Zostawiam ci najlepsze zwroty inteligencji emocjonalnej, jedna z najważniejszych umiejętności w życiu każdego człowieka, aby odnieść sukces zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym. Są to autorzy tacy jak Daniel Goleman, Carl Rogers, Peter Salovey, William James czy Stephen Covey.
Wielcy psychologowie, tacy jak Daniel Goleman, twierdzą, że 70-80% sukcesu w dorosłości zależy od inteligencji emocjonalnej; Innymi słowy, nie wystarczy rozwinąć umiejętności zawodowych i wiedzy, które są studiowane w szkole, instytucie i na uniwersytecie.
Być może często słyszałeś termin „inteligencja emocjonalna”, ale nadal nie do końca rozumiesz, co to znaczy. Cóż, w zasadzie chodzi o rozpoznawanie i kontrolowanie naszych emocji oraz emocji ludzi, z którymi wchodzimy w interakcje.
Istoty ludzkie są emocjonalne i nie mogą przetrwać z emocjami, takimi jak niekontrolowana nienawiść lub smutek, nie byłoby nawet możliwe, aby być ciągle wesołym. Bycie inteligentnym emocjonalnie pozwoli ci kontrolować emocje, takie jak nienawiść, wczuć się w innych lub zmotywować się, gdy chcesz osiągnąć cele.
-Mamy dwa umysły; Jeden, który myśli, a drugi, który czuje. - Daniel Goleman.
-Kiedy jesteś świadomy emocji, wnosisz moc do swojego życia. -Tara Meyer Robson.
-Nasze uczucia są naszymi najbardziej autentycznymi ścieżkami do wiedzy. - Audre Lorde.
-Każdy, kto może cię rozwścieczyć, staje się twoim kapitanem. - Epitet.
-Cała nauka ma podstawę emocjonalną. - Platon.
-Emocja, która może złamać ci serce, jest czasami taka sama, która je leczy. - Nicholas Sparks.
-Zdrowie emocjonalne jest ważniejsze niż sprawne ciało. - Maddy Malhotra.
-Użyj bólu jako kamienia na swojej ścieżce, a nie jako miejsca biwakowego. - Alan Cohen.
-Kiedy inteligencja emocjonalna łączy się z inteligencją duchową, ludzka natura ulega przemianie. - Deepak Chopra.
-Inteligencja emocjonalna nie jest przeciwieństwem inteligencji, nie jest triumfem serca nad głową, jest skrzyżowaniem obu. -David Caruso.
-Małe emocje są wielkimi kapitanami naszego życia i jesteśmy im posłuszni, nie zdając sobie z tego sprawy. - Vincent van Gogh.
-Prawdziwe współczucie to nie tylko odczuwanie czyjegoś bólu, ale motywacja do jego wyeliminowania. - Daniel Goleman.
-Siła charakteru i inteligencja emocjonalna pozwalająca stawić czoła błędom i uczyć się na nich są kluczem do sukcesu. - Robert Kiyosaki.
-Ludzie stają się bardziej inteligentni emocjonalnie, gdy dorastają i dojrzewają. - Daniel Goleman.
-Nie ma oddzielenia umysłu i emocji; Emocje, myśli i nauka są ze sobą powiązane. - Eric Jensen.
-Największą przeszkodą dla wewnętrznego spokoju są przeszkadzające emocje, takie jak nienawiść i strach, podczas gdy miłość i współczucie są źródłem pokoju i szczęścia. -Dalai Lama.
-Jesteśmy niebezpieczni, gdy nie jesteśmy świadomi naszej odpowiedzialności za to, jak się zachowujemy, myślimy i czujemy. - Marshall B. Rosenberg.
-Jedynym sposobem, aby zmienić czyjeś zdanie, jest połączenie się z nim z głębi serca. -Rasheed Ogunlaru.
-Zasadnicza różnica między emocjami a rozumem polega na tym, że emocja prowadzi do działania, a rozum prowadzi do wniosków. - Donald Calne.
-Duża część inteligencji intelektualnej zależy od inteligencji emocjonalnej. - Michael Gurian.
-Emocje wymykające się spod kontroli mogą uczynić mądrych ludzi głupimi. - Daniel Goleman.
-Inteligencja intelektualna + Inteligencja emocjonalna + Inteligencja duchowa = Nadzwyczajna Inteligencja. -Matshona Dhliwayo.
