10 Dynamika zaufania dla dzieci, młodzieży i dorosłych

Plik dynamika zaufania Są bardzo ważne, aby promować spójność i uczestnictwo wszystkich członków grupy. Aby zacząć korzystać z tej dynamiki, prawie niezbędne jest, aby członkowie grupy znali się nawzajem i aby istniał między nimi pewien związek..

Możemy wykorzystać tego typu dynamikę w kontekstach edukacyjnych, a także w biznesie i wszelkiego rodzaju grupach. Ważne jest, abyśmy dostosowali aktywność do poziomu i potrzeb osób, które będą w niej uczestniczyć.

10 przydatnych dynamik zaufania

1- Zaufanie

• Cel: zwiększenie zaufania wśród członków grupy.
• Potrzebny czas: od 15 do 30 minut.
• Wielkość grupy: powstaną pary.
• Miejsce: duża przestrzeń, w której uczestnicy mogą pracować w parach.
• Potrzebne materiały: brak.
• Kroki do naśladowania:

1. Członkowie grupy są podzieleni na pary. Facylitator będzie promować, że nie są to ludzie o podobnej budowie fizycznej, ale że istnieją duże różnice między członkami pary.
2. Pary stoją naprzeciw siebie. Trzymają się za ręce, a stopy ich stóp stykają się ze sobą.
3. Kiedy pary znajdą się w wymaganej pozycji, prowadzący da sygnał i powinny one spaść do tyłu, starając się utrzymać ciało prosto.
4. Osiągną punkt równowagi iw tym momencie mogą próbować wykonywać ruchy razem i żadne z nich nie traci równowagi. Te ruchy mogą być: pochylanie się, jeden z nich zginanie kolan itp..

• Ocena: czas na grupową refleksję, w którym pary wyrażają swoje uczucia.
• Odmiana: tę dynamikę można wykonać w dużej grupie, tworząc krąg i trzymając się za ręce między nimi. Numery 1 i 2 zostaną przydzielone z pominięciem, a prowadzący wskaże kolejność, tak aby każdy z nich był rzucany do przodu lub do tyłu..

2- Posągi

• Cel: promowanie zaufania, współpracy i spójności wśród członków grupy.
• Potrzebny czas: około 30 minut.
• Wielkość grupy: powstaną pary.
• Miejsce: duża przestrzeń, w której uczestnicy mogą pracować w parach.
• Potrzebne materiały: opaski na oczy.
• Kroki do naśladowania:

1. Będą tworzyć losowo pary, aby ludzie, którzy nie znają się zbytnio, musieli ze sobą współpracować.
2. Jeden z nich przyjmie rolę posągu, a drugi będzie musiał zasłonić oczy opaską..
3. Kiedy są zakryte, ten, który zachowuje się jak posąg, zajmie stanowisko. Jego partner musi go dotknąć, aby odgadnąć, jaką pozycję zajął, a później go naśladować.
4. Będą to naśladować bez usuwania przez partnera ich pozycji, a kiedy uznają, że skończyli, prowadzący zdejmie opaskę, aby mogli samodzielnie porównać wynik.
5. Ćwiczenie jest powtarzane, ale zmieniające się role.

• Ocena: zapytaj pary, jaką rolę znalazły łatwiejszą, czy czuły się swobodnie w kontakcie fizycznym między partnerami itp..
• Wariacja: zamiast w parach, zrób to w małych grupach (3 lub 4 osobowych) i tylko jeden występuj jako posąg. W ten sposób inni mogą ze sobą rozmawiać i komentować. W ten sposób komunikacja byłaby kolejnym wymiarem, który zostałby wzięty pod uwagę w ocenie..

