Mechanizmy obronne ego w psychoanalizie zapewniają możliwość opracowania strategii stawienia czoła konfliktowi między trzema instancjami psychicznymi: ego, id i superego; między tym, co „chce”, a tym, co „należy zrobić”, pełnią funkcję wykorzystania energii psychologicznej, która wynika z konfliktu intrapsychicznego, w innych bardziej praktycznych, pozytywnych, obiektywnych i skutecznych działaniach na własny temat, takich jak: nauka, sport , sztuka i religia.
Należy zauważyć, że kiedy obrona zyskuje dużą kontrolę nad sobą, częściowo zmniejsza lub uniemożliwia jej zdolność do bycia elastycznym i dostosowywania się do zmian życiowych, co pociąga za sobą fizyczne i psychologiczne konsekwencje..
Zawartość
Sublimacja ma miejsce, gdy wyparte motywy i uczucia są kierowane w kierunku społecznie akceptowanych i cenionych kanałów lub obiektów, więc zależy to w dużej mierze od kontekstu społeczno-kulturowego danej osoby, a także innych czynników. Dzięki niemu libido osiąga satysfakcję, ponieważ chodzi o bezpośredni związek podmiotu z przyjemnością.
„Jest to termin psychoanalityczny, który opisuje nieświadomy proces id, poprzez który libido jest usuwane i kierowane na inne działania”. Genovard Roselló
Wykorzystując sublimację jako obronę, łączy się energia psychiczna, którą można by wykorzystać w bardziej efektywnych i wygodnych dla siebie działaniach. Sigmund Freud powiedział, że: „sublimacja daje satysfakcję z jazdy”.
Kiedy jaźń nie może zredukować uczuć i emocji za pomocą racjonalnych środków i nie może tolerować konfliktu intrapsychicznego, może zostać zaatakowana przez lęk. Czasami rezultatem jest załamanie nerwowe i kryzys lękowy, dlatego sugeruje się, aby podjęli psychoterapię, aby mogli nauczyć się strategii odpowiedniego zarządzania nimi i pracy z tymi konfliktami. Zygmunt Freud powiedział w tym względzie, że osoba korzysta z dostępnych narzędzi, aby się chronić, że sublimacja służy jako społecznie akceptowalny zawór ucieczki i pochodzi z nadmiaru energii seksualnej i agresywności..
Najbardziej archaiczne mechanizmy obronne osobowości, takie jak między innymi represje i zaprzeczanie, utrzymują się, gdy jaźń nie może się odpowiednio rozwinąć, ponieważ większość jej energii jest pochłaniana przez te mechanizmy, powodując w ten sposób błędne koło; Z tej pozycji obrony nie można porzucić, ponieważ ego jest lub jest postrzegane jako niewystarczające, aby stawić czoła sytuacji w sposób adaptacyjny. Różni się od prymitywnych mechanizmów obronnych, ponieważ nie ukierunkowują ani nie skupiają się na celach, które mogą pomóc osobie uzyskać ulgę w cierpieniu lub konfliktach w dogodny sposób.
Jaźń jest zmuszona do ciągłego rozwoju i dojrzewania wraz z doświadczeniami życiowymi, każdym problemem i wyzwaniem, stanowi okazję do wydobycia z nich tego, co najlepsze i uczenia się, bez względu na to, jak trudne może to być, a kiedy robi to w ten sposób, wskazuje na zdrowy rozwój siebie. Dlatego ważne jest, aby zapewnić dzieciom szereg doświadczeń, które pasują do ich zdolności adaptacji do środowiska..
Można im przydzielać nawet najmniejsze zadania w domu zgodnie z ich możliwościami i stopniem rozwoju, dzięki czemu rozwijają się jako ludzie współpracujący, konstruktywni i przyczyniają się do kształtowania dobrych nawyków. Robienie wszystkiego dla nich uniemożliwia im samodzielne wykonywanie czynności. Freud powiedział o tym, że: „W żadnym momencie niebezpieczeństwa i ryzyko nie mogą być tak wielkie, aby obezwładnić dziecko lub tak słabe, aby nie służyć jako bodziec”.
Melanie Klein stwierdziła, że: „sublimacja to tendencja do naprawy i przywracania dobrego obiektu, wcześniej uszkodzonego przez destrukcyjne popędy”. Korzystając z tej obrony ego, możesz w zdrowy sposób stawić czoła stresowi, lękowi, a także zagrożeniom, niebezpieczeństwom i wyzwaniom, które życie narzuca każdego dnia..
Mechanizmy obronne Ja działają jak zbroja ochronna, gdy uzyskuje się duży wpływ i dominuje nad sobą, zmniejsza jego elastyczność i zdolność przystosowania się do wyzwań codziennego życia. W dzieciństwie zagrożenia i wymagania egzystencji wskazane jest, aby były małe i obejmowały bardziej złożone wyzwania przez lata rozwoju, zgodnie z etapami ich rozwoju, aby jaźń miała więcej możliwości korzystania z mechanizmów bardziej dostosowanych i wygodnych systemy obronne, takie jak sublimacja, o ile koncentruje się na pozytywnych działaniach, w których osoba może skierować swoje popędy i instynkty na inne elementy lub czynności, które są wygodniejsze dla jej rozwoju i są uważane za bardziej akceptowalne w ich kontekście. Dlatego stanowi „dojrzały” mechanizm, który kieruje wytwarzaną energię w sposób, który przyczynia się do równowagi i rozwoju człowieka..
Żądze libidalne i agresywność wytwarzają nawet energię, którą można wykorzystać do realizacji innych celów, takich jak koncentracja na sporcie, na rozwoju intelektu, na zajęciach akademickich, naukowych, religijnych i artystycznych. Możesz opracować protokoły planowania z wykorzystaniem sublimacji, aby osiągnąć dobre samopoczucie i zdrowie, gdy są one odpowiednio skoncentrowane na rozwoju jednostki w jakimś aspekcie.
Z tego powodu stanowi instrument oznaczający postęp i „adekwatny” rozwój osobowości; Korzystając z tej obrony siebie, możesz w zdrowy sposób radzić sobie ze stresem, lękiem, udręką, frustracją, a także z zagrożeniami, niebezpieczeństwami i wyzwaniami, które życie narzuca na co dzień.
Jeszcze bez komentarzy