Efekt zahamowania społecznego Zajonca

4661
Robert Johnston

Niedawno rozmawialiśmy w Psicoactiva o tym, jak wystawianie się na kontakt z innymi ludźmi podczas wykonywania zadania może polepszyć nasze wyniki i wyniki. Efekt ten można wyjaśnić za pomocą teorii ułatwień społecznych Allporta, szeroko wspieranej i badanej teorii. Czasami jednak w takich sytuacjach może wystąpić efekt całkowicie odwrotny, efekt, który niesie całkowicie negatywne konsekwencje: dziś mówimy o efekcie zahamowania społecznego.

Zawartość

  • Począwszy od teorii facylitacji społecznej
  • Ale ułatwienia społeczne nie zawsze były spełnione
  • Uogólniona hipoteza impulsowa
  • Prawo Yerkesa-Dodsona
    • Interesujące linki

Począwszy od teorii facylitacji społecznej

Przez większość XX wieku badano i potwierdzano powszechnie znany efekt: efekt facylitacji społecznej. To Gordon Allport, popularny psycholog, który głęboko zagłębił się w badania osobowości, ukształtował i opracował konceptualizację tej teorii, która przetrwała do dnia dzisiejszego..

Teoria facylitacji społecznej opiera się na pozytywnych konsekwencjach, które pojawiają się, gdy wykonujemy zadanie w otoczeniu innych ludzi. Może to nastąpić poprzez dwa efekty, które pojawiają się w różnych sytuacjach:

  • Efekt współdziałania: Efekt ten występuje, gdy wykonujemy jakąś czynność, taką jak uprawianie sportu lub gra na dobrze sobie znanym instrumencie, w towarzystwie innych osób, które robią to samo z nami. W takich przypadkach nasza wydajność zadań zwykle poprawia się znacznie bardziej, niż gdybyśmy wykonywali to zadanie samodzielnie.
  • Efekt publiczności: Jest to efekt poprawy zadań, który pojawia się, gdy wykonujemy czynność na oczach innych ludzi, którzy nas obserwują. Oba ten efekt, podobnie jak poprzedni, pojawiają się, ponieważ wzrasta nasza motywacja, przez co bardziej się staramy i wykonujemy lepszą robotę..

Ale ułatwienia społeczne nie zawsze były spełnione

Już w 1933 roku badacz Pessin mówił o odwrotnym efekcie. Kiedy studiował występy kilku uczestników, którzy musieli zapamiętać trudną listę słów, zdał sobie sprawę, że jeśli byli obserwowani przez publiczność, wyniki były znacznie gorsze..

Różne badania potwierdziły te dane, które całkowicie zaprzeczały efektowi facylitacji społecznej i próbując zbadać te różnice, psycholog Robert Zajonc zaprojektował kilka eksperymentów, aby ocenić wydajność ludzi, próbując dojść do jasnego wniosku.

W ten sposób Zajonc zaprojektował zadania proste i inne, bardziej złożone i obserwował, jak różni uczestnicy wykonują je samodzielnie, w towarzystwie lub w obecności innych osób. Ich wyniki wskazywały, że podczas wykonywania prostego zadania lub zadania, które nie wymagało dużego wysiłku dla osoby ze względu na jej wysoki poziom wyszkolenia, obecność innych osób znacznie poprawiła jej wydajność niż gdyby robili to samodzielnie. Było to coś dość dobrze znanego w dziedzinie psychologii społecznej, co nie wniosło nic nowego..

Jednak wyniki wskazywały również na coś nowego: gdy zadania były złożone lub uczestnicy nie mieli dużo praktyki w ich wykonywaniu, obecność innych osób znacznie pogorszyła ich wykonanie. W ten sposób narodziła się teoria zahamowania społecznego, nowatorska zmiana, którą od tamtej pory badano w psychologii społecznej.

Uogólniona hipoteza impulsowa

Kilka lat później, w 1965 roku Zajonc bierze te wyniki i włącza je do teorii facylitacji społecznej, wyjaśniając poprzez hipotezę uogólnionego impulsu, dlaczego w niektórych przypadkach wydajność poprawia się, aw innych pogarsza..

Zdaniem tego badacza to ta sama ekscytacja, która wywołuje obecność określonej publiczności, która może poprawić lub pogorszyć występy, bo to podniecenie może sprawić, że organizm poprawi swoje funkcjonowanie w obliczu łatwych odpowiedzi lub że on już wie z góry , ale jednocześnie udaje mu się przerodzić się w niepokój, gdy zadania są złożone, co powoduje, że radzimy sobie znacznie gorzej niż moglibyśmy zrobić..

Prawo Yerkesa-Dodsona

Zajonc opiera ten wniosek na prawie Yerkesa-Dodsona. To porównuje występy ludzi na podstawie odczuwanego przez nich niepokoju, a ten występ zmienia się w odwróconą literę „U”. Kiedy lęk jest umiarkowanie wysoki, zadania są wykonywane z lepszymi wynikami, ale jeśli lęk jest zbyt wysoki lub zbyt niski, wydajność będzie gorsza.

Dlatego, gdy niepokój, który powoduje, że jesteśmy obserwowani przez innych, nie jest zbyt duży, ponieważ zadanie do wykonania jest proste, nasze wykonanie będzie lepsze niż wtedy, gdy nie odczuwamy niepokoju. Natomiast jeśli niepokój obserwacyjny jest duży, bo zadanie jest dla nas zbyt skomplikowane, to nasze wyniki będą gorsze..

Tak więc, opierając się na tej teorii, najlepsze jest to, że jeśli przez przypadek publiczność nas zauważy, ćwiczymy i pracujemy wcześniej, aby dać z siebie wszystko i nie dać się ponieść oczekiwaniom, które generują inni..

Interesujące linki

Teoria facylitacji społecznej Allporta https://www.psicoactiva.com/blog/la-teoria-de-la-facilitacion-social-de-allport/

Zahamowanie społeczne. https://www.psychestudy.com/social/social-inhibition


Jeszcze bez komentarzy