Korzyści z oddawania krwi są korzystne zarówno dla zdrowia fizycznego i psychicznego dawcy, jak i dla reszty społeczeństwa. Z pewnością znasz członka rodziny lub przyjaciela, który jest dawcą krwi, lub sam rozważasz bycie jednym z nich i chcesz wiedzieć, jakie korzyści by Ci przyniosły.
Oddawanie krwi, jak i otrzymywanie, zależy zarówno od własnych wartości, jak i od wpływu społeczeństwa, w którym żyjemy. Z mojego doświadczenia jako córki i wnuczki dawców uważam, że krew jest najcenniejszym darem, jaki może ofiarować człowiek, jakim jest dar życia.
Mówiąc o konsekwencje oddawania krwi, na przykład mówi się o korzyściach lub komplikacjach związanych z dawstwem. Na tej podstawie wielokrotnie możemy podejmować błędne decyzje.
Poznajmy i dowiedzmy się trochę więcej o tym, co tak naprawdę oznacza przekazywanie darowizn. W ten sposób możemy odróżnić rzeczywisty wpływ na nasze zdrowie od tego, co zostało wynalezione i pielęgnowane w różnych społeczeństwach, kulturach i religiach..
Warto zapoznać się z kilkoma statystykami i danymi opublikowanymi niedawno przez WHO (Światową Organizację Zdrowia). Liczby te wyjaśniają większość sytuacji na świecie w tej ważnej kwestii.
Według WHO każdego roku na świecie zbiera się na szczęście 108 milionów jednostek krwi. A według danych około 50% pochodzi z krajów o wysokim dochodzie, co odpowiadałoby 15% populacji planety..
Oczywiste jest, że w zależności od kraju, o którym mówimy, będziemy mieć różne realia i liczby. Obecnie w krajach bardziej rozwiniętych datków jest więcej. Wszystko to zależy od wielu czynników, w tym dostępnych środków finansowych i zdrowotnych, aby umożliwić całkowicie bezpieczną transfuzję..
Jeśli chodzi o najnowsze dane zebrane przez WHO, musimy:
-Według informacji zarejestrowanych w 162 krajach, w latach 2004-2012 nastąpił wzrost o 8,6 mln jednostek przekazanych przez nieodpłatnych dobrowolnych darczyńców..
-W 2012 r. 73 kraje zgłosiły, że 90% dostaw pochodziło od dobrowolnych i nieodpłatnych dawców krwi. Spośród nich 60 pobrało 100% krwi od ochotników i osób nieopłacanych. Ale wciąż są 72 kraje, w których darowizny dokonywane przez wolontariuszy i osoby nieopłacane nie osiągają 50%.
-W tych 72 krajach ponad 50% zaopatrzenia w krew nadal zależy od darowizn od krewnych lub bliskich przyjaciół oraz od płatnych dawców (8 krajów o wysokich, 48 o średnich i 16 o niskich dochodach).
-W 2012 r. Nadal zbierano darowizny w 25 krajach, na łączną kwotę blisko półtora miliona darowizn.
Korzyści z bycia dawcą krwi można podzielić na trzy grupy: korzyści biologiczne, psychologiczne i społeczne.
Podczas transfuzji krwi w grę wchodzi zdrowie zarówno dawcy, jak i biorcy. Powinieneś wiedzieć, że w tym celu musisz spełnić określone kryteria, a także odbiorcę, w zależności od Twojej grupy krwi. Możesz to zobaczyć w poniższej tabeli:
Krew możesz oddać tylko wtedy, gdy jesteś całkowicie zdrowy i wolny od jakiejkolwiek choroby. . Przed oddaniem krwi musisz przejść kilka prostych testów, które są całkowicie bezpłatne. Na przykład możesz wiedzieć, czy ciśnienie krwi jest za wysokie lub za niskie, wykryć anemię, zapalenie wątroby lub inne.
Pomoże to wcześnie zdiagnozować każdą możliwą chorobę, zanim się rozwinie. Ponadto możesz wybrać, czy chcesz być informowany, jeśli wykryją jakieś nieprawidłowości.
Regularne oddawanie krwi pomaga kontrolować poziom żelaza w organizmie, zwłaszcza u mężczyzn. Wykazano, że zmniejsza to chorobę serca.
Chociaż żelazo jest pierwiastkiem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu, jego nadmiar może prowadzić do nadmiernych uszkodzeń oksydacyjnych, które są głównym winowajcą przedwczesnego starzenia się, zawałów serca, udarów itp..
Z danych wynika, że oddając krew co 6 miesięcy przez około 6 lat, można zmniejszyć nawet o 90% prawdopodobieństwo zarażenia się chorobami układu krążenia.
Oddanie krwi pomaga spalić 650 kilokalorii, pomagając w ten sposób schudnąć. Jednak krew można oddać tylko raz na dwa do trzech miesięcy. Zależy to od stanu zdrowia oraz poziomu żelaza i hemoglobiny..
Podczas gdy osoba, która cierpi na przykład na cholesterol, nie wyeliminuje całkowicie trójglicerydów, ale ma możliwość szybszej regeneracji niższych wartości. Stężenie we krwi będzie takie samo, ale jeśli po oddaniu nastąpi odpowiednia dieta, łatwiej będzie osiągnąć poprawę niż gdybyś nie oddał krwi.
