Plik alter ego Jest to pojęcie używane w odniesieniu do drugiej osobowości lub tożsamości posiadanej przez jednostkę. Byłby to zestaw zachowań, emocji, przekonań i myśli różniących się od tych, które normalnie okazuje dana osoba.
Pojęcie to zaczęto stosować w XVIII wieku, kiedy słynny hipnotyzer Anton Mesmer odkrył, że niektórzy ludzie mają zupełnie inny sposób zachowania w transie niż w stanie przebudzenia. Jednak termin „alter ego” zyskał popularność dopiero później..
W XIX wieku zaczął być coraz częściej używany w dziedzinie psychologii. Było to spowodowane odkryciem i badaniami nad dysocjacyjnym zaburzeniem tożsamości, które powoduje, że jednostka przedstawia kilka osobowości, które zmieniają się cyklicznie.
Później termin ten zaczął być używany w kontekstach innych niż kliniczny. Na przykład w dziedzinie sztuki i literatury jest często używany w odniesieniu do postaci, która odzwierciedla części tożsamości autora..
Może również odnosić się do świadomego wysiłku jednostki, aby radykalnie zmienić niektóre z jej zachowań.
Indeks artykułów
W zależności od środowiska, w którym się znajdujemy, termin „alter ego” może mieć nieco inne znaczenia. Jednak zawsze odnosi się do drugiej tożsamości posiadanej przez osobę, którą można łatwo odróżnić od oryginału..
Powody, które mogą skłonić jednostkę do stworzenia alter ego, są bardzo zróżnicowane. Ta druga osobowość może wydawać się spowodowana zaburzeniem psychicznym, takim jak dysocjacyjne zaburzenie tożsamości; Jednak nie jest to jedyna przyczyna, nawet najczęstsza.
Według badań ludzie mogą stworzyć alter ego, aby wyrazić swoje najbardziej ukryte pragnienia. Świadomie lub nieświadomie, jednostka może wyobrazić sobie wyidealizowaną wersję siebie, którą będzie postrzegać jako wolną od problemów lub wad, które znajduje w swojej własnej tożsamości..
Na przykład autor, któremu nie udało się spełnić wszystkich swoich marzeń, mógłby wyobrazić sobie postać do jednej ze swoich książek w oparciu o to, czego naprawdę chce..
Postać ta stałaby się dla pisarza ucieczką, który wykorzystywałby ją do wyobrażenia sobie, że osiąga wszystkie swoje cele lub prowadzi egzystencję niedostępną dla niego w prawdziwym świecie..
Pomysł posiadania drugiej osobowości lub nawet próby jej stworzenia może brzmieć bardzo dziwnie dla większości ludzi. Jednak jeśli pojawienie się alter ego nie jest wynikiem zaburzenia psychicznego, badania sugerują, że posiadanie alternatywnej tożsamości może być nawet korzystne.
W rzeczywistości niektórzy eksperci zaczynają świadomie tworzyć alter ego, aby pomóc ludziom pokonać ich lęki lub trudności w ich życiu..
Jest to część podejścia znanego jako „grywalizacja”, które ma na celu skłonienie jednostek do radzenia sobie z tym, co dzieje się z nimi w ich codziennym życiu, tak jakby to była gra..
Tak więc, kiedy osoba tworzy tożsamość odrębną od własnej, może próbować ją przyjąć w momentach, gdy czuje się zablokowana lub nie wie, co robić..
Na przykład osoba nieśmiała może wymyślić alternatywną osobowość, która jest rozmowna i pewna siebie, i adoptować ją wtedy, gdy musi poradzić sobie w jakiejś sytuacji społecznej..
W jakim stopniu można w pełni przyjąć drugą tożsamość? Dla większości ludzi proces tworzenia alter ego nigdy nie przejdzie od czegoś podobnego do odgrywania roli. Jednak nawet to może być pomocne dla niektórych osób, które nie są w stanie sprostać codziennym wyzwaniom..
Niestety, pojawienie się alter ego nie zawsze musi być korzystne. W przypadku zaburzenia osobowości wielorakiej lub dysocjacyjnej tożsamości często radykalna zmiana sposobu, w jaki się zachowuje, jest przejawem znacznie poważniejszego problemu..
Mnogie zaburzenie osobowości charakteryzuje się pojawieniem się kilku tożsamości u jednej osoby, z których co najmniej dwie z nich regularnie przejmują kontrolę nad daną osobą. Każda z tych osobowości ma inny sposób działania, myślenia i interakcji ze światem.
Jakby tego było mało, każda z tych tożsamości ma pamięć, której nie dzieli z innymi. Tak więc, gdy jedna z osobowości wykonuje jakąś czynność, reszta nie jest w stanie jej zapamiętać. Nazywa się to „straconym czasem” i może prowadzić do różnego rodzaju problemów w ich życiu..
