Plik arytmofobia, numofobia lub fobia liczb jest to stan patologicznego lęku przed liczbami, matematyką lub arytmetyką. Ta zmiana stanowi zaburzenie lękowe, w którym osoba ma nienormalny, uporczywy i nieuzasadniony strach przed jakimkolwiek bodźcem związanym z obliczeniami matematycznymi.
Arytmofobia jest częścią zaburzeń zwanych fobiami specyficznymi. Ta zmiana ma wiele podobieństw z innymi patologicznymi lękami, takimi jak fobia przed pająkami, wysokościami lub krwią.
Obecnie dobrze udokumentowano, że ta zmiana może znacząco wpłynąć na różne dziedziny życia, zwłaszcza w środowisku akademickim i / lub w środowisku pracy. Jednak codzienne czynności, takie jak kalkulowanie kosztów czy zarządzanie finansami rodzinnymi, mogą być dla osoby cierpiącej na tego typu fobię sytuacjami bardzo złożonymi..
Obecnie istnieje dobra dokumentacja dotycząca arytmofobii. Postulowano również terapie psychologiczne, które pozwalają na interwencję w patologię z bardzo zadowalającymi wynikami..
Indeks artykułów
Arytmofobia to zaburzenie lękowe, a konkretnie jedna z kategorii diagnostycznych znanych jako fobie specyficzne. Zmiany te są bardzo dobrze udokumentowane i charakteryzują się nadmiernym i irracjonalnym lękiem przed określonym bodźcem.
W przypadku arytmofobii przerażający bodziec ma do czynienia z obliczeniami, liczbami, arytmetyką lub matematyką. W ten sposób osoba, która cierpi z powodu tej zmiany, w sposób przesadny obawia się tych elementów.
Fakt ten przekłada się na bardzo wysoką reakcję lękową za każdym razem, gdy jednostka jest narażona na elementy związane z liczbami lub matematyką. Na przykład ludzie z arytmofobią będą bardzo zdenerwowani, gdy będą musieli rozwiązać problem matematyczny..
Poza tym strach przed tymi elementami jest tak duży, że osoba z arytmofobią będzie starała się ich unikać za wszelką cenę. Z tego powodu zaburzenie to może wpływać i szkodzić codziennemu życiu osoby, która na nie cierpi..
Arytmofobia nie definiuje zatem sytuacji pewnej nerwowości podczas wykonywania operacji matematycznych, ale raczej skrajny i intensywny strach przed jakimkolwiek bodźcem związanym z arytmetyką..
W przeciwieństwie do innych rodzajów fobii, może to być bardzo upośledzające, ponieważ matematyka to elementy, które pojawiają się w życiu codziennym z pewną częstotliwością. Przeprowadź kalkulację, aby dowiedzieć się, ile będzie kosztował zakup, wykorzystaj matematykę na studiach lub w pracy, zarządzaj gospodarką rodzinną ...
Wszystkie te aspekty są częścią codziennego życia większości ludzi, ale osoba z arytmofobią nie będzie w stanie sobie z nimi poradzić i całkowicie ich uniknie..
Aby móc mówić o fobii, trzeba poeksperymentować z pewnym rodzajem strachu. Dzieje się tak również w przypadku arytmofobii, więc prosty fakt obawy przed obliczeniami matematycznymi nie musi implikować obecności zaburzenia.
Aby móc mówić o arytmofobii, strach przed bodźcami związanymi z liczbami, matematyką i arytmetyką musi być bardzo duży. Ale musi też spełniać szereg wymagań.
Oczywiście strach przed liczbami i matematyką jest nieproporcjonalny do wymagań sytuacji. Operacja arytmetyczna prowadzi do nieszkodliwej sytuacji, w której strach i lęk nie są wymagane.
Jednak operacje matematyczne często mogą być związane z bardziej wymagającymi sytuacjami. Ważny egzamin z matematyki, który jest dla nas skomplikowany, skomplikowana praca, delikatne zarządzanie rodzinną gospodarką itp..
Eksperymentowanie ze strachem lub niepokojem w takich okolicznościach nie definiuje obecności arytmofobii. Aby skojarzyć strach z nieporządkiem, strach przed matematyką musi pojawić się w każdej sytuacji i zawsze musi być bardzo wysoki.
Strach przed liczbami jest irracjonalny, ponieważ matematyka w zasadzie nie musi być strasznym elementem. Jednak w arytmofobii strach przed liczbami jest irracjonalny nawet dla jednostki, która na to cierpi..
Nie będzie w stanie uzasadnić powodu swojego strachu ani zastanowić się, jakie elementy matematyki go boją. Po prostu będziesz odczuwać niepokój za każdym razem, gdy będziesz narażony na te bodźce, bez możliwości wyjaśnienia, dlaczego.
Strach przed arytmofobią jest irracjonalny, ale jest też niekontrolowany. Z tego powodu osoby, które na nią cierpią, nie mogą przestać jej doświadczać, mimo że wiedzą, że nie mają powodu, aby to robić..
Czynnik ten podkreśla złożoność zaburzenia i że arytmofobia może być poważną zmianą psychologiczną. Osoba, która na nią cierpi, nie może przestać bać się matematyki, dlatego będzie wymagała specjalistycznego leczenia.
Osoby z arytmofobią doświadczają uczucia strachu z wielką udręką. Uczucie niepokoju, którego doświadczają podczas kontaktu z liczbami, jest bardzo wysokie i powoduje skrajny dyskomfort.
Ze względu na intensywność strachu osoby z arytmofobią całkowicie unikają wszelkich sytuacji związanych z arytmetyką. Będą unikać wykonywania obliczeń matematycznych, aby uniknąć dyskomfortu, jaki im to powoduje.
