Objawy, przyczyny i leczenie penterafobii

1915
Charles McCarthy

Plik penterafobia to irracjonalny strach i niechęć do teściowych. Może to być nieuzasadnione i uporczywe, będąc problemem dla osoby dotkniętej chorobą, która może postrzegać swoje życie w bardzo ograniczonym zakresie w pewnych aspektach.

Chociaż może się to wydawać żartem, ze względu na żarty, które zawsze powstawały wokół postaci teściowej, prawda jest taka, że ​​jest to całkowicie realne i jest wielu ludzi, którzy w taki czy inny sposób muszą żyć. z ciągłym strachem przed tak bliskim krewnym.

Nie jest to dokładnie jedna z najczęstszych fobii, ale warto zdefiniować i poznać objawy, przyczyny i leczenie tego zaburzenia.

Indeks artykułów

  • 1 Definicja
  • 2 Objawy
  • 3 Przyczyny
  • 4 Leczenie
    • 4.1 Hipnoterapia
    • 4.2 Programowanie neurolingwistyczne (NLP)
    • 4.3 Terapie relaksacyjne
  • 5 wskazówek

Definicja

Penterafobia to irracjonalny i chory strach teściowej. Jej pochodzenie wywodzi się z połączenia greckich słów „penthera”, co oznacza teściową i „fobos”, co oznacza nienawiść lub strach..

Jest to specyficzna fobia, wobec której należy wyjaśnić, że różni się od zwykłego odpychania lub dyskomfortu, ponieważ może poważnie wpłynąć na osobę cierpiącą na to zaburzenie. W tym celu musi spełniać szereg wymagań określonych w Podręczniku diagnostyczno-statystycznym zaburzeń psychicznych (DSM). To są:

  • Nadmierny i uporczywy lęk przed teściową.
  • Stany niepokoju lub paniki w obecności teściowej.
  • Unikanie wszelkimi sposobami utrzymywania kontaktu z matką partnera.

Jeśli pacjent rozpoznaje te objawy i przyznaje, że są one przesadne, biorąc pod uwagę niebezpieczeństwo jego strachu, można powiedzieć, że naprawdę cierpi na fobię.

Penterafobia jest ściśle związana z innymi podobnymi zaburzeniami: socerafobią (lękiem przed teściami jako całością), witrofobią (lękiem przed ojczymem) i noverkafobią (lękiem przed macochą).

Objawy

Objawy różnią się w zależności od stanu psychicznego osoby cierpiącej na zaburzenie, a także narażenia, na jakie cierpi lub nie. Oznacza to, że podobnie jak w przypadku każdej innej fobii, poziom strachu różni się w zależności od osoby..

Niektóre z najczęstszych objawów fobii teściowej to:

  • Nudności i wymioty
  • Zawroty głowy
  • Dyskomfort
  • Drżenie
  • Zadyszki
  • Szybkie i nieregularne bicie serca i oddech
  • Nadmierne pocenie
  • Suchość w ustach
  • Niezdolność do wypowiedzenia słowa
  • Krzyczy i płacze
  • Brak kontroli nad sobą
  • Atak paniki
  • Ekstremalny niepokój

W takiej sytuacji zięć lub synowa postanawiają unikać wszelkiego rodzaju kontaktów z teściową. Ponadto trudno będzie ci znaleźć jej zdjęcie lub prezent, ponieważ pozbędzie się każdego elementu, który będzie jej przypominał o jej obecności..

Przyczyny

Będąc tak osobliwą fobią, trudno jest określić, jakie są przyczyny, które mogą rozwinąć ten irracjonalny strach.

Ogólnie uważa się, że fobie wynikają z traumatycznych wydarzeń w dzieciństwie. Coś, co trzeba wyrzucić, ponieważ rzadko kiedy żadne niemowlę nie ma teściowej w tak młodym wieku.

W każdym razie może to być spowodowane złym doświadczeniem jednego z jego rodziców z teściową, która z kolei jest babcią osoby poszkodowanej. W takim przypadku byłoby to spowodowane tak zwanym uwarunkowaniem rodzinnym.

