Plik zalety i właściwości whisky Jest ich wiele: zapobiega przybieraniu na wadze, zapobiega chorobom sercowo-naczyniowym, spowalnia starzenie, zapobiega udarom i demencji, reguluje cukrzycę ... Whisky od tysiącleci jest przedmiotem ciągłego spożycia, ale tak naprawdę nigdy nie zastanawialiśmy się, co to jest. Co to jest. pijemy.
Niewątpliwie woda życia (tak nazywano ją w przeszłości i skąd etymologicznie wywodzi się obecna nazwa) jest napojem odrzucanym przez wielu ze względu na dużą ilość zawartego w niej alkoholu..
* Cały ten artykuł został napisany w celu poznania korzyści płynących z napoju, który należy spożywać z umiarem, ponieważ jeśli nie jest spożywany w odpowiednich ilościach i w odpowiedzialny sposób, może prowadzić do poważnych chorób, a nawet śmierci *.
Jak powiedzieliśmy, whisky ma wiele zalet. Są one nieznane większości konsumentów. Kilku ekspertów w tej dziedzinie, takich jak profesor Immunologii Uniwersytetu w Kordobie, Eduardo Muñoz, zaprzeczyło już pozytywnym aspektom, o których przypuszcza:
„Można powiedzieć, że wypicie pół szklanki whisky dziennie ma pozytywny wpływ na organizm”. Dlatego wymienimy łącznie dziesięć właściwości zdrowotnych tego szkockiego napoju par excellence.
Departament Rolnictwa Stanów Zjednoczonych twierdzi, że spożycie 50 mililitrów nie zawiera tłuszczu i praktycznie nie zawiera sodu. Dlatego kalorie nie są tak naprawdę problemem, jeśli chcesz wypić kilka drinków i nie zyskać kilku dodatkowych kilogramów. To jeden z najmniej kalorycznych napojów, jakie można obecnie znaleźć na rynku.
Ustanawiając się poniżej znaczącej liczby marek, które już znamy, przewyższa go pod względem poziomu węglowodanów gin, rum, wódka, tequila, wino, a zwłaszcza piwo, dzięki czemu zawiera łącznie 0,04 grama węglowodanów.
Wśród jego składników możemy podkreślić dużą ilość przeciwutleniaczy dzięki kwasowi elagowemu, silnemu związkowi chemicznemu powszechnemu w świecie roślin. To zatrzymuje kontakt naszego DNA z różnymi ciałami rakotwórczymi, na które jesteśmy narażeni.
Według doktora, Jim Swan 11 lat temu na konferencji EuroMedLad w Glasgow w Szkocji obalił, że whisky jest jedną z substancji alkoholowych o najwyższym poziomie przeciwutleniaczy..
Jest rzeczą oczywistą, że wysoki procent tych cząsteczek powoduje, że starzejemy się w znacznie mniej inwazyjny i powolny sposób, walcząc w ten sposób z główną przyczyną starzenia: wolnymi rodnikami..
Dzieje się tak, że nawet nie trzeba by było go pić. Po prostu nałóż mały strumień na maskę, aby uzyskać lepsze wyniki. Obecnie w sieci krąży kilka formuł maseczek do skóry, wśród których znajdziemy połączenia od whisky i miodu po whisky i po prostu wodę.
Zmniejsza się też odsetek przypadków zachorowań na choroby serca. Podobnie jak wino, tworzy się większa płynność krążenia krwi przeciw koagulacjom i zatorom, otwierając ściany tętnic, co prowadzi nas do kolejnej korzyści związanej z tymi aspektami.
Udar to bardzo drażliwy temat i może stać się prawdziwym lękiem w głowach wielu osób, które pijąc szkockie płyny w odpowiedni i rozsądny sposób, pomogłyby zmniejszyć szanse na jego zarażenie, a tym samym zrobić to samo ze strachem. udaru, krwotoku lub zakrzepicy.
Dzieje się tak również dzięki otwarciu różnych ścian tętnic w celu uzyskania większej płynności i szybkości przepływu krwi, tak jak ma to miejsce w przypadku obszaru serca..
