Zostawiam ci listę Cytuje Carl Rogers, wpływowy psycholog w historii Ameryki, który wraz z Abrahamem Maslowem stworzył humanistyczny paradygmat w psychologii. Na uwagę zasługuje jego praca nad terapią skoncentrowaną na osobie, jego teoria osobowości i jego wkład w edukację..
Carl Rogers jest autorem ponad 10 książek z zakresu psychoterapii i psychologii, w tym Proces stawania się osobą (1979), Orientacja psychologiczna i psychoterapia (1942/1978) lub Psychoterapia skoncentrowana na kliencie (1951).
Indeks artykułów
-Życie jest w najlepszym razie płynnym i zmieniającym się procesem, w którym nic nie jest ustalone..
-Jedyną wykształconą osobą jest ta, która nauczyła się uczyć i zmieniać.
-Ciekawym paradoksem jest to, że kiedy akceptuję siebie takim, jakim jestem, to mogę się zmienić.
-Kiedy patrzę na świat, jestem pesymistą, ale kiedy patrzę na ludzi, jestem optymistą.
-Nie jestem doskonały, ale wystarczy.
-Jest kierunek, ale nie ma celu.
-Doświadczenie jest dla mnie najwyższym autorytetem.
-Coraz bardziej jestem architektem siebie. Wolę chcieć i wybierać.
-Samotność jest barierą, która uniemożliwia zjednoczenie się z wewnętrzną istotą.
-Jedyną osobą, której nie można pomóc, jest ta, która obwinia innych.
-To, co najbardziej osobiste, jest najbardziej uniwersalne.
-To, czym jestem, wystarczy.
-Ponieważ nikt inny nie może wiedzieć, jak postrzegamy, jesteśmy najlepszymi ekspertami od siebie..
-Być tym, kim się jest, to w pełni wkroczyć w proces.
-Nie możemy się zmienić, nie możemy uciec od tego, kim jesteśmy, dopóki nie zaakceptujemy tego, kim jesteśmy. Tak więc zmiana wydaje się być prawie niezauważalna.
-Istotą twórczości jest jej nowość, dlatego nie mamy żadnych standardów, by ją oceniać.
-Jest to oczywiste, gdy człowiek nie chowa się za fasadą, ale mówi z głębi siebie.
-Zachowanie neurotyczne jest dość przewidywalne. Zdrowe zachowanie jest nieprzewidywalne.
-Lubię myśleć o sobie jako o cichym rewolucjonistce..
-Ludzie poważnie rozważają zmianę tylko wtedy, gdy czują się akceptowani ze względu na to, kim są.
-To klient wie, co boli, jakie kierunki obrać, jakie kwestie są kluczowe, jakie doświadczenia zostały głęboko zakopane..
-Stopień, w jakim mogę tworzyć relacje, które ułatwiają rozwój innym jako niezależnym ludziom, jest miarą wzrostu, jaki osiągnąłem w sobie..
-W moich relacjach z ludźmi odkryłem, że na dłuższą metę nie pomaga zachowywać się tak, jakbym był kimś, kim jestem.
-Podczas terapii jednostka uczy się rozpoznawać i wyrażać swoje uczucia jako własne uczucia, a nie fakt dotyczący innej osoby.
-Myślę, że dziś ludzie są bardziej świadomi swojej wewnętrznej samotności niż kiedykolwiek wcześniej w historii..
-Ani Biblia, ani prorocy, ani objawienia Boga czy ludzi, nic nie ma pierwszeństwa nad moim bezpośrednim doświadczeniem.
-Nie chodzi o to, że takie podejście daje siłę osobie, ale o to, że nigdy jej nie odbiera..
-Jedynym sposobem zrozumienia innej kultury jest przyjęcie układu odniesienia dla tej kultury.
-Potężna jest nasza potrzeba bycia poznanym, naprawdę znanym sobie i innym, choćby przez chwilę..
-Niezdolność człowieka do komunikowania się jest wynikiem jego niezdolności do skutecznego słuchania.
-Organizm ma podstawową skłonność i wysiłek: aktualizować, utrzymywać i ulepszać organizm, który tego doświadcza.
-Czy żyję w sposób, który głęboko mnie satysfakcjonuje i naprawdę mnie wyraża?
-Jest kierunek, ale nie ma celu.
-Żaden z cudzych pomysłów ani żaden z moich pomysłów nie jest tak autorytatywny jak moje doświadczenie.
-W każdym organizmie istnieje podstawowy przepływ ruchu w kierunku konstruktywnego wypełnienia jego wrodzonych możliwości..
-Byłem zmuszony rozciągnąć swoje myślenie, aby zdać sobie sprawę, że szczerzy i uczciwi ludzie mogą wierzyć w bardzo rozbieżne doktryny religijne.
-Każdy człowiek musi samodzielnie rozstrzygać sprawy, za które wcześniej jego społeczeństwo przyjęło pełną odpowiedzialność..
-Wydaje mi się, że wszystko, czego można nauczyć kogoś innego, jest stosunkowo nieistotne i ma niewielki lub żaden znaczący wpływ na zachowanie..
