Zawartość
Imber-Black w swojej książce The Secret Life of Families stwierdza: „Kiedy dotykana jest intymna struna rodziny, bardzo możliwe, że zostanie odnaleziona tajemnica” Według autorki, tajemnice można ukrywać przed małżonkiem, rodzeństwem, rodzice, dzieci, najlepsi przyjaciele lub możesz mieć sekrety dzielone z tymi samymi osobami. Istnieją sekrety, które cała rodzina trzyma przed światem zewnętrznym z chęci ochrony siebie i obawy przed napiętnowaniem. Sekrety są ukrywane przed dziećmi w złudnej nadziei na oszczędzenie im bólu. Istnieją sekrety, które mają na celu utrzymanie władzy nad inną osobą i inne, które wszyscy znają - takie jak alkoholizm jednego z członków - które uniemożliwiają rodzinie przekroczenie jej własnych, ściśle bronionych granic i proszenie o pomoc z zewnątrz, której potrzebuje. Istnieją tajemnice, które słabi ukrywają przed potężnymi, aby zyskać bezpieczeństwo.
Istnieją sekrety, takie jak AIDS, nałogi, homoseksualizm, które są trzymane w obliczu prawdziwego strachu przed utratą wsparcia rodziny, pracy itp..
Sekret może przejść cicho i nieświadomie z pokolenia na pokolenie, jakby to była rodzinna pamiątka, która kryje w sobie pułapkę..
Dla wielu ludzi tajemnice powodują poważne cierpienie psychiczne.
Sekrety to rzeczy haniebne dla określonej kultury, a może dla subkultury określonej rodziny, rasy, grupy etnicznej, religii, klasy społecznej lub płci, której proces socjalizacji sprawia, że o pewnych rzeczach się nie mówi. Zawsze istnieje kontekst, który przyczynia się do powstania tajemnicy. Jeśli spojrzymy na historię, to są tematy, które są tajne w pewnych momentach, a kiedy zmienia się kultura, przestają takie być. Dlatego ludzie czasami uczą się o nich mówić, czasami nie, i pojawiają się nowe sekrety..
Mając na celu ochronę „członków rodziny” przed rzekomą udręką, jaką może wywołać wiedza o pewnych wydarzeniach, prawdach, faktach itp., Tajemnica działa jak koc milczenia, który i tak „pozostaje w powietrzu” i jest przekazywany w inny sposób . Komunikacja jest upośledzona, a objawy mogą pojawić się w odpowiedzi na te awarie komunikacji.
Sekrety mogą wpływać na nasze relacje z nami i innymi.
Sekrety rodzą się, oddychają, pozostają przy życiu, eksplodują lub są rozwiązywane w ramach naszych najważniejszych relacji. Kształtują, ułatwiają i ograniczają nasze możliwości tworzenia więzi zarówno w rodzinie, jak i poza nią..
Niezależnie od ich zawartości działają jak magnesy: przyciągają niektórych członków, a odrzucają innych. Powtarzające się koalicje rodzinne, bliskość i dystans, intymność i wyobcowanie, wszystko to bierze się z obecności tajemnic. Kiedy się konsolidują, rodzina zostaje uwięziona, mimo że pragnie się uwolnić.
Chronią i poszerzają nasze poczucie siebie. Mogą powodować tymczasowe przemieszczenie relacji i tworzyć nowe więzi. Dziewczyna może uczestniczyć w miłym sekrecie z ojcem, by zaskoczyć matkę przyjęciem niespodzianką.
Wiele sekretów wyznacza niezbędne granice, które wyznaczają związek. Takie sekrety są niezbędne dla dobrego samopoczucia. Rodzina może mieć swój własny, prywatny język, w tym istotne i drogie słowa, które sprzyjają i podtrzymują bliskość. Czasami w pracy z parami pojawiają się sekrety dotyczące wrażliwości: lęki i niepewność. Te sekrety potęgują bliskość pary, ponieważ mają znaczenie dla dzieci, rodziców itp. Istotne sekrety są częścią „kontraktów” w naszych związkach, a ich zerwanie może być aktem zdrady.
To oni zatruwają nasze relacje. Mogło powstać trzy pokolenia temu lub w zeszłym miesiącu. W obu przypadkach kluczowe historie rodzinne pozostają wyciszone i niedostępne. Te sekrety dziesiątkują nasze relacje i dezorientują naszą tożsamość. Ograniczają również naszą zdolność do dokonywania jasnych wyborów, efektywnego wykorzystywania zasobów i uczestniczenia w autentycznych relacjach. Zachowywanie tych tajemnic często ma chroniczne negatywne skutki dla umiejętności rozwiązywania problemów, tematycznego repertuaru rozmów, percepcji i dobrego samopoczucia emocjonalnego. Ten rodzaj sekretu odbiera energię, wywołuje niepokój, przytłacza tych, którzy go znają, i dezorientuje tych, którzy go nie znają..
