¿Czy można wybaczyć niewierność? Czy para może stać się silniejsza po zdradzie, czy lepiej zakończyć związek? Odpowiedź brzmi: tak, niewierność kobiety lub mężczyzny może zostać wybaczona, zarówno w czasie zalotów, jak i małżeństwa..
Istnieje kilka czynników, które decydują o tym, czy para może się pogodzić. Wśród nich osobowość osoby, która cierpi z powodu niewierności, jeśli oboje chcą kontynuować związek, jak wyglądała niewierność, wiek członków pary, czy są dzieci, nawet sytuacja ekonomiczna.
Niewierność to dla pary bardzo bolesne doświadczenie:
Chociaż wiele par rozstaje się, nie będąc w stanie przezwyciężyć niewierności, inni kontynuują swój związek, ale aby więź była zdrowa dla obojga w przyszłości, musi istnieć przebaczenie.
Indeks artykułów
Badanie przeprowadzone przez University of Missouri-Kansas City wykazało, że pary, które wzmocniły się po sytuacji niewierności, były tymi, w których oszukani mogli naprawdę wybaczyć niewiernej osobie..
Badania ujawniły, że przebaczenie było niezbędne do przezwyciężenia bólu związanego z niewiernością, jest ważniejsze niż czas, zaangażowanie i satysfakcja w związku.
Przebaczenie jest najważniejszą rzeczą, aby osiągnąć „potraumatyczny wzrost”, to znaczy, aby negatywne doświadczenie, takie jak niewierność, można było przekształcić w coś pozytywnego i nadać nowy sens życiu we dwoje, wzmacniając je, a także wzmacniając jego członków indywidualnie.
Wiele osób mówi, że nigdy nie wybaczyliby zdrady, ale kiedy nadejdzie czas, kiedy w grę wchodzi wiele uczuć i być może wiele lat wspólnego życia, ta perspektywa zwykle się zmienia, a przynajmniej traci pewność..
W przypadku wykrycia niewierności jest prawdopodobne, że rodzina lub najbliżsi przyjaciele, zwykle w najlepszych intencjach, odważą się doradzić, czy wybaczyć drugiej osobie..
Ale nie powinieneś pozwolić, aby te opinie wpłynęły na twoją decyzję. Musisz zdecydować, czy chcesz świadomie kontynuować związek, łącząc się z jego uczuciami, aby określić, czego naprawdę chcesz..
To naturalne, że na początku nie masz jasności co do tego, co czujesz lub czego chcesz na przyszłość, ale w miarę upływu kilku dni najsilniejsze emocje przeminą, a pomysły stopniowo się rozjaśni..
Zdrada, która zdarza się raz przez przypadek, to nie to samo, co posiadanie przez lata równoległego związku. Nie ma też takiej samej sytuacji, gdy twój związek był względnie dobry, tak jakbyś wręcz przeciwnie, bardzo często się kłócił.
Możliwe, że te dwie bardzo różne sytuacje prowadzą do różnych sposobów życia lub poczucia niewierności, a może nie, ponieważ w uczuciach i bólu, które powoduje niewierność, tak naprawdę nie ma reguł..
W każdym razie ważne jest, aby przed podjęciem próby wybaczenia i odbudowy pary rozeznać, czy oboje chcą kontynuować związek, czy nie. Obaj powinni spróbować przeanalizować przyczyny, które doprowadziły do tej sytuacji, w której prawdopodobnie obaj ponosili pewien stopień odpowiedzialności.
Może warto spróbować kontynuować małżeństwo przez wiele lat, jeśli niewierność była czymś przypadkowym, tylko jedną noc. A może najlepiej się rozstać, jeśli rzeczywiście czuje, że twój związek nie może już trwać..
Niewierność może być również wynikiem niezdolności do radzenia sobie z uczuciami, które mogą pojawić się w parze i poza nią. Niektórzy ludzie nie doceniają związku, który mają wystarczającą wartość i uważają, że przypadkowa lub pozornie nieistotna niewierność nie zaszkodzi.
Innym razem przyczyną niewierności może być poczucie niższości, niska samoocena lub uzależnienie od seksu. Ważne jest, aby ustalić, jakie były czynniki, które w jakiś sposób spowodowały, że sytuacja popracowała nad tymi problemami i je przezwyciężyła, jeśli oboje chcą kontynuować razem.
Każdy przypadek jest inny i tak naprawdę nie ma żadnych zasad. Ale niezależnie od tego, czy zdecydują się pozostać razem, czy nie, przebaczenie jest zawsze konieczne, aby przezwyciężyć ból..
Jeśli po medytacji i rozmowie o tym oboje zgodzą się spróbować odbudować związek, przebaczenie dla osoby niewiernej musi opierać się na kilku fundamentalnych filarach:
Ktokolwiek oszukiwał, musi przyznać, że się mylił, że niewierność była naprawdę dużym błędem i nie powinien usprawiedliwiać się, próbując usprawiedliwić swoje zachowanie. Jeśli weźmiesz na siebie odpowiedzialność, przeprosisz i stwierdzisz, że to się nigdy więcej nie powtórzy, może możesz zacząć myśleć o przebaczeniu, jeśli chcesz..
