Życie reaktywne czy życie twórcze?

Rola kreatywności w dobrostanie psychicznym i rozwoju osobistym.

Ponieważ po wakacjach i wraz z początkiem roku szkolnego generowane są nowe cele zmian i reaktywowane są stare zaparkowane projekty, wydaje się, że to dobry moment na rozpoczęcie serii artykułów związanych z kreatywnością i korzyściami, jakie może nam przynieść. jego rozwój i zastosowanie w naszym codziennym życiu.

Co rozumiemy przez kreatywność

Słowo „kreatywność” przeżywa obecnie dobre czasy. W prawie wszystkich obszarach, od wczesnej edukacji po centra biznesowe, jest dobrze odbierany i ceniony… Ale czy masz jasne i precyzyjne wyobrażenie o jego znaczeniu??

Mniej więcej ostry, wszyscy mamy pomysł na kreatywność. Przynajmniej wtedy, gdy używamy tego pojęcia przymiotnikowo. W ten sposób nadajemy rangę „kreatywności” czemuś, co jawi się jako oryginalne, niebanalne, istotne, inne. Często kreatywność kojarzy nam się z wyjątkowymi wynikami w dziedzinie sztuki, nauki i techniki. Uznajemy ludzi, którzy osiągnęli te osiągnięcia, jako obdarzonych talentem i geniuszem..

Pytanie staje się bardziej skomplikowane, gdy podejdziemy do jego istoty; powszechne przekonanie nadaje kreatywności charakter ezoteryczny lub dar, którym niektórzy są zaszczyceni.

Jednak liczne badania przeprowadzone zarówno nad procesem twórczym, jak i nad osobami uważanymi za szczególnie kreatywne, prowadzą nas do wniosku, że za pozorną aureolą tajemnicy kryje się szereg bardzo specyficznych i możliwych do zidentyfikowania czynników lub zmiennych: zmysły, percepcja, myśli, emocje , różne stany świadomości, postawy społeczne i strategie organizacji pracy. Jest to zatem kompetencja złożona, ponieważ komponenty odnoszące się do twórczości są wielorakie, wzajemnie powiązane i obejmują rozległy zbiór naszego bytu..

Ta „dekonstrukcja” twórczości pomoże nam zrozumieć istotę zasad twórczości. Pozwoli nam to wypracować kompleksowe podejście do zachowań twórczych, pomagając w ich zastosowaniu w życiu osobistym. I nie tylko w celu uzyskania wyjątkowych rezultatów w dziedzinie sztuki, nauki, technologii czy na różnych polach jej zastosowań, ale przede wszystkim mogą przyczynić się w bardzo istotny sposób do rozwoju naszego zdrowia psychicznego, naszego potencjału i nasze szczęście. W wielu dyscyplinach, takich jak pedagogika, psychologia zdrowia i psychoterapia, ta kluczowa rola jest coraz bardziej uznawana i coraz więcej podejść jest jej dobrze świadomych..

Jak wieść twórcze życie

Podejście między życiem twórczym a życiem reaktywnym oznacza możliwość postrzegania rzeczywistości na różne sposoby, nie tylko w taki sposób, w jaki są one nam zwykle przedstawiane, czy w sposób, w jaki zostały nam przekazane. Podobnie oznacza to, że stajemy się bardziej świadomi wydarzeń, wydarzeń i zjawisk, które zachodzą w nas; cenić coraz lepiej to, co istnieje; zidentyfikować możliwości ulepszeń; odkrywać i wykorzystywać zarówno własne pomysły, jak i pomysły innych, i je przekształcać, dlaczego nie? w użyteczne i wartościowe produkty.

Ostatecznie chodzi o tworzenie własnego życia, świadomie i autentycznie, biorąc odpowiedzialność za każdy z podejmowanych kroków i jak najlepiej je wykorzystując..

Aby sprostać temu wyzwaniu, musimy pracować nad szerokim spektrum elementów i aspektów naszej osobowości, co doprowadzi nas do:

• Wyjaśnij, co kreatywność może zrobić dla Ciebie i na jakich zasadach się opiera, zachęcając Cię do skierowania swojej nonkonformizmu w stronę twórczości osobistej.
• Rozpoznaj swój potencjał twórczy i rozwiń silną pewność siebie, która pomoże Ci czerpać większą radość z codziennych czynności.
• Opracuj krytyczny osąd, dokonaj przeglądu założeń i przesłanek, zgodnie z którymi normalnie działamy, wykrywając niespójności i możliwości ulepszeń.
• Poszerz perspektywę i skup się na problemach i wyzwaniach.
• Uwolnij kreatywne myślenie od barier i usprawnij przepływ pomysłów.
• Uelastycznij relacje z otoczeniem, reagując na zmiany i maksymalnie je wykorzystując.
• Zdobądź biegłość w technikach i umiejętnościach manipulacji przez zabawę oraz eksperymentuj na różne sposoby z pomysłami i koncepcjami.
• Oceń wkład, jaki naprzemienność i wspólne korzystanie z kanałów analogowych i cyfrowych ma na rozwój podejść.
• Włącz pozostałe funkcje sensoryczne i cielesne do świadomego procesu twórczego.
• Zbadaj składniki emocjonalne i nieświadome, oddając je w służbie procesu twórczego.
• Pamiętaj o odbiorcy kreatywnego produktu, rozwijając postawy i umiejętności komunikacyjne, które maksymalizują szanse na sukces i akceptację pracy.
• Przekładać pomysły na konkretne prace, efektywnie wykorzystując wysiłek, zasoby i czas.

Jeśli zechcesz towarzyszyć nam przez terytoria kreatywności, przejdziemy przez każdy z tych regionów w alegoryczną podróż, która, mamy nadzieję, będzie pełna nowych i żyznych krajobrazów..

Wkrótce rozpoczniemy naszą podróż. Udanej podróży!