Dlaczego czuję się taki zmęczony? Jest to pytanie, które mogłeś sobie zadać wiele razy; uczucie zmęczenia lub znużenia jest jedną z najczęściej występujących sytuacji wśród ludzi. W rzeczywistości ten czynnik jest jednym z najczęstszych powodów konsultacji lekarskich w różnych częściach świata..
W pewnych momentach uczucie zmęczenia może być łatwo wykryte i uzasadnione. W okresach dużej aktywności i niewielkiego odpoczynku ludzie mogą czuć się bardziej zmęczeni niż zwykle, ale uczucie to można łatwo przypisać poziomowi aktywności.
Jednak uczucie zmęczenia może być spowodowane wieloma różnymi przyczynami i czasami może się pojawić w okresach braku odpoczynku..
W takich sytuacjach możesz zauważyć, że męczysz się szybciej niż zwykle i trudno Ci nadążyć za swoim tempem życia. Podobnie możesz zauważyć, jak bardzo jesteś zmęczony przez większość dnia, niezależnie od poprzedniego odpoczynku..
W tym sensie uczucie zmęczenia może być spowodowane zarówno patologiami fizycznymi, jak i stanami psychicznymi, które powodują zmianę w funkcjonowaniu organizmu i dają początek objawowi zmęczenia..
Jednym z podstawowych wymagań, jakie stawia organizm ludzki, aby mógł prawidłowo funkcjonować, jest proporcja odpoczynku.
W rzeczywistości, jeśli nie będziesz dobrze spać i odpoczywać, funkcjonowanie Twojego organizmu ulegnie zmianie, a uczucie zmęczenia będzie się pojawiać w sposób ciągły..
W takich przypadkach zmęczenie nie jest spowodowane stanem fizycznym, ale zmniejszeniem godzin i jakości snu. W takich sytuacjach mózg reaguje, wymagając dłuższego odpoczynku poprzez doznania snu.
Jednak pomimo faktu, że brak odpoczynku może wynikać z dużej różnorodności sytuacji kontekstualnych, jednym z elementów, który jest najbardziej związany z tym czynnikiem, są zaburzenia snu..
Zaburzenia takie jak bezdech senny, lęki nocne, bezsenność lub paraliż senny mogą bezpośrednio wpływać na Twój odpoczynek i powodować uczucie zmęczenia w ciągu dnia..
W obliczu tego typu sytuacji uczucie zmęczenia należy leczyć poprzez jego przyczynę, czyli interweniowanie w zaburzeniach snu, a tym samym zapewnienie ciału odpowiedniego odpoczynku..
Uczucie chronicznego i nawracającego zmęczenia jest jednym z głównych objawów niedoczynności tarczycy. Ten stan jest chorobą, która pojawia się, gdy tarczyca wytwarza niewystarczającą ilość hormonów odpowiedzialnych za kontrolowanie metabolizmu.
Ta hormonalna zmiana niedoczynności tarczycy powoduje rozregulowanie magazynowania i wydatkowania energii organizmu. Z tego powodu pomimo odpowiedniego odpoczynku uczucie zmęczenia może pojawić się łatwo..
W rzeczywistości niedoczynność tarczycy jest jedną z najczęstszych przyczyn zmęczenia i osłabienia. Zwykle ta patologia powoduje pojawienie się innych objawów, takich jak suchość skóry, zaparcia, nietolerancja na zimno, bóle stawów, wysoki poziom cholesterolu we krwi lub przyrost masy ciała..
W takich przypadkach uczucie niedoczynności tarczycy jest trwałe i może pojawić się nawet podczas długotrwałego odpoczynku. Dwa główne składniki zmęczenia związanego z niedoczynnością tarczycy to:
Poza snem i odpoczynkiem, innym głównym elementem, którego organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania, jest pozyskiwanie energii poprzez przyjmowanie pokarmu..
W tym sensie niedokrwistość jest patologią, która jest spowodowana zmniejszeniem stężenia czerwonych krwinek we krwi, co przekłada się na ogół na podwyższone uczucie zmęczenia.
W niedokrwistości dochodzi do zmniejszenia liczby komórek odpowiedzialnych za transport tlenu przez organizm. Z tego powodu organizmowi brakuje energii, co powoduje zmęczenie.
