Antoni Martinez jest znanym psychologiem z Walencji, który prowadzi stronę internetową www.psicologiaenpositivo.org, portal zajmujący się tematami, które pomagają ludziom być szczęśliwszymi.
Jak sam podkreśla, jego „metoda pracy obejmuje zarówno psychologię poznawczo-behawioralną, jak i psychologię pozytywną, wybierając najbardziej odpowiednią interwencję zgodnie z potrzebami osoby”..
Z ponad 10-letnim doświadczeniem w branży (gdzie stworzył nawet organizację pozarządową), już przed rozmową zaczyna udzielać praktycznych porad na ten temat, komentując, że każdego ranka wykonuje praktyczne ćwiczenie: zastanawia się, kim jest i jak Chce, żeby to był jego dzień, coś, co służy mu jako metoda dawania maksimum w jego codziennym życiu.
Antoni jest jednym z pionierów psychologów w dziedzinie psychologii pozytywnej w Hiszpanii i jednym z najbardziej doświadczonych i posiadających wiedzę. Poniższy wywiad skupi się na strategiach odniesienia sukcesu zawodowego oraz innych aspektach związanych z rozwojem osobistym.
Pytanie: Na początek chciałbym, abyś wskazał zdanie, które naznaczyło Twoje życie lub sposób myślenia
Odpowiedź: Cóż, jest takie wyrażenie, które szczególnie mi się podoba, pochodzące z książki „Zapytanie o sekret„I opowiedział, że w gabinecie psychologa nie ma ani magii, ani cudów.
To są rozmowy, powołanie, nadzieja i to, że przy wejściu do drzwi jest ktoś o pogodnej i wdzięcznej twarzy. Wydaje mi się, że jest to dobry opis tego, co psycholog ma na myśli i do czego możemy dążyć w naszej pracy.
P: Piszę książkę. Z czego jesteś najbardziej dumny ze wszystkiego, co osiągnąłeś do tej pory?
O: Cóż, spójrz, mogliśmy rozróżnić zawodowo i osobiście. Zawodowo chciałbym być świetny w psychologii, w tym, co lubię, w tym, co lubię. Od strony osobistej, to życie, które lubię i w którym czuję się coraz bardziej komfortowo..
P: Cóż, teraz przechodzimy do osobistych strategii odniesienia sukcesu w życiu zawodowym
Odp .: Musimy pamiętać, że pierwszą strategią jest „znalezienie swojego ulubionego narzędzia”, które byłoby Twoją pasją, hobby, Twoją siłą, czymś, w czym jesteś dobry i co Cię wypełnia, oraz wykorzystanie tego.
Drugą kwestią byłoby „uczenie się na swoich błędach” i dlatego wygodnie jest otaczać się i kultywować ludźmi, którzy są szczególnie dobrzy w tym, co robią, aby się wzbogacić..
Trzecią może być „ciągłe doskonalenie”, ale trzeba być wyrozumiałym. Kiedy jesteśmy w stanie zawodowym i chcemy odnieść sukces, stajemy przed procesem doskonalenia, którym musimy żyć, będąc bardzo wyrozumiałymi.
Jesteśmy w stanie uczenia się, cierpliwości w dobrym tego słowa znaczeniu wobec siebie. Jeśli co dwa sukcesy mamy porażkę, nic się nie dzieje, musimy iść dalej, bo to nie koniec świata.
P: Więc kluczem jest zrozumienie siebie
Odp .: Tak, rozumiejąc siebie, tak jak jesteśmy z naszymi klientami. To jest o maratonie, a nie o sprincie, a będą podjazdy i zjazdy: będziemy jechać do przodu, do tyłu, jechać na jedną i drugą stronę..
Ale nic się nie dzieje, dopóki posuwamy się mniej więcej do przodu, idzie nam dobrze. Fraza, którą też bardzo lubię, dyktuje: „fluktuacja nie oznacza braku poprawy”, po prostu, że czasami robimy to lepiej, a innym razem gorzej.
P: Zgadza się, całkowicie się zgadzam. Kontynuujmy z czwartym?
O: Tak, czwarty to „komunikuj się, przekonuj i potwierdzaj”. Mało kto da nam znać, pracować i odnosić sukcesy. Jest jeden punkt, który zawsze wychodzi na jaw i to robi różnicę: strategie społeczne.
Odważę się powiedzieć, że w każdej dziedzinie, w której się poświęcamy, nauczymy się lepiej komunikować, nauczymy się przekonywać, że jesteśmy narzędziem perswazji, a potem potwierdzimy. W końcu komunikacja z marketingiem i przekonywanie idą w parze; jako przykład możemy podać finanse i świat społeczny.
