Jak nawiązywać i utrzymywać przyjaciół

Paradoksalnie w tym społeczeństwie, w którym żyjemy w tak „hiperpołączeniach”, znajduje się coraz więcej osób, które czują się samotne, a ponadto mają wiele trudności w nawiązywaniu przyjaźni. Ludzie, zwłaszcza w dużych miastach, prowadzą życie bardziej niezależne. samotni, którzy stopniowo zastępują „rzeczywiste” interakcje interakcjami „wirtualnymi”, czy to z powodu braku czasu, komfortu, nieśmiałości itp..

Posiadanie dobrych przyjaciół i utrzymanie ich jest trudnym zadaniem: trzeba się nimi opiekować, interesować się nimi i sprawiać, by czuli się ważni. Wszystko to wiąże się z kosztami czasu spędzanego na rozmowach telefonicznych, czekaniu, chodzeniu na wesele, byciu w momencie narodzin dzieci, spotkaniach przy kawie ...

Są różne stopnie przyjaźni: są przyjaciele „z duszy” i inni, którzy śmieją się z nimi lub piją po pracy, nic więcej. Ważne jest, aby mieć dobrych przyjaciół, a przede wszystkim ich zatrzymać unikaj konfrontacji i sporów, które do niczego nie prowadzą. O wiele łatwiej jest krytykować i cenzurować, niż próbować zrozumieć punkt widzenia innych, ponieważ taka postawa prowadzi tylko do tego, że inni nie chcą naszego towarzystwa. Empatia i umiejętność słuchania są niezbędne, aby być dobrym przyjacielem.

„Przyjaźń jest trudniejsza i rzadsza niż miłość. Dlatego trzeba się nim zająć takim, jakim jest ”(Alberto Moravia)

Jak możemy dogadać się z innymi ludźmi? Jak możemy wzbudzić zainteresowanie innych? Jak mieć więcej możliwości rozmawiania z ludźmi?

Oto kilka wskazówek, które wszyscy możemy ćwiczyć, aby zdobywać i utrzymywać przyjaciół:

Nie krytykuj bez więcej

Zamiast krytykować, spróbuj zrozumieć drugą osobę, zadając sobie pytanie: dlaczego robi to, co robi, lub mówi to, co mówi? Zamiast krytykować, bądź asertywny i pytaj, kto cię obraża, przyczyny jego zachowania.

Okazuj innym szczere uznanie

Uciekaj od powierzchownych relacji. Nie myśl tak dużo o swoich osiągnięciach i staraj się wysunąć osiągnięcia drugiej osoby na pierwszy plan. To sprawi, że druga osoba poczuje się ważna..

Mów mniej o sobie, a więcej o innych

Ten punkt jest podstawowy. Umiejętność aktywnego słuchania jest kluczem do utrzymania przyjaznych relacji w „szczytowej formie”. Mów mniej o swoich zmartwieniach i zwracaj większą uwagę na to, co mówią ci inni.

Uśmiechnij się, wzmocnij swoje poczucie humoru

To nasza najlepsza wizytówka. Pierwsze wrażenie jest kluczowe. Z uśmiechem mówimy do drugiej osoby, w sposób dorozumiany: „Cieszę się, że cię widzę”

Zwracaj się do swojego rozmówcy po imieniu

Zapamiętaj imię osoby, z którą rozmawiasz i powtórz je podczas rozmowy. To komplement dla drugiej osoby.

Słuchaj uważnie

To zachęca innych do szczerego mówienia o sobie i wzmacniania relacji z Tobą. Odłóż telefon na bok i zainteresuj się „prawdziwą” interakcją.

Porozmawiaj o tym, co interesuje innych

Dowiedz się, co interesuje otaczających Cię ludzi i powiedz im o tym, aby Twoja firma była przyjemna.

Unikaj złości

Nigdy nie wygrywasz kłótni. To jest bezużyteczne. Nigdy nikogo nie przekonasz siłą, a to wysysa naszą energię.

Szanuj opinie innych

Postaw się w miejscu drugiej osoby i spróbuj wzmocnić swoją empatię. Jeśli twój rozmówca myśli w ten czy inny sposób, będzie miał ku temu swoje powody.

Przyznaj się do błędów

Przyznając się do naszych błędów, wzbudzamy współczucie w innych i ułatwiamy innym również przyznanie się do nich. Naprawdę mądrze jest przyznać się do naszych błędów.

Zwiększ swoją asertywność

Umiejętnie egzekwuj swoje prawa, nie wyrządzając innym nieuzasadnionej krzywdy. Twoi przyjaciele mają prawo wiedzieć, co myślisz, a także da ci to możliwość wzmocnienia relacji przyjaźni.

„Przyjaciel to ten, który w dobrobycie przychodzi do ciebie, gdy jest wezwany, iw przeciwnościach, nie będąc wezwanym” (Demetrio Falero, Filozof, 350 o.P.).