Aspiracje osobiste

Jakie są osobiste aspiracje?

Osobiste aspiracje to pragnienia, cele lub cele, które wszyscy sobie stawiamy przez całe życie. W ciągu życia aspiracje zmieniają się w zależności od wieku. Na przykład aspiracją siedmiolatka może być zostanie graczem takim jak Cristiano Ronaldo, a kiedy skończy 18 lat, wstąpi na uniwersytet i uzyska tytuł licencjata medycyny..

Aspiracje to rzeczy, które chcemy spełnić w naszym życiu i w tym sensie są one zawsze subiektywne, ponieważ wszyscy jesteśmy różni, pomimo podobieństw, wszyscy ludzie mają nadzieję i chcą różnych rzeczy..

O ile mamy aspiracje i je spełniamy, będziemy odczuwać satysfakcję z ich osiągnięcia. Do pewnego stopnia można je pomylić z celami lub zadaniami, które stawiamy sobie w życiu.

Znaczenie osobistych aspiracji

Posiadanie osobistych aspiracji jest ważne z kilku powodów:

Są silnym bodźcem

Kiedy mamy aspiracje, stanowią one silny motor, potężny bodziec do kontynuacji (nauka, praktyka, praca itp.). Są silnie związane z pragnieniami, których każdy chce dla siebie lub z tym, co chce osiągnąć w życiu.

Pozwalają nam również sprecyzować wizję naszych celów i ukierunkować wysiłki na ich osiągnięcie..

Są związane z troskami i osobowością

I dlatego są subiektywne, bo zależą wyłącznie od tego, czego chcemy w danym momencie życia. Na przykład osoba z problemami duchowymi może chcieć udać się do Indii, aby doświadczyć, co to znaczy być w jakimś miejscu i medytować..

Lub, jeśli jest katoliczką, udaj się do Watykanu, do Rzymu i udaj się do Papieża; Jeśli jesteś muzułmaninem, będziesz chciał podróżować do Mekki. To zależy od twoich przekonań i twoich oczekiwań.

Są zdeterminowane przez wiek i zmiany w życiu

Inną ważną rzeczą jest to, że wraz z rozwojem nasze aspiracje zmieniają się wraz z nami. W wieku 4 lat aspiracją może być całodzienna zabawa z ulubionym przyjacielem; w wieku 10 lat bądź najlepszym piłkarzem lub napisz artykuł; Mając 21 lat, masz wykształcenie wyższe, znajdź pracę i bądź niezależny.

I to jest to, że aspiracje zmieniają się, ponieważ zmieniają się potrzeby: kiedy jesteśmy dziećmi, chcemy mieć miłość naszych rodziców, wielu zabawek i przyjaciół i czuć się kochanymi; kiedy jesteśmy nastolatkami, musimy potwierdzić swoją osobowość, skończyć liceum, zostać artystami lub stworzyć najlepszą grę wideo.

Jako dorośli chcemy znaleźć dobrą pracę, skończyć szkolenie, mieć chłopaka lub dziewczynę, założyć rodzinę, mieć dzieci, przeprowadzić się w niezależne miejsce i zacząć żyć według własnych zasad..

Z wiekiem osobiste aspiracje mogą przełożyć się na kontynuowanie pracy nad tym, co nas pasjonuje, obserwowanie dorastania naszych dzieci, spotykanie się z wnukami, podróżowanie do miejsc, w których nie mieliśmy czasu w młodości lub spędzanie czasu na robieniu tego, co my. zawsze chciałem: pisać, malować, czytać, obserwować ptaki lub pomagać innym.

Różnice między aspiracjami osobistymi i zawodowymi

Kiedy już przygotowaliśmy się i studiowaliśmy karierę, chcemy zacząć pracować nad tym, co lubimy i do czego jesteśmy szkoleni. Zasadniczo aspiracje zawodowe odnoszą się do wszystkiego, co chcemy rozwijać w obszarze pracy i nauki.

Jednak chociaż mogą wydawać się takie same, istnieją zasadnicze różnice. Na przykład chęć podjęcia kariery zawodowej może być osobistą aspiracją, ale gdy chcemy specjalizować się w określonej dziedzinie wiedzy (zrobić studia podyplomowe, magisterskie, doktoranckie), wchodzącą w dziedzinę zawodową.

Zawód, choć stanowi fundamentalną część naszego życia, nie jest jedyną rzeczą, która nas definiuje. Można powiedzieć, że osobiste aspiracje mają więcej wspólnego z tym, kim jesteśmy na głębszym poziomie, odpowiadają na bardziej żywotne potrzeby.

