Psychologia humanistyczna (humanizm) opiera się na przekonaniu, że ludzie są z natury dobrzy. Ten typ psychologii utrzymuje, że moralność, wartości etyczne i dobre intencje są siłami napędowymi zachowania, podczas gdy niekorzystne doświadczenia społeczne lub psychologiczne można przypisać odchyleniom od naturalnych tendencji..
Humanizm obejmuje różnorodne techniki terapeutyczne, koncentrując się na indywidualnym potencjale i kładąc nacisk na osobistą samorealizację..
Zawartość
Humanizm wyłonił się pod koniec lat pięćdziesiątych jako „trzecia siła” w psychologii, w odpowiedzi na ograniczenia, jakie posiadały behawioralne i psychoanalityczne szkoły myślenia..
Behawioryzm był często krytykowany za lekceważenie wpływu ludzkiej świadomości i osobowości, jak również za zbyt deterministyczny, mechanistyczny i nadmierne poleganie na badaniach na zwierzętach. Psychoanaliza ze swej strony została odrzucona ze względu na silny nacisk na nieświadome i instynktowne siły, a także za determinizm..
W 1957 i 1958 roku Abraham Maslow i Clark Moustakas spotkali się z innymi psychologami, którzy podzielili się swoimi pomysłami na utworzenie stowarzyszenia zawodowego, które podkreślało bardziej pozytywne i humanistyczne podejście do psychologii. Podstawowymi zasadami tego nowego podejścia do psychologii były: samorealizacja, kreatywność, zdrowie, indywidualność, wewnętrzna natura i sens życia.
Po otrzymaniu sponsora od Brandeis University w 1961 roku założono Amerykańskie Stowarzyszenie Psychologii Humanistycznej. Innymi ważnymi współtwórcami rozwoju psychologii humanistycznej byli Carl Rogers, Gordon Allport, James Bugental, Charlotte Buhler, Rollo May, Gardner Murphy, Henry Murray, Fritz Perls, Kirk Schneider, Louis Hoffman i Paul Wong..
Psychologowie humanistyczni zazwyczaj unikają stosowania obiektywnych technik badawczych, takich jak obserwacja nieuczestnicząca i eksperymenty naukowe. Terapeuci humanistyczni mają tendencję do wierzenia, że sprowadzenie natury ludzkiej do zwykłych liczb pozbawia ich bogactwa, więc używają metod badań jakościowych, takich jak nieustrukturyzowane wywiady i obserwacja uczestnicząca..
Wywiady nieustrukturyzowane umożliwiają terapeucie dostęp do myśli i doświadczeń jednostki bez kierowania wywiadu na jakikolwiek konkretny temat lub pomysł. W obserwacji uczestniczącej terapeuta bierze udział w badaniu, ułatwiając nawiązywanie osobistych relacji i pozyskiwanie informacji bezpośrednio od osoby. Inne formy gromadzenia danych jakościowych to analiza biografii, pamiętników i listów.
Psychologia humanistyczna integruje wiele technik terapeutycznych, takich jak Terapia skoncentrowana na kliencie Carla Rogersa, znana również jako „terapia Rogersa” i inne..
Humanizm sugeruje, że każda osoba została stworzona z różnymi zdolnościami i potrzebami i musi na nich polegać w celu uzdrowienia. Psychologowie, którzy praktykują tę metodę terapii, przyjmują niepatologiczne podejście do jednostki, zamiast tego mają produktywną, adaptowalną i wzmacniającą orientację pozytywnych cech i zachowań jednostki podczas leczenia.
Podejście humanistyczne wniosło znaczący wkład w dziedzinę psychologii. Jest to nowe podejście do zrozumienia natury ludzkiej, z nowymi metodami gromadzenia danych w badaniach behawioralnych i szeroką gamą technik psychoterapeutycznych, które okazały się skuteczne. Niektóre z głównych koncepcji i idei, które wyłoniły się z ruchu humanistycznego, obejmują:
Humanizm zainspirował wiele rodzajów terapii. Terapie te koncentrują się na maksymalizacji wartości i opcji każdej osoby w celu uzyskania większego poczucia siły i wolności, zwiększeniu samoświadomości emocji w celu osiągnięcia celów, które mogą pomóc w promowaniu pozytywnych zmian. Często uważa się, że samorealizacja jest niezbędna w tym podejściu..
Psychologia humanistyczna podkreśla przyrodzoną wartość istot ludzkich i koncentruje się na ich zdolności i chęci zachowania godności, jednocześnie wzmacniając poczucie własnej wartości i kompetencje. Uważa się, że ta orientacja na wartości jest odpowiedzialna za tworzenie modeli terapii wykorzystujących umiejętności interpersonalne w celu maksymalizacji własnego doświadczenia życiowego..
Subiektywne doświadczenia jednostek są niezwykle trudne do zmierzenia, zarejestrowania i zbadania. Nacisk na zbieranie danych jakościowych prawie uniemożliwia weryfikację obserwacji poczynionych w trakcie terapii. Z tego powodu bardzo trudno jest porównać jeden zestaw danych jakościowych z innymi, ponadto brak danych ilościowych oznacza, że fundamentalne teorie nie mogą być poparte dowodami empirycznymi..
Inna krytyka tego podejścia obejmuje jego nieskuteczność w leczeniu poważnych problemów ze zdrowiem psychicznym i uogólnienia natury ludzkiej, a także całkowite odrzucenie niektórych ważnych koncepcji behawioralnych i psychoanalitycznych. Na przykład, chociaż psychologia humanistyczna utrzymuje, że badania na zwierzętach są bezużyteczne w badaniu ludzkich zachowań, niektóre badania przeprowadzone na zwierzętach doprowadziły do koncepcji, które mają zastosowanie do ludzi. Ponadto psychologia humanistyczna koncentruje się wyłącznie na wolnej woli i świadomości, ale badania pokazują, że nieświadomość odgrywa ważną rolę w psychologii człowieka..
Jeszcze bez komentarzy