3- Zakres szacunków

• Cel: promowanie zaufania, współpracy i spójności wśród członków grupy.
• Potrzebny czas: około 30 minut.
• Wielkość grupy: średnia, ok. 20 osób.
• Miejsce: duża przestrzeń, w której uczestnicy mogą usiąść w kręgu i czuć się komfortowo.
• Potrzebne materiały: papier i długopis dla każdego uczestnika.
• Kroki do naśladowania:

1. Ta dynamika musi zostać przeprowadzona, gdy już się znają lub pracowali razem.
2. Członkowie grupy siedzą w kręgu i każdy z nich umieszcza swoje imię i nazwisko na kartce papieru. Kartka jest przekazywana osobie po lewej stronie, a ona napisze ci coś, co w tej osobie im się podoba. Składa papier (aby inni nie widzieli, co napisał) i przekazuje go z powrotem komukolwiek, kto ma po jego lewej stronie i tak dalej, aż papier się rozejdzie.
3. Kiedy wszyscy otrzymają artykuł ze swoim imieniem i nazwiskiem, poświęcą kilka minut na przeczytanie go i skomentują, jak podobało im się ćwiczenie, jak się czuli czytając komentarze swoich kolegów itp..

4- Dzielenie się cechami

• Cele: stworzenie pozytywnego i pełnego zaufania klimatu oraz wzmocnienie samowiedzy i wiedzy kolegów z grupy.
• Potrzebny czas: około 45 minut.
• Wielkość grupy: średnia, ok. 20 osób.
• Miejsce: duża przestrzeń, w której uczestnicy mogą pracować w podgrupach.
• Potrzebne materiały: Kilka sześciokątów (po jednym na grupę) pokrojonych na 6 części i pisaki.
• Kroki do naśladowania:

1. Prowadzący grupę podzieli na podgrupy po sześć osób. Każda grupa otrzymuje sześciokąt, który jest podzielony na 6 części, a te części są ponumerowane. Każdy członek podgrupy wybierze jedną z tych liczb.
2. Kiedy są zorganizowani, prowadzący wypowie losowo liczbę od 1 do 6. Następnie ci, którzy mają ten numer, będą w tym momencie „celem grupy”..
3. Pozostali koledzy powinni przez kilka minut napisać pozytywne rzeczy o tej osobie na kawałku sześciokąta.
4. Ta sama procedura jest powtarzana dla każdego członka grupy.

• Ocena: odbędzie się grupowa refleksja na temat tego, jak się czuli, gdy otrzymali te słowa od swoich kolegów z klasy, czy się tego spodziewali itp..

5- Podobne

• Cel: stworzenie odpowiedniego klimatu pracy, w którym członkowie okazują zaufanie swoim współpracownikom.
• Potrzebny czas: około 30 minut.
• Wielkość grupy: nieograniczona wielkość grupy. Im jest wyższa, tym więcej czasu będą wymagały na wykonanie czynności.
• Miejsce: wygodne miejsce do pracy.
• Potrzebne materiały: papier i długopisy (po jednym dla każdego uczestnika).
• Kroki do naśladowania:

1. Osoba, która jest odpowiedzialna za kierowanie działaniem, roześle materiały wszystkim członkom grupy i poprosi ich, aby pomyśleli o kimś z tej samej grupy, z którą mają wspólne podobieństwa.
2. Po kilku minutach i zakończeniu ćwiczenia przez wszystkich prowadzący poprosi ochotnika, aby powiedział, który partner wydaje się do niego podobny..
3. Po opisaniu powodów reszta grupy przedstawi swoją opinię, jeśli uważają, że opinia jest poprawna i jakie są jej powody.
4. Wszyscy członkowie grupy przedstawią swoje powody.