Można by wyciągnąć analogię: aspiracje zawodowe mają związek z formą, a osobiste z treścią.

Gdy chcemy założyć firmę, przeprowadzić przedsięwzięcie, mieć własną firmę, to wszystko wskazuje na profesjonalistę; Kiedy chcemy czegoś, co uważamy za istotne dla naszego życia, na przykład posiadania dziecka lub rodziny, bycia szczęśliwym, poruszania się i bycia niezależnym, wskazuje to na intymne i osobiste potrzeby.

Przykłady osobistych aspiracji

Poniżej kilka przykładów osobistych aspiracji:

1. Poznaj więcej przyjaciół.
2. Bądź milszy dla ludzi.
3. Pokonywanie nieśmiałości: codzienne rozmawianie z nieznaną osobą, gdy wychodzisz na ulicę.
4. Ćwicz co najmniej 5 dni w tygodniu.
5. Wyeliminuj z diety dwie lub trzy niezdrowe potrawy.
6. Zacznij uprawiać sport.
7. Czytaj więcej książek (naukowych, literackich).
8. Miej zwierzaka (psa, kota, rybę, żółwia).
9. Śpij przy zgaszonym świetle, aby przezwyciężyć strach przed ciemnością.
10. Śmiej się jeszcze trzy razy dziennie.
11. Naucz się grać na instrumencie muzycznym.
12. Poznaj obszary świata, w których znajdują się piramidy.
13. Miej chłopaka lub dziewczynę.
14. Utrzymuj dobrą rutynę snu i śpij co najmniej 7 godzin.
15. Zobacz wschód słońca przynajmniej raz w tygodniu.
16. Medytuj codziennie, aby nie stracić koncentracji.
17. Pomagaj innym: współpracuj z organizacjami wspierającymi ludzi (kościoły, organizacje pozarządowe itp.).
18. Zasadzić drzewo.
19. Mieć mini ogródek na balkonie z doniczkami i mieć aromatyczne rośliny, które można wykorzystać do gotowania: bazylia, oregano, mięta itp..
20. Poprawiaj wydolność fizyczną każdego dnia.
21. Naucz się mówić w języku, o którym nic nie wiesz (węgierski, rosyjski, nahuatl, guarani).
22. Być niezależnym.
23. Miej zdrowe nawyki: pij 8 szklanek wody dziennie, wcześnie wstawaj itp..
24. Naucz się ćwiczyć jogę i utrzymuj elastyczność umysłu i ciała.
25. Spędź więcej czasu w kontakcie z naturą: wybierz się na małe wycieczki lub, jeśli nie jest to możliwe, odwiedź park z drzewami przynajmniej raz w tygodniu.
26. Zobacz 100 najlepszych filmów wszechczasów.
27. Naucz się słuchać przyjaciół i rodziny, nie wyrażać opinii ani osądów.
28. Naucz się kontrolować tremę i przemawiać publicznie (w szkole, na studiach, w biurze).
29. Podróżuj samochodem i poznawaj miasta i miasteczka w moim kraju.
30. Spotkaj się i wykąp w dwóch morzach, dwóch oceanach, dwóch rzekach.
31. Poślub osobę, którą kochasz.
32. Miej syna lub córkę.
33. Przezwyciężanie lęku przed ośmieszeniem: bądź spontaniczny i naturalny.
34. Wybierz się na trzymiesięczną wycieczkę do dowolnego miejsca na świecie i spróbuj poznać ludzi, którzy tam mieszkają.
35. Naucz się tańczyć (tango, salsa, flamenco ...).

Interesujące tematy

Osobiste cele.

Wartości ludzkie.

Cele firmy.

Bibliografia

1. Valle, C.D.G., Martín, M.E., Amaíz, A., Guerra, P. (2014). Kompetencje osobiste i społeczne młodzieży. Ibero-American Journal of Education. Zaczerpnięte z rieoei.org.
2. Alfonso Águila, B., Calcines Castillo, M. (2015). Akademicki stres. Zaczerpnięte z scielo.sid.cu.
3. Razmus, W., Jaroszyńska, Palęga, M. (2017). Osobiste aspiracje i zaangażowanie marki w samoocenę. Zaczerpnięte z sciencedirect.com.
4. Aspiracje osobiste i zawodowe, różnice (2021). Zaczerpnięte z advicegratis.es.