Plik aparat lokomotoryczny lub układ mięśniowo-szkieletowy to zestaw struktur ciała utworzonych przez szkielet, mięśnie szkieletowe i struktury pomocnicze, które pozwalają naszemu ciału się poruszać.
To urządzenie pozwala nam wykonywać ruchy i przemieszczać się z jednego miejsca do drugiego i składa się z dwóch niezależnych systemów, ale silnie powiązanych ze sobą: układu kostnego (kości) i układu mięśniowego (mięśniowego). które są związane z kośćmi).
Podczas gdy układ kostny odgrywa bardzo ważną rolę we wspieraniu i budowie naszego ciała, układ mięśniowy jest bardziej aktywny i jest kontrolowany przez nasz układ nerwowy, to znaczy porusza się tylko wtedy, gdy tego chcemy..
Oba systemy składają się z żywych tkanek zbudowanych z komórek, które są nieustannie obumierające i uzupełniane przez całe życie i które potrzebują tlenu i składników odżywczych do wykonywania swoich funkcji..
Układ kostny składa się z ponad 200 kości, podczas gdy układ mięśniowy składa się z ponad 600 mięśni.
Ruch jest jedną z głównych funkcji, które układ ruchowy zapewnia ludzkiemu ciału i niezwykle ważne jest, aby faworyzować naszą interakcję z otaczającym nas środowiskiem..
Możliwość przemieszczania się z jednego miejsca do drugiego ma fundamentalne znaczenie zarówno dla ludzi, jak i dla innych zwierząt, kręgowców i bezkręgowców, ponieważ w całej historii pozwalało nam to wyruszyć w poszukiwaniu wody, pożywienia, schronienia, gniazda i pary.
Faworyzował nas również podczas lotu drapieżnika, polowania na jakąś zdobycz oraz zbierania owoców i warzyw, między innymi..
Dziś musimy podziękować naszemu układowi lokomotorycznemu, który pozwala nam dodatkowo ćwiczyć, tańczyć, uśmiechać się, śpiewać, żuć, skakać, chodzić do szkoły lub pracy, jeździć na nartach, jeździć na łyżwach, jeździć na rowerze, biegać, spacerować, grać na instrumencie, gotować , szyć, robić na drutach itp.
Należy wspomnieć, że funkcje narządu ruchu wynikają z sumy funkcji jego części składowych, czyli z funkcji stawowych układu kostnego i mięśniowego..
Bez kości mięśnie nie miałyby gdzie się zakotwiczyć, a bez mięśni kości nie miałyby możliwości poruszania się wbrew grawitacji; poza tym bez mózgu żaden ruch nie byłby możliwy.
Kości i mięśnie pełnią inne funkcje poza wymienionymi powyżej:
Układ ruchu składa się z elementów należących do dwóch układów, które, choć zdefiniowane osobno, są ze sobą ściśle powiązane: układ kostny i układ mięśniowy, a konkretnie część odpowiadająca mięśniom szkieletowym (związanym z kośćmi).
Układ kostny System ciała składa się ze wszystkich kości, stawów, chrząstki i włókien tkanki łącznej.
- Plik kości Są to bardzo twarde i sztywne konstrukcje, zdolne do podtrzymania ciała i ochrony najważniejszych narządów. Bez kości nasze ciało miałoby raczej konsystencję i galaretowaty wygląd.
- Plik stawy Są to miejsca, w których stykają się ze sobą dwie lub więcej kości (łączą się) i to one pozwalają szkieletowi poruszać się i utrzymywać wszystko razem.
- Plik chrząstka są bardziej miękkie i elastyczne niż kości i stanowią część niektórych stawów, nosa i uszu.
- Plik więzadła są to bardzo odporne włókna tkanki łącznej zbudowane z kolagenu, które utrzymują stawy w kościach i zapobiegają ich przesuwaniu się po nich.
Chociaż jest tylko jeden, układ kostny jest klasyfikowany jako zbiór utworzony przez dwa szkielety: szkielet osiowy i szkielet wyrostka robaczkowego..
Jest to część układu kostnego, na którą składają się kości głowy, klatki piersiowej i kręgosłupa, w której pełnią one zasadniczo funkcje ochronne dla znajdujących się tam narządów (kręgosłup odgrywa również ważną rolę w utrzymaniu postawy)..
Chociaż ta część szkieletu zapewnia powierzchnię podtrzymującą, dla której krótko wyjaśnimy, nie jest to dokładnie ta, która uczestniczy w układzie ruchu, gdy mówimy wyłącznie o ruchu i przemieszczeniu..
Ta część układu kostnego jest w rzeczywistości tą, która tworzy struktury, które pomagają nam poruszać się przez cały dzień, niezależnie od tego, czy siedzimy przed komputerem, czy idziemy do parku..
