W zależności od liczby i nasilenia objawów epizody depresyjne można podzielić na łagodne, umiarkowane lub ciężkie..
Podstawowe rozróżnienie dotyczy depresji w ludzie z historią epizodów maniakalnych i bez. Oba rodzaje depresji mogą mieć charakter przewlekły i nawracający, zwłaszcza jeśli nie są leczone. W tym sensie wspaniałe rozwiązanie w leczeniu tej choroby oferują ci psychologowie z Barcelony, specjalizujący się w terapii depresji..
Podczas typowych epizodów depresyjnych występuje obniżony nastrój, utrata zainteresowania i radości oraz obniżona energia skutkująca zmniejszoną aktywnością, a wszystko to przez minimum dwa tygodnie. Wiele osób z depresją cierpi również na objawy lęku, zaburzenia snu i apetytu, poczucie winy i niskie poczucie własnej wartości, trudności z koncentracją, a nawet objawy niewyjaśnione z medycznego punktu widzenia..
W zależności od liczby i nasilenia objawów, epizody depresyjne można podzielić na łagodne, umiarkowane lub ciężkie. Osoby z łagodnymi epizodami depresyjnymi będą miały pewne trudności z kontynuowaniem swojej zwykłej pracy i zajęć towarzyskich, chociaż prawdopodobnie nie zaprzestaną one całkowicie..
Z drugiej strony, podczas ciężkiego epizodu depresyjnego jest bardzo mało prawdopodobne, aby pacjent był w stanie bez większych ograniczeń utrzymać swoją aktywność społeczną, zawodową lub domową..
Choroba afektywna dwubiegunowa, rodzaj depresji, charakterystycznie składa się z epizodów maniakalnych i depresyjnych, które zmieniają się z normalnym nastrojem. Epizody maniakalne obejmują podwyższony lub drażliwy nastrój, nadpobudliwość, logorrhea, nadmierną samoocenę i zmniejszoną potrzebę snu.
Poniżej pokrótce wyjaśnimy, jak przeprowadzić terapia poznawczo-behawioralna u pacjenta z jednobiegunową depresją lub dużym zaburzeniem depresyjnym. Sesje odbywają się z reguły osobiście, jednak dzięki rozwojowi nowych technologii coraz częściej oferowane są konsultacje psychologiczne online..
Kiedy psycholog przyjmuje pacjenta, należy przeprowadzić wywiad psychologiczny, w którym gromadzone są informacje takie jak: dane osobowe, historia rodzinna i behawioralna, objawy oraz jakie sytuacje i zachowania powodują, że dana osoba czuje się lepiej, a które gorzej.
Zwykle przeprowadza się również test lęku, depresji i osobowości, aby określić aktualny stan pacjenta. W ten sposób można ustalić punkt wyjścia, później ocenić interwencję, a także określić, czy depresja współwystępuje z innym zaburzeniem, czy wręcz przeciwnie, występuje w izolacji. Ważna jest również ocena, czy dany pacjent zachowuje pewien opór wobec terapii psychologicznej utrudniający rozwiązanie jego problemu.
W tej nowej sesji pacjentowi wyjaśniono hipoteza diagnostyczna a także rodzaj terapii, którą psycholog decyduje i którą zaczyna prowadzić.
Zazwyczaj próbujesz zlokalizować plik zniekształcenia poznawcze że pacjent wypowiada się w swojej mowie i próbuje również ich szukać pozytywne i negatywne wzmocnienia, które pomagają w utrzymaniu zachowań związanych z depresją.
Z tego wszystkiego są zrobione własne zapisy behawioralne aby pacjent wypełnił swoje codzienne życie, a tym samym później, na nowej sesji terapeutycznej, przeanalizował je w celu dokonania modyfikacji swoich myśli i zachowań.
Rejestracje własne są analizowane, aby móc odrzucić zniekształcenia poznawcze przedstawione przez pacjenta i obalić je obiektywnymi myślami, tak aby zastępowały typowe myśli automatyczne w obrazie depresyjnym.
W ostatniej części sesji relaksacja zostanie wprowadzona jako środek zmniejszający pobudzenie psychofizjologiczne i tym samym unikaj niepokoju, który zwykle dręczy tych pacjentów.
Na następnych sesjach będziemy kontynuować pracę nad zniekształceniami poznawczymi i szkoleniem pacjenta relaks, oprócz zalecania zwykłej praktyki aerobik (spacery, pływanie, lekkie bieganie itp.)
Z tym wszystkim, co jest zamierzone, ma na celu regulację poziomu serotoniny, adrenaliny i ustabilizowanie w ten sposób nastroju.
Czas trwania terapii jest zwykle różny, ale zwykle jego czasowość wynosi od sześciu do dziesięciu sesji, podczas których będzie obserwowana ewolucja pacjenta w zależności od liczby i nasilenia zaburzeń poznawczych, ich objawów psychofizjologicznych, a także pracy z samooceną, uprawiania relaksacji i uprawiania sportów.
Jeszcze bez komentarzy