Nauka umiejętności społecznych, aby zapobiegać przemocy

3249
Charles McCarthy
Nauka umiejętności społecznych, aby zapobiegać przemocy

Umiejętności społeczne to zestaw konkretnych reakcji związanych z bodźcami lub sytuacjami, których się powszechnie uczy, i które wyrażają się w kompetencjach do dobrego zarządzania relacjami międzyludzkimi, przywództwa, tolerancji i solidarności.

Można powiedzieć, że umiejętności społeczne to:

  • Zachowania nagradzane i cenione przez innych.
  • Formy interakcji, które generują korzyści osobiste i dla innych.
  • Zachowania werbalne i niewerbalne, które wpływają na reakcje innych.
  • Odpowiedzi zorientowane na cel i możliwe do nauczenia się.
  • Zdolności do generowania pożądanych odpowiedzi u innych.

Zawartość

  • Znaczenie umiejętności społecznych
    • Umiejętności społeczne w domu
    • Umiejętności społeczne w klasie
    • Umiejętności społeczne w pracy
  • Rodzaje umiejętności społecznych
    • Podstawowe umiejętności społeczne
    • Zaawansowane umiejętności społeczne
    • Umiejętności i uczucia społeczne
    • Umiejętności społeczne i agresywność
  • Jak rozwijać umiejętności społeczne, aby uniknąć przemocy
    • Nie krzywdź
    • Rozumiesz
    • Pogodzić
  • Wytyczne dla rodziców: poprawa interakcji społecznych
    • Wnioski

Znaczenie umiejętności społecznych

Umiejętności społeczne w domu

  • Promują kontakt między członkami rodziny za pomocą serdecznych, otwartych, empatycznych i ufnych interakcji.
  • Promują umiejętności społeczne w domu, ma to sprzyjać adekwatnemu rozwojowi poczucia własnej wartości u swoich członków.
  • Stymulują w rodzinie spójność (więź emocjonalną i autonomię) oraz zdolność adaptacji (umiejętność radzenia sobie ze stresującymi wydarzeniami i ciągłymi zmianami).

Umiejętności społeczne w klasie

  • Ułatwiają integrację społeczną w celu uzyskania znaczących doświadczeń edukacyjnych.
  • Uczeń z umiejętnościami społecznymi jest aktywny i interaktywny, buduje własną wiedzę, jest zmotywowany akademicko i doskonali swoje umiejętności wiedzy, uzyskując lepsze wyniki.
  • Bez umiejętności społecznych uczeń ma słabą komunikację, niską samoocenę akademicką i negatywne reakcje, takie jak agresywność, odrzucenie i strach, które utrudniają jego wyniki.

Umiejętności społeczne w pracy

  • Dobre relacje z innymi, zrozumienie i wpływ generują skuteczne i wydajne zachowania w pracy.
  • Kompetencje społeczne, takie jak wydawanie jasnych komunikatów, przekonywanie, przewodzenie i przekonywanie oraz umiejętność współpracy, to umiejętności efektywnych produktywnych zespołów roboczych..
  • Umiejętność pracy zespołowej w celu osiągnięcia celów. Motywują, wpływają, kierują korzystnymi dla organizacji zmianami.
  • Najbardziej kompetentni i cenieni społecznie pracownicy utrzymują sukces organizacji, są w stanie pojednać, negocjować, tworzyć i rozwiązywać konflikty. Są „gwiazdami” organizacji.

I zawsze: dobre pozdrowienia, wzajemny szacunek, właściwe zachowanie stosownie do okoliczności, które to uzasadniają, obsługa komunikacji werbalnej i niewerbalnej, jasny i serdeczny język, bezpieczne i niezawodne postawy, umiejętność przepraszania i składania kondolencji, przyjęcie porażki, stawianie czoła trudnościom, docenianie triumfów bez poniżania, rozumienie cierpiących itp..

Rodzaje umiejętności społecznych

Podstawowe umiejętności społeczne

  • Słuchaj uważnie i aktywnie.
  • Przywitaj się i odpowiedz na pozdrowienia.
  • Rozpocznij i przytrzymaj rozmowę.
  • Zadać pytanie.
  • Podziękuj ”.
  • Przedstaw się innym ludziom.
  • Powiedz komplement.