Aby wybaczyć, twój partner musi przede wszystkim całkowicie zdystansować się od osoby, z którą był niewierny..
W razie potrzeby musisz opuścić sieci społecznościowe, a nawet zmienić pracę, jeśli trzecia osoba będąca w konflikcie była współpracownikiem.
Nie powinno być żadnego rodzaju kontaktu, w przeciwnym razie zawsze będą wątpliwości, uraza, złość i zazdrość. Ktokolwiek był niewierny, powinien rozumieć twój gniew i twój brak zaufania. Będziesz musiał zrobić wszystko, co w twojej mocy, aby wygrać go ponownie, jeśli naprawdę chcesz kontynuować związek, który cię jednoczy..
Uczciwość obu stron, a zwłaszcza tego, kto był niewierny, jest niezbędna, aby móc odbudować parę na solidnym fundamencie przebaczenia i zaufania..
Widząc szczerość ich słów i postaw, stopniowo odzyskuje się zaufanie i po jakimś czasie będzie można cieszyć się zdrowym i szczęśliwym związkiem..
Pokuta i uczciwość w postawach muszą odzwierciedlać prawdziwe zobowiązanie przejawiające się w konkretnych działaniach, mających na celu odbudowę, wzmocnienie i pracę nad relacją z partnerem..
Unikaj wyrzutów i bezużytecznych dyskusji, a dlaczego nie, stosuj terapię dla par, które mogą być narzędziami ułatwiającymi osiągnięcie przebaczenia i odbudowę więzi.
W przypadku par z małymi dziećmi może to być również dobry powód do przebaczenia - utrzymania rodziny razem. Jest jednak niezmiernie ważne, aby przed rozważeniem tej kwestii powyższe zostały spełnione.
To znaczy, gdy twój partner przyznał się do błędu, przeprasza za to, co zrobił, wyraża chęć nie powtarzania sytuacji i kontynuowania życia jako para, fakt nie rozbrojenia rodziny jest kolejnym czynnikiem, który należy dodać. pracować nad przebaczeniem niewierności.
Ale bez wątpienia nie może to być jedyny powód. Jeśli będziesz kontynuował swój związek tylko po to, aby dzieci nie musiały żyć w separacji od swoich rodziców, ale w rzeczywistości nie masz zdrowej i szczęśliwej więzi, wtedy dzieci będą cierpieć, być może bardziej niż gdybyś się rozstał, aby odbudować swój żyje. Każdy dla siebie.
Odwiedź ten artykuł, aby dowiedzieć się więcej o zarządzaniu różnymi problemami w relacjach.
Niewierność wydaje się głęboką zdradą, jak brak uznania lub szacunku dla naszej osoby, to sztylet boleśnie tkwiący w naszym ego, to zobaczenie, jak wiele złudzeń na temat życia jako para znika, to tak, jakby krucha więź została zerwana zaufania, które ich połączyło, jest jak wielki cios w głowę, który pozostawia cię całkowicie zdezorientowanym, pełnym złości i bólu.
Przebaczenie jest trudne, ale jest na to sposób. Pierwszym krokiem jest rozpoznanie pojawiających się uczuć: złość, ból, złość. Pozwól sobie je poczuć i uwolnij: płacz, krzycz i kop, jeśli to konieczne.
Z biegiem czasu ból minie i możesz zacząć wybaczać, widząc w drugiej osobie kogoś, kto nie jest doskonały, kto się mylił, ale któremu przykro, chce poprawić się, aby kontynuować wspólne życie i pokazuje to swoją postawą.
Aby wybaczyć, trzeba nauczyć się odpuszczać, zostawiać przeszłość za sobą, akceptować to, co się wydarzyło i próbować to wykorzystać w pozytywny sposób, uczyć się i wzmacniać.
Druga osoba musi zrozumieć, że przez jakiś czas będą pojawiać się pytania, wątpliwości i nieufność, i musi być gotowa do radzenia sobie z takimi sytuacjami ze zrozumieniem, dopóki rany się nie zagoją, a zaufanie nie zostanie przywrócone..
Przebaczenie nie jest obowiązkowe ani konieczne. Czasami osoba, która była niewierna, nawet nie żałuje swoich czynów, nie przeprasza lub nie bierze na siebie odpowiedzialności iw takich przypadkach nie będzie możliwe wybaczenie i przywrócenie zdrowego związku..
W przypadku, gdy oboje macie pragnienie i zobowiązanie do dalszej współpracy nad swoim związkiem, ale w miarę upływu czasu nie możecie wybaczyć niewierności, być może oprócz samej niewierności są jeszcze inne podstawowe kwestie do rozwiązania..
W takich przypadkach dobrym pomysłem może być skorzystanie np. Z profesjonalnej pomocy psychoterapeuty.
Krótko mówiąc, wybaczanie nie jest łatwe, ale jest całkowicie możliwe. Podróż zaczyna się od pragnienia, aby dać sobie nową szansę, zostawić przeszłość za sobą i patrzeć w przyszłość z nadzieją, z wzajemnym zaangażowaniem, aby dać z siebie wszystko, co najlepsze, aby ponownie wzmocnić parę..
Jeszcze bez komentarzy