Kiedy umysł przyprawia ciało o chorobę Hipochondryków

2851
Sherman Hoover
Kiedy umysł przyprawia ciało o chorobę Hipochondryków

Wydaje się, że nic mi nie jest, ale zawsze wątpię, czy coś mi się nie podoba. (Pacjent z hipochondrią)

Ciało jest pamięcią absolutnie wszystkiego, co kiedykolwiek przeżyło. Alicja Miller

Zawartość

  • Nadmierna troska o zdrowie
  • Znani hipochondrycy
  • Badania nad postawą i zdrowiem
  • Paradoks zdrowia
  • Złożoność hipochondrii
  • Hipochondria lub hipochondria i hipochondrycy
      • Współwystępowanie utrudnia zrozumienie hipochondriozy
      • Ogólnie osoba cierpiąca na hipochondrię ma również inne schorzenia psychospołeczne:
    • Objawy kliniczne obserwowane w innych źródłach:
    • Objawy kliniczne obserwowane u osób z hipochondrią i NIE pojawiają się w DSM-IV:
  • Rozwiązanie DSM-V w hipochondrozie
  • Neurofizjologiczne pochodzenie lęków
    • Trzy cechy mózgu, biorąc pod uwagę, że gdy jest używany w pełni, możesz czuć się zmęczony
  • Konsekwencje bycia hipochondrykiem
  • Leczenie
    • Bibliografia

Nadmierna troska o zdrowie

  • Roberto, w swojej torbie podróżnej ma tak wiele lekarstw, że wydaje się, że jest to lekarz lub wędrowna apteka. Zna je wszystkie doskonale, ciekawe jest to, że bierze je na wypadek, gdyby któryś z jego kolegów lub znajomych kiedykolwiek ich potrzebował.
  • Lupita, od miesięcy boli cię brzuch, który nie ustąpi. Odwiedziłeś co najmniej trzech różnych specjalistów, oni przeprowadzili wszystkie badania szafek i wszyscy ci mówią, że nic nie masz, że idziesz spokojnie do domu i to cię bardziej martwi.
  • Victor, masz w domu wszystkie podstawowe urządzenia medyczne do pomiaru parametrów życiowych. Kiedy masz silne emocje, czujesz, że dojdzie do zatrzymania akcji serca, nawet kilka razy trafiłeś na izbę przyjęć w szpitalu i powiedzą ci, że masz zdrowe serce i normalną krew nacisk. Nie wiem, co słychać? i myśli, że lekarze są nieudolni.
  • Alejandra, jest lekarzem Google, za każdym razem, gdy czuje jakieś objawy, szuka tego w sieci i ostatnie poszukiwania doprowadziły ją do wniosku, że ma rzadką chorobę, właśnie zdiagnozowaną na wyspie oddalonej od niej o wiele tysięcy kilometrów. Dom.

Co dzielą ci wszyscy ludzie? Mają zaburzenie polegające na negatywnym nastawieniu do własnego stanu zdrowia będącego jego psychicznym pochodzeniem i nazywane jest hipochondrią. Czy jednak umysł może wywołać chorobę ciała? A jeśli tak, to czy można to uznać za chorobę, czy może to ktoś z bardzo kreatywną wyobraźnią?

Postawa składa się z afektów, zachowań i poznania (Fazio, za: Morales, 1994), może być pozytywna lub negatywna, jest prezentowana komuś lub czemuś, aw tym przypadku osoby hipochondryczne przedstawiają ją sobie, w szczególności wobec własny stan zdrowia.

Czy jednak negatywne nastawienie do siebie może prowadzić do choroby? A może nawet osoba, która ciągle myśli, że źle się traktuje przy zdrowych zmysłach? Jak zobaczymy później, same negatywne myśli mogą powodować choroby ciała, zwłaszcza gdy nieustannie nawiedzają nasze głowy i tak jest w przypadku osób, które są hipochondrykami, ponieważ dla mózgu wyobrażona rzeczywistość jest taka sama, jak rzeczywistość doświadczana..

Wszyscy zaczęliśmy trochę martwić się o swoje zdrowie, ale co się stanie, gdy stanie się to trwałe? Zainteresowanie zdrowiem jest czymś naturalnym, ale nie wtedy, gdy staje się obsesją, w paradoksie ludzie z obsesją na punkcie zdrowia rzadko mają zdrowe ciało i może się to zdarzyć każdemu.