Uczucie zmęczenia związane z niedokrwistością można wykryć poprzez pojawienie się innych objawów związanych z tą chorobą, takich jak: bladość skóry, utrata krwi, nietolerancja na umiarkowany lub mały wysiłek oraz przyspieszenie tętna w spoczynku..
Poza anemią, niewłaściwa lub niewystarczająca dieta może również powodować uczucie zmęczenia z powodu braku energii..
Cukrzyca to kolejna choroba metaboliczna silnie związana z uczuciem zmęczenia.
Ta patologia jest spowodowana niezdolnością organizmu do transportu glukozy obecnej we krwi do komórek. Glukoza jest substancją niezbędną do wytwarzania energii, więc gdy nie działa prawidłowo, poziom energii ma tendencję do obniżania się.
W rzeczywistości bez glukozy komórkom organizmu brakuje niezbędnego odżywiania, a ich funkcja spada. Ten czynnik zwykle przekłada się bezpośrednio na większą skłonność do zmęczenia i uczucie zmęczenia..
Przypadki nadmiernego zmęczenia z powodu cukrzycy zwykle charakteryzują się innymi objawami choroby. Najważniejsze z nich to:
Podobnie uczucie zmęczenia wywołane cukrzycą jest zwykle szczególnie widoczne u dzieci i osób z nadwagą..
Niewydolność serca to choroba charakteryzująca się niezdolnością serca do prawidłowego pompowania krwi do różnych obszarów ciała..
Ten stan jest głównie spowodowany zmianą w sercu, które objawia się nienormalnie słabym funkcjonowaniem, które uniemożliwia mu zaspokojenie zapotrzebowania energetycznego organizmu.
Głównymi przyczynami tej choroby są zawał mięśnia sercowego, nadciśnienie, choroby zastawek serca i alkoholizm. Wśród jej głównych objawów występuje również uczucie chronicznego zmęczenia.
Niewydolność serca może mieć różny stopień nasilenia, a zatem różne objawy i objawy. Ogólnie uważa się, że im poważniejsza choroba, tym większe uczucie zmęczenia osoba doświadcza.
Przypadki zmęczenia z powodu niewydolności serca zwykle charakteryzują się innymi zmianami, w tym obrzękiem nóg i dusznością, która pogarsza się w pozycji leżącej.
Niewydolność nerek to patologia charakteryzująca się znaczną utratą funkcjonalności nerek. Narządy te są odpowiedzialne między innymi za filtrowanie toksyn z krwi i kontrolowanie objętości wody w organizmie..
Przewlekła niewydolność nerek może być spowodowana wieloma schorzeniami. Do najczęściej występujących należą: nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, wielotorbielowatość nerek, choroby kłębuszków nerkowych, nawracające infekcje dróg moczowych, nawracające kamienie nerkowe i choroby prostaty.
Ze względu na funkcję filtrującą, jaką pełnią nerki, zmiana ich funkcjonalności może wpływać na wiele czynności fizjologicznych.
W tym sensie przewlekła niewydolność nerek zwykle powoduje objawy, takie jak niedokrwistość bez wyraźnej przyczyny, utrata apetytu, wysokie ciśnienie krwi, obrzęki nóg i nawracające uczucie zmęczenia..
Oprócz tych omówionych powyżej, uczucie zmęczenia może być spowodowane wieloma różnymi sytuacjami i patologiami fizycznymi. W rzeczywistości większość zmian funkcjonalnych w organizmie może prowadzić do objawów zmęczenia.
Do najczęściej występujących należą żylaki, niewydolność żylna kończyn dolnych, nowotwory, fibromialgia, patologie wątroby, choroby autoimmunologiczne, gruźlica, choroby monumentalne, choroby nadnerczy i przełyku.
Podobnie, niepatologiczne stany, takie jak ciąża, są również często związane z większą skłonnością do zmęczenia i znużenia.
Chociaż wiele warunków fizycznych może powodować uczucie zmęczenia, wiele przypadków osób, które czują się nadmiernie zmęczone, nie ma określonej przyczyny.
W tym sensie pojawia się zespół chronicznego zmęczenia, stosunkowo nieznana choroba, która powoduje uporczywe zmęczenie i obecność trudności poznawczych.
