Plik korzyści z posiadania kota dla zdrowia fizycznego i psychicznego są zmniejszenie stresu i niepokoju, zapobieganie udarom, poprawa układu odpornościowego, obniżenie ciśnienia krwi, obniżenie poziomu cholesterolu i inne, które wyjaśnię poniżej.
Myślisz o zdobyciu kota? To zwierzę jest jednym z najczęściej występujących w domu. Na ogół są spokojne, potulne i czułe (nie zawsze), chociaż od czasu do czasu mogą siać spustoszenie swoimi ostrymi paznokciami..
Chociaż koty są zwykle niezależne i czasami nie lubią, gdy im się towarzyszy, są też czułe, a ich towarzystwo może mieć działanie terapeutyczne. Nie ma wątpliwości, że posiadanie kota jako zwierzaka jest jednym z najlepszych sposobów na wzmocnienie naszego zdrowia..
Ciesząc się pięknym kotem, nasz poziom stresu i niepokoju zmniejszy się, wywołując szereg reakcji chemicznych jako środek uspokajający w naszym ciele..
Możesz spróbować je pogłaskać, aby zobaczyć, jak Twój niepokój przestaje narastać. Mruczenie to skuteczna metoda redukcji stresu.
"Tam są osoby, które są głęboko chore lub są w stanie stresu, gdzie szkodliwe chemikalia negatywnie wpływają na układ odpornościowy”Stwierdza Blair Justice, profesor psychologii na Uniwersytecie w Szkole Zdrowia Publicznego.
Badanie to potwierdza, że posiadanie zwierzaka może determinować poziom stresu i niepokoju, jaki odczuwamy, oraz weryfikuje bezpośredni związek między szkodliwymi chemikaliami a posiadaniem zwierzaka pod naszą opieką.
Podobnie, seretonina i dopamina zwiększają się podczas głaskania kota, wyjaśnia Justice..
Kilka badań wykazało, że właściciele kotów mają mniejszy procent ryzyka wystąpienia udaru niż ci, którzy nim nie są.
Zdaniem ekspertów głównym powodem tej korzyści może być to, że kot jest zwierzęciem wymagającym niewielkiej konserwacji..
Uspokajając się i relaksując z naszym kotem, uwolnimy oksytocynę, rodzaj hormonu, który służy do wywołania uczucia miłości i zaufania, zarówno do siebie, jak i do innych..
Czy kiedykolwiek widziałeś, że są ludzie, którzy, aby przezwyciężyć stratę lub załamanie emocjonalne, rozmawiają ze swoim zwierzakiem, aby dać upust? Jest to również jeden z wyraźnych dowodów na to, że posiadanie kota działa terapeutycznie.
Badanie wykazało również, że dzieci z autyzmem rzadziej cierpią na lęk lub inne rodzaje zaburzeń nastroju.
Badanie przeprowadzone we Francji w 2012 roku wykazało, że po przeanalizowaniu 40 autystycznych dzieci ze swoimi kotami pomogły one je odstresować i poprawić ich funkcje socjalne.
Jako ciekawostkę zostawiam poniżej zdjęcie Iris Grace Halmshaw, brytyjskiej dziewczynki w wieku zaledwie pięciu lat, która wraz ze swoim kotem Thulą osiągnęła wystarczające bezpieczeństwo, aby wykonywać różne czynności, do których wcześniej nie była zdolna..
Bez wątpienia nie ma lepszego przykładu na udowodnienie dobroczynnej mocy, jaką mają koty.
Łupież występujący na skórze kotów sprawia, że mieszkańcy domu są bardziej odporni na alergików, co powoduje pojawienie się astmy i alergii..
Badacz James E. Gern, pediatra z University of Wisconsin - Madison, stwierdza w Journal of Allergy and Clinical Immunology, że „Stara rodzina uważała, że gdybyś miał zwierzaka, Twoje dzieci byłyby bardziej narażone na wszelkiego rodzaju alergie. To jest całkowicie fałszywe ”.
James Gern osobiście przeprowadził badanie, w którym odkrył, że dzieci mieszkające ze zwierzęciem z sierścią - takim jak koty - były o 19% mniej podatne na rozwój jakiegokolwiek rodzaju alergii w porównaniu z pozostałymi 33%, należącymi do nie mieszkać ze zwierzętami w domu.
Uspokajająca funkcja kotów sprawia, że ciśnienie krwi ich właścicieli jest niższe niż u tych, którzy nie mają żadnego zwierzęcia.
Według tego badania wibracje pochodzące od mruczenia kotów - od 20 do 140 Hz - są uważane za korzystne w obniżaniu ciśnienia krwi właściciela.