Znani hipochondrycy

  • Adolf Hitler (1889-1945), skarżył się na bóle żołądka (zaparcia i gazy), niektóre choroby serca, bezsenność i paranoję związaną z jedzeniem, zmusił co najmniej 15 kobiet do spróbowania swojego jedzenia, aby nie zostać zatrutym.
  • Andy Wharhol (Andrew Warhola; 1928-1987) spędził całe życie myśląc, że jest chory, mówiąc, że wypadają mu włosy, że ma chorobę, która spowodowała raka skóry, guzy mózgu i AIDS. Bał się śmierci (Herre, 2016; Ramírez, 2015).
  • Woody Allen (1935 -) mówi, że jest alarmistą, a nie hipochondrykiem, ale z powodu spierzchniętej wargi myśli, że może mieć guza mózgu lub nawet „chorobę szalonych krów”.
  • Charles Darwin (1809-1882), miał problemy żołądkowe, bóle głowy i rąk oraz ciągłe zaniepokojenie wielkością nosa.
  • Hans Christian Andersen (1805-1875), hipochondryk i zawsze nękany koszmarami, za każdym razem, gdy przebywał w hotelu, nosił ze sobą kilka metrów liny, aby uciec przez okno w przypadku pożaru. Poczuł wieczny ból zęba i założył, że znajdzie się w środku straszliwej katastrofy (Ramírez, 2015; Herre, 2016; Norogaca, 2011).

Negatywne doświadczenia z przeszłości powodują negatywne postrzeganie teraźniejszości i negatywne nastawienie w teraźniejszości i przyszłości. Stamtąd nikt nie ucieka, nie ludzie tacy jak ty czy ja, nie sławni ludzie w historii. Ponieważ zanim stali się sławni, byli i byli istotami ludzkimi.

Badania nad postawą i zdrowiem

Obecnie wiele badań pokazuje, że nasza postawa wpływa na nasze zdrowie, w tym długość życia. W badaniu podłużnym (30 lat) z 447 osobami z Mayo Clinic (2002) stwierdzono, że optymistyczni ludzie są zdrowsi fizycznie i psychicznie. Doświadczali mniej bólu, mieli więcej energii, bardziej lubili zajęcia towarzyskie i przez większość czasu czuli się bardziej zadowoleni, spokojni i skupieni. A optymistyczni badani żyli dłużej niż pesymiści. W innym badaniu podłużnym na Uniwersytecie Yale, obserwowali 660 osób w wieku 50 lat i starszych i odkryli, że ludzie, którzy mieli pozytywne nastawienie do starzenia się, żyli siedem lat dłużej niż ci, którzy mieli do niej negatywne nastawienie. Postawa miała większy wpływ na długość życia niż ciśnienie krwi, poziom cholesterolu, palenie tytoniu, nadwaga czy ilość ćwiczeń fizycznych. Wreszcie, inne badanie przeprowadzone na Duke University z udziałem 866 pacjentów z problemami sercowo-naczyniowymi wykazało, że ci, którzy codziennie odczuwali pozytywne emocje, mieli o 20% większe prawdopodobieństwo przeżycia po jedenastu latach niż ci, którzy zwykle doświadczali negatywnych emocji (Dispenza, 2014)..

Paradoks zdrowia

Wszyscy martwimy się o stan naszego zdrowia, jako część naszego własnego przetrwania. A wyobrażenia o niej, jakie mamy, mogą odejść; od życia w całkowitej beztrosce, przechodzenia przez skale pośrednie, do życia w dużym zmartwieniu.

Paradoks to powiedzenie lub fakt sprzeczny z logiką. Zatem dla hipochondryków, im bardziej martwią się o swoje zdrowie, tym bardziej chorują. Im więcej badań jest przeprowadzanych i nie ujawnia się żadnej choroby, tym bardziej wierzą, że mają to lub inne zamaskowane. Cechą charakterystyczną, która przychodzi do rozważenia osoby z tym zaburzeniem, jest to, że przeprowadzono badania medyczne dotyczące tego, co według nich cierpi, a we wszystkich z nich stale jest „że nie mają nic”, mówiąc medycznie.

