Aby wychować w miłości, musisz uczyć się z miłości. Aby wychowywać się z miłości, musisz bezwarunkowo wybrać miłość.
Jednym z pierwszych narzędzi w sesjach psychologicznych mających na celu rozwój osobisty jest „Rynek papierów wartościowych”.
Jaki jest cel tego ćwiczenia? Zidentyfikuj poprzez pracę metaforyczną trzy podstawowe wartości dla osoby, bez których nie mogłaby czuć się rozwinięta.
Osiem na dziesięć osób umieściło plik miłość, ale nie miłość jako para czy miłość romantyczna, ale miłość jako podstawa zachowań społecznych.
Tak więc miłość nie jest kolejną wartością, jak szacunek czy przebaczenie, jest wartością wartości. Wszystko, co jest zasiane w oparciu o miłość, może się rozwijać i rozwijać.
Relacje rodzinne, społeczne, zawodowe ... są wymianą, komunikatywną zarówno na poziomie werbalnym (krzyki, milczenie, aktywne słuchanie), jak i niewerbalnym (postawa ciała, spojrzenia, gesty uznania), czasem ekonomicznym, uznania, pomocy , uczucia, bodźców.
Z każdą interakcją kształtuje się nasze wewnętrzne ja i sposób, w jaki pokazujemy się światu, z każdym gestem budujemy obraz świata i jego znaczenia oraz życia.
Jakieś trzydzieści lat temu, Claude steiner Uczeń Erica Berne'a, zbudował ciekawą teorię, którą nazwał „ekonomią pieszczot”, wpływem wywieranym na człowieka w obfitości lub braku oznak uznania, czułości, spojrzeń miłości ...
Badania Steinera wyrosły z innych badań lekarzy na poziomie Bowlby'ego czy Spitza, którzy stwierdzili, że potrzebujemy nie tylko pieszczoty drugiego w szerokim znaczeniu, poza gestem czy dotykiem, ale że bez nich czujemy się źle. do tego stopnia, że można zachorować, a nawet umrzeć.
Istnieje zatem pozytywna korelacja między uczuciem, uwagą, miłością, troską, uczuciem zarówno w rozwoju psychologicznym, emocjonalnym, fizycznym, jak i intelektualnym..
Dziś wiemy, że brak wychowania z miłości iz miłością (dyktatury, autorytaryzm, nadopiekuńczość) jest główną przyczyną dużej części społeczeństwa. choroby psychiczne na Zachodzie: od lęku, przez depresję do nerwicy, a nawet psychozy rodzą się w mniejszym lub większym stopniu z tego braku.
Uczucie, przyjmowanie i dawanie miłości, pomaga w wytwarzaniu serotoniny. Hormon ten jest niezbędny dla stabilności nastroju, odgrywając fundamentalną rolę w reakcjach emocjonalnych na sytuacje lękowe i / lub stresowe.
Przed pieszczotą, uściskiem, pocałunkiem lub miłym słowem w mózgu dziecka tworzone są połączenia neuronowe, co pomoże im tworzyć bardziej złożone sieci i struktury w mózgu.
Miłość sprzyja rozwój hipokampu. Obszar mózgu, który bierze udział w przetwarzaniu uczenia się, pamięci, orientacji przestrzennej i kontroli emocji. Posiadanie małych hipokampów zwiększa ryzyko problemów, takich jak depresja, stres lub demencje, takie jak choroba Alzheimera.
Zachowaj bezpieczne mocowanie sprzyja lepszemu rozwojowi podwzgórza, obszaru odpowiedzialnego za kontrolę emocjonalną. W ostatnich dziesięcioleciach destrukcyjne i / lub dysfunkcyjne zachowania wynikające z zaburzeń więzi narastają w oszałamiającym tempie.
Pozbawienie uczuć w dzieciństwie skazuje nas na burzliwy okres dojrzewania: złe zarządzanie związkami i konflikty.
Nie ma zdrowej samooceny bez wychowania bezwarunkowej miłości.
Krzyczenie, obrażanie, bicie, to, co pokazujesz, jest pierwsze niezdolność do asertywnej komunikacji i dobrego rozwiązywania konfliktów, i że twój syn musi się ciebie bać, nie szanuję.
Dzieci nie uczą się przez bicie, problemów nie rozwiązuje bicie czy krzyk. Z każdym okrzykiem i każdym ciosem wysyłasz wiadomość: „konflikty rozwiązuje się ciosami, a najsilniejsze wygrywa”.
Wyrażanie emocji jest równie ważne, jak ich otrzymywanie. Nie jest negatywne stwierdzenie, że jestem zły, zdenerwowany lub smutny, jest to adaptacja, nazywanie tego, jak się czujemy i nauczanie swobodnego zarządzania nimi.