-Życie to komedia dla myślących i tragedia dla tych, którzy czują. - Horace Walpole.
-Odczuwanie silnych emocji nie jest oznaką słabości, to znak ludzi, którzy są naprawdę żywi i którzy mają współczucie. - Anthon St. Maarten.
-Sprawianie uśmiechu komuś innemu jest jednym z najlepszych prezentów, jakie możesz dać. - Susan C. Young.
-W kontaktach z ludźmi pamiętaj, że nie masz do czynienia ze stworzeniami logiki, ale z istotami emocjonalnymi. -Dale Carneige.
-Uczucie emocji pozwala nam na naprawdę bogate życie. - Daniel Goleman.
-Co najmniej 80% sukcesu w wieku dorosłym pochodzi z inteligencji emocjonalnej. - Daniel Goleman.
-Im więcej masz inteligencji społecznej, tym będziesz szczęśliwszy i silniejszy, a także będziesz mieć lepsze relacje osobiste. -Daniel Goleman.
-Warunkiem empatii jest zwracanie uwagi na emocje innych. - Daniel Goleman.
-Dbaj o własne emocje i nigdy ich nie lekceważ. -Robert Henri.
-Emocja nie powoduje bólu, ale stawianie mu oporu lub tłumienie go - Frederick Dodson.
-Emocje są kluczowym źródłem informacji w procesie uczenia się. -Joseph LeDoux.
-Kiedy z empatią słuchasz innej osoby, dajesz jej psychologiczny klimat. - Stephen R. Covey.
-Empatia i umiejętności społeczne to inteligencja społeczna, interpersonalna część inteligencji emocjonalnej. - Daniel Goleman.
-Mózg emocjonalny reaguje na zdarzenie szybciej niż mózg myślący. - Daniel Goleman.
-Mózg społeczny znajduje się w swoim naturalnym środowisku, gdy rozmawiamy z kimś twarzą w twarz. - Daniel Goleman.
-Wielkim odkryciem mojego pokolenia jest to, że ludzie mogą zmienić swoje życie, zmieniając swoje nastawienie umysłowe. - William James.
-Wykazano, że medytacja uważności promuje zdolność do hamowania impulsów emocjonalnych. - Daniel Goleman.
-Układ nerwowy i reakcje hormonalne wrogich ludzi są drogą do chorób i śmierci. - Redford Williams.
-Ludzie w dobrym nastroju są lepsi w rozumowaniu indukcyjnym i kreatywnym rozwiązywaniu problemów. - Peter Salovey.
-Osoba inteligentna emocjonalnie ma umiejętności w czterech obszarach: identyfikowanie emocji, używanie emocji, rozumienie emocji i regulowanie emocji. -John Mayer.
-To, co naprawdę ma znaczenie dla sukcesu, charakteru, szczęścia i osiągnięć życiowych, to określony zestaw umiejętności społecznych. - Daniel Goleman.
-Nie ma korelacji między IQ a empatią emocjonalną. Są kontrolowane przez różne części mózgu. - Daniel Goleman.
-Jednym ze sposobów wzmacniania naszej siły woli i skupienia jest kontrolowanie naszych rozproszeń, a nie pozwalanie im kontrolować nas. -Daniel Goleman.
-Istnieją emocje, które są zorientowane biologicznie i są złożone emocje, które są nasycone myślami i poznaniem. - Jack Mayer.
-Sadzimy nasiona, które kwitną w naszym życiu; Wyeliminuj nienawiść, chciwość, zazdrość i zwątpienie. - Dorothy Day.
-Edukacja to umiejętność słuchania prawie wszystkiego bez utraty panowania nad sobą i poczucia własnej wartości. - Robert Frost.
-Pierwszą i najprostszą z emocji, jakie odkrywamy w ludzkim umyśle, jest ciekawość - Edmund Burke.
-Możesz pokonać prawie każdy strach, jeśli podejmiesz taką decyzję. Pamiętaj: strach nie istnieje nigdzie poza umysłem. -Dale Carnegie.
-Samoświadomość emocjonalna jest kamieniem węgielnym inteligencji emocjonalnej - Daniel Goleman.
-Nigdy nie reaguj emocjonalnie na krytykę. Przeanalizuj się, aby zobaczyć, czy te krytyki są uzasadnione. Jeśli tak, ucz się od nich. Jeśli nie, zajmij się swoimi sprawami. - Norman Vincent Peale.