Złożoność hipochondrii

Od czasów prehistorycznych nie rozumiemy chorób psychicznych!!

Na początku leczenia nie było nadziei na wyleczenie, a było to równoznaczne z piętnowaniem i torturami.

Chorzy psychicznie byli uważani za szaleńców z powodu innego zachowania, a było to spowodowane wpływem księżyca. Uważano również, że inne rodzaje niewidzialnych sił kontrolują jego życie, takie jak demony, a nawet wpływ planet, takich jak Mars, planeta kojarzona z wojną..

Przynajmniej koncepcja piętnowania osoby o innym zachowaniu trwa do dziś i wiąże się z negatywnymi etykietami. Tyle razy ludzie decydują się na odizolowanie się od interakcji społecznych lub mają jak najmniejszy kontakt z innymi, jeśli to możliwe, jak to ma miejsce w przypadku hipochondryków.

Diagnoza to proces rozpoznawania choroby na podstawie jej objawów. Ogólnie rzecz biorąc, istnieją dwa różne modele, które pozwalają na rozpoznanie dowolnej choroby, a mianowicie:

  • Objawowe: chorobę rozpoznaje się na podstawie objawów.
  • Etiologiczne: rozpoznanie ustala się na podstawie przyczyny choroby.

Osiągnięcie diagnozy etiologicznej jest możliwe tylko w tych stanach, w których związek między przyczyną a skutkiem jest jednoznacznie ustalony, jak ma to miejsce w przypadku chorób zakaźnych lub chromosomalnych, by przytoczyć dwa przykłady. W przypadku zaburzeń psychicznych tylko w niektórych przypadkach możliwe jest nawiązanie tej relacji. Stąd większość rozpoznania zaburzeń psychicznych opiera się na objawach, które przedstawia pacjent, ponieważ przyjmuje się, że etiologia zaburzeń psychicznych jest „biopsychospołeczna”, dlatego też zaangażowane są czynniki biologiczne, psychologiczne i biologiczne. Społeczne: geny i środowisko (Lara, cyt. w De la Fuente i Heinze, 2015).

Hipochondria to zaburzenie lub choroba, w której objawy mają kilka stałych: lęk przed zachorowaniem z powodu jednej lub kilku chorób, ciągłe myśli z nimi związane, ból emocjonalny spowodowany własnymi myślami i niezrozumieniem otaczających ich osób, stają się specjalistami (teoretyczne, praktyczne) w różnych chorobach, doświadczają objawów, które wydają się występować tylko w ich głowach, nasilają własne objawy, niezależnie od tego, czy są poważne, czy nie, wielokrotnie nie mają wiarygodności cierpienia na jakąkolwiek chorobę przed lekarzami i rodziną lub przyjaciele, którzy ich otaczają, nie mają wspierających strategii terapeutycznych i nie mają jasnego wyjaśnienia, co się z nimi dzieje.

Hipochondria lub hipochondria i hipochondrycy

Specjalistyczne źródła definiują „hipochondrię” jako zaburzenie występujące pod postacią somatyczną, charakteryzujące się zmartwieniem, strachem lub przekonaniem o poważnej chorobie fizycznej, która opiera się na nieprawidłowej i nierealistycznej interpretacji objawów cielesnych. Ten strach lub wiara utrzymuje się przez co najmniej sześć miesięcy i przeszkadza w funkcjonowaniu społecznym lub zawodowym pomimo uspokajających słów lekarzy, że nie ma zaburzeń fizycznych (APA, 2010).

Bardzo ważną uwagą, która zaprzecza definicji APA, jest to, że chociaż mówi się, że jest to błędna i nierealistyczna interpretacja, nie ma to znaczenia dla mózgu osoby, która na nią cierpi. Dla człowieka, jeśli jego interpretacja jest realistyczna czy nie, dla jego mózgu jest to jego rzeczywistość.

Hipochondria zalicza się do tzw. Zaburzeń somatoformowych, obejmują one różne stany, w których konflikt psychologiczny skutkuje problemami fizycznymi lub objawami powodującymi zakłócenie lub pogorszenie życia człowieka. Oprócz somatyzacji ludzie stale żyją z nieprzystosowanymi myślami, uczuciami, zachowaniami i postawami.

