Czy możemy kształcić siebie i innych w miłości? Czy można sprawić, by miłość rodziła się w nas i w innych? Czy możemy rozwijać i pielęgnować miłość, tak jak robimy to z inteligencją? Miłość to coś, czego nie można nauczyć się formuł. Ale możemy stworzyć niezbędne warunki, aby narodziło się w innym.
Znajomość niektórych aspektów natury miłości jest ważna, aby stworzyć w parze odpowiedni klimat, który sprzyja wzrostowi i rozwojowi miłości..
Próba zdefiniowania miłości jest pomysłem tak sztucznym i iluzorycznym, jak próba zamknięcia wiatru w dłoni lub próby opróżnienia oceanu za pomocą wiadra. A jednak człowiek zawsze próbował zdefiniować miłość.
We wszystkich mitologiach pojawia się temat miłości. Miłość sprawiała, że rzeki atramentu płynęły w całej historii. Napisano, że miłość polega na sublimacji energii seksualnej. Mówi się też, że jest to skłonność do życzenia drugiemu dobra. Odwieczne rozważania dotyczą granic między miłością, miłosierdziem i erotyzmem.
Zawartość
Mimo całej miłości wciąż jest wielką niewiadomą. Wszyscy kiedykolwiek się zastanawialiśmy: czy on mnie kocha? Jak mnie kocha? Czy ja go kocham? Gdybym był naprawdę zakochany, czy zachowywałbym się w ten sposób? To nieustanne poszukiwanie odpowiedzi rzadko jest w pełni satysfakcjonujące..
Potrzeba bycia kochanym jest podstawową potrzebą gatunku ludzkiego, zwłaszcza dziecka. Ta potrzeba musi zostać zaspokojona, aby pojawiły się inne potrzeby, takie jak potrzeba miłości. Bycie kochanym i kochanie to dwie koncepcje, które są ze sobą ściśle powiązane, ale priorytetem jest potrzeba bycia kochanym, zwłaszcza w przypadku dziecka..
Ci, którzy nigdy nie byli kochani, mogą spędzić całe życie na poszukiwaniu odpowiedzi na tę potrzebę. Możesz to zrobić w formie niezliczonych przygód seksualnych. Może też desperacko przylgnąć do każdego na swojej drodze. Zaabsorbowani tą potrzebą ludzie ci zapominają o rozwijaniu własnych zasobów i umiejętności. Aby kochać, musisz kochać siebie; aby kochać siebie, musisz być lub byłeś kochany.
Nie ma wątpliwości, że miłość to przede wszystkim uczucie. Miłość to emocja, którą wykrywamy dzięki własnej wiedzy i którą wyrażamy poprzez gesty i działania. Ale miłość tak naprawdę nie jest wiedzą, gestami czy działaniami. Nie jest kochany, ponieważ daje się kwiaty. Kochamy i dajemy kwiaty. Kwiaty, które ktoś ofiaruje, są przejawem uczucia: ich miłości.
Miłość jest subiektywna i wewnętrzna. Są ludzie, którzy zaprzeczają miłości, ponieważ miłości nie można zmierzyć, jak mierzy się ilość glukozy we krwi. Zaprzeczanie istnieniu miłości jest tym samym, co jej zabijanie. Inni ludzie oszpecają miłość, próbując określić ją ilościowo na podstawie liczby wydanych seks, wydanych pieniędzy lub otrzymanych prezentów.
Nasza miłość, aby się rozwijać, wymaga zarówno naszej własnej, jak i wolności naszego partnera. Ważne jest, abyśmy uwolnili innych, a nawet abyśmy zachęcali ich do uwolnienia się. W ten sposób możemy lepiej docenić jego indywidualność, jego oryginalność, co czyni go wyjątkowym. Dlatego wszyscy musimy czuć się wolni, aby nasza miłość była stale wzmacniana i ożywiana..
Kiedy kochasz posiadać i cenić, trzymać się drugiego, miłość jest stopniowo zabijana. W rzeczywistości wydaje się, że wielu ludziom trudno jest odróżnić „miłość” od „mieć”. Myślą, że kochanie to posiadanie drugiego, posiadanie go wyłącznie. Ta tendencja zwykle wynika z naszej niepewności w obliczu ryzyka utraty drugiego. Teraz ten, kto naprawdę kocha, nie może niczego stracić, ponieważ niczego nie posiada..