6- Odgłosy zwierząt

• Cele: promować wiedzę różnych członków grupy i stworzyć relaksującą atmosferę.
• Potrzebny czas: około 20 minut.
• Wielkość grupy: im więcej członków, tym więcej czasu zajmie zadanie.
• Miejsce: miejsce, w którym mogą usiąść w kręgu (jeśli jest to duża grupa) lub w rzędzie (jeśli jest mało osób).
• Potrzebne materiały: kilka sześciokątów (po jednym na grupę) pokrojonych na sześć części i długopisy.
• Kroki do naśladowania:

1. Ta dynamika jest idealna na pierwsze chwile w grupie, ponieważ pomoże członkom poznać się nawzajem i wspólnie się pośmiać.
2. Facylitator przedstawi to jako dynamiczną prezentację, a celem każdego z nich jest nauczenie się imion swoich kolegów z klasy.
3. Facylitator zacznie od wymówienia swojego imienia i naśladowania odgłosów zwierzęcia. Na przykład: mam na imię Sara i „muuuuu”.
4. Następnie następna osoba przedstawi się i doda zwierzęcy odgłos, który im się podoba i będzie musiał powtórzyć dźwięk swojego poprzedniego partnera. W ten sposób lista nazwisk i dźwięków będzie rosła..
5. Jeśli jedna osoba popełni błąd, cała grupa musi zacząć od początku.

• Ocena: po kilku minutach zapytaj kogoś, jak nazywają się jego koledzy z klasy, gdy zajęli inne miejsce lub wykonują inne zadanie, aby sprawdzić, czy nauczyli się imion swoich kolegów z klasy.

7- Łazarz

• Cel: sprawdź poziom zaufania, jaki istnieje między współpracownikami.
• Potrzebny czas: około 30 minut.
• Wielkość grupy: ćwiczenie będzie rozwijane w parach.
• Lokalizacja: duża przestrzeń, najlepiej na zewnątrz.
• Potrzebne materiały: opaski na oczy.
• Kroki do naśladowania:

1. Facylitator poprosi ludzi o utworzenie par, nie ma znaczenia z kim.
2. Następnie wręczysz opaskę na oczy dla każdej pary. Dlatego jedna z osób będzie musiała zakryć oczy.
3. Partner, który nie ma zakrytych oczu, będzie działał jako przewodnik. Na początek da ci kilka okrążeń, abyś nie wiedział, gdzie się znajduje.
4. Osoba prowadząca zajęcia wskaże kilka wskazówek, które każda para musi powtórzyć swojemu partnerowi z zawiązanymi oczami. Na przykład: „w prawo, szybciej, truchtem, ...”
5. Po kilku minutach role zostaną zamienione, ale zmieniając instrukcje podawane w trakcie ćwiczenia.

• Ocena: ważne jest, aby prowadzący był świadomy rozwoju zajęć. To znaczy, jeśli ludzie ufają swoim rówieśnikom. Jeśli nie, ważne jest, aby wzmocnić relacje z rówieśnikami i zidentyfikować elementy, które zawodzą..

8- Sekrety

• Cel: stworzyć atmosferę zaufania, w której między współpracownikami panuje empatia.
• Potrzebny czas: około godziny.
• Wielkość grupy: nie więcej niż 15 osób.
• Miejsce: przestrzeń, w której ludzie mogą siedzieć w kręgu.
• Potrzebne materiały: długopisy, papier i koperty (po jednym dla każdego uczestnika).
• Kroki do naśladowania:

1. Słowa prowadzącego, aby rozpocząć zadanie, będą odnosić się do tajemnic i intymności, które każdy z nas zachowuje dla siebie..
2. Dają każdej osobie kilka minut na przemyślenie jednego ze swoich najlepiej strzeżonych sekretów, a kto zechce, weź ołówek i papier, aby napisać to anonimowo.
3. Osoby, które to napisały, wprowadzą swój sekret do koperty, a stos kopert zostanie usunięty..
4. Oto kilka minut, abyś ponownie, indywidualnie, zastanowił się, jak według Ciebie zareagują inni ludzie, gdy dowiedzą się o Twoim sekrecie.
5. Jeśli prowadzący uzna to za stosowne i jeśli członkowie grupy wyrażą zgodę, odczytane zostaną sekrety znalezione w kopertach..

• Inne: sekrety są delikatne, ponieważ odpowiadają najbardziej intymnej rzeczy, jaką posiada człowiek, i dlatego muszą być zakryte z szacunkiem.