Inne źródła definiują hipochondrię jako nadmierny i irracjonalny strach i obawę przed jakąś chorobą, aw konsekwencji obsesję i pewność, że tak jest przy najmniejszym objawie lub zmianie w naszym ciele. Ci, którzy cierpią na to zaburzenie, żyją stale czujni na wszelkie oznaki swojego ciała, które mogą powodować podejrzenie choroby, a zatem prowadzi to do naprawdę wyczerpującego stanu udręki i niepokoju (Ortega, 2017). Według słownika APA (2010) hipochondria to chorobliwa troska człowieka o stan zdrowia, zawiera nieuzasadnione przekonania o złym stanie zdrowia.

Osoba z hipochondrią lub hipochondrią nazywana jest hipochondrykiem. Ludzie nazywani hipochondrikami wierzą lub boją się, że mają poważną chorobę, podczas gdy w rzeczywistości doświadczają jedynie normalnych reakcji organizmu (Halgin i Krauss, 2004).

Jednak stan ten może stać się nieco poważniejszy, ponieważ zaburzenie to wiąże się również z innymi zaburzeniami. Osoba może zachorować z powodu różnych schorzeń, nazywa się to chorobami współistniejącymi.

Współwystępowanie utrudnia zrozumienie hipochondriozy

Wśród pacjentów psychiatrycznych pojęcie współwystępowania zostało zastosowane do kilku pojęć,

  1. pierwsza: dotyczy innych chorób, objawów psychiatrycznych, które są związane z pierwotną chorobą,
  2. drugie znaczenie: - nawiasem mówiąc, rzadziej używane odnosi się do problemów systemowych, które są powiązane lub dodane do pierwotnego problemu psychiatrycznego,
  3. Być może warto wspomnieć o trzeciej możliwości: ta, która odnosi się do objawów lub zespołów psychicznych, z którymi objawia się stan ogólnoustrojowy, co czasami zdarza się nawet jako pierwsza manifestacja choroby (Ramiro; za: De la Fuente i Heinze, 2015).

Interesujące jest obserwowanie tych podejść w odniesieniu do współwystępowania hipochondrii, ponieważ u podstaw tego zaburzenia występują różne objawy zgłaszane przez pacjentów: obejmują one różne rodzaje lęków, które mogą prowadzić do fobii, lęku, lęku, a nawet depresji . Oprócz odczuwania bólu fizycznego i społecznego z powodu odrzucenia w codziennych interakcjach.

A oznaki, które personel medyczny może wychwycić, są prawie zawsze bardzo nieliczne, ponieważ na ogół badania przeprowadzane na pacjentach nie odpowiadają ich nasileniu. Oprócz innych chorób, na przykład serca, przewodu pokarmowego i układu oddechowego.

Stan ten prowadzi nas do kolejnego paradoksu: pacjent zgłasza objawy poważnych zmian, których specjalista nie może potwierdzić badaniami na tym samym poziomie nasilenia. Więc komu powinniśmy wierzyć?.

I pojawia się więcej pytań: czy pacjent kłamie i odnosi z tego korzyści społeczne lub osobiste? Czy instrumenty dostępne obecnie w nauce nie osiągają poziomu precyzji pozwalającego wykryć to, co pacjent ocenia jako poważne? Czy jako specjaliści szukamy w złych miejscach? A może nadal nie rozumiemy chorób psychicznych, pomimo postępu w technologii, neuronaukach i podejściach teoretycznych, które mamy do dziś??

Ogólnie osoba cierpiąca na hipochondrię ma również inne schorzenia psychospołeczne:

  • Jesteśmy istotami emocjonalnymi, hormonalnymi i kontekstualnymi, a nie racjonalnymi. Strach to jedna z najbardziej prymitywnych emocji, która ostrzega nas przed niebezpieczeństwem i pozwala przetrwać. Osoba ze strachem ma mózg pracujący cały czas, a cała jego kontekstualna rzeczywistość interpretuje to w przesadny sposób. Kiedy osoba doznaje emocjonalnego uprowadzenia, całkowicie traci kontrolę nad swoimi racjonalnymi działaniami, jest bezużyteczna jako strategia, gdy udzielają ci rady w tym momencie lub proszą o uspokojenie.

