Dowiedz się, jak leczyć i pomóc osobie z chorobą dwubiegunową To ważne, jeśli musisz z nią mieszkać, jest ona Twoim partnerem, matką, ojcem, synem lub bratem. Tym bardziej, jeśli jest agresywny, wchodzi w kryzys, a nawet jeśli musisz go stale widzieć w pracy.
Choroba afektywna dwubiegunowa jest niewątpliwie chorobą, z którą może być bardzo trudno żyć, ponieważ zwykle powoduje dużą liczbę zmian w funkcjonowaniu osoby, która na nią cierpi..
Jest to jednak zaburzenie, z którym można sobie poradzić, a osoba z tą chorobą może osiągnąć optymalne funkcjonowanie, jeśli uda jej się dobrze opanować objawy i zaburzenia..
Najlepszym sposobem leczenia tych ludzi jest postawienie się na ich miejscu. Bez empatii trudno jest dobrze poradzić sobie z sytuacją i dużo łatwiej powstają konflikty. W tym celu pomyślałem, że dam ci radę, jakbyś sam był osobą z chorobą dwubiegunową, abyś mógł postawić się na ich miejscu i skorzystać z tych samych rad, aby je leczyć.
Na przykład, jeśli powiem „wyjaśnij swoje zaburzenie komu powinieneś powiedzieć”, zrozumiałe jest, że rada jest taka, że masz skłonność do słuchania osoby z chorobą dwubiegunową.
Jeśli masz członka rodziny z chorobą afektywną dwubiegunową, jest bardzo prawdopodobne, że jest to problem, który przynajmniej sprawia, że jesteś zmartwiony lub niespokojny.
Choroba afektywna dwubiegunowa to choroba, tak, ale czy znasz kogoś, kto przedstawia się w następujący sposób: „Cześć, jestem José i mam nadwrażliwe jelito”.
Z pewnością nie, i jest tak, że czasami wyjaśnianie wszystkim, że krewny ma chorobę, może być nieistotne lub nawet niewłaściwe.
Ogólnie wygodnie jest powiedzieć tym osobom, z którymi masz dobre relacje i wystarczające zaufanie: rodzinie, przyjaciołom, partnerom itp. Jeśli o tym wiedzą, dobrze to zrozumieją i mogą bardzo pomóc.
Przyjmowanie leków jest prawdopodobnie najważniejszym działaniem, jakie należy podjąć w celu opanowania choroby.
Niestety, obecnie leki psychotropowe są jedynym sposobem na złagodzenie i pełną kontrolę choroby afektywnej dwubiegunowej, więc jeśli pacjent ich nie zażyje, jego stan się pogorszy i prawdopodobnie będzie wymagał hospitalizacji..
Prawdą jest, że w chorobie afektywnej dwubiegunowej mogą wystąpić epizody depresyjne, które zwykle leczy się lekami przeciwdepresyjnymi, ponieważ poprawiają nastrój.
Należy jednak uniemożliwić członkowi rodziny przyjmowanie leków przeciwdepresyjnych, jeśli nie zostały one wcześniej przepisane przez psychiatrę..
Jeśli jesteś w fazie depresji, a Twój lekarz nie przepisał Ci leków przeciwdepresyjnych, nie myśl, że popełnił błąd, sposobem na poprawę jest przyjmowanie tego typu leków.
Leki przeciwdepresyjne mogą być bardzo niebezpieczne w chorobie afektywnej dwubiegunowej, ponieważ mogą łatwo wywoływać epizody manii, zwłaszcza jeśli nie przyjmujesz stabilizatorów nastroju, takich jak lit, aby przeciwdziałać ich działaniu..
Bardzo ważne jest, aby leczenie było kontrolowane i podejmowane przez psychiatrę, aby członek Twojej rodziny nigdy nie przegapił zaplanowanych wizyt.
Lekarz, który leczy Twoją chorobę afektywną dwubiegunową, będzie odpowiedzialny za znalezienie najlepszego leczenia dla członka Twojej rodziny i będzie niezbędnym narzędziem, abyś mógł skutecznie kontrolować chorobę..
Narkotyki są szkodliwe dla każdego, a rady, jak rzucić palenie, są pomocne nie tylko dla osób z chorobą afektywną dwubiegunową, ale ogólnie dla wszystkich ludzi.
Używanie narkotyków (w tym alkoholu) może być szczególnie niebezpieczne, jeśli masz chorobę afektywną dwubiegunową.
Uprawianie umiarkowanych ćwiczeń fizycznych jest wysoce zalecane dla zdrowia psychicznego i fizycznego każdej osoby.
W chorobie afektywnej dwubiegunowej uprawianie sportu może pomóc Ci być mniej spiętym, mniej niespokojnym, poczuć się bardziej energicznym i poprawić samopoczucie..
Nie zaleca się jednak robienia tego pod koniec dnia, gdyż może to uniemożliwić prawidłowe zasypianie, dlatego korzystniej jest ćwiczyć go rano lub wczesnym popołudniem..
Postaraj się, aby członek Twojej rodziny nie odczuwał bardzo wysokiego poziomu stresu w swoim życiu, ponieważ może to utrudniać kontrolowanie choroby afektywnej dwubiegunowej.
Możesz robić to samo, co osoba, która nie cierpi na chorobę afektywną dwubiegunową, o ile jesteś świadomy swoich ograniczeń i nie przeciążasz harmonogramu rzeczami.
Kawa to pobudzający napój zawierający kofeinę, więc aktywuje układ nerwowy i może wywoływać niepokój lub zmniejszać sen.
W ten sposób nie zaleca się picia kawy, gdy podejrzewasz, że zaczynasz epizod maniakalny, hipomaniakalny lub mieszany, ponieważ w takich przypadkach kofeina może stać się największym wrogiem.
Kontakt z innymi ludźmi, którzy cierpią na tę samą chorobę, może być ostatecznym kluczem do osiągnięcia stabilności w życiu..
Jeśli zachęcisz do tego członka rodziny, poczuje się on wspierany i zrozumiany oraz zobaczy w pierwszej osobie, że nie jest jedyną osobą, która cierpi na chorobę afektywną dwubiegunową, ponieważ jest wielu ludzi, którzy cierpią na tę chorobę..
Pierwszym krokiem do podjęcia jest ten, który już zaczynasz robić, jeśli przeczytałeś ten artykuł, poinformuj się o chorobie, co pozwoli ci przezwyciężyć wiele szkód, które możesz mieć w związku z zaburzeniem.
Następnie musisz zrozumieć, że kiedy osoba z chorobą afektywną dwubiegunową jest leczona prawidłowo i bez objawów, nic nie odróżnia go od innych ludzi, więc nie powinieneś traktować go w sposób szczególny.
W chwilach depresji zaleca się unikanie wyrażeń takich jak „rozweselić” lub „rozweselić tę twarz”, ponieważ nawet powiedziane z dobrą intencją może przynieść efekt przeciwny do zamierzonego.
W ten sam sposób należy unikać komentarzy takich jak „jesteś leniwy” lub „jesteś słaby” i musisz zrozumieć, że naprawdę jest mu ciężko. Głównym celem powinno być zaangażowanie Cię w jakąś działalność lub skłonienie Cię do zrobienia czegoś.
Kiedy jest w fazie manii, staraj się z nim nie kłócić i staraj się sprawić, by zobaczył, nie denerwując go nadmiernie, że ma epizod manii. Jeśli członek rodziny przyznaje się do choroby, zaoferuj mu wsparcie i udaj się z nim do psychiatry.
Jeszcze bez komentarzy