P: Interesujące, kontynuujmy następującą strategię
O: Ten byłby zatytułowany „Nikt nie może sam wygrać wojny”. Wracając do pozycji psychologa, musimy nauczyć się obsługi sieci społecznościowych. Mogę samodzielnie przetestować różne rzeczy lub zwrócić się o pomoc do innych osób lub po prostu zrobić to sam i to wszystko. Ale musimy być połączeni, ponieważ nikomu nie udaje się walczyć z absolutnie wszystkimi żywiołami..
P: Więc jaka byłaby już przedostatnia strategia?
O: Następny punkt byłby zatytułowany „widoczny w dużej sieci”, oczywiście powiedzielibyśmy, że jest w internecie. Musimy być obecni w tej dziedzinie, jeśli chcemy odnieść sukces zawodowy, ale nie zaniedbuj innych strategii, o których rozmawialiśmy..
Obecność online jest wygodna w połączeniu z rozmową twarzą w twarz, ponieważ rozmowa z kimś online to nie to samo, co śniadanie i rozmowa.
P: No cóż, w końcu podejdziemy do wywiadu z ostatnią brakującą strategią.
O: Ta strategia nosi tytuł „Nikt nie może pokonać Cię w byciu sobą”. Koniec procesu odniesienia sukcesu polega na uzyskaniu własnego sposobu robienia rzeczy, czegoś, co jest uwarunkowane naszym sposobem bycia. Tutaj istnieje bezpośredni związek.
Nikt nie może nas pokonać, jeśli robimy rzeczy tak, jak my. Musimy znaleźć nasz szczególny sposób wykonywania naszej pracy, prowadzenia terapii, pisania artykułów, a nawet wygłaszania wykładów..
P: Ostatnie pytanie, które mam, dotyczy zaufania i strachu..Jaki jest sposób stawienia czoła lękom? Ponieważ czasami strach unieruchamia. Na przykład, masz zamiar porozmawiać z tą ważną osobą i dostaniesz ataku paniki, potu, nerwów ... Jak myślisz, jaki jest sposób na przezwyciężenie tego i zrobienie pierwszego kroku i powiedzenie „dam radę, nawet jeśli Bardzo się boję?"?
O: Są ludzie, którzy mówią „cóż, zmierzę się z tym za wszelką cenę”. I robią to i idzie dobrze. Myślę, że najlepiej jest szukać, próbować drobnych rzeczy i coraz bardziej zwiększać poziom trudności.
Sekret polega na rozszerzaniu i podnoszeniu poziomu trudności, ponieważ te obawy mogą w pewnym momencie być dość imponujące. Na przykład, w przypadku wystąpień publicznych, dlaczego nie zacząć mówić z małą grupą i ją rozszerzyć?
P: Cóż, czytelnikom trzeba powiedzieć, że Antoni rozpoczął nowy projekt, jakim jest szkoła praktyk zawodowych, którą można znaleźć w sieci psicologíaenpositivo.com
O: Znajdziesz tam szkołę praktyk zawodowych lub mój blog, na którym możesz zobaczyć różne profesjonalne perspektywy psychologii. Czytelnicy mogą przeglądać i kto zechce się ze mną skontaktować lub ma więcej pytań, bez problemu odpowiem na nie.
P: Po co jest ta szkoła?
O: Dla psychologów lub osób studiujących psychologię. Ponadto wkrótce odbędą się warsztaty dla osób i indywidualnych odbiorców, którzy chcą poprawić samoocenę, umiejętności społeczne itp.
P: Ok, i na koniec wiemy, że napisałeś kilka książek, czy możesz nam trochę o nich opowiedzieć??
O: Jest jeden wezwany Pokonaj depresję który jest na mojej stronie internetowej lub na Amazonie i jest przeznaczony dla osób z depresją lub chcących dowiedzieć się więcej o depresji ...
Jest też inny tzw Psychologia pozytywna na co dzień, że jest również w Internecie i można ją pobrać bezpłatnie w ebooku. Koncentruje się to na tworzeniu pozytywnych codziennych nawyków, które pomagają nam być szczęśliwymi i optymistycznymi..
Wreszcie jest jeszcze jeden tzw 21 kluczy do relaksu przed pierwszą randką, skupiony na tym, jak się zrelaksować, aby się nie denerwować. W książce jest wiele interesujących materiałów na ten temat.
Jeszcze bez komentarzy