-Zmiana zachodzi w kotłowni naszych emocji, więc wymyślcie, jak rozpalić jej ogień. -Jeff Dewar.
-Aby zwiększyć swoją efektywność, podporządkuj emocje zobowiązaniom. - Brian Koslow.
-Czułość i dobroć nie są oznakami słabości i rozpaczy, ale przejawami siły i determinacji. - Kahlil Gibran.
-Pamiętaj, że porażka to wydarzenie, a nie osoba. -Zig Ziglar.
-Emocje mogą zostawić cię w drodze lub zostawić w drodze. -Mavis Mazhura.
-Aby działać inteligentnie, potrzeba czegoś więcej niż inteligencji. - Fiodor Dostojewski.
-Samokontrola emocjonalna opóźnia satysfakcję i tłumi impulsywność, jest prawdziwym powodem do spełnienia we wszystkich ważnych obszarach. - Daniel Goleman.
-Strach ma szczególne znaczenie w ewolucji: być może bardziej niż jakakolwiek inna emocja ma kluczowe znaczenie dla przetrwania. - Daniel Goleman.
-Mądrość ma tendencję do wzrostu proporcjonalnie do świadomości własnej ignorancji. - Anthony de Mello.
-Ludzie, których oczy błyszczą, są szczęśliwi, że żyją. Jej oczy lśnią blaskiem inteligencji emocjonalnej. - Jelena Pantić.
-Ciekawym paradoksem jest to, że kiedy akceptuję siebie takim, jakim jestem, to mogę się zmienić. - Carl R. Rogers.
-Jeśli nie możemy śmiać się z siebie, czy mamy prawo śmiać się z innych? -C.H. Hamel
-Każdy może się wściekać, to proste. Ale złość na właściwą osobę, we właściwym stopniu, we właściwym czasie, z właściwego powodu i we właściwy sposób, nie jest łatwa. - Arystoteles.
-Rzadko kiedy ludzie wyrażają swoje emocje słowami. Na ogół wyrażają je innymi środkami. - Daniel Goleman.
-Prawdopodobnie nie ma bardziej fundamentalnej umiejętności psychologicznej niż opieranie się pokusie. - Daniel Goleman.
-Kontrolowanie irytujących emocji, takich jak złość, lęk, depresja, pesymizm i samotność, to jeden ze sposobów zapobiegania chorobom. - Daniel Goleman.
-Osoby z dobrze rozwiniętymi zdolnościami emocjonalnymi mają większe szanse na radość i efektywność w życiu. - Daniel Goleman.
-To, co ludzie myślą o twoich zdolnościach, ma na nie wpływ. Zdolność nie jest stałą własnością. - Daniel Goleman.
-Im bardziej ćwiczymy świadomość, tym szybciej zrozumiemy dynamikę siebie i innych. - Amit Ray.
-Kiedy dochodzisz do wniosku, że twój świat jest niszczony, zdajesz sobie sprawę, że jest to percepcja twojego umysłu i że prawdopodobnie nie jest to prawda. - Jacent Mary Mpalyenkana.
-A co, jeśli nie jesteś z natury zabawny? Nie zniechęcaj się. Przeprowadź badania, szukaj pomysłów i znajdź swoją łaskę. - Susan C. Young.
-Statystyki pokazują, że toksyczność emocji, takich jak złość, gdy są chroniczne, jest porównywalna z paleniem papierosów. -Daniel Goleman.
-Zostań swoim własnym nauczycielem, zamiast szukać mądrzejszego nauczyciela. - Vironika Tugaleva.
-Znajdź sposoby na śmiech. Dzięki temu nie tylko będziesz miał materiał na zrobienie dobrego pierwszego wrażenia, ale także wygenerujesz osobistą satysfakcję dzięki śmiechowi. - Susan C. Young.
-Nie chodzi o to, że osoba empatyczna jest uszkodzona, ale o to, że społeczeństwo stało się dysfunkcyjne i emocjonalnie niezdolne do funkcjonowania. - Anthon St. Maarten.
-Śmiech to najlepsze lekarstwo. Nie tylko dobrze się bawisz, ale ludzie wokół ciebie lubią rozrywkę. - Susan C. Young.
