Plik zazdrość między rodzeństwem dzieci, dorosłych lub nastolatków, można zdefiniować jako stan frustracji, który odczuwają dzieci, gdy dostrzegają, że nie są już odwzajemniani emocjonalnie przez bliskich (rodziców, dziadków itp.) lub przynajmniej z taką samą intensywnością jak wcześniej.
Wśród najczęstszych przyczyn, które skłaniają dziecko do okazywania zazdrości drugiemu, są narodziny nowego rodzeństwa, poczucie nieskuteczności w stosunku do rodzeństwa czy asymetryczna uwaga rodziców wobec dzieci..
W innych przypadkach przyczyny zazdrości dzieci nie są „rzeczywiste”, ale są wyimaginowane, na przykład gdy spostrzegają, że drugie rodzeństwo otrzymuje więcej uwagi lub ma lepsze zabawki, gdy to nieprawda.
W każdym razie, nawet jeśli zazdrość nie jest powodowana przez rodziców, sposób, w jaki radzą sobie z sytuacją, decyduje o jej zmniejszeniu..
Indeks artykułów
Wykrywanie poprzedników, które wywołują zazdrość u twoich dzieci, pomoże ci działać na nie i zapobiegać ich wystąpieniu, zmniejszając problemy emocjonalne i behawioralne.
Jeśli chodzi o najczęstsze przejawy zazdrości w dzieciństwie, możemy znaleźć:
Często, gdy pojawia się nowe rodzeństwo, dziecko nabywa zachowań, które już porzuciło, takich jak sikanie do łóżka, mówienie jak małe dziecko czy siedzenie na kolanach rodziców.
Dzieci mogą również wyrażać swoje emocjonalne trudności poprzez jedzenie, na przykład odmawiając jedzenia.
Czasami zachowują się agresywnie w stosunku do tej samej osoby, która wzbudza w nich zazdrość, na przykład ich młodszego brata - bije go, szarpie za włosy, popycha itp..-.
Innym razem dzieci decydują się obrażać lub grozić swojemu rodzeństwu lub rodzicom.
Wiele dzieci ma problemy emocjonalne wynikające z zazdrości, takie jak niska samoocena lub poczucie osobistej nieskuteczności. Można to również wykryć poprzez nieuzasadnione wahania nastroju i rysunki przedstawiające postrzeganą nierówność..
Od momentu, gdy powiesz mu, że rodzina będzie się rozwijać, Twój pierworodny syn będzie potrzebował, abyś był szczególnie czuły, aby nie był zaniedbywany w rozmowach rodzinnych lub nadmiernie rozmawiał o przyszłym dziecku, gdy jest obecny.
Zaangażowanie go w przygotowania pomoże mu zaangażować się i poczuć podekscytowanie pojawieniem się nowego członka rodziny. Na przykład możesz wybrać spośród wszystkich imion, które będzie miało dziecko lub wybrać dekorację swojego pokoju.
Ważne jest również, abyś nie ukrywał informacji o tym, co będzie od teraz: poinformuj go o dniach, które spędzi poza domem z kilkudniowym wyprzedzeniem - gdy będziesz w szpitalu - u kogo będzie przebywał - z dziadkowie, wujkowie itp. - i co się stanie, gdy urodzi się dziecko.
Niech dostrzeże korzyści płynące z posiadania młodszego brata, takie jak to, że będzie mógł się z nim bawić, nie będzie czuł się samotny itp. Po urodzeniu dziecka, po powrocie do domu, ważne jest, abyś był szczególnie wrażliwy i zwracał uwagę na swoje dziecko - nie tylko na dziecko-.
Jest to czas, kiedy pierworodny wie, że sytuacja rodzinna uległa zmianie i potrzebuje wsparcia ojca i matki, aby stawić czoła tej sytuacji.
Dlatego musicie być bardzo szczęśliwi, że wróciliście do domu i że możecie być wszyscy razem. Niech zobaczy również, że nadal będziesz zwracać na niego szczególną uwagę, nawet jeśli w rodzinie jest teraz nowy członek..
Aby ta metoda była jeszcze bardziej skuteczna, doradzaj odwiedzającym, aby zwracali uwagę na pierworodnych, tak jak to robili przed przybyciem brata..