Zaawansowane umiejętności społeczne

  • Zapytaj o pomoc.
  • Wziąć udział.
  • Daj wskazówki.
  • Miej własną inicjatywę.
  • Przepraszać.
  • Przekonywanie innych bez manipulacji.
  • Dokonuj i przyjmuj konstruktywną krytykę.

Umiejętności i uczucia społeczne

  • Poznaj swoje własne uczucia.
  • wyrażać uczucia.
  • Zrozum uczucia innych.
  • Radzenie sobie ze złością innego.
  • Wyraź sympatię.
  • Rozwiąż strach.
  • Nagroda własna.
  • Przebacz sobie i wybacz sobie.

Umiejętności społeczne i agresywność

  • Prosić o pozwolenie.
  • Udostępnij coś.
  • Pomagać innym.
  • Negocjować.
  • Zacznij samokontrolę.
  • Broń własnych praw.
  • Odpowiadaj na żarty.
  • Unikaj problemów z innymi.
  • Nie wdawaj się w bójki.

Jak rozwijać umiejętności społeczne, aby uniknąć przemocy

Nie krzywdź

  • Odważ się powiedzieć nie.
  • Ekspresuj bez atakowania.
  • Państwo wyraźnie krytykuje.
  • Wyrażaj akceptację i uznanie w odpowiednim czasie.
  • Chwal spontanicznie i pozytywnie.
  • Stawiaj wymagania, punkty widzenia i potrzebuj pomocy.
  • Wiedząc, jak interweniować, gdy wymaga tego chwila.
  • Szanuj opinię innych, nawet jeśli ich nie podzielasz.

Rozumiesz

  • Nagrywaj i rozumiej emocje innych.
  • Wiedz, jak interpretować motywacje innych.
  • Identyfikuj się z perspektywą innych, ich własnymi emocjami i opiniami.
  • Zinterpretuj niewyrażone uczucia za pomocą wyrazu twarzy, głosu i innych wskazówek niewerbalnych.
  • Utrzymuj emocjonalną melodię z innymi.

Pogodzić

  • Wiedz, jak przekonywać bez oszukiwania i złośliwych zamiarów.
  • Obsługuj sytuacje bez manipulacji.
  • Stosuj odpowiednio kreatywność, szacunek i logikę.
  • Umiejętność uwzględniania interesów innych.
  • Stwórz środowisko, w którym wszyscy będą szanowani
  • Bądź autentyczny, elastyczny i uczciwy.
  • Użyj swojej pewności siebie, aby podejmować decyzje i rozwiązywać problemy.

Wytyczne dla rodziców: poprawa interakcji społecznych

  • Uśmiechaj się, okazuj uprzejmość i życzliwość, wzmacniaj swoje działania, współpracuj i udostępniaj.
  • Zachęcaj do nawiązywania przyjaźni i przyjaźni.
  • Generuj rozmowy grupowe w swojej rodzinie.
  • Bądź wzorem dla swoich dzieci.
  • Trzymaj i kulminuj rozmowy ze swoimi dziećmi.
  • Wyrażaj i odbieraj pozytywne emocje.
  • Pomóż wyrażać pozytywne opinie i autoafirmacje.
  • Zachęcaj do szukania rozwiązań problemów bez kłótni.
  • Ułatw przewidywanie konsekwencji.
  • Wzmacniaj uprzejmość w domu, właściwe prośby o pomoc.

Wnioski

  • Nauczmy się lepiej poznać.
  • Nauczmy się poznawać i kochać się nawzajem
  • Nauczmy się być z innymi.
  • Nauczmy się poprawnie komunikować.
  • Opanujmy komunikację niewerbalną.
  • Znajdźmy rozwiązania problemu.
  • Nauczmy się zarządzać sobą.

Krótko mówiąc, naucz się SŁUCHAĆ, DZIAŁAĆ i POZYTYWNIE WPŁYWAĆ.

Rozwijanie umiejętności społecznych ma fundamentalne znaczenie dla zdrowej adaptacji psychologicznej w każdym wieku, w każdym miejscu i czasie.

Psycholog kliniczno-zawodowy U. Ricardo Palma. Lima Peru

https://www.youtube.com/watch?v=oNYaAht-uaI

Jeszcze bez komentarzy