-Ludzie, którzy nie są w stanie kontrolować swojego życia emocjonalnego, toczą wewnętrzne bitwy, które sabotują zdolność skupienia się na pracy i uporządkowanego umysłu. - Daniel Goleman.
-Ciało jest zdolne do demonstrowania problemów emocjonalnych, które są trudne do świadomego przetworzenia. - Charlette Mikulka.
-Nikogo nie obchodzi, ile wiesz, dopóki nie wiedzą, jak bardzo im zależy. - Theodore Roosevelt.
-Czuję więc, że istnieję. - Amit Abraham.
-Wybucha we właściwym czasie, aby uniknąć wybuchu w niewłaściwym miejscu i czasie. -Oli Anderson.
-Szczegóły, takie jak samodyscyplina, samokontrola i empatia, robią różnicę między tymi, którzy tonąą, a tymi, którzy się wyróżniają. - Daniel Goleman.
-Zamiast oceniać swoje pragnienia jako haniebne aberracje, możesz nauczyć się, jak sobie z nimi radzić w zdrowy sposób. -Vironika Tugaleva.
-Jednym ze sposobów na zwiększenie siły woli i zdolności skupienia się jest radzenie sobie z rozproszeniami, a nie pozwolenie im kierować nami. -Daniel Goleman
-To połączenie talentu i umiejętności wytrwania w obliczu porażki prowadzi do sukcesu. - Daniel Goleman.
-Nasze emocje mają swój własny umysł, umysł, którego wnioski mogą być zupełnie inne niż te, które posiada nasz racjonalny umysł - Daniel Goleman.
-Musimy zwolnić i poradzić sobie z tym, co nas niepokoi, abyśmy mogli cieszyć się prostą radością bycia szczęśliwym i pogodzonym z samym sobą. - Jess C. Scott.
-Inteligencja emocjonalna to sposób rozpoznawania, rozumienia i wybierania sposobu, w jaki myślimy, czujemy i działamy. - J. Freedman.
-Inteligencja emocjonalna ma większe znaczenie niż konstrukty psychologiczne, które były mierzone od dziesięcioleci, takie jak osobowość lub iloraz inteligencji. -Peter Salovey.
-Umiejętność emocjonalna jest pierwszym warunkiem empatii i odporności. - Gina Senarighi.
-Jeśli pozwolimy komuś wpłynąć na nas swoją złością, uczymy go, aby zawsze był zły. - Barry Neil Kaufman.
-Uczucia to coś, co masz; Nie określają tego, kim jesteś. - Shannon L. Alder.
-Odporność to nauka przełamywania bez poddawania się; Uczy się eksplodować bez poparzenia. -Janet Autherine.
-Jeśli staniesz się ofiarą swoich emocji, przestaniesz być własnym właścicielem. - Baruch Spinoza.
-Twoje myśli dominują nad emocjami, ale jesteś niewolnikiem swoich emocji. - Elizabeth Gilbert.
-Życie jest zbyt krótkie, by podsycać wrogość lub pamiętać każdy błąd. - Charlotte Bronte.
-Uczuć nie można uciszyć ani pominąć, bez względu na to, jak niesprawiedliwe mogą się one wydawać. -Anna Frank.
-Dotyk to umiejętność ujawniania idei bez tworzenia wroga. - Izaak Newton.
-IQ i umiejętności techniczne są ważne, ale inteligencja emocjonalna jest warunkiem sine qua non przywództwa. - Daniel Goleman.
-Lider jest dystrybutorem nadziei. - Napoleon Bonaparte.
-Przywództwo nie dominuje. To sztuka przekonywania ludzi do osiągnięcia wspólnego celu. - Daniel Goleman.
-Im więcej jest sztucznej inteligencji, tym więcej inteligencji emocjonalnej powinna prowadzić. - Amit Ray.
-Zanim zostaniesz liderem, sukces polega na osobistym rozwoju. Kiedy stajesz się liderem, sukces polega na tym, by inni się rozwijali. - Jack Welch.
-Najważniejszą umiejętnością w biznesie jest utrzymywanie dobrych relacji z innymi i wpływanie na ich działania. - John Hancock.
Zwroty empatii.
Zwroty psychologiczne.
Zwroty dotyczące równowagi emocjonalnej.
Frazy szczęścia.
Cytaty Dalajlamy.
Pozytywne zwroty.
Jeszcze bez komentarzy