Pokazanie mu zdjęć z dzieciństwa pomoże Ci wyjaśnić, jak szczęśliwy byłeś w pierwszych chwilach jego wychowania. Niech zobaczy, jak bardzo byłeś podekscytowany przed jego przybyciem, imiona, które myślałeś mu nadać i kilka anegdot z czasu, gdy zaczął mówić lub chodzić.
Jest to niezbędne, aby Twoje dziecko zrozumiało, że ono również otrzymało opiekę i uwagę, którą od teraz zaczniesz mieć przy nowym dziecku.
O ile to możliwe, unikaj, aby Twoje dziecko dostrzegło poważne zmiany po urodzeniu dziecka, takie jak zmiana pokoju, spędzanie mniej czasu z rodzicami, rezygnacja z zajęć pozalekcyjnych itp..
Nie czas też próbować go nakłonić do odłożenia pieluszki czy smoczka, gdyż na tym etapie niestabilności i zmian nie będzie już tak chętny do wprowadzania nowych zmian w swoim życiu - a dla Ciebie będzie to zmarnowany wysiłek.-.
Wszystkie zmiany, które zachodzą na tym etapie tak podatnym na jego rozwój, będą przypisywane pojawieniu się nowego członka rodziny, więc istniejąca zazdrość może się rozwinąć lub zwiększyć.
Aby Twoje dziecko mogło objąć rolę starszego brata, po narodzinach dziecka należy sprawić, by uczestniczyło w jego opiece i trosce. Na przykład poproś go, aby powiedział ci, czy płacze, żeby go otulił lub bawił się z nim, gdy nie śpi..
Wzmacniaj te zachowania, mówiąc mu, jak dobrze się zachowuje lub kupując mu od czasu do czasu smakołyk - nową zabawkę, ulubiony deser itp..-.
Dodatkowo trzeba sprawić, by dostrzegł zalety stania się starszym dzieckiem, aby unikał zachowywania się jak młodsze dziecko, o czym wspominaliśmy wcześniej, poprzez zachowania, które już porzucił - sikanie na łóżko, odrzucanie niektórych pokarmów m.in. .-.
Dobrą metodą zapewnienia takiej samej opieki swoim dzieciom jest podzielenie obowiązków związanych z opieką nad obojgiem dzieci przez Ciebie i Twojego partnera. Na przykład, gdy matka karmi dziecko, ojciec może wziąć prysznic lub bawić się z pierworodnym.
Innym razem ojciec może kąpać dziecko, podczas gdy matka opowiada pierworodnemu pewną historię. W ten sposób na przemian wykonywane są czynności i higiena osobista, aby nieletni nie mieli poczucia „opuszczenia” przez jednego z rodziców.
Jeśli dostrzegasz u dziecka zachowania destrukcyjne lub izolacyjne - z powodu zazdrości z dzieciństwa - spróbuj zbliżyć się do niego, zachęcając je do mówienia o własnych uczuciach, zamiast po prostu je karcić.
Spraw, aby zobaczył, że jest w bezpiecznej przestrzeni, w której może się wyładować, otwarcie okazywać swoje uczucia i że będziesz go słuchać, kiedy będzie tego potrzebował.
Nigdy nie mów mu, że nie ma powodu do zazdrości, ale spróbuj zmienić sytuację, proponując mu alternatywę. W ten sposób, radząc sobie z emocjami, których doświadczasz - zamiast je tłumić lub zaprzeczać - możesz przezwyciężyć zazdrość z dzieciństwa..
Aby okazać bardziej empatyczną postawę, możesz zacząć zdanie od powiedzenia: „masz rację, ostatnio zwracamy większą uwagę na twojego brata / siostrę, od teraz zamierzamy zmienić to nastawienie”.
Możesz również zaproponować, aby otwarcie powiedzieli ci, kiedy potrzebują, abyś zwrócił na ciebie uwagę lub okazał więcej czułości..
Od momentu, w którym rodzina się rozrasta, należy unikać porównań typu: „brat mniej płacze”, „lepiej się zachowuje” itp..
Nawet pozornie nieszkodliwe komentarze, takie jak nazwanie jednego z nich bardziej nieśmiałym, mogą zranić Cię, jeśli chodzi o kontakty towarzyskie - ponieważ zakładasz, że jesteś osobą, która ma trudności z nawiązywaniem przyjaźni-.