Niektórzy naukowcy mają teorię, że genetyka ma duży wpływ na rozwój fobii, mając skłonność do myślenia, że ​​jeśli masz krewnego z tym problemem, możesz być bardziej podatny na jego rozwój niż inna osoba..

Przypuszczalnie socjologia również w tym przypadku odgrywa ważną rolę. W różnych epokach teściowe były klasyfikowane jako ciężkie, zazdrosne, kontrolujące lub rywalizujące. Prawda czy nie, to bardzo wpłynęło na ich wizję.

Leczenie

Jak zawsze ostrzegamy, gdy cierpisz na jakąkolwiek fobię, upewnij się, że spełnia ona wymagania DSM i oddaj się w ręce psychologa lub innego specjalisty w tej dziedzinie..

Pomogą Ci poradzić sobie z problemem i zrozumieć, co jest przyczyną problemu, aby można go było rozwiązać..

Niektóre z najczęściej powtarzających się rodzajów leczenia przez tych specjalistów to:

Hipnoterapia

Osoba, z pomocą specjalisty, otwiera swoją podświadomość, aby pozwolić sobie na zmianę wzorców zachowania. Jeśli również zostanie znaleziona przyczyna, problem zostanie rozwiązany wcześniej, a terapia będzie skuteczniejsza.

Profesjonalista wprowadzi w twój umysł pozytywne pomysły na temat twojej teściowej. Rodzaj korekty umysłu w celu przezwyciężenia strachu.

Chociaż jest to terapia zatwierdzona przez American Medical Association w 1958 roku, wiele osób niechętnie pozwala komuś innemu bawić się ich umysłem..

Programowanie neurolingwistyczne (NLP)

NLP opiera się na terapiach rozwoju osobistego i psychoterapii, które są stosowane w celu modyfikacji zachowań lub możliwości osoby cierpiącej na fobię. Aby je zastosować, trzeba dotrzeć do źródła problemu.

Dzięki temu możesz przekształcić swoje myśli i zmodyfikować przyjęte z góry wyobrażenia o teściowych..

Terapie relaksacyjne

Sekcja związana z psychologią energii. Ten rodzaj terapii wykorzystuje takie techniki jak joga, pilates, tai-chi czy akupresura..

Zmieni to niektóre nawyki stylu życia, które poprawią energię na powierzchni skóry i pobudzą elektrochemię w mózgu..

Należy zauważyć, że choć ma coraz więcej zwolenników wśród ekspertów, to nadal jest to terapia nieco kontrowersyjna, ponieważ nie jest do końca jasne, czy naprawdę może pomóc przezwyciężyć lub poprawić fobię.

Rada

  • Bądź pozytywny i mentalnie przygotowany do walki ze strachem.
  • Nie idź do podstaw. Zażywanie narkotyków, alkoholu lub niektórych leków przeciwdepresyjnych tylko pogorszy sytuację..
  • Zignoruj ​​swój strach, traktując go normalnie. Nie ukrywaj tego, co czujesz.
  • Wiedza to potęga.
  • Otaczaj się swoim. Tych, którzy będą służyć jako podpora w walce z tą chorobą.
  • Unikaj toksycznych lub negatywnych ludzi. Spowolnią lub pogorszą leczenie i powrót do zdrowia.
  • Weź udział w terapii grupowej, w której spotkasz więcej osób takich jak Ty.
  • Spójrz na dowody i zrozum, że twój strach nie jest taki zły.
  • Wyobraź sobie, że to najgorsze, co może ci się przydarzyć. Strach ucieka, im bardziej go ścigasz.
  • Staw czoła swoim lękom. Pierwszego dnia będziesz miał zły czas, ale stopniowo będziesz w stanie pokonać to, co cię przeraża.
  • Nagradzaj siebie. Kiedy osiągniesz przełom, pofolguj sobie lub zrób sobie przerwę.

Z pewnością dzisiaj odkryłeś jedną z najrzadszych istniejących fobii. Czy w Twoim przypadku masz problemy ze swoją teściową? Nie możesz być w tym samym pokoju co ona? Opowiedz nam o swoich doświadczeniach!


Jeszcze bez komentarzy