Nie wiadomo dokładnie, dlaczego występują zaburzenia osobowości wielorakiej, ale generalnie są one związane z innymi problemami, takimi jak zaburzenie osobowości typu borderline, zespół stresu pourazowego, depresja lub skrajny lęk. Wydaje się również, że ma szczególny związek z traumatycznymi wydarzeniami w dzieciństwie lub młodości.
Dysocjacyjne zaburzenie tożsamości powoduje różnego rodzaju poważne problemy w życiu tych, którzy na nie cierpią. Niestety w tej chwili niewiele wiadomo o nim i jak najlepiej go leczyć..
Niezależnie od trudności związanych z wieloma zaburzeniami osobowości, posiadanie alter ego może być korzystne dla niektórych osób z powodów wymienionych powyżej..
Dlatego w tej sekcji przeanalizujemy, w jaki sposób można stworzyć alternatywną tożsamość, która pomoże Ci skuteczniej stawić czoła codziennemu życiu.
Co chcesz osiągnąć, tworząc alter ego? Czy chciałbyś być bardziej odważny, towarzyski lub poprawić swoją pewność siebie? Chcesz stworzyć postać, która pomoże Ci zdobyć więcej klientów lub szerszy krąg społeczny?
Tego typu pytania pomogą Ci zdecydować, jaka będzie główna motywacja dla Twojej nowej tożsamości. Ponieważ tworzysz go, aby ci pomóc, musi mieć misję; cel, dla którego został wymyślony.
Kiedy już zrozumiesz, dlaczego tworzysz swoje alter ego, konieczne jest, aby zastanowić się, jak to będzie musiało być, aby osiągnąć swój cel.
Na przykład, jeśli to, czego chcesz, to nowa tożsamość, która pomoże ci bardziej pracować w biznesie, musiałaby mieć takie cechy, jak dyscyplina, wytrwałość lub zdolność do motywowania się..
Dobra wiadomość jest taka, że w tym momencie możesz mieć taką wyobraźnię, jak tylko chcesz. Chodzi o to, aby stworzyć wyidealizowaną wersję siebie, która może przezwyciężyć wyzwania, z którymi nie myślisz, że jesteś w stanie sprostać. Więc nie martw się, jeśli coś, co wymyślisz, nie wydaje się zbyt realistyczne..
Jeśli po prostu sporządzisz listę cech, które chciałbyś posiadać, w rzeczywistości nie tworzysz alter ego. Dlatego zanim zaczniesz go używać do osiągnięcia swoich celów, konieczne będzie, abyś zaczął postrzegać go jako kogoś innego niż ty sam..
Aby to osiągnąć, jedną z najskuteczniejszych rzeczy, które możesz zrobić, jest nadanie mu właściwej nazwy. Poza tym wyobraź sobie, jak by się zachowywał w różnych sytuacjach: jak by się poruszał? Jak byś rozmawiał lub wchodził w interakcje z innymi?
Jeśli jest ci łatwiej, możesz oprzeć swoje alter ego na kimś, kto cię inspiruje. Może to być zarówno osoba, którą znasz, znana osoba, jak i nawet postać fikcyjna. Chodzi o to, aby wybrać kogoś, kto ma prawie wszystkie cechy, które chcesz uwzględnić w swojej nowej osobowości..
W naszej kulturze popularnej jest wiele przykładów ludzi, którzy w pewnych momentach przyjmują drugą tożsamość. Następnie zobaczymy niektóre z najbardziej znanych.
Jeśli jesteś fanem filmów Marvela lub komiksów DC, być może zauważyłeś, że prawie wszyscy superbohaterowie mają tajną tożsamość i taką, za pomocą której walczą z przestępczością..
Na przykład Batman jest biznesmenem za dnia, a nocą strażnikiem; Spiderman to bohaterska wersja Petera Parkera, prostego ucznia liceum.
W większości opowieści o superbohaterach alter ego jest wariantem postaci, która charakteryzuje się większą pewnością siebie, walką z przestępczością i dokonywaniem wszelkiego rodzaju wyczynów..
W słynnym filmie „Podziemny krąg” prawie cała fabuła obraca się wokół podwójnej osobowości bohatera. Historia traktuje każdego z nich tak, jakby byli różnymi postaciami.
Z jednej strony narrator, znudzony człowiek z różnymi problemami i nijakim życiem. Z drugiej strony Tyler Durden, postać o skrajnej pewności siebie, świetnych planach i całej grupie zwolenników. Pod koniec filmu dowiadujemy się, że ta dwójka to w rzeczywistości ta sama osoba..
Wielu z nich to piosenkarze i aktorzy, którzy tworzą różne osobowości, aby odkrywać nowe ścieżki twórcze lub wyrażać określone emocje.
Na przykład Will Smith zyskał sławę dzięki swojemu alter ego „The Fresh Prince”; a znany raper Eminem zawsze opowiada o swojej alternatywnej wersji „Slim Shady”, brutalnej i mrocznej postaci.
Jeszcze bez komentarzy