Ten element jest tym, który najbardziej upośledza zaburzenie, ponieważ może modyfikować zachowanie osoby i wpływać na jej codzienne życie. Dlatego osoby z arytmofobią będą wymagały leczenia psychologicznego, aby ich lęki przestały być problemem.
Arytmofobia nie jest tymczasowym zaburzeniem, więc strach przed liczbami jest trwały. Arytmofobia nie cierpi na arytmofobię osób, które chwilowo lub w bardzo szczególnych epizodach życia boją się matematyki.
Z drugiej strony osoby, u których rozwinie się numerofobia, nieustannie prezentują te obawy. W rzeczywistości obawy przed liczbami nigdy nie znikną, jeśli nie zostaną leczone..
Niepatologiczne lęki mają wyraźny komponent adaptacyjny, który pomaga osobie lepiej przystosować się do sytuacji, które wymagają reakcji lękowej.
Oczywiście tak nie jest w przypadku arytmofobii, ponieważ strach przed matematyką nie pozwala jednostce lepiej się przystosować. Wręcz przeciwnie, lęki będą główną przeszkodą w różnych obszarach twojego życia..
W dzieciństwie lub w okresie dojrzewania różne rodzaje lęków mogą łatwiej rozwijać się. Jednak arytmofobia nie jest specyficzna dla wieku.
Osoba, która boi się liczb od najmłodszych lat, zawsze będzie się ich bać, jeśli zareagują na tego typu fobię specyficzną.
Nadmierny, irracjonalny, niekontrolowany, uporczywy i nieprzystosowany lęk przed liczbami i arytmetyką powoduje szereg objawów. W rzeczywistości arytmofobia powoduje zmiany w trzech płaszczyznach osoby.
Zaburzenie wpływa zarówno na składniki fizyczne, psychiczne, jak i behawioralne. Stan ten tłumaczy się głównie reakcją lękową, którą jednostka wywołuje, gdy jest narażona na jej przerażające elementy.
Kiedy osoba z arytmofobią jest narażona na sytuacje związane z matematyką lub arytmetyką, wywołuje intensywną reakcję lękową.
Podobnie jak wszystkie reakcje lękowe, wiąże się to z modyfikacjami fizycznego funkcjonowania organizmu. W szczególności osoba będzie prezentować te objawy związane ze wzrostem aktywności ośrodkowego układu nerwowego..
Objawy mogą być różne w każdym przypadku, ale zwykle występują niektóre z następujących objawów:
Fizycznym objawom zawsze towarzyszy seria powiązanych myśli i poznania. Pierwiastki te współgrają z objawami fizjologicznymi i zwiększają intensywność niepokoju.
Myśli o przedmiotach, których się obawiamy, mogą być bardzo zmienne. Jednak zawsze charakteryzują się one negatywnymi atrybutami, strachem i niepełnosprawnością.
Jednostka może pomyśleć, jak trudna jest operacja matematyczna, jakie niebezpieczeństwo dla niej stwarza lub jak osobista niezdolność do stawienia mu czoła.
Podobnie mogą pojawić się bardziej skomplikowane, zniekształcone myśli, takie jak związek między arytmetyką a krzywdą osobistą, wyśmiewaniem lub okazywaniem słabości..
Fizyczny i psychiczny niepokój spowodowany arytmofobią w szczególności wpływa na zachowanie jednostki. Najczęstszym zachowaniem jest zwykle unikanie, więc jednostka stara się nie uczestniczyć w żadnej sytuacji, w której występuje arytmetyka.
Podobnie, pobudzenie, impulsywność lub zachowania związane z ucieczką mogą pojawić się, gdy jednostka nie może uniknąć swojego przerażającego elementu i musi stawić mu czoła.
Obecnie twierdzi się, że nie ma jednej przyczyny arytmofobii, ale różne elementy mogą współdziałać w rozwoju zaburzenia. Większość badań wskazuje na szczególne znaczenie elementów środowiska. Chociaż wydaje się, że czynniki genetyczne ustępują miejsca.
W tym sensie doświadczenie traumatycznych przeżyć (lub przeżytych jako traumatyczne) w odniesieniu do liczb może motywować pojawienie się fobii. Podobnie może mieć wpływ zdobywanie werbalnych lub wizualnych informacji o negatywnych składnikach matematyki.
Wreszcie argumentuje się, że unikanie elementów, których się obawiamy, byłoby głównym czynnikiem wyjaśniającym nasilanie się fobii, a także jej utrzymanie.
Arytmofobia może poważnie zaszkodzić życiu osoby na nią cierpiącej i znacznie ograniczyć jej funkcjonowanie. Z tego powodu szczególnie ważne jest, aby interweniować w tego typu fobii, ponieważ w przeciwnym razie może to prowadzić do negatywnych konsekwencji.
Leczenie, które okazało się najskuteczniejsze, to psychoterapia. Z wyjątkiem przypadków, w których stan lęku jest wyjątkowo wysoki, odradza się leczenie farmakologiczne jako pierwszą opcję.
Jeśli chodzi o interwencje psychologiczne, to terapia poznawczo-behawioralna wykazała największą skuteczność, wykazując bardzo wysokie wskaźniki powrotu do zdrowia..
W tym leczeniu interweniuje się komponent behawioralny, wystawiając podmiot na przerażające sytuacje, jak również składnik fizjologiczny poprzez techniki relaksacyjne, a komponent psychologiczny poprzez terapię poznawczą..
Jeszcze bez komentarzy