Jeśli lęki są rzeczywiste lub urojone, mózg doświadcza ich jako tej samej rzeczywistości, aw przypadku hipochondryków pojawiają się one w tym kontekście (rzeczywistym i / lub urojonym). Chociaż w ogólny sposób wszyscy spotykamy się z różnymi rodzajami lęków, w przypadku współwystępowania hipochondryków stanowią one ich mieszankę:

  • Strach przed śmiercią tanatofobia: prawdopodobnie jeden z największych lęków, jakie mamy jako ludzie.
  • Strach przed zachorowaniem lub nosofobią: normalne jest odczuwanie dyskomfortu z powodu pewnych objawów podczas choroby, ale w tym przypadku staje się to stałym, centralistycznym i katastrofalnym problemem,
  • Strach przed bólem algofobia: ból jest częścią sygnałów, które ciało wysyła nam, aby poinformować nas, że coś jest nie tak, ale kiedy staje się ciągłym zmartwieniem, traci zdolność ostrzegania nas o chorobie,
  • Strach przed uzależnieniem lub soteriofobią: jako ludzie jesteśmy istotami społecznymi, życie w izolacji byłoby sprzeczne z naturą, ale życie całkowicie przywiązane do kogoś nie pozwala nam żyć zdrowo, jeśli jest ktoś, kto nam towarzyszy, tutaj jest to stan, w którym osoba może radzić sobie sama, ale nie może tego zrobić,
  • Zaburzenia lękowe: specyficzne fobie (do krwi lub ran, korzystania z publicznych toalet, igieł lub zastrzyków, dentystów lub szpitali i niektórych chorób), a także zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne,
  • Zaburzenia nastroju: depresja, której towarzyszy niska samoocena.

Podsumowując, przedstawiają obsesyjne myślenie związane ze zdrowiem fizycznym i psychicznym, gdzie różne rodzaje lęków, które aktywują mózgowe ciało migdałowate i niemożność kory przedczołowej, przejmują kontrolę i uspokajają sytuację, mieszając się ze współwystępowaniem. Oprócz nieufności do lekarzy, lekarstw, ich przyrządów pomiarowych i lekarstw.

Percepcja stanu zdrowia pacjenta może ulec dalszemu pogorszeniu, gdy do obrazu klinicznego wkroczy również inna choroba medyczna.

Objawy kliniczne obserwowane w innych źródłach:

  • Miej ten stan przez co najmniej 6 miesięcy.
  • Traumatyczne wydarzenia w dzieciństwie Wykorzystywanie seksualne lub narażenie na zdarzenia związane ze śmiercią.
  • Wysoka wrażliwość na bodźce ciała (Halguin i Krauss, 2004).

Objawy kliniczne obserwowane u osób z hipochondrią i NIE pojawiają się w DSM-IV:

  • Stale testuj.
  • Przynieś lekarstwa do użytku osobistego lub na wypadek, gdyby było to wymagane w przypuszczalnym nagłym wypadku.
  • Przekonanie, że masz objawy choroby, gdy ją słyszysz, widzisz i odbierasz informacje za pośrednictwem jakiegoś bodźca sensorycznego (widzianego, słuchowego, dotykowego, smakowego lub zapachowego).
  • Bać się lub martwić o poważną lub zagrażającą życiu chorobę.
  • Interpretowanie własnego objawu lub znaku z negatywnym nastawieniem, tak jakby był to lekarz specjalista.
  • Bądź ekspertem w diagnozowaniu różnych chorób, a nie lekarzem, na podstawie własnych badań lub doświadczeń.
  • Jest to osoba, która jest stale informowana lub dokumentowana o chorobach i regularnie odwiedza lekarzy, aby przekazać im diagnozę, którą ma.
  • Przedstawia negatywne myśli, uczucia i przekonania na temat swojego stanu zdrowia, postawa ta jest centralistyczna (przedmiot jego choroby lub jakiejś choroby) i katastrofalna (zawsze ze skutkiem śmiertelnym).
  • Denerwują się, gdy lekarze zaprzeczają im w diagnozach lub ocenach ich zdrowia.
  • Naprawdę możesz zachorować, ale ogólnie twoje schorzenia są urojone lub psychosomatyczne. Jednak myśl tworzy rzeczywistość, to znaczy, jeśli twój mózg uważa, że ​​jest chory, to w rzeczywistości jest chory..
  • Ich stan chorobowy jest zapośredniczony przez myśl „nocevo”, a ta konsekwentna i ciągła myśl powoduje chorobę, nawet jeśli nie mają nic.
  • Obecność pojedynczego postrzeganego przez siebie objawu może wywołać cały obraz kliniczny we własnej interpretacji.
  • Twoje parametry życiowe są stale sprawdzane.
  • Czują się odrzuceni i niezrozumiani przez innych.
  • Są tacy, którzy unikają wizyty u specjalisty z obawy przed odkryciem choroby.
  • To ludzie, którym wydaje się, że wiedzą więcej niż lekarze.

