Abraham Maslow był amerykańskim psychologiem, szczególnie znanym ze swojej teorii hierarchii potrzeb, znanej również jako piramida Maslowa. Jest w jego pracach Motywacja i osobowość Y Człowiek samourzeczywistniony: w kierunku psychologii bytu gdzie argumentował, że każda osoba ma skalę potrzeb, które musi zaspokoić, od podstawowych po samorealizację.
Studiował psychologię na Uniwersytecie Wisconsin i był praktykantem Harry'ego Harlowa, innego z najbardziej wpływowych psychologów w historii. Po rozpoczęciu nauczania w Brooklyn College w 1937 roku studiował psychologię Gestalt.
W latach pięćdziesiątych XX wieku zaczął być jednym z psychologów kierujących psychologią humanistyczną, a jego badania były znane psychologom na całym świecie..
Aby lepiej zrozumieć jego pomysły, zebraliśmy zestawienie wyrażeń Maslowa, które najlepiej wyjaśniają jego badania i wnioski. Punktem kulminacyjnym jego myśli jest to, że zerwał ze Skinnerem i Freudem, ponieważ uważał, że ich teorie koncentrują się zbytnio na negatywnych lub patologicznych aspektach ludzi..
Uważał również, że teorie te nie uwzględniają potencjału człowieka do rozwoju osobistego. Krótko mówiąc, teorie Maslowa skupiały się bardziej na poznaniu pozytywnych aspektów ludzi, jak rozwinąć potencjał każdego z nich i osiągnąć dobre samopoczucie.
-Czy pójdziesz naprzód, aby rosnąć, czy cofniesz się w bezpieczne miejsce.
-Mogę czuć się trochę winna przeszłości i obawiać się przyszłości, ale tylko w teraźniejszości mogę działać.
-Najpiękniejsze przeznaczenie, najwspanialsze szczęście, jakie może mieć każdy człowiek, to płacenie za robienie tego, co kocha.
-Ludzie, których klasyfikujemy jako chorzy, to ci, którzy nie są sobą, którzy stworzyli wszelkiego rodzaju neurotyczne mechanizmy obronne.
-Wzrost i poprawa mogą wynikać z bólu i konfliktu.
-Zaspokojenie jednej potrzeby tworzy drugą.
-Święte jest w zwyczajności. Znaleziony w życiu codziennym, u sąsiadów, u przyjaciół, w rodzinie, na podwórku.
-Gdybym został wyrzucony z samolotu do oceanu i powiedział, że najbliższy ląd jest oddalony o tysiące mil, nadal bym pływał. I gardziłbym tym, który się poddał.
-Człowiek potrzebuje bardziej pięknego życia niż brzydoty, tak jak potrzebuje pokarmu dla głodnego żołądka lub odpoczynku dla zmęczonego żołądka..
-Najzdrowsza samoocena opiera się na szacunku, na jaki zasługują inni, a nie na zewnętrznej sławie, sławie czy pochlebstwach.
-Jeśli masz tylko młotek, zwykle postrzegasz wszystkie problemy jak gwóźdź.
-Musimy uczyć ludzi zwracania uwagi na własne gusta. Wielu tego nie robi.
-Prawdziwe pytanie brzmi, czy rozwój człowieka jest możliwy bez miłości.
-Ciekawym pytaniem nie jest „dlaczego ludzie wierzą?” ale „dlaczego ludzie nie tworzą lub nie wprowadzają innowacji?”.
-Nowicjusz często widzi rzeczy, których ekspert nie może. Konieczne jest, aby nie bać się popełniać błędów ani wyglądać na naiwność.
-Jednym z celów edukacji powinno być nauczanie, że życie jest cenne..
-Większość z nas mogłaby być lepsza niż w rzeczywistości.
-Ludzie nie są źli, są nieszczęśliwi.
-Każdy człowiek może być królem i dlatego musi być traktowany jak król.
-Coś w rodzaju ludzkiej ciekawości można łatwo zaobserwować u wyższych zwierząt.
-Terapię moglibyśmy zdefiniować jako poszukiwanie wartości.
-Jaki może być mężczyzna, powinien nim być. Nazywamy to potrzebą samorealizacji.
-To, co musisz zrobić, to nie bać się błędów, dawać z siebie wszystko, czekać, aż nauczysz się wystarczająco dużo na błędach, aby w końcu móc je poprawić.
-Praktycznie u wszystkich ludzi i prawie wszystkich noworodków występuje aktywna wola, dążenie do zdrowia, wzrostu i spełnienia..
-Życie ludzkie nigdy nie może zostać zrozumiane, jeśli nie uwzględni się jego najwyższych aspiracji.
