Plik chromoterapia, Nazywana również koloroterapią, jest metodą medycyny alternatywnej, która podobno wykorzystuje dobroczynne właściwości światła do leczenia wszelkiego rodzaju dolegliwości i schorzeń. Chociaż powszechnie uważana jest za pseudonaukę, ma coraz więcej zwolenników na całym świecie.
Chromoterapeuci twierdzą, że mogą wykorzystać właściwości różnych kolorów, aby osiągnąć równowagę energetyczną w organizmie swoich pacjentów. Podobno każdy z nich ma inny wpływ na ciało i umysł, a wiedząc, jak na nas wpływają, możemy skorzystać z niektórych ich cech.
Chociaż wpływ koloru na ludzi był badany od wieków, dopiero na początku XX wieku chromoterapię zaczęto uważać za właściwą dyscyplinę. Pierwszym uznanym autorem był Dinshah P. Ghadiali, Amerykanin pochodzenia indyjskiego, który uważał, że kolory są w rzeczywistości potencjalnymi substancjami chemicznymi.
Według tego autora, dla każdego organu i układu w ciele istnieje kolor, który może go stymulować i inny, który go hamuje. Z tego powodu dużą część swojego życia poświęcił badaniu skutków różnych tonów w każdej części naszego organizmu. Od tego momentu stopniowo ta dyscyplina była rozwijana, aż dotarła do naszych czasów..
Indeks artykułów
Dla zwolenników chromoterapii praktycznie każdy przedmiot o intensywnym kolorze może wpływać na nasze emocje. Wszystkie te czynniki wpływają na nasze uczucia - od noszenia koszulki w określonym odcieniu po zwykłe patrzenie w błękitne niebo..
Jednak sama chromoterapia polega na wykorzystaniu światła i koloru w szczególny sposób. Generalnie można to zrobić na dwa sposoby. Najprostszym z nich jest wystawienie pacjenta na działanie źródła światła o określonym odcieniu, zwykle przy użyciu lamp LED..
Innym sposobem, który jest rzadziej używany, ale podobno silniejszy, jest mieszanie dobroczynnych efektów koloru z efektami sauny..
Pacjent zostaje wprowadzony do jednego z tych pomieszczeń, a wraz ze wzrostem ciepła zmienia się oświetlenie na określony ton, aby uzyskać różne efekty..
Mimo to coraz więcej osób stara się stosować zasady tej dyscypliny w swoich codziennych czynnościach. Wybierając ubrania, przedmioty lub otoczenie w określonym kolorze, osoby te starają się wpłynąć na własne uczucia w sposób, który ułatwi im osiągnięcie celów lub osiągnięcie określonego stanu emocjonalnego..
Dlatego na przykład niektórzy radzą nosić na czerwono podczas ćwiczeń, unikać białych ścian podczas pracy lub medytować w środowisku o niebieskich i zielonych odcieniach, aby zwiększyć uczucie relaksu..
Znając podstawowe działanie kolorów na ciało i umysł, można tworzyć z nimi własne kombinacje i stosować je w najróżniejszych sytuacjach..
Studia nad tą dyscypliną trwają nadal, a każdy autor i praktykujący ma swoje własne formuły na okiełznanie siły światła nad ciałem..
Podstawą tej dyscypliny jest badanie skutków, jakie różne kolory wywołują w naszym ciele i naszej psychologii. Następnie zobaczymy krótki opis tego, co robi każdy z podstawowych tonów.
W chromoterapii czerwony i różowy są uważane za kolory, które ładują osobę energią. Mają pomóc rozluźnić mięśnie i uwolnić je od wszelkiego rodzaju napięć. Ponadto sprzyjają wzrostowi komórek i zdrowiu układu krążenia.
Zwykle stosowanie tych tonów jest zalecane przy problemach takich jak przeziębienia, brak energii, problemy z krążeniem, anemia lub po prostu w celu zwiększenia witalności.
Przypuszczalnym wyjaśnieniem jest to, że kolor czerwony stymuluje uwalnianie adrenaliny i zwiększa poziom hemoglobiny w organizmie..
Z drugiej strony uważa się, że róża może pomóc w usuwaniu zanieczyszczeń z krwiobiegu, jednocześnie pobudzając krążenie i wzmacniając naczynia włosowate, żyły i tętnice w całym organizmie..