Minnesota Institute of the University of Stroke w Minneapolis stwierdził, że osoby, które nie mają kotów, mają o 30-40% większe ryzyko zawału serca.
Eksperyment polegał na monitorowaniu 4500 osób, przy czym trzech na pięciu uczestników miało kota przez okres trzech lat.
Choroby serca są wynikiem wysokiego poziomu trójglicerydów i cholesterolu. Dlatego jeśli osoby z kotami mają lepsze zdrowie serca, będą również wykazywać znacznie niższy poziom cholesterolu i trójglicerydów.
Chociaż może cię to zaskoczyć, kilku ekspertów w tej dziedzinie stwierdziło, że ludzie są bardziej zainteresowani tym, którzy mają kota u boku.?
Nadine Kaslow, profesor psychiatrii i nauk behawioralnych na Uniwersytecie Emory w Atlancie, twierdzi, że „Rozmowy, które rodzą się w wyniku zwierzęcia, stają się prawdziwą wymianą społeczną”.
Posiadanie kota może stać się pretekstem do pierwszego zbliżenia się do innych ludzi i nawiązania w ten sposób rozmowy.
Poczucie samotności jest znacznie mniejsze, gdy mieszka się z kotem. Twoja firma jest niezbędna.
Centrum Zapobiegania i Kontroli Chorób uznało, że życie z kotem jest w stanie zapewnić ludzkie towarzystwo, na co zgadzają się również uniwersytety w Miami i Saint Louis..
Autorzy książki Czas zjeść psa? Prawdziwy przewodnik po zrównoważonym życiu, Robert i Brenda stwierdzili, że karmienie psa przez całe życie ma taki sam wpływ na środowisko jak SUV Hummer.
Wręcz przeciwnie, koty, które jedzą znacznie mniej, pozostawiają ten sam ślad ekologiczny, co Volkswagen Golf, samochód znacznie mniej szkodliwy niż Hummer.
Potwierdzają to niedawne badania, w których wyjaśniono, że noworodki wychowywane z kotami mają zwykle mniej infekcji ucha niż te, które żyją bez nich..
The Journal of the American Geriatric Society przeprowadził badanie z udziałem prawie tysiąca mężczyzn i kobiet w średnim wieku 70-75 lat, w których stwierdzono, że ci, którzy mieli kota lub psa, byli w stanie wykonywać codzienne czynności, takie jak kładzenie się do łóżka. przygotowując jedzenie, pielęgnację lub chodzenie.
Wręcz przeciwnie, osobom starszym, które nie miały żadnego zwierzęcia, trudniej było wykonywać te czynności.
Zwierzę nie dba o siebie. Musimy je myć, czesać, karmić, bawić się nimi, a nawet wyciągać na zewnątrz..
To tylko przynosi dobroczynne efekty dla naszego organizmu. Jeśli chcesz wstać z kanapy, rozwiązaniem jest kot.
Z poprzedniej korzyści mogę powiedzieć z pierwszej ręki, że posiadanie kota to wiele godzin zabawy.
Nie ma zwierzęcia bardziej zabawnego niż kot, a jako dobry właściciel będziesz musiał zaspokajać jego potrzeby.
Oprócz tych korzyści, imię kota często kojarzy się z toksoplazmozą, chorobą wywoływaną przez pasożyta pierwotniaka zwanego Toxoplasma gondii. Ta choroba jest charakterystyczna dla tych zwierząt.
Stwarza zagrożenie dla zdrowia zarówno kobiet w ciąży, jak i dzieci, które mają się urodzić. Gorączka, obrzęk gruczołów i liczne bóle ciała to objawy tej choroby.
Podobnie jest również powiązany z innymi typami problemów, takimi jak zwiększone ryzyko samobójstwa, schizofrenii, a nawet raka mózgu.
Nie udowodniono w 100%, że toksoplazmoza występuje u kotów i istnieje również znacznie większe ryzyko zarażenia się nią w pracach takich jak ogrodnictwo lub po prostu jedząc niemyte mięso, gotowane lub warzywa..
Jak widzieliście, korzyści, jakie oferują koty, są wielorakie. Do tej pory być może nie wiedziałeś o istnieniu tego typu korzyści.
Poprawiają samopoczucie, pomagają uniknąć naprawdę groźnych chorób, a nawet zmuszają do wstawania z kanapy, aby nabrać formy.
Jeśli więc myślisz o adopcji małego kotka, nie wahaj się, ponieważ Twoje ciało, a także umysł, będą Ci wdzięczne..
Jeszcze bez komentarzy