Ten artykuł mówi o barierach, które uniemożliwiają nam walkę o nasze marzenia i co możemy zrobić, aby zacząć je osiągać. Czas się obudzić!
Jest wielu ludzi, którzy często spędzają całe dnie marząc o tym, co zrobią w przyszłości, mają wiele projektów i celów, które chcą osiągnąć, a mimo to nigdy nie mogą „zabrać się do pracy” z tym, czego chcą tak wiele. Czy to brzmi znajomo? Jak myślisz, co sprawia, że Twoje cele się opierają? Jeśli uważasz, że ten post może Ci pomóc w walce o Twoje marzenia, czytaj dalej:
Pierwszy, Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jaka jest różnica między osobą, która osiąga swoje cele, a kimś, kto tego nie robi??
Oba typy ludzi marzą, mają pragnienia i projekty, jednak różnica polega na tym, że ludzie, którzy osiągają swoje cele, to ci, którzy się nad tym zaangażowali. To kluczowy krok. Oczywiście, że zaczniesz nad tym pracować, nie oznacza, że masz gwarancję sukcesu, ale pewne jest to, że jeśli nic nie zrobisz, Twoje już zrealizowane marzenia nie spadną z nieba.
Ale, Jak możesz wyjaśnić, dlaczego tak dużo nas kosztuje?
Niedawno pojawiła się koncepcja psychologii zwana "strefa komfortu" to wyjaśnia, dlaczego nadal dajemy się ponieść okolicznościom, zamiast brać odpowiedzialność za swoje życie.
Strefę komfortu definiuje Regent (2011), as "przestrzeń, niekoniecznie fizyczna, w której czujemy się komfortowo, bezpiecznie i komfortowo". Innymi słowy, strefa komfortu to wszystko, co jest częścią naszego codziennego życia. W tej dziedzinie poruszamy się pewnie i komfortowo pomimo złych rzeczy, które w niej mamy, bo do tego jesteśmy przyzwyczajeni i łatwiej jest zostać tam, gdzie jesteśmy, niż zmienić styl życia. Nieznane przerażenie. Dużo. Dlatego wolimy zadowolić się tym, co mamy, zamiast szukać tego, czego chcemy..
Tak nie jest. Strefa komfortu to coś, co pozwala nam przystosować się do naszego otoczenia bez ciągłego odczuwania ciągłego napięcia, które mielibyśmy, gdybyśmy spędzili cały dzień stawiając czoła nowym wyzwaniom. Nie chodzi o spędzenie dnia poza naszą strefą komfortu, ale idealnym rozwiązaniem byłoby jej rozszerzenie.
Strefa komfortu może być mieczem obosiecznym. Dlaczego? Dlatego nasza strefa komfortu może znacznie ograniczyć nasze istnienie. Możliwe, że od lat wspieramy pracę, której nie lubimy, utrzymujemy więzi z ludźmi, którzy nie pozwalają nam w pełni się rozwijać, a ostatecznie prowadzi to do marnowania talentu ze strachu ta „zmiana” implikuje. Czy chcesz spędzić resztę swojego życia z tymi ograniczeniami? Jeśli Twoja odpowiedź brzmi „nie”, oto kilka kluczy do rozpoczęcia pracy nad tymi snami:
Jeśli Twoja odpowiedź brzmi „nic”, zastanów się, co chciałbyś osiągnąć i zastanów się nad następującymi pytaniami:
Co chcesz osiągnąć?
Od czego musisz zacząć?
Jakie są Twoje główne ograniczenia?
Kiedy już uzyskasz odpowiedź na te pytania, pamiętaj, że to normalne, że myślisz o możliwości wprowadzenia tych zmian w swoim życiu, odczuwasz pewien strach lub niepokój. Wychodząc ze swojej strefy komfortu możemy poczuć się bezradni i szukać wymówek, aby znów do niej wrócić, poczuć się komfortowo i komfortowo. Nie rób tego. To może być twoje główne ograniczenie.
Kiedy już przeanalizujesz, jak się zachowujesz, kieruj swoje zachowanie tak, aby poszerzyć swoją strefę komfortu. Wcześniej rozmawialiśmy o tym, czym różni się osoba, która spełniła swoje marzenia, od innej, która tego nie zrobiła..
Osoby, które spełniły swoje marzenia, w pewnym momencie narysowały plan działania, niektóre zostały oznaczone wytyczne i jeden ostateczny termin aby osiągnąć swoje cele. Ta ostatnia kwestia jest bardzo ważna, dlaczego termin? Ponieważ zmiany nas przerażają. Rozpoczęcie przygody może wywołać u nas pewien niepokój. Uważamy, że nie jesteśmy „do końca” przygotowani.
Z niecierpliwością czekamy na lepszy czas, który nigdy nie nadejdzie, ponieważ w tym czasie zawsze będziemy mieli coś do perfekcji lub coś ważniejszego. Na tym polega znaczenie wyznaczenia sobie daty. Ta data sprawia, że pamiętamy o naszym „planie” i każdego dnia robimy małe rzeczy. Jeśli nie, wpadamy w pułapkę odkładania naszych projektów i obserwowania, jak kończą się dni i lata, nie robiąc nic, aby spełnić te marzenia..
Łatwiej i bardziej satysfakcjonująco jest zacząć od małych celów, które możemy osiągnąć w krótkim czasie. Nasza motywacja wzrasta, gdy pokonujemy przeszkody, co pomaga nam nie rezygnować.
Zacznij od zmiany małych rzeczy w swoim życiu i stopniowo zwiększaj znaczenie tych zmian. Na przykład możesz rozważyć naukę nowego języka, opozycję, założenie firmy lub poszerzenie kręgu przyjaciół ... i stopniowe wprowadzanie niewielkich zmian w codziennych czynnościach, które doprowadzą Cię do tego..
Aby to zrobić, idealnym rozwiązaniem jest zaplanowanie tego, z czym się zmierzysz i jakie będą twoje reakcje, zarówno te, które spowalniają cię, jak i te, z którymi będziesz pchać się naprzód. Rozmowa z osobami, które różnią się od ciebie, może pomóc ci zobaczyć inne perspektywy na życie lub po prostu zobaczyć, że jest więcej życia poza tym, do czego jesteś przyzwyczajony. Spróbuj nauczyć się wszystkiego, co możesz.
Porażka jest konieczna, aby uczyć się na własnych błędach i je poprawiać. Nie rodzimy się wiedząc wszystko i wszystko, ale w wielu przypadkach nauka jest konieczna przed osiągnięciem zamierzonych celów. Upadanie i podnoszenie się jest częścią gry w spełnianie marzeń. Pomyśl o porażce jako o części sukcesu i sukcesie, który będzie Twój. Powodzenia w podróży.
Odnośniki bibliograficzne:
Cajina Heinzkill, G. (2013). Wyjdź ze swojej strefy komfortu: 52 propozycje przejęcia kontroli nad swoim życiem. Wydania Oniro.
Hemmi, M. (2013). ¿Czy odważysz się marzyć?: Umieść datę ważności na swoim śnie i wyjdź ze swojej strefy komfortu. Wersje płatne.
Regent, P. (2011). Strefa komfortu. Magazyn dla absolwentów IEEM, 14 (1), 14-15.
Jeszcze bez komentarzy