Jeśli chcesz odnieść się do tego, jak dobrze zachował się któryś z nich, spróbuj skupić się na konkretnym momencie, w którym to się wydarzyło, na przykład: „Twój brat zachował się dziś szczególnie dobrze w centrum handlowym”.
Jak widzisz, możesz odnieść się do dobrego zachowania któregoś z braci bez potrzeby uogólniania zachowania, używając zwrotów typu: „jesteś bardzo nieposłuszny” lub „twój brat jest bardziej posłuszny niż ty”.
Jeśli oboje chodzicie do szkoły i otrzymacie oceny, powinniście być szczególnie ostrożni przy porównaniach pod względem wyników w nauce. Zwykle jest to kolejny duży powód, dla którego jedno z rodzeństwa jest zazdrosne o drugie..
Dlatego staraj się być zadowolony z wyników w nauce zarówno siebie, jak i przed innymi członkami rodziny..
Podkreśl jego mocne strony, zamiast skupiać się na negatywnych notatkach - w czym możesz mu pomóc, prosząc go o asystowanie nauczycielowi pomocniczemu lub pomagając mu samemu-.
Poczucie własnej wartości to docenienie samych siebie i wiara w nasze umiejętności. Tworzy się w czasie w oparciu o nasze doświadczenie, sukcesy i porażki, które mamy w życiu.
W przypadku dzieci samoocena jest bardzo wrażliwa ze względu na krótkie doświadczenie, jakie mają w życiu osobistym, dlatego trzeba pomóc im rozwinąć tę cechę.
Jeśli Twoje dzieci dorastają z wystarczającą pewnością siebie i nie mają poważnych problemów z samooceną, będą miały lepszy rozwój w innych obszarach, takich jak edukacyjna, społeczna czy emocjonalna.
Aby zwiększyć ich poczucie własnej wartości, spraw, by dostrzegli, że mają wystarczająco dużo uczucia od rodziców - aby rozwinąć bezpieczne przywiązanie - i że mają wiele pozytywnych cech i zdolności.
Naucz ich, że nawet jeśli zawiodą w jakiejś dziedzinie, z wysiłkiem mogą poprawić i osiągnąć to, co zamierzają zrobić - na przykład, gdy otrzymają słabą ocenę, to pokazuje, że mogą sobie z tym poradzić przy odpowiednim wysiłku.-.
Jeśli twoje dzieci mają odpowiednią samoocenę, zobaczysz, jak stopniowo zmniejsza się zazdrość między rodzeństwem.
Jeśli spędzasz wystarczająco dużo czasu na zabawie i wykonywaniu czynności rodzinnych, możesz wzmocnić więzi emocjonalne. Na przykład, jeśli podróżujesz z rodziną, z pewnością docenisz, jak Twoje dzieci spędzają więcej czasu na wspólnej zabawie, ponieważ nie mogą przebywać ze swoimi zwykłymi przyjaciółmi..
Dlatego warto zacząć zwiększać liczbę rodzinnych wycieczek, spacerów w ciągu dnia i robienia zajęć atrakcyjnych dla dzieci, aby klimat rodzinny był bardziej pozytywny, a zazdrość między rodzeństwem była zmniejszona..
Ponadto zaszczepisz swoim dzieciom nawyki zdrowego stylu życia i będą one dorastać w wzbogacającym środowisku..
Choć w większości przypadków zazdrość ta ustępuje z czasem - lub dzięki pewnym zmianom, które dokonują rodzice - to w innych przypadkach staje się patologiczna, powodując poważne spustoszenie w normalnym rozwoju dziecka, które na nią cierpi, a także negatywnie ingerując w dynamikę rodziny..
Dlatego jeśli zauważysz, że zachowanie Twojego syna lub córki pogarsza się lub od dłuższego czasu nie wykazuje żadnych postępów, powinieneś skontaktować się ze specjalistą, który doradzi Ci, jak należy rozpocząć terapię spersonalizowaną..
Specjalista będzie w stanie wskazać, czy jest to zwykły przypadek zazdrości z dzieciństwa, czy też są inne powody, dla których zachowanie dziecka jest nieodpowiednie.
Jeszcze bez komentarzy