Żółty pomaga uzyskać inspirację psychiczną, aktywując wyższe funkcje psychologiczne i wzmacniając samokontrolę.
Dlatego ma bardzo korzystny wpływ na poziom intelektualny, służy kontroli nerwów i osiągnięciu większej dyscypliny. Ogólnie rzecz biorąc, ma być bardzo pomocny w łączeniu się z naszymi wewnętrznymi jaźniami.
Poza tym żółty kolor ma być bardzo dobry w leczeniu chorób żołądka, wątroby i jelit; i jest w stanie pomóc w procesach gojenia.
Z tego powodu jest jednym z najczęściej stosowanych tonów w walce z chorobami układu pokarmowego i procesami pooperacyjnymi..
Kolor zielony jest uważany za najbardziej odpowiedni do leczenia. Znajduje się w środku spektrum kolorów; iz tego powodu uważa się, że ma on zarówno charakter duchowy, jak i fizyczny.
Oznacza to, że może być stosowany zarówno w przypadku problemów czysto cielesnych, jak i tych, które wpływają na umysł..
W praktyce uważa się, że zieleń wpływa na wszystkie problemy z sercem, zmniejsza stres i pomaga wyleczyć wiele chorób dotykających ten narząd..
Na poziomie psychologicznym chromoterapia potwierdza, że jest w stanie rozplątać i uspokoić myśli oraz uspokoić najbardziej intensywne emocje.
Niebieski jest blisko jednego końca widzialnego widma. Zwykle stosuje się go do wszystkiego, co ma związek z relaksacją: na przykład w leczeniu problemów ze snem, lęków i niepokojów, bólów mięśni oraz nadmiernej aktywności umysłu i myśli.
Mimo to tylko niektóre rodzaje błękitu mają takie uspokajające działanie. Wiadomo, że "niebieskie światło" emitowane przez niektóre ekrany może wywołać coś odwrotnego, aktywizując nas i powodując ciągłe zaniepokojenie. Dlatego konieczne jest użycie tonu zaprojektowanego specjalnie do relaksu..
Wydaje się, że pomarańcza ma wyzwalający wpływ na nasz umysł, będąc w stanie zgodnie z chromoterapią zakończyć niektóre z naszych lęków i blokad psychologicznych.
Będąc mieszanką czerwieni i żółci, podobno łączy energetyzujące działanie czerwieni z poprawą naszych zdolności intelektualnych, aktywując jednocześnie ciało i umysł..
Pomarańcza jest również ciepła i stymulująca, będąc w stanie obudzić niektóre z naszych najbardziej pozytywnych emocji i pomóc nam wejść w bardziej towarzyski stan..
Na poziomie fizycznym kolor ten ma pomóc w wyeliminowaniu niektórych rodzajów stanów zapalnych, skurczów menstruacyjnych, a nawet poważniejszych chorób, takich jak epilepsja..
Fiolet znajduje się dokładnie na skrajnym końcu widma światła widzialnego. Jest to tonacja, która podobno ma wiele korzystnych efektów i uważa się, że pomaga złagodzić najgorsze skutki niektórych chorób, takich jak nerwica, rwa kulszowa, reumatyzm, a nawet niektóre typy nowotworów.
Na poziomie psychologicznym uważa się, że fiolet pomaga zwiększyć inspirację i wzmocnić efekty praktyk, takich jak medytacja lub joga. Podobno jest to bardzo przydatne dla zwiększenia kreatywności i talentu artystycznego, ponieważ uważa się, że stymuluje aktywność komórek kory mózgowej.
Niektórzy zwolennicy chromoterapii rozróżniają efekty normalnych odcieni niebieskiego i indygo. Jest to kolor zbliżony do ciemnoniebieskiego, który uważany jest za szczególnie skuteczny w leczeniu niektórych chorób i dolegliwości zarówno ciała, jak i umysłu..
Główna różnica między indygo a zwykłym błękitem polega na tym, że ma znacznie silniejsze działanie uspokajające. Dlatego jest często stosowany w walce z bezsennością i trudnościami w prawidłowym zasypianiu w nocy..
Dodatkowo ma mieć bardzo korzystny wpływ na wszystkie schorzenia oczu, nosa i uszu..
Od samego początku chromoterapia jako dyscyplina miała więcej krytyków niż zwolenników w świecie nauki. Dziś jest uważana za pseudonaukę; i wielu ekspertów ostrzega, że traktowanie go jako jedynej metody leczenia choroby może mieć fatalne konsekwencje.
