Podejmowanie decyzji przez długi, ale długi czas proponowali psychologowie lista „zalet i wad”, „pozytywów i negatywów” teraz wiemy, jak bardzo się myliliśmy, ta lista nie jest warta, wszystko jest o wiele prostsze ... powiem ci.
Spójrz na koszulę, sukienkę, ubranie, które masz na sobie, co skłoniło Cię do zakupu? A może po prostu tego chciałeś? Albo jedno i drugie w tym samym czasie?
A Twój samochód w kolorze szampana? Czy to ten kolor, bo ubezpieczenie jest tańsze, czy też stwierdziliście, że liczba wypadków w tym kolorze jest statystycznie niższa?
Kiedy trzydzieści pięć lat temu zdecydowałem się na studia na Wydziale Psychologii, jak myślisz, co zadecydowało o mojej decyzji? Złudzenie lub pełne wykorzystanie mojego zawodu.?
A moja decyzja o życiu we dwoje? Jak by to zabrzmiało przy ołtarzu, gdybym zamiast „TAK CHCĘ” powiedziałbym:
A Twój dom, Twoje meble, zasłony, kolor ścian, rozmiar telewizora… Dlaczego tak jest??
A co byś odpowiedział na pytanie o przyczyny, które skłoniły cię do posiadania dzieci?
Mam dwa, odpowiedź dla mnie jest bardzo prosta: chciałem, miałem na to ochotę, chciałem, marzyłem ... To znaczy czyste emocje.
Podsumowując, kiedy podejmujemy decyzje, od najprostszych do najbardziej złożonych, właściwie pierwszą rzeczą, jaką robimy, jest zdecyduj z emocjami.
I wszystko jest takie proste: emocje wprawiają nas w ruch, pierwszą rzeczą jest to, czy chcę, czy nie chcę?
A jak nie chcę samochodu, dzieci, domu czy wesela, to już o tym nie myślę, bo po prostu nie chcę, EMOCJA JEST PIERWSZYM KLUCZEM W PODEJMOWANIU DECYZJI. (I jest to również znane na poziomie neurologicznym, badania na pacjentach ze zmianami w ciele migdałowatym, jednoznacznie potwierdzają bezpośredni związek między podejmowaniem decyzji a emocjami, wiadomo, że zdrowe ciało migdałowate sprawia, że jesteśmy ostrożni i rozważni, jeśli chodzi o przyjmowanie decyzje)
Kiedy już zdecydujemy, że chcemy kupić samochód, dom, mieć dzieci ... lub po prostu koszulę i emocje wprawiają nas w ruch, kiedy się pojawiają rozum, który kieruje nami przy podejmowaniu decyzji.
Wtedy pojawia się słynna lista, na której analizujemy z powodu różnych elementów:
A po przeanalizowaniu tego, czy mogę, czy nie, czasami musimy zdecydować, że nie kupimy samochodu w kolorze szampana, który tak nam się podoba, bo musimy poczekać sześć miesięcy, aby trochę więcej zaoszczędzić ...
Albo zdecydowaliśmy się odłożyć nasz ślub o rok, bo w tym roku zakończymy stos projektów, które otworzyliśmy, mistrz, dokończymy prace w domu, skonsolidujemy nową firmę ... i tym samym będziemy mogli się cieszyć tak bardzo upragniony ślub jeszcze bardziej.
Kiedy musisz podjąć decyzję, która wywraca Cię do góry nogami, za podejmowanie decyzji uprościć proces:
Wtedy musisz obserwuj swoją reakcję emocjonalną, co sprawia, że czujesz to pytanie Czy mam na to ochotę, uśmiecham się, kiedy o tym myślę, marzę o tym, wyobrażam sobie to i ta wyobraźnia sprawia, że czuję radość, iluzję?
1) Jeśli odpowiedź brzmi twierdzący, pozwól rozsądkowi przejść i przeanalizuj uważnie, jeśli możesz, jeśli pozwalają na to twoje obecne okoliczności i że spełnienie tego życzenia i jego realizacja pozwoli ci nadal cieszyć się nim emocjonalnie.
2) Jeśli odpowiedź brzmi, że nie możesz, rozważ plan działania konkret, który musisz wykonać, aby to, co chcesz, stało się rzeczywistością w planowanej przyszłości.
Odpowiedź brzmi: „Nie chcę” i to właśnie musisz powiedzieć sobie lub komukolwiek, kto cię zapyta „Nie chcę, nie mam na to ochoty, nie chcę…”
Jesteśmy emocjami i rozumem, mamy dwa narzędzia do wykorzystania, dwa elementy, które zastosowane z zachowaniem równowagi, optymalizują i ułatwiają nam życie.
Udawanie, że żyje się wyłącznie rozumem, jest absurdem, robienie tego tylko z groźnej emocji.
Lekcja, do której doszliśmy dzisiaj, jest taka, że inteligencja emocjonalna zakłada równowagę między rozumem a emocjami..
Jeszcze bez komentarzy