Aby obudzić miłość w drugim, trzeba go najpierw skłonić do kochania siebie. Tylko wtedy, gdy kochasz siebie, możesz pokochać innych. Teraz głównym warunkiem kochania siebie jest poczucie, że jest się kochanym. Mamy do czynienia z uniwersalnym doświadczeniem: miłość, którą otrzymujemy od innych, przewartościowuje w pewien sposób nasze własne cechy i wewnętrzne bogactwo.
Miłości nie można nauczać w taki sam sposób, jak matematyki czy chemii. Miłości nie da się wytłumaczyć formułami. Niemniej jednak możemy stworzyć niezbędne warunki, aby miłość rodziła się i rozwijała w innym.
Tak więc im bardziej zaszczepimy drugiemu szacunek dla jego osoby, jego wewnętrznego bogactwa i jego człowieczeństwa, tym bardziej będziemy go zachęcać do kochania siebie i tym bardziej będziemy sprzyjać narodzinom jego miłości do innych. Interesując się bogactwem innych, przyciągasz ich miłość.
Wręcz przeciwnie, ten, kto nie ufa sobie, popycha drugiego do nieufności wobec innych. Jeśli nie możesz ufać sobie, nie możesz też ufać innym. Aby miłość narodziła się w nas, musi przezwyciężyć nieufność do innych.
Miłość jest jak oddychanie: autonomiczna, spontaniczna i stała. To rytmiczny i wahadłowy ruch między sobą. W tym kontekście ważne jest, aby zachęcić innych do wyrażania własnych emocji..
Bez względu na to, czy kochasz, czy jesteś kochany, miłość jest czymś, czego nie można kupić. Miłość jest bezpłatna i ta cecha sprawia, że jest tak piękna. Podobnie miłość jest w każdym momencie swojego istnienia nowym i zaskakującym stworzeniem.
W istocie wszyscy wiemy, że miłości nie kupuje się ani nie sprzedaje. Jest bezpłatne i spontaniczne. Jednak za każdym razem, gdy się zakochujemy, jesteśmy zaskoczeni i zdumieni, widząc ten fakt ponownie..
Aby zachować miłość, musisz zadbać o swoją spontaniczność. Powściągliwa lub opanowana miłość słabnie i kończy się obumieraniem. Sztywność to śmiertelna toksyna miłości.
W pewnym sensie kochać to oddawać się drugiemu. Kiedy otwieramy się na innych, stajemy się wrażliwi i bezbronni. Drugi może wejść do naszego wnętrza, aby je wzbogacić, ale może też nas głęboko zranić. Z tej cechy otwartości na innych wynika kolejna konsekwencja: możliwość zmiany, rozwoju i doskonalenia. Może to kolidować z naszą potrzebą stabilności, trwałości, pozostania bez zmian. Podsumowując: spotkanie jednej miłości z drugą zazwyczaj niesie ze sobą możliwość przemiany, co czasami jest przerażające.
Jeśli spojrzymy na historię literatury, z zaskoczeniem obserwujemy, jak często pisarze i poeci narzekają, że nie ma szczęśliwej miłości. Czy miłość jest z konieczności nieszczęśliwa?
Wydaje się, że główna przyczyna nieszczęścia niektórych miłości tkwi właśnie w tym, że szukają w nich szczęścia. Ludzie, którzy myślą, że tylko w miłości mogą znaleźć szczęście, rozpacz, gdy go nie znajdują i pogrążają się w smutku.
Nie zdają sobie sprawy, że szczęście jest czymś, co przychodzi i odchodzi. Poświęcanie jej całej naszej energii służy jedynie zatruciu naszego istnienia, ponieważ trzeba żyć dalej ze szczęściem lub bez. Wielu mężczyzn i kobiet dąży do utopii całkowitego i doskonałego szczęścia, pochłaniając całą swoją energię w tym śnie.
Każda miłość w różnym stopniu wiąże się z pewną dozą cierpienia. W obliczu perspektywy tego cierpienia są tacy, którzy odrzucają miłość lub kontrolują się, aby nie kochać za bardzo. Jest to zwodnicze rozwiązanie, ponieważ pozwala uniknąć cierpienia, ale także wszelkiego szczęścia, które towarzyszy miłości..
Cierpienie w miłości ma różne źródła: że druga osoba nie odpowiada twojej miłości, a nawet że odrzuca ją po przyjęciu. Ból może być również wynikiem niemożności okazywania innym miłości, którą odczuwamy, z obawy przed odrzuceniem.