Życie wewnątrz szkodliwej tajemnicy potęguje nasze wątpliwości co do tego, jak inni ludzie mogą zareagować. Jeśli zachowam tajemnicę z moim partnerem, czy naprawdę mogę zaufać jego miłości? Czy liczyłbym na twoje uznanie, gdybyś wiedział, co ukrywam? Jest to bardzo powszechne, jeśli chodzi o wcześniejsze aborcje..
Życie poza szkodliwą tajemnicą przesłania naszą wizję. Wyczuwając tajemnicę, ale nie mając jej potwierdzenia, zaczynamy wątpić w nasze własne spostrzeżenia. Co widzimy, kiedy słyszymy, że nie widzimy tego, co myślimy, że widzimy?
Ponieważ utrzymywanie szkodliwej tajemnicy nie zawsze prowadzi do ostrych kryzysów, takie sekrety mają tendencję do przeciągania ich istnienia na długi czas, wywołując poczucie niepewności, czy, komu i kiedy powiedzieć. Jak ustalić, czy adopcja dziecka, przetrzymywana przed dziećmi, gdy były małe, powinna być liczona teraz, gdy są już dorośli, jak to się dzieje w filmie Sekrety i kłamstwa? Jeśli jesteś strażnikiem szkodliwej tajemnicy, powinieneś mieć czas na jej dokładne rozważenie i przygotowanie do jej ujawnienia..
Narażają ludzi na bezpośrednie ryzyko lub w takim zamieszaniu emocjonalnym, że ich zdolność do funkcjonowania jest zagrożona, na przykład tajemnice dotyczące fizycznego lub seksualnego wykorzystywania dzieci, maltretowanych żon, alkoholizmu lub uzależnienia kalekiego, plany popełnienia samobójstwa lub krzywdzenia innych. . Na wielu publicznych orbitach odkrywanie niebezpiecznych tajemnic wymaga działania. Dorośli na odpowiedzialnych stanowiskach wobec dzieci powinni zgłaszać sytuacje, w których istnieje podejrzenie krzywdzenia dzieci.
Z niebezpiecznymi sekretami przeplatają się zastraszanie, strach, władza nad innymi i poddanie się. W niebezpiecznej tajemnicy podmiot żyje w kontekście wielkiego fizycznego i emocjonalnego zagrożenia i czuje, że jeśli ujawni sekret, szkody mogą być większe. Osoba, która ma moc wyrządzania krzywdy i domagania się ciszy w niebezpiecznych tajemnicach, często powołuje się na prywatność. To, co dzieje się w naszym domu, jest naszą sprawą, przesłaniając różnicę między tajemnicą a tym, co prywatne.
Rodzinne sekrety to zwykle coś, co pojawia się w rodzinie i może być przekazywane z pokolenia na pokolenie, powodując w niej problemy, które na różne sposoby ujawniają się u jej członków.
Głównymi tematami tajemnic rodzinnych są ogólnie:
W terapii najważniejsze są sekrety szkodliwe i niebezpieczne. Jednym z kryteriów, które pozwala nam śledzić rodzinną tajemnicę, jest dysproporcja między wydarzeniem a reakcją emocjonalną, która się z nim wiąże. Reakcja wydaje się przesadzona i nie znajdujemy w życiu człowieka elementu, który ją usprawiedliwia.
Innym kryterium jest irracjonalny lub kompulsywny charakter reakcji. Ludzi, którzy mają wrażenie, że robią coś wbrew sobie, nie potrafią kontrolować swoich reakcji, są zabawką swoich emocji. Wszystkie te automatyzmy, nieodparte zachowania, postawy powtarzających się niepowodzeń, w których osoba styka się z przepełnioną emocją, są wskazówkami, które mogą nas poprowadzić do możliwego rodzinnego dziedziczenia..
Ważne jest, aby iść powoli, a nie wietrzyć go w środku uroczystości rodzinnej, wykorzystując fakt, że wszyscy twoi bliscy są obecni, i może się to wydawać szybsze i łatwiejsze. Lepiej pomyśleć o tym, kogo chcesz poinformować iw jakiej kolejności; Spróbuj przewidzieć reakcje ludzi w najlepszych i najgorszych okolicznościach i zastanów się, jak zareagujesz. Jeśli uważasz, że rodzina będzie bardzo zdenerwowana tym problemem, wybierz osoby, które Twoim zdaniem będą najbardziej pomocne.
Ludzie muszą się zastanowić, czy są przygotowani do radzenia sobie z długoterminowymi i krótkoterminowymi konsekwencjami ich ujawnienia. Cóż, jeśli masz zamiar ujawnić sekret, musisz wziąć odpowiedzialność za to, co jest generowane. Relacje są często przywracane, ale wymaga to czasu i trzeba być cierpliwym.
Jeszcze bez komentarzy