Osobiste cele lub cele

Jakie są cele osobiste?

Cele osobiste, zwane także celami, to cele, które dana osoba stawia, aby ulepszyć pewien aspekt swojego życia. Jednym z fundamentalnych elementów jest to, że wyniki muszą być osiągane w czasie, to znaczy skutecznie.

Osobiste cele nadają sens i bezpośrednie działania zmierzające do osiągnięcia tego, co zostało zaproponowane. Na przykład, jeśli za cel postawimy sobie naukę języka (chińskiego, niemieckiego, francuskiego, angielskiego itp.), Będziemy musieli uczęszczać na kursy, oglądać filmy, czytać książki w tym języku i próbować nawiązać kontakt z ludźmi, którzy mówią ten język..

Innymi słowy, osobiste cele wymagają konkretnych kroków, które musimy postrzegać jako kroki po drabinie: bez nich osiągnięcie celu będzie znacznie trudniejsze..

Osobiste cele lub cele razem wzięte pomagają w rozwoju i doskonaleniu tych, którzy je proponują, a ich osiągnięcie oznacza wysoki poziom satysfakcji i samoświadomości..

Rodzaje celów osobistych

Możemy klasyfikować cele osobiste według czasu, jaki zajmuje nam ich osiągnięcie. Oznacza to, że istnieją cele krótko-, średnio- i długoterminowe. W każdym z terminów wymagają planowania.

Krótkoterminowe cele

Cele krótkoterminowe to takie, które wymagają krótkiego okresu czasu, zwykle dni lub tygodni..

• Przykładem celu krótkoterminowego jest napisanie listu.

Cele średnioterminowe

Są to takie, które są realizowane w dłuższym okresie niż cele krótkoterminowe, choć w najbliższej przyszłości kilkumiesięcznej. Wymagają większego wysiłku, aby je osiągnąć i można je podzielić na cele krótkoterminowe.

• Przykładem celu średniookresowego jest ukończenie zadania badawczego lub projektu.

Cele długoterminowe

To te, których osiągnięcie wymaga więcej czasu, w okresie kilku lat. Aby to osiągnąć, potrzebny jest trwały wysiłek i osiągnięcie krótko- i średnioterminowych celów na lata..

• Przykłady celów długoterminowych to ukończenie studiów wyższych, przygotowanie się do doktoratu i zdanie go, dotarcie do Marsa, znalezienie lekarstwa na raka itp..

Cele osobiste można również podzielić na cele związane ze stylem życia (schudnąć, ćwiczyć kilka razy w tygodniu itp.), Cele rodzinne (codziennie jeść razem, mieć zwierzaka itp.) Oraz cele zawodowe (zatrudnienie w firmie, awans na wyższą pozycję itp.).

Jakie powinny być cele osobiste?

Celów nie można w żaden sposób wyznaczać. Aby mieć większe szanse na osiągnięcie osobistego celu, musi mieć następujące cechy:

Musi to być konkretny, konkretny cel

Przede wszystkim ważne jest, aby cel był konkretny, aby to, co chcesz osiągnąć, było dobrze określone. Nie może być zbyt ogólne.

Na przykład osoba chce być bardziej kulturalna. Jest to jednak zbyt ogólne, nie można podjąć konkretnego działania, aby „być bardziej kulturalnym”. Dlatego musisz jeszcze bardziej zdefiniować, co chcesz być bardziej kulturalne, jeśli w literaturze, filozofii, dyscyplinach naukowych itp. W ten sposób dowiesz się, jakie rodzaje książek czytać i które kursy będą najbardziej odpowiednie.

• Inny przykład: „bycie szczęśliwym” nie jest celem konkretnym, ale abstrakcyjnym. Jeśli Twoim celem jest „osiągnięcie szczęścia”, nie będziesz w stanie określić działań, które musisz wykonać, aby to osiągnąć. Jednak konkretnym celem może być „zdobycie pracy trenera osobistego”, „spędzanie więcej czasu z rodziną” czy „studiowanie medycyny”..

Osiągalne i realistyczne

Nieosiągalne cele są rzadko osiągane, więc powinny być logiczne i realistyczne, nawet jeśli wymagają czasu. Realistycznym celem może być wstąpienie do określonej uczelni, nauczenie się gry na instrumencie muzycznym lub zostanie sportowcem..

Motywujące

Chociaż cele muszą być realistyczne, muszą również motywować Cię do ich osiągnięcia. Jeśli nie lubisz muzyki, „gra na skrzypcach” nie będzie motywującym celem. Wręcz przeciwnie, jeśli chcesz nauczyć się jeździć, motywującym celem będzie „zdobądź moje prawo jazdy”..

Muszą być zrobione w określonym czasie

Musisz poświęcić czas na osiągnięcie celów, dlatego są one krótko, średnio lub długoterminowe. Cele średnioterminowe obejmują również cele krótkoterminowe. Z kolei cele długoterminowe obejmują cele średnio- i długoterminowe..

• Na przykład, jeśli nastolatek ma długoterminowy cel studiowania medycyny, będzie musiał mieć inne cele w perspektywie krótko- i średnioterminowej: zdać szkołę średnią, zdać egzaminy wstępne na uniwersytet, zaliczyć przedmioty z każdego kursu itp..

Wymierny

Aby wiedzieć, czy osiągnąłeś swoje cele, muszą one być mierzalne i obserwowalne. To doprowadzi cię do rzeczywistości i będziesz wiedział, czy robisz właściwe kroki, czy wręcz przeciwnie, będziesz musiał je poprawić.

• Na przykład zdanie egzaminu, utrata wagi czy gra na instrumencie to wymierne cele, bo w prosty sposób możemy sprawdzić, czy je osiągnęliśmy, czy nie..

Pisemny

Gdy cel jest trudny do osiągnięcia, wymaga wysiłku lub jest ważny dla człowieka, warto go zapisać, aby został zapamiętany i zobowiązał się do jego osiągnięcia.

• Cele osobiste można zapisać w aplikacji, w agendzie, na kartce lub w innych łatwo dostępnych miejscach.

Przykłady celów osobistych

Tutaj możesz zobaczyć kilka przykładów celów osobistych:

1. Aktywność fizyczną wykonuj od poniedziałku do piątku, godzinę dziennie.
2. Naucz się mówić publicznie.
3. Uczyć chinskiego.
4. Naucz się grać na skrzypcach.
5. Naucz się gotować.
6. Zawierać nowe znajomości.
7. Oszczędzać pieniądze.
8. Skończyć liceum.
9. Ukończ uniwersytet.
10. Naucz się samoobrony.
11. Wolontariusz.
12. Wstań o 7 rano.
13. Pokonaj uzależnienie od mediów społecznościowych.
14. Pisz osobisty pamiętnik.
15. Naucz się języka programowania.
16. Naucz się słuchać innych.
17. Czytać książkę.
18. Ukończ kurs online.
19. Naucz się pisać.
20. Uczyć się za granicą.
21. Przyjechać na Igrzyska Olimpijskie jako sportowiec.
22. Uzyskać stypendium.
23. Wejdź do konserwatorium muzycznego.
24. Kupić samochód.
25. Wygraj zawody piłkarskie.
26. Dostać pracę.
27. Zostań zawodowym piłkarzem.
28. Zorganizuj wydarzenie.
29. Otwórz firmę.
30. Nagraj wideo lub filmy.
31. Zdobądź 1000 subskrybentów w YouTube.
32. Naucz się korzystać z programu komputerowego.

Interesujące tematy

Cele firmy.

Misja i osobista wizja.

Lista wartości ludzkich.

Frazy celów.