Chociaż istnieją pewne ogólne kwestie, ludzie doświadczają miłości na wiele różnych sposobów. Nie każdy ma taką samą zdolność kochania. Niektórzy kochają namiętnie, inni ostrożnie. Niektórzy potrafią kochać kilka osób, podczas gdy inni kochają tylko jedną. Te cechy szczególne nie zależą wyłącznie od różnych uczuciowości, ale od wszystkich wymiarów osobowości..
Kiedy człowiek zaczyna naprawdę kochać, to tak, jakby przyjemność z kochania ogarnęła całą jego świadomość. Jego miłość przemienia cię i zmienia wszystkie twoje postrzeganie. Jest milszy dla otaczających go osób, smakuje i lubi przyrodę, potrafi dostrzec to, co wcześniej było niezauważalne. Promieniuje i promieniuje swoją miłością i szczęściem do wszystkich wokół niego.
Ważnym warunkiem pojawienia się miłości własnej jest to, że cenimy to, kim jesteśmy i kim możemy się stać. Musimy kochać nasze ciało i nasze życie, nasze pomysły, nasze fantazje, nasze decyzje i wszystko, co ma z nami związek.
Nie oznacza to, że powinniśmy stagnować i stać się niezmienni. Zawsze możemy zmienić to, co najmniej w sobie lubimy, ulepszając to i rozwijając. Musimy jednak być realistami i zaakceptować fakt, że będą rzeczy, których nie możemy zmienić. Zaakceptowanie cech, których nie możemy zmienić, jest także sposobem na kochanie siebie, ponieważ nie będziemy marnować energii, walcząc bezużytecznie z tym, co nam się nie podoba..
Poznanie siebie nie następuje z dnia na dzień. Znajomość naszych punktów do poprawy i akceptacja tego, co nieuniknione, to długa i czasami ryzykowna droga. Aby poznać siebie, trzeba z góry zaakceptować to, co ryzykuje się odkryciem.
Zakochani, jakkolwiek paradoksalnie może się to wydawać, trzeba zachować pewien dystans od drugiego. Kiedy jesteśmy zbyt długo przywiązani do drugiego, przychodzi czas, kiedy już go nie widzimy i nie jesteśmy w stanie tego kontemplować..
Popularne przysłowie mówi: „Ci, którzy śpią na tym samym materacu, wracają z tego samego stanu”. To i inne powiedzenia wyrażają, że dwie kochające się istoty to jedno serce, jedno ciało i jeden duch. Wyrażają aspekt miłości, tendencję do identyfikowania się z ukochaną osobą i stania się jednym.
Kiedy dzieje się to w przesadny sposób, ryzykujemy, że nasza miłość sprawi, że stracimy własną tożsamość. Można by wtedy powiedzieć, że nadmiar miłości zabija miłość. W rzeczywistości jest to brak minimalnego bezpiecznego dystansu, który niszczy miłość i naszą tożsamość..
Czasami mówi się, że nie ma większego dowodu miłości niż oddanie życia za tych, których kocha. Jednak lepiej byłoby powiedzieć, że ten, którego kocha, powinien raczej chronić swoje życie dla siebie i dla tych, których kocha..
Twoi bliscy zasługują na to, abyś nadal żył i rozwijał swoje życie. W ten sposób korzyści, jakie mogą z tego uzyskać, będą jeszcze większe. Osoba, którą kochamy, zasługuje na to, byśmy żyli pełnią życia, aby kochać go coraz bardziej. Oznacza to rozwijanie naszego życia, chronienie go, czynienie go owocnym i dzielenie się nim..
Samotność jednego z członków pary może spowodować zmiany w ich związku. Czasami ukochana osoba potrzebuje samotności z różnych powodów, smutku, refleksji lub po prostu samotności.
Są ludzie, którzy nie akceptują tego prawa do samotności drugiego. Uważają swoją stałą obecność za akt miłości. Widać, że w każdym związku potrzebna jest pewna doza obecności, ale fakt zalewania drugiego naszą nieustanną obecnością świadczy o braku zaufania do niego i do jego własnych zasobów..
Ta potrzeba wszechobecności często ukrywa naszą potrzebę bycia ważnym i niezbędnym..
Nauka kochania drugiego zaczyna się od kochania siebie, szanowania szeregu zasad i tworzenia owocnego środowiska dla miłości. Miłość jest tak cennym dobrem, że każdy wysiłek, jaki podejmiemy, aby ją ulepszyć, będzie zawsze mile widziany..
Jeszcze bez komentarzy