Ta patologia charakteryzuje się głównie brakiem czynników przyczynowych. Oznacza to, że osoba z zespołem chronicznego zmęczenia nie wykazuje żadnych zmian w badaniach fizycznych i uzupełniających, które mogłyby wyjaśnić uczucie zmęczenia, którego doświadcza (lub inne objawy).
Zespół może stopniowo wpływać na układ odpornościowy, neurologiczny, sercowo-naczyniowy i hormonalny. Charakteryzuje się wysokimi odczuciami zmęczenia, gorączką, nietolerancją światła, dźwięków i słabego spokojnego snu, a także dużymi zmianami temperatury ciała, bólami głowy i mięśni.
Początek tego stanu może być nagły, wyglądając podobnie do epidemii wirusowej, chociaż może mieć również początek podstępny.
Zespół chronicznego zmęczenia często pojawia się po okresie stresu emocjonalnego, traumatycznego wypadku lub ciężkiego zatrucia. Jej przebieg charakteryzuje się przewlekłością i postępem.
Objawy są często trudne do wykrycia. Osoby z tą chorobą często zgłaszają uczucie, jakby zaraziły się „grypą, której nigdy nie można wyleczyć”..
Objawy są bardzo zróżnicowane w każdym przypadku, jeśli chodzi o stopień nasilenia i czasową prezentację. Objawy mogą obejmować od długotrwałego zmęczenia z różnymi objawami grypopodobnymi do wielu objawów, które mogą wpływać na cały organizm.
Długotrwałe i / lub nadmierne zażywanie narkotyków może również powodować, jako efekt uboczny, zwiększone uczucie zmęczenia i znużenia. Najważniejsze z nich to:
Leki te są przyjmowane w celu obniżenia ciśnienia krwi w naczyniach krwionośnych. Niektóre z tych leków to ellisinoprila, amlodypina, didrochlorotiazyd, furosemid i metoprolol..
Spożycie tych leków spowalnia czynność serca, osłabia ośrodkowy układ nerwowy i może powodować uczucie zmęczenia, które jest większe niż zwykle..
Leki te są stosowane w leczeniu wysokiego poziomu cholesterolu. Najbardziej znanymi statynami są atorwastatyna, symwastatyna i rosuwastatyna, a najczęściej stosowanym fibratem jest fenofibrat.
Statyny zabijają produkcję niektórych komórek w mięśniach, hamując ich wzrost. Według niektórych badań leki te oddziałują również z produkcją energii na poziomie komórkowym, więc ich spożycie może powodować zmęczenie.
Leki te są stosowane w leczeniu refluksu żołądkowo-przełykowego i podobnych schorzeń. Najbardziej znany z esomeprazolu, lansoprazolu i pantoprazolu.
Długo przyjmowane leki te mogą obniżać poziom magnezu we krwi, powodować utratę apetytu oraz wywoływać uczucie zmęczenia, znużenia i osłabienia..
Benzodiazepiny to przeciwlękowe leki psychotropowe stosowane głównie w leczeniu zaburzeń lękowych. Najczęściej stosowane to alprazolam, diazepam, lorazepam i klonazepam.
Leki te zmniejszają aktywność niektórych obszarów układu nerwowego, wywołując uczucie uspokojenia i obniżając poziom energii organizmu..
Leki przeciwhistaminowe to leki stosowane w zapobieganiu lub interweniowaniu w objawach alergii, a także w leczeniu stanów, takich jak zawroty głowy, nudności, wymioty lub lęk..
Leki te często powodują uspokojenie, uczucie zmęczenia i senność. Podobnie w niektórych przypadkach mogą powodować zawroty głowy i osłabienie..
Wreszcie, należy pamiętać, że nie tylko fizyczne zmiany mogą powodować uczucie zmęczenia. W rzeczywistości zaburzenia psychiczne mogą być odpowiedzialne za znaczną część przypadków zmęczenia.
W tym sensie depresja i inne zmiany stanu umysłu powodują, w sposób nawracający, uczucie nadmiernego zmęczenia. Z drugiej strony, dziś dobrze udokumentowano, że stres jest jednym z głównych czynników powodujących uczucie zmęczenia..
Jeszcze bez komentarzy