-We wczesnych latach zawodowych zadawałem sobie pytanie: Jak mogę leczyć, leczyć lub zmieniać tę osobę? Teraz sformułowałbym pytanie w ten sposób: Jak mogę zapewnić związek, który ta osoba może wykorzystać do własnego rozwoju osobistego??
-Myślimy, że słuchamy, ale bardzo rzadko słuchamy z prawdziwym zrozumieniem, z prawdziwą empatią. Jednak słuchanie w ten sposób jest jedną z najpotężniejszych sił, jakie znam, jeśli chodzi o zmianę..
-Kiedy druga osoba cierpi, jest zdezorientowana, zmartwiona, niespokojna, wyobcowana, przerażona; kiedy wątpisz w swoją wartość, nie jesteś pewien swojej tożsamości, wymagane jest zrozumienie.
-Delikatne i wrażliwe towarzystwo empatycznej postawy zapewnia oświecenie i uzdrowienie. W takich sytuacjach głębokie zrozumienie jest najcenniejszym darem, jaki można ofiarować drugiemu..
-Ludzie są tak samo wspaniali jak zachody słońca, jeśli im na to pozwolisz. Kiedy oglądam zachód słońca, nie próbuję go kontrolować. Patrzę ze zdumieniem, jak się rozwija.
-Kiedy ktoś cię słucha, nie osądzając cię, nie próbując wziąć za ciebie odpowiedzialności, nie próbując cię ukształtować, to wspaniałe uczucie..
-Kiedy mnie posłuchają, mogę ponownie spojrzeć na mój świat w nowy sposób i iść dalej. To niesamowite, jak pierwiastki, które wydają się nierozpuszczalne, stają się rozpuszczalne, gdy ktoś słucha.
-Każdy człowiek jest własną wyspą w bardzo realnym sensie. Może budować mosty na inne wyspy tylko wtedy, gdy chce być sobą jako pierwsza i może być sobą..
-Gdybym miał powiedzieć sedno ludzkich trudności, to to, że w zdecydowanej większości przypadków gardzą sobą, uważając się za bezużytecznych i amoralnych..
-Jedyną rzeczywistością, jaką możesz poznać, jest świat, taki, jakim go teraz postrzegasz. Jedyną rzeczywistością, jaką możesz znać, jest świat, jaki widzisz teraz. A jedyną pewnością jest to, że te postrzegane rzeczywistości są różne. Jest tyle „prawdziwych światów”, ilu jest ludzi!
-Empatia to szczególny sposób poznawania innych i siebie, rodzaj dostrojenia i zrozumienia. Kiedy empatia się rozprzestrzenia, zaspokaja nasze potrzeby i pragnie intymności, ratuje nas od poczucia samotności..
-Dowody naukowe silnie wskazują na wniosek, że wysoki stopień empatii w związku jest jednym z najpotężniejszych czynników powodujących zmiany i uczenie się.
-Zgodnie z paradygmatem kultury zachodniej istota ludzi jest niebezpieczna; dlatego muszą być nauczani, prowadzeni i kontrolowani przez osoby z wyższym autorytetem.
-Dorośli, którzy uważają, że dzieci powinny być manipulowane dla ich własnego dobra, rozwinęli postawę kontrolującego rodzica, któremu brakuje wiary w siebie, dziecko lub ludzkość..
-Zrozumiałem, że powodem, dla którego poświęcam się badaniom i budowaniu teorii, jest zaspokojenie potrzeby postrzegania porządku i znaczenia, subiektywnej potrzeby, która we mnie istnieje..
-Dobre życie to proces, a nie stan istnienia. To kierunek, a nie cel.
-Żyjemy według percepcyjnej „mapy”, która nigdy nie jest rzeczywistością.
-Nie możesz bać się śmierci, możesz bać się tylko życia.
-Zdaję sobie sprawę, że gdybym był stabilny, ostrożny i statyczny, żyłbym śmiercią. Dlatego akceptuję zamęt, niepewność, strach i emocjonalne wzloty i upadki, ponieważ jest to cena, jaką jestem gotów zapłacić za płynne, zakłopotane i ekscytujące życie..
-Rozwój następuje, gdy jednostki stają przed problemami, starają się je opanować, a poprzez tę walkę rozwijają nowe aspekty swoich zdolności, zdolności i poglądów na życie..
-Jedna osoba nie może bezpośrednio uczyć drugiej osoby; może tylko ułatwić naukę.
-Celem edukacji dorosłych jest pomaganie im w nauce, a nie nauczanie ich wszystkiego, co wiesz, a tym samym uniemożliwienie im uczenia się.
-Jedynym sposobem uczenia się, które znacząco wpływa na zachowanie, jest samokontrola i samodzielna nauka.
-Osoba, odkrywając, że jest kochana za to, kim jest, a nie za to, za co się udaje, poczuje, że zasługuje na szacunek i miłość..
-Najpotężniejszą siłą w naszym wszechświecie nie jest najwyższa moc, ale miłość.
Zwroty wielkich psychologów.
Cytaty Abrahama Maslowa.
Zygmunt Freud cytuje.
Jeszcze bez komentarzy