Według American Cancer Association „dowody naukowe, które posiadamy, nie potwierdzają twierdzeń, że alternatywne zastosowania światła, znane jako chromoterapia, mogą być skuteczne w leczeniu raka lub jakiejkolwiek innej choroby”.
Wiadomo jednak, że światło może mieć bardzo wyraźny wpływ na niektóre aspekty naszego ciała. Na przykład terapia światłem jest stosowana w leczeniu problemów psychologicznych, takich jak sezonowa depresja; a niebieskie światło z ekranów naszych urządzeń wpływa negatywnie na nasz mózg.
Z tego powodu twierdzenia dotyczące terapii kolorami dotyczące skutków różnych odcieni mogą być przesadzone lub wręcz fałszywe. Jednak dziś nadal nie wiemy na pewno, czy wystawianie się na działanie różnych rodzajów światła może być korzystne dla naszego ciała i umysłu, czy też nie..
Mówiąc o zastosowaniach chromoterapii, musimy rozróżnić między tym, co mówią jej zwolennicy, a tym, co potwierdza nauka. Są to dwie różne opinie na temat wpływu światła na ciało i umysł, które należy zbadać osobno..
Ci, którzy mocno wierzą w lecznicze działanie kolorów, twierdzą, że chromoterapia może być stosowana w leczeniu wszelkiego rodzaju chorób i problemów.
Na przykład światło ma pomagać w walce z objawami dolegliwości, takich jak rak, epilepsja, depresja i lęk; oprócz unikania chorób serca.
Jednocześnie uważa się, że używanie światła może pomóc nam być bardziej kreatywnymi, lepiej kontrolować nasze stany emocjonalne i wzmocnić efekty niektórych tradycyjnych dyscyplin, takich jak medytacja czy relaksacja. Wszystko to jest podobno powiększone, jeśli kolory są używane w połączeniu z ciepłem.
Jednak, jak już widzieliśmy, nie ma badań, które weryfikowałyby wszystkie te rzekomo pozytywne efekty stosowania światła w leczeniu schorzeń.
Dlatego obecny konsensus naukowy jest taki, że chromoterapia tak naprawdę nie ma korzystnych skutków dla ciała ani umysłu..
W tym sensie w dziedzinie nauki istnieją dwa nurty myślowe. Z jednej strony niektórzy badacze uważają, że dyscyplina ta może powodować wiele negatywnych konsekwencji.
Dzieje się tak, ponieważ niektórzy ludzie zdecydowaliby się polegać wyłącznie na używaniu kolorów w leczeniu poważnych chorób, narażając swoje życie na realne ryzyko..
Wręcz przeciwnie, niektórzy naukowcy mają bardziej tolerancyjny sposób myślenia; i uważają, że o ile terapia kolorami jest stosowana w połączeniu z innymi formami medycyny, które zostały naukowo przebadane, nie musi być w żaden sposób negatywna.
Nawet dla najbardziej zagorzałych zwolenników chromoterapii dyscyplina ta może powodować pewne niekorzystne skutki, które należy wziąć pod uwagę.
Większość z nich wynika ze stosowania słabo wskazanych kolorów w określonych sytuacjach, co ma zaostrzyć objawy niektórych dolegliwości.
Na przykład w przypadkach, gdy pacjent odczuwa niepokój, stres, drażliwość lub kołatanie serca, przeciwwskazane jest narażanie go na odcienie czerwieni, różu lub pomarańczy. Ma to na celu zwiększenie Twoich problemów, a nawet podniesienie ich do niebezpiecznego poziomu..
To samo jest prawdą, wręcz przeciwnie: w chorobach takich jak depresja, reumatyzm, dna lub przeziębienie nie należy stosować kolorów takich jak niebieski lub fioletowy. Te zimne kolory mają jeszcze bardziej sparaliżować ciało i umysł i ostatecznie pogorszyć sytuację..
Z drugiej strony, prawdopodobnie najgorszym skutkiem ubocznym chromoterapii jest ten, o którym już wspomnieliśmy: może spowodować, że osoby, które ją stosują, nie pójdą do lekarza, gdy naprawdę mają poważną chorobę. Może to zagrozić ich zdrowiu i życiu, uniemożliwiając im otrzymanie potrzebnego leczenia..
Jeszcze bez komentarzy