Osoby, które zwykle nie wyrażają swoich emocji, są bardziej nieszczęśliwe i bardziej odizolowane.
Częściej niż pożądane jest prawie zawsze widzieć dziecko w wieku od pięciu do dziesięciu lat na spotkaniach rodziny lub przyjaciół, które liczy lub o coś pyta, a dorosły, mimo że są to odniesienia rodzicielskie, udaje, że nie słyszy.
Albo zobacz, jak dziecko odlicza swój dzień w szkole, a ojciec po prostu potrząsa głową, patrząc na telefon. Co to jest nauka w tych scenach? Nie interesuje mnie to, co mi mówisz, nie zawsze, kiedy do nas mówią, musimy ich słuchaćr.
Obie koncepcje są trudne do przyswojenia, gdy jesteś rodzicem, jeśli wcześniej ich nie nabyłeś i / lub nie zinternalizowałeś. Ale to nie jest misja niemożliwa.
Wyeliminuj zwroty typu „jeśli tylko musisz się uczyć, to będziesz ze mną rozmawiać o problemach”, no tak, dla niej / niego może to być tak samo duży problem jak dla dorosłego spotkanie z szefem. W obiektywny sposób zmartwienia nie są duże ani małe, opierają się na osobistym doświadczeniu osoby, która je cierpi.
Nie zawsze wszystko idzie za pierwszym razem, a pierwszymi, którzy się denerwują, są rodzice: „biegnij, spieszymy się, zrobisz to innym razem”. Jeśli chcemy, żeby nauczył się ścielić swoje łóżko, to nie może być pod zegarem, bo możliwe, że tego nie zrobi, denerwujesz się, tracisz cierpliwość, a dziecko wierzy, że nie ma umiejętności podstawowe czynności.
Im więcej swobody pozwalamy na robienie rzeczy po swojemu, tym łatwiej jest im pielęgnować tolerancję na frustrację i własną skuteczność. Masz 6-letnią córkę i chcesz wyjść z domu o 12.00, ubrać się sama, odebrać i spakować jej plecak ... Myślisz, że można to zrobić z uśmiechem w 30 minut? , daj jej wskazówkę, mając wystarczająco dużo czasu, aby móc wykonywać codzienne czynności z humoru i miłości, a nie z porządku i autorytetu.
Dzieci nie muszą być ofiarami złego zarządzania czasem przez rodziców: „Nie mam czasu, nie przyjeżdżam, jestem przytłoczony ...”
Być może mielibyśmy mniej potknięć, gdybyśmy musieli mniej eksperymentować, a doświadczenie innej osoby pomogłoby nam działać w określony sposób: „nie biegnij, możesz mieć wypadek”, ale w rzadkich przypadkach jest to tak jest, ponieważ ludzie potrzebują bodźców i własnych doświadczeń, a nie historii opowiadanych przez innych. Muszą popełniać błędy, upadać i wstawać.
Wszyscy potrzebujemy więcej dzieci, aby cieszyć się czasem spędzanym z bliskimi, bawić się, czytać, chodzić na spacer, a nawet wykonywać prace domowe. Czy przychodzi Ci do głowy smutniejszy obraz niż czteroosobowa rodzina w pokoju przed ekranem??
Zasady, ograniczenia są niezbędne dla funkcjonalnego współistnienia i dobrego uczenia się, ma to zastosowanie w każdym wieku.
Dzieci muszą znać zasady z wyprzedzeniem, rozumieć, jakiego zachowania się oczekuje i dlaczego konieczne jest negatywne wzmocnienie, jeśli nie jest to zrobione. Zawsze z asertywności, miłości i pozytywnej komunikacji.
„Jesteś najpiękniejsza, najmądrzejsza, najlepsza”, potencjalnie niepewna, wroga, arogancka, a nawet narcystyczna osoba. Dzieci też się mylą i są dobre w wielu rzeczach, aw innych nie. Zdrowa samoocena opiera się na realistycznym obrazie własnej osoby, a powstaje ona poprzez przypisywanie mocnych i słabych stron zgodnie z doświadczeniami i postawami..
Jeśli moja mama i tata wmawiali mi, że jestem najładniejsza w klasie, kiedy doświadczenie dorastania pokazuje mi, że może tak nie być, albo że jest to coś tak subiektywnego jak dobór spodni, to przynajmniej poczuję rozczarowanie i złość. Jeśli zawsze będę robił wszystko dobrze, okaże się, że jestem najlepszy, prawda??
To jest warte wysiłku w edukacja oparta na miłości i szacunku, uciekając przed strachem, uległością, dyktaturą i szkoleniem, aby zdobyć wolnych dorosłych, z krytycznymi i autonomicznymi zdolnościami.
Jeszcze bez komentarzy