Rozwiązanie DSM-V w hipochondrozie

Bardzo eleganckie i absurdalne rozwiązanie, które znajdziemy w najnowszym wydaniu DSM-V, po prostu wyeliminowały zaburzenie iz mojego punktu widzenia nie rozumiejąc tego jak można przeczytać od razu.

Hipochondria została wyeliminowana jako zaburzenie w nowej wersji DSM-V opublikowanej w maju 2013 r., Po części dlatego, że nazwa jest postrzegana jako pejoratywna, a także nie sprzyja skutecznej relacji terapeutycznej (Lara; cyt. W De la source i Heinze 2015).

Neurofizjologiczne pochodzenie lęków

Jednak ten radykalny środek nie eliminuje stanu pacjenta doświadczającego mieszanki lęków i nadmiernego podniecenia mózgu ciała migdałowatego. Myślę, że eksperci, którzy podjęli tę decyzję, powinni dokładniej zbadać kontekst pacjentów i wiele innych rzeczy, takich jak oczekiwania dotyczące zachowania (dobra lub zła rzecz, o której myślę: mózg czyni to rzeczywistością). Na przykład oczekiwanie szczęścia generuje szczęście, a oczekiwanie strachu generuje lęk, a różne reakcje (fizjologiczne, psychologiczne, behawioralne i społeczne), wśród tych dolegliwości, to lęk antycypowany. Wtedy, jeśli spodziewaliśmy się lęku z powodu strachu przed czymś lub kimś, możemy stracić kontrolę, jak to ma miejsce w przypadku fobii, które są irracjonalnymi lękami i doświadczają osób z hipochondrią. Nie chodzi o etykietowanie pacjenta, ale o to, aby wiedzieć, jak działa zaburzenie.

Jeszcze jeden przykład mózgu nie hipochondrycznego, ale z negatywnymi dekretami w głowie, znajdujemy u osób, które otrzymały chemioterapię. Według National Cancer Institute około 29 procent pacjentów, którzy przechodzą chemioterapię, gdy są narażeni na zapachy i obrazy przypominające im chemioterapię, cierpi na zaburzenie zwane nudnościami antycypacyjnymi (Dispenza, 2016). To prowadzi nas do innego, bardziej skomplikowanego i interesującego terenu, ale może również oznaczać światło na końcu drogi w przypadku zaburzeń takich jak hipochondria. W przypadku mózgu, w odbiciu sensorycznym, może aktywować reakcje strachu, po prostu wyobrażając sobie stresującą sytuację, która wywoływała lęk i strach aż do fobii.

Jeśli zneutralizujemy ten odcisk, to siłą rzeczy ciało migdałowate w mózgu będzie musiało być mniej aktywne, a negatywne nastawienie do zdrowia pacjenta może się zmienić.

Mózg pośredniczy w każdej czynności, myśli, uczuciu, działaniu lub wyobraźni. Potrzebujesz 20% wszystkiego, co konsumujemy.

Istnieją dowody na to, że kora przedczołowa może regulować zachowanie ciała migdałowatego i wszystkie nasze zachowania (planowanie, rozum, poznanie, podejmowanie decyzji, pamięć) są zapośredniczone przez emocje (Redes, 2014).