Według badań opublikowanych w „Journal of the National Cancer Institute” żelazo zwiększa uszkodzenia organizmu przez wolne rodniki i jest związane ze zwiększonym ryzykiem raka i przedwczesnego starzenia się. Osoby, które przekazują darowizny, mają niższy poziom żelaza, a tym samym mniejsze ryzyko zachorowania na raka.
Według badań przeprowadzonych w Health Psychology, ochotnicy, którzy oddawali krew w sposób altruistyczny, mieli znacznie niższe ryzyko zgonu. Mogą nawet osiągnąć 4 lata życia więcej w porównaniu z tymi, którzy zrobili to z innych powodów, na przykład ekonomicznych.
Jeśli chodzi o skutki uboczne, które mogą się pojawić, to są one dość rzadkie, takie jak: zawroty głowy lub siniak po złym nakłuciu, ale nic poważnego. Jeśli jednak dana osoba spełnia określone parametry i te warunki są zapewnione, nie będzie to miało negatywnego wpływu na jej zdrowie..
Z różnych badań naukowych wynika, że oddanie krwi powoduje aktywację oksytocyny, hormonu przyjemności, a tym samym aktywację naszego mechanizmu nagrody..
Paul Zak, kierownik wydziału neuronauki na Uniwersytecie Claremont w Kalifornii, poprzez swoje badania wykazał, że poziom oksytocyny w naszym organizmie wzrastał nawet o 80% za każdym razem, gdy robiliśmy akt hojności. Dlatego solidarność jest w zasięgu każdego.
Tak jak promowana jest solidarność, zwiększamy zarówno naszą własną empatię, jak i empatię innych.
Jak wiesz, empatia to umiejętność postawienia się w miejscu drugiej osoby, więc jeśli zdecydowaliśmy się zostać dawcą, oznacza to, że jesteśmy całkowicie zaangażowani w tę sprawę, czyli ratowanie życia.
Ponadto, pokazując naszą satysfakcję i dzieląc się nią z najbliższymi przyjaciółmi, możemy zwiększyć ich hojność i dlaczego nie, zachęcamy ich do bycia darczyńcami.
Wszystko to nie byłoby możliwe nie tylko ze względu na wartości, które wyznaje każdy człowiek, ale także ze względu na to, co same systemy polityczne robią w tym zakresie, to znaczy są odpowiedzialne za promowanie zbiorowych zachowań, w których solidarność, tolerancja i promuje się tolerancję.
Istoty ludzkie są z natury altruistyczne, ale nie każdy rozwija je lub realizuje w swoim codziennym życiu. Dla mnie bycie altruistą jest sposobem na życie, w którym najważniejsze jest dzielenie się, pomaganie, uważność, szacunek itp. Z każdym, kto tego potrzebuje w jakimś momencie swojego życia..
Bycie uczestnikiem poprawy czyjegoś zdrowia, a nawet ratowania życia to coś, co zdaniem psychologów i samych darczyńców budzi ogromną radość i trwałą satysfakcję..
Często zdarzają się okoliczności, w których na skutek nieprzewidzianego zdarzenia osoby z tej samej rodziny stają się dawcami i biorcami krwi. Jeśli problem zdrowotny zostanie przezwyciężony, zostanie udowodnione, że zaangażowane osoby przywracają lepszą więź uczuciową lub wzmacniają tę, którą już mieli..
Według niektórych badań, gdy ktoś bliski lub po prostu znajomy potrzebuje krwi dokładnie z tej grupy krwi, którą posiadamy, może to postawić nas w środku konfliktu.
Czujemy, że chcemy ci pomóc, ale bardzo się boimy, z czym wiąże się pobieranie krwi. Zagrożenia dla zdrowia, strach przed złym samopoczuciem, bolesność zabiegu sprawia, że zastanawiamy się, czy naprawdę musimy to robić.
Różne nurty terapeutyczne są zgodne co do tego, że powstaje osobisty, niemal etyczny konflikt między tym, co powinienem robić, a tym, co chcę robić. Zgadzają się również, że stawianie czoła tego typu konfliktom i ich rozwiązywanie jest zdrowe..
Będąc dawcą krwi, pośrednio promujesz zarówno tolerancję, jak i szacunek dla swoich rówieśników, bez robienia rozróżnienia na rasę, pochodzenie etniczne czy płeć. Ostatecznym celem jest pomoc i ratowanie życia bez względu na różnice.
To doświadczenie, gdy dzieli się je z przyjaciółmi lub rodziną, pozwala im być bardziej tolerancyjni i szanować innych ludzi, bez względu na to, jak małe, ponieważ w dowolnym momencie jeden z nas lub członek rodziny może potrzebować pomocy innych.
Zwrot, który bardzo mi się podoba, to: „Pomoc tym, którzy tego potrzebują, to nie tylko część obowiązku, ale także szczęścia” José Martí.
Kiedy jesteś w ekstremalnej sytuacji życiowej, takiej jak potrzeba krwi, aby dalej żyć, życie jest przewartościowane. Uświadomienie sobie, jak bezbronni możemy być, przybliża nas do prawdziwego wymiaru tego, kim jesteśmy. W każdej chwili możesz potrzebować kogoś z rodziny, znajomych lub nawet Ciebie.
Najważniejsze i najcenniejsze jest bez wątpienia ratowanie życia. Według danych Czerwonego Krzyża z jednej darowizny korzystają z niej trzy osoby. To największa korzyść, jaką możemy uzyskać będąc dawcą krwi.
A ty, czy jesteś dawcą krwi? Opowiedz nam o swoim doświadczeniu i korzyściach, jakie Ci ono przynosi
Jeszcze bez komentarzy