiągnąć cel osobistego doskonalenia.
Aby rozpocząć ten proces, proponuję 5 działań, które są dla mnie priorytetowe i niezbędne, i od których możesz zacząć od dzisiaj, aby rozpocząć tę ścieżkę osobistego samodoskonalenia:
Zawartość
Poznaj siebie i odkryj, kim jesteś; Oznacza to, że naprawdę słuchasz siebie, słuchasz całkowicie swoich emocji i swoich myśli i nie oceniasz ich, tylko wtedy będziesz w stanie zobaczyć i wiedzieć, co jest w tobie, jakie są twoje najgłębsze potrzeby i jak je zaspokoić..
Naszym celem jest przechowywanie informacji przez całe życie i nigdy nie przestajemy ich przeglądać. Nasz osobisty plecak jest właśnie z tego: naszych własnych doświadczeń, które definiują nasze najgłębsze ja, sprawdź to, a dowiesz się, kim naprawdę jesteś..
Odkryj, jakie są twoje przekonania i wartości, co zawsze kierowało twoją ścieżką i co definiuje cię jako osobę. Czy czujesz, że wzmacniają cię lub odbierają ci siłę? Jeśli zauważysz, że twoje przekonania nie są tak wzmacniające, jak byś chciał, nie wahaj się, zmień je na takie, które naprawdę zaprowadzą cię do życia twoich marzeń.
Są rzeczy, których boimy się zrobić, zwłaszcza jeśli chodzi o zmierzenie się z sobą i naszymi lękami. Czy wiesz, że ten strach jest tylko ostrzeżeniem, abyś mógł spojrzeć trochę bardziej w głąb siebie i sprawdzić, czego potrzebujesz, aby zmierzyć się ze swoim życiem??
Chociaż wydaje się to sprzeczne, pozwolenie sobie na poczucie, że strach pomoże ci go przezwyciężyć. Niech przyjdzie ten strach i posłuchaj go, będziesz zaskoczony tym, co do ciebie mówi. Strach jest jedną z 4 podstawowych emocji i ma biologiczną funkcję jako powiązany komunikat, to znaczy ostrzega cię, że w twoim życiu jest coś nowego, z czym musisz się zmierzyć i na co możesz jeszcze nie mieć wystarczających zasobów, ale jeśli nie. słuchasz uważnie, zdasz sobie sprawę, jakich zasobów potrzebujesz i zobaczysz, że wiele z nich jest już częścią Ciebie i jest dostępnych do wykorzystania już teraz.
Jeśli nie wierzysz w siebie, kto to zrobi? Kto lepiej niż ty sam uwierzy we własne możliwości, znasz siebie od środka i wiesz, do czego jesteś zdolny, a do czego nie. Doceń siebie i zacznij zdawać sobie sprawę ze swoich możliwości, to pomoże ci bardziej uwierzyć w siebie i w to, co możesz wnieść do świata.
Ważne jest, abyś zdał sobie sprawę, że twój własny silnik to ty, nie może to być twoja rodzina, twój partner ani szef. Jedyną osobą odpowiedzialną za Twoją ocenę jesteś Ty, pozwól sobie być tym, kim chcesz być i pomóż sobie we własnym rozwoju osobistym, dzięki czemu zyskasz poczucie własnej wartości i będziesz postrzegać siebie jako kogoś zdolnego do wszystkiego..
Procesy zmian są powolne i zajmują trochę czasu, nie wymagaj od siebie czegoś, czego nie jesteś w stanie szybko spełnić, zrozum, że musisz iść krok po kroku i pozwolić swojemu wewnętrznemu JA płynąć naturalnie, bez warunków iz miłości do siebie.
Zwykle dzieje się tak z procesami rozwoju osobistego, które są jak ekrany gry wideo, kiedy przechodzisz przez jedną fazę, inna jest odkrywana, a prawda jest o wiele wygodniejsza, myślisz, że robienie wszystkiego na raz może być wyczerpujące i nieco blokująca, z którą akceptuje Twój własny rytm i krok po kroku przechodzi przez ekrany, kieruj się intuicją, zna drogę.
Chociaż procesy rozwoju są powolne i wymagają pewnego poświęcenia, dobrą sztuczką zapewniającą poczucie pewności jest ocena uzyskanych wyników. Oczywiste jest, że za kilka tygodni cud się nie wydarzy, ale będziesz mógł zobaczyć, jak zachodzą zmiany w Tobie i Twoim życiu.
Uświadom sobie te zmiany, zapisz je i umieść w widocznym miejscu w domu. Dziękujcie sobie każdego dnia za Waszą pracę i Wasze poświęcenie. Jeśli będziesz kontynuował w dobrym tempie, za kilka miesięcy Twoje życie już nigdy nie będzie takie samo jak wcześniej i będziesz mógł stopniowo stawać się świadomy wszystkich rzeczy, które jesteś w stanie zrobić..
Mam nadzieję, że te 5 wskazówek pomoże Ci rozpocząć proces rozwoju osobistego, zmiany i samodoskonalenia, życie toczy się z szerszej perspektywy, jeśli jesteś w pełni świadomy siebie, swoich możliwości i obszarów do poprawy..
Przytul i szukaj własnej drogi, bądź pewny, że ją znajdziesz.
Jeszcze bez komentarzy