Szkielet wyrostka robaczkowego obejmuje kości, które tworzą nasze przydatki, to znaczy ramiona, ręce, nogi i stopy. Większość kości w organizmie jest skoncentrowana w tej części układu kostnego, a ponadto zawiera ona również najdłuższe i najsilniejsze kości w naszym organizmie.
Mięśnie są aktywnymi składnikami układu mięśniowo-szkieletowego. Składają się z tysięcy podłużnych i włóknistych komórek, które tworzą masę, którą możemy zlokalizować między skórą a kośćmi..
Komórki mięśniowe wyposażone są w dużą liczbę kurczliwych lub „elastycznych” włókien białkowych, które pozwalają na skracanie i rozciąganie mięśni niezbędnych do wykonywania ruchów, poruszania się i utrzymania wyprostowanej postawy..
Mięśnie dzielą się na 2 kategorie: mięśnie gładkie i prążkowane; te z kolei są klasyfikowane jako mięśnie sercowe i mięśnie szkieletowe, w zależności od ich funkcji i anatomicznego umiejscowienia.
Podczas gdy mięśnie serca i mięśnie gładkie są odpowiednio częścią ścian serca i trzewi oraz narządów pustych, mięśnie szkieletowe, jak sugeruje ich nazwa, są tymi, które są związane z kośćmi szkieletu i są tymi, które konkurują z aparat lokomotoryczny.
Z drugiej strony zarówno mięśnie gładkie, jak i mięsień sercowy są mięśniami mimowolnymi, co oznacza, że nie kurczą się one świadomymi poleceniami naszego mózgu, ale mięśnie szkieletowe są dobrowolne, co oznacza, że poruszają się tylko wtedy, gdy tego chcemy ..
Nasze ciało ma ponad 600 mięśni tego typu, które różnią się znacznie kształtem, rozmiarem i umiejscowieniem. Na ogół te mięśnie poruszają szkieletem w przeciwnych parach, to znaczy, gdy jeden napina drugi, rozluźnia się, umożliwiając w ten sposób ruch kończyn..
Kości są połączone ze sobą dzięki stawom, które są połączone z każdą kością za pomocą włókien tkanki łącznej zwanych więzadłami. Ze swojej strony mięśnie są elastycznymi i odpornymi tkankami zbudowanymi z komórek mięśniowych wyposażonych w kurczliwe włókna, ale w jaki sposób oba systemy są ze sobą powiązane??
Mięśnie mogą być przyczepione do układu kostnego poprzez struktury znane jako ścięgien. Ścięgno to struktura utworzona z włókien tkanki łącznej (głównie kolagenu), które znajdują się na końcach mięśni i spełniają funkcję utrzymywania go lub łączenia z tkanką kostną.
Oprócz umożliwienia tego fizycznego połączenia, ścięgna uczestniczą również w przenoszeniu siły skurczowej z mięśnia do kości, z którą są połączone..
Układ ruchu jest aktywnie kontrolowany przez nasz centralny układ nerwowy, w szczególności przez jego dobrowolny podział..
Nasz mózg wykorzystuje informacje z niektórych naszych zmysłów, takich jak oczy, uszy i dotyk, aby „zrozumieć”, czego chcemy lub musieć przenieść jakąś część naszego ciała lub musimy przenieść się z jednego miejsca na drugie w zależności od sygnałów, które otrzymujemy z otoczenia.
Rozkazy mózgowe przechodzą z mózgu do mięśni przez neurony w postaci impulsów elektrycznych (impulsów nerwowych).
Te impulsy elektryczne są przekazywane do komórek mięśniowych w postaci przekaźników chemicznych, które mówią skurczowym włóknom, aby przesuwały się nad sobą, aby skrócić lub rozluźnić mięsień..
Kiedy mięsień kurczy się, pozwala to na przemieszczenie jednej kości nad drugą, a zatem na przykład ruch ramienia lub nogi lub szczęki.
Najczęstsze problemy związane z układem mięśniowo-szkieletowym to:
- Artretyzm, wynikające na przykład z zapalenia stawów.
- Osteoporoza, ze względu na utratę wapnia z kości, a tym samym jego osłabienie i słabą zdolność organizmu do regeneracji tkanki kostnej. Osoby cierpiące na tę chorobę mają zwykle bardzo słabe kości i są bardziej podatne na złamania.
- Bóle mięśni, z powodu uciśnięć, złej postawy i złych ruchów; bóle pleców i karku są bardzo częste, zwłaszcza u osób mało odpoczywających i nieustannie zestresowanych.
- Wady i stany związane z nadmiernym użytkowaniem, powszechne dla wielu sportowców, którzy nie pozwalają odpocząć swoim mięśniom lub dla osób, które codziennie pracują z siłą fizyczną i nie jedzą prawidłowo, nie piją wystarczającej ilości wody i nie wypoczywają prawidłowo.
- Choroby zapalne, zakaźny, pasożytniczy, wirusowy, nowotwory, m.in.
- Złamania i guzy.
- Zapalenie ścięgien, skręcenia, załamania, itp.
Jeszcze bez komentarzy