-Dziecko jest tylko potencjalnie człowiekiem i musi zdobyć swoje człowieczeństwo w społeczeństwie i kulturze, w rodzinie.
-Widzenie jest lepsze niż bycie ślepym, nawet jeśli boli.
-Samorealizacja oznacza pełne i bezinteresowne przeżywanie, z całkowitą koncentracją i pochłonięciem.
-Dowód na to, że wspaniali ludzie mogą istnieć i istnieją, wystarczy, aby dać ci odwagę, nadzieję, siłę do dalszej walki..
-Musimy być świadomi nie tylko boskich możliwości w nas, ale także egzystencjalnych ludzkich ograniczeń.
-Naprawdę dobry terapeuta, nawet jeśli opowiada się za freudowską teorią pesymistyczną, zachowuje się tak, jakby rozwój był możliwy.
-Problemy wewnętrzne i zewnętrzne są zwykle głęboko podobne i wzajemnie powiązane..
-Życie to ciągły proces wyboru między bezpieczeństwem a ryzykiem. Wybieraj wzrost kilkanaście razy dziennie.
-Czy zdrowie oznacza brak objawów? Zaprzeczam temu.
-Natura ludzka nie jest taka zła, jak myślisz.
-Musisz kupić najlepszy produkt. Najlepsza osoba powinna zostać nagrodzona.
-Możemy zorientować się na obronę, bezpieczeństwo lub strach. Ale po przeciwnej stronie istnieje możliwość wzrostu.
-Musimy zrozumieć miłość, musimy umieć jej uczyć, tworzyć, przewidywać, bo inaczej świat pogrąży się we wrogości i podejrzliwości..
-Jeśli planujesz być kimś mniejszym niż to, do czego jesteś zdolny, prawdopodobnie będziesz nieszczęśliwy każdego dnia swojego życia..
-Osoby z samorealizacją mają głębokie poczucie identyfikacji, współczucia i ogólnie przywiązania do ludzi..
-Muzyk musi tworzyć muzykę, artysta musi malować, poeta musi pisać. Kim może być mężczyzna, musi nim być.
-Bądź niezależny od dobrej opinii innych ludzi.
-Nie jest normalne wiedzieć, czego chcemy. To dziwne i trudne osiągnięcie psychologiczne.
-Daj ludziom uczucie i poczucie bezpieczeństwa, a oni okażą uczucie i będą bezpieczni w swoich uczuciach i zachowaniu..
-Zdolność do bycia w chwili obecnej jest głównym składnikiem zdrowia psychicznego.
-To, co musi się zmienić w osobie, to samoświadomość.
-Przeraża nas, aby stać się tym, kim wyobrażamy sobie najlepsze chwile, w najdoskonalszych warunkach iz największą odwagą..
-Trzeba zmierzyć się z potrzebą bólu i żalu. Czy możliwy jest wzrost i poczucie pełni bez bólu, żalu, żalu i problemów??
-Kiedy ludzie wydają się nie być dobrymi i przyzwoitymi, dzieje się tak tylko dlatego, że reagują na stres lub pozbawienie potrzeb, takich jak bezpieczeństwo, miłość i poczucie własnej wartości..
-Pojęcie kreatywności i pojęcie zdrowej, samorealizującej się iw pełni ludzkiej osoby zbliżają się do siebie i mogą okazać się tym samym.
-Przez większość czasu nie słuchamy się nawzajem, ale słuchamy zintrygowanych głosów mamy, taty, systemu, starszych, autorytetu lub tradycji.
-Nie można mądrze wybierać w życiu, jeśli nie odważy się słuchać siebie, siebie, w każdej chwili swojego życia..
-Trzeba przyznać, że wiele osób wybiera najgorsze, a nie najlepsze, że wzrost jest często bolesnym procesem.
-Moim zdaniem nie jest możliwe, nawet niewyobrażalne, doskonała istota ludzka, ale że wszystkie istoty ludzkie są znacznie łatwiejsze do ulepszenia, niż się uważa.
-Tylko ten, kto szanuje strach i obronę, może uczyć; tylko ten, kto szanuje zdrowie, może wykonywać pracę terapeutyczną.
-Osoba wolna od lęku może być odważniejsza i odważniejsza: potrafi badać i teoretyzować per se.
-Badanie motywacji musi po części być badaniem celów, pragnień lub ostatecznych potrzeb istoty ludzkiej.
-Zaspokojenie potrzeby poczucia własnej wartości prowadzi do poczucia pewności siebie, wartości, siły, zdolności i wystarczalności, bycia użytecznym i potrzebnym w świecie..