9- Litery

• Cel: polepszenie relacji między ludźmi tworzącymi grupę.
• Potrzebny czas: około 1 godziny.
• Wielkość grupy: grupa średnia, od 15 do 20 osób. Powstaną podgrupy składające się z 3 osób.
• Miejsce: duża przestrzeń, w której uczestnicy mogą pracować w podgrupach.
• Potrzebne materiały: papier i długopisy.
• Kroki do naśladowania:

1. Prowadzący zaprosi ludzi do siedzenia w trzyosobowych grupach. Kiedy już usiądą, poproś każdego z nich, aby na zmianę rozmawiali na temat, który ich dotyczy przez 3 minuty. Facylitator musi kontrolować i ostrzegać o czasach.
2. Kiedy wszyscy się odezwą, wezmą dwie kartki papieru. W każdym z nich będziesz musiał napisać list o tym, co myślisz o tej osobie i jakie słowa chcesz jej zadedykować. Ta dynamika zadziała lepiej, jeśli grupa ma zaufanie i poprzednią ścieżkę pracy.
3. Po kilku minutach i zakończeniu ćwiczenia przez wszystkie osoby, w grupach omówią problem, który każdy z nich ujawnił. Koledzy będą rozmawiać z tą osobą i wyrażać swoją opinię z szacunkiem i zaufaniem, podczas gdy ta osoba słucha.
4. Kiedy wymienią się wrażeniami, przekażą sobie nawzajem napisane przez siebie listy. Każdemu z nich poświęcą kilka minut na przeczytanie.

• Ocena: dzielenie się z resztą kolegów z klasy, tym, jak czuli się podczas zajęć, opowiadanie o swoim problemie, opinie kolegów z klasy itp..

10- szalone pociągi

• Cel: promowanie zaufania wśród współpracowników poprzez dynamiczne i przyjemne ćwiczenie.
• Potrzebny czas: około 30 minut, około.
• Wielkość grupy: powstaną podgrupy po 4-5 osób.
• Lokalizacja: duża, wolna przestrzeń, najlepiej na zewnątrz.
• Potrzebne materiały: opaski na oczy.
• Kroki do naśladowania:

1. Facylitator zwoła grupy po 4 lub 5 osób i da każdej grupie opaski na oczy wszystkim, z wyjątkiem jednej.
2. Przed założeniem bandaży zostanie wyjaśnione, że czynność polega na utworzeniu pociągu, w którym bez słowa muszą dotrzeć w określone miejsce. Osoba bez opaski będzie ostatnia w pociągu i musi prowadzić grupę. Poświęci się kilka minut na opracowanie wspólnej strategii pracy.
3. Po upływie tych minut zakryją oczy i ustawią się w szeregu. Koordynator wskaże, który pociąg (lub podgrupa) powinien przeprowadzić ćwiczenie. Reszta kolegów z klasy po prostu obserwuje bez komentowania, aby nie uprzedzać swoich kolegów z klasy.
4. Kiedy wszystkie pociągi wykonają ćwiczenie, grupa będzie miała czas na refleksję, aby powiedzieć, jaka była strategia każdej grupy, jak się czuli wykonując ćwiczenie, jaka rola wydaje się najtrudniejsza itp..

Inna dynamika zainteresowania

Dynamika grupowa dla młodych ludzi.

Asertywna dynamika komunikacji.

Dynamika motywacyjna.

Dynamika samooceny.

Dynamika inteligencji emocjonalnej.

Dynamika integracji grup.

Dynamika kreatywności.

Dynamika przywództwa.

Dynamika rozwiązywania konfliktów.

Dynamika zapasów.

Dynamika prezentacji.

Dynamika pracy zespołowej.

Bibliografia

1. Dynamika grupy Gerza.
2. Zaufaj dynamice. Minyons Scout i przewodnicy Katalonii.
3. Gry w czasie wolnym: dynamika i zajęcia.
4. Gry i dynamika grupowa - Zaufanie.