Po badaniu przeprowadzonym w 2003 roku przez Centrum Medyczne Beth Israel Deaconess stwierdzono, że odsetek osób cierpiących na pewien rodzaj demencji u dorosłych, którzy spożywali napoje alkoholowe w umiarkowany sposób, był znacznie niższy niż u tych, którzy tego nie robili..
Chodzi o to, że te same przeciwutleniacze wymienione w poprzedniej korzyści zapewniają lepszą ochronę przed różnymi demencjami psychicznymi, które mogą się rozwinąć, takimi jak choroba Alzheimera, będąc w stanie poprawić nasze zdolności poznawcze w niezwykły sposób w dłuższej perspektywie.
W ten sposób uzyskuje się wzrost pamięci, który powoduje, że komórki założone w mózgu generują dużą aktywność i są w ciągłym ruchu..
Współczesna populacja żyje dziś w ciągłej spirali stresu, a ponieważ rozmawialiśmy o pozytywnych stronach, które oferuje whisky, nie mogliśmy zignorować aspektu, który w pełni dotyka tego tematu..
Otwarcie różnych tętnic i lepsze krążenie krwi sprawiają, że nasz organizm natlenia się czystą krwią w całkowicie płynny sposób, a sytuacje wywołane ciśnieniem i nerwowością stają się czymś znacznie bardziej znośnym. Prawdą jest również, że spowalnia aktywność mózgu, uspokajając i uspokajając nasz nastrój.
Ponownie, przeciwutleniacze nabierają znaczenia, ponieważ są kluczem do obrony przed wieloma chorobami i wzmacniania obronnych komórek naszego organizmu. Ich rozkład staje się znacznie wolniejszy i bardziej statyczny.
Podobnie różne składniki odżywcze, którymi zwykle charakteryzuje się ten napój, działają jako jeszcze jeden czynnik, określający jakość lat życia. Wszystko to, oczywiście biorąc to z umiarem i nie przekraczając odpowiedzialnych granic..
Cukrzyca jest bardzo częstym problemem w dużej części populacji. Wiadomo, że diabetycy nie mogą pić praktycznie żadnych napojów alkoholowych, ale whisky jest wyjątkiem, który potwierdza regułę w tym zakresie. Jako korzyść możemy mówić na dwa sposoby:
Czy nigdy nie zaproponowano Ci kieliszka alkoholu w restauracji po skończonej obfitej kolacji? Z pewnością tak. Dzieje się tak, ponieważ kiedy kończymy jeść, kończy się to uspokojeniem apetytu, zmniejszeniem ryzyka bólu brzucha i oczywiście pomaga nam znacznie szybciej obniżyć ilość spożywanych pokarmów. W rzeczywistości ta tradycja shota whisky trwa od wielu stuleci..
Składniki, którymi się cieszy, są różnorodne, ale to właśnie alkohol pomaga nam poprawić w tym przypadku. Kiedy czujemy kłucie lub typowe swędzenie w gardle, charakterystyczne dla grypy i innych alergii, whisky działa jako sprzymierzeniec, ponieważ podczas połykania alkohol zabija różne bakterie, które osiadają w naszej szyi, aby złagodzić ból i niedogodności.
Najskuteczniejszym lekarstwem, jakie możemy temu przeciwdziałać, jest podgrzanie filiżanki gorącej wody, dodanie kilku kropli cytryny i oczywiście trochę whisky.
Jest to bardzo rozpowszechniony środek wśród osób cierpiących na bezsenność. Według badań przeprowadzonych w 1998 roku w Stanach Zjednoczonych, 28% osób cierpiących na bezsenność używało alkoholu, próbując zasnąć.
Prawdą jest, że pomaga ci to wejść w sen w znacznie łatwiejszy sposób, ale trzeba też powiedzieć, że ta korzyść ma podwójną stronę, a mianowicie, że gdy wejdziesz w trans po spożyciu alkoholu, prawdopodobnie wystąpią różne przerwy w trakcie w nocy, a tym samym nie wchodząc w głęboki sen lub to, co jest określane jako sen REM.
Dlatego alkohol pomaga nam zasnąć znacznie szybciej niż normalnie, ale podczas wysiłku występuje w sposób bardziej zbędny, fragmentaryczny i niejednokrotnie nie dochodząc do pełnego snu..
Jeszcze bez komentarzy