-Nigdy nie chcielibyśmy komponować muzyki, tworzyć systemów matematycznych, dekorować naszych domów ani być dobrze ubranymi, gdyby nasz żołądek był pusty o każdej porze lub gdybyśmy nieustannie umierali z pragnienia..
-Wraz ze wzrostem dochodów ludzie aktywnie pragną i dążą do rzeczy, o których nawet nie śniliby kilka lat wcześniej..
-Należy omówić i wyjaśnić najważniejsze problemy największych i najlepszych postaci w historii ludzkości.
-Jeśli wszystkie potrzeby są niezaspokojone, a zatem organizm jest zdominowany przez potrzeby fizjologiczne, pozostałe potrzeby mogą po prostu nie istnieć lub zostać przesunięte na dno.
-Badania osób zdrowych psychicznie wskazują, że jako cechę definiującą pociąga ich to, co tajemnicze, nieznane, chaotyczne, zdezorganizowane i niewyjaśnione..
-Skutki psychopatologiczne są prawdopodobnie prawdziwe, gdy podstawowe potrzeby są sfrustrowane.
-Nie możemy szukać schronienia w nadprzyrodzonych bogach, aby wyjaśnić naszym świętym i mędrcom, naszym bohaterom i mężom stanu.
-Niech ludzie zdają sobie sprawę, że za każdym razem, gdy komuś grożą, poniżają, niepotrzebnie krzywdzą, dominują lub odrzucają innego człowieka, stają się siłami do stworzenia psychopatologii.
-Aby ludzie uznali, że kiedy jesteś miły, dobroczynny, przyzwoity, psychologicznie demokratyczny, czuły i ciepły, jesteś siłą psychoterapeutyczną, nawet jeśli jest niewielka..
-Jeśli ludziom odmawia się lub tłumi ich istotę, w oczywisty sposób mogą zachorować, czasem subtelnie, czasem natychmiast, czasem z czasem..
-Wydaje się, że ludzkość ma wspólny cel. Cel, do którego dążą wszyscy ludzie.
-Poszukiwanie cudów jest oznaką ignorancji, błędnego przekonania, że wszystko jest cudowne.
-Musimy porzucić zachwyt nad kreatywnością, przestać widzieć jak cud za każdym razem, gdy ktoś coś tworzy.
-Najszczęśliwsi są ci, którzy mają cudowną zdolność doceniania wciąż na nowo, w świeży i niewinny sposób, podstawowych dóbr życia, z zachwytem, przyjemnością, a nawet ekstazą..
-Nie pozwalanie ludziom przechodzić przez ból i chronienie ich przed nim może przerodzić się w nadopiekuńczość.
-Umiejętność słuchania, naprawdę, biernie, bez z góry zakładania, klasyfikowania, oceniania, aprobowania, dezaprobaty, bez zmagania się z tym, co się mówi, bez ćwiczenia reakcji odrzucenia, taki sposób słuchania jest rzadki.
-Potrzeba bezpieczeństwa, przynależności, pełnych miłości relacji i szacunku może być zaspokojona tylko przez innych ludzi.
-Większość ludzi doświadcza tragedii i radości w różnych proporcjach. Żadnej filozofii, która pomija którekolwiek z tych dwóch, nie można uznać za zrozumiałą..
-Żadnej potrzeby nie można uznać za odosobnioną lub dyskretną, każda jest związana ze stanem zaspokojenia innych.
-Potrzeba zależy od wcześniejszego zaspokojenia innej, ważniejszej lub dominującej potrzeby.
-Jeśli żal i ból są niezbędne do rozwoju człowieka, musimy nauczyć się nie chronić ludzi przed tymi uczuciami, jakby zawsze były złe..
-Beznamiętna obiektywność jest samą w sobie pasją.
-Nie możemy polegać na tradycji, konsensusie, nawykach kulturowych, jednomyślności przekonań, które dają nam wartości.
-Nauka ortodoksyjna stara się uwolnić nie tylko od wartości, ale także od emocji. Jak powiedzieliby młodzi ludzie, staraj się być „cool”.
-W szczytowych momentach osoba czuje się odpowiedzialnym, aktywnym, twórczym centrum swoich działań i percepcji. Czuje się jak ktoś, kto robi pierwszy krok.
-Istnieją dowody antropologiczne wskazujące, że ostateczne lub podstawowe życzenia wszystkich istot ludzkich prawie nie różnią się od ich codziennych świadomych pragnień..
Zwroty znanych psychologów
Zygmunt Freud cytuje
Carl Jung Cytaty
Carl Rogers Cytaty
Jeszcze bez komentarzy