Naukowcy odkryli, że wraz z ewolucją człowieka w proces strachu zaangażowała się inna część mózgu, zwana korą mózgową. Częścią mózgu, która czyni nas najbardziej ludzkimi, jest kora. Jeśli ciało migdałowate znajduje się na pierwszym piętrze, kora jest drugim piętrem mózgu, jest to cienka i szorstka warstwa zewnętrzna podzielona na cztery grupy płatów. Płaty czołowe odpowiadają obszarowi znajdującemu się tuż nad naszymi oczami i są najnowszymi pomieszczeniami mózgu, w miarę ewolucji człowieka płaty czołowe stały się miejscem, w którym przetwarzane są świadome, racjonalne myśli, to tam rozwiązujemy nasze problemy. Płaty czołowe są bardzo interesujące, ponieważ są przewodnikiem mózgu, synchronizują całą aktywność. Naukowcy zrobili duży krok w badaniu strachu, kiedy odkryli, że informacje z naszych zmysłów krążą do ciała migdałowatego, prawie dwa razy szybciej niż do płatów czołowych, różnica w prędkości między sygnałami mózgowymi zakłada, że ​​jeśli nie wiemy, że reagują instynktownie na potencjalne zagrożenie zostaniemy sparaliżowani strachem, gdy będziemy czekać, aż płaty czołowe wymyślą odpowiednią reakcję. Kiedy pojawiają się strach i panika, nie wiemy! do zrobienia?. Mózg jest zamarznięty, jak jeleń z reflektorami samochodu. Ciało migdałowate bardzo szybko odbiera sygnały strachu, ale czasami jest to złe. Sytuacja może ci powiedzieć od razu, nie jest to straszna sytuacja, nie ma niebezpieczeństwa, te szybkie sygnały z ciała migdałowatego można kontrolować stopniowo (Discovery, 2017).

Trzy cechy mózgu, biorąc pod uwagę, że gdy jest używany w pełni, możesz czuć się zmęczony

  • 1) Twój mózg odczuwa ból innych, jakby był swoim własnym. Poczuj ten sam ból, gdy coś się stanie Tobie lub ukochanej osobie. Te same neurony zapalają się, gdy czujesz się beznadziejny, i to samo dzieje się, gdy ktoś, na kim ci zależy, czuje się źle.
  • 2) Dla twojego mózgu rzeczy, które sobie wyobrażasz, są rzeczywiste, te same zakończenia nerwowe są aktywowane w twoim mózgu, niezależnie od tego, czego doświadczasz; jest prawdziwy lub wyimaginowany. Jeśli śnisz, że masz pająka na nodze, poczujesz ten sam strach, jakby to się naprawdę wydarzyło.
  • 3) Mózg nie potrafi odróżnić bólu fizycznego od emocjonalnego. Ból złamanego serca boli jak cierń w twoim palcu. Nie ma znaczenia, czy masz złamane serce, czy też złamiesz kość, oboje bolą tak samo. (Dr Sood, 2016).

Konsekwencje bycia hipochondrykiem

Na rodzinę będącą systemem wpływa jeden lub więcej członków z tym schorzeniem.

Hipochondryk może być źle traktowany przez lekarza i otaczające go osoby, w tym oczywiście rodzinę.

Leczenie

W paradoksie kontrolowana ekspozycja na strach osłabia sieci neuronowe ciała migdałowatego, jak ma to miejsce w przypadku systematycznej terapii odczulającej..

Począwszy od leczenia kolejnych przybliżeń. Celem jest uczynienie mózgu ciałem migdałowatym, pozostawienie automatycznej kontroli potencjalnych niebezpiecznych sytuacji i zabranie go do kory przedczołowej, miejsca, z którego pochodzą najjaśniejsze myśli i skąd przeprowadzane są wewnętrzne negocjacje dotyczące obniżania intensywności emocji..

Kiedy przyzwyczaisz się do stawiania czoła strachowi w tej kontrolowanej terapii, masz lepszy trening kory przedczołowej, aby wiedziała, jak zareagować w codziennym świecie, gdy się pojawią i zostanie znaleziony tylko pacjent.

Armia USA, aby wyszkolić swoje siły specjalne i przezwyciężyć skrajny strach, przeprowadza autoterapię opartą na czterech punktach:

  1. Ustal swoje cele,
  2. Próba psychiczna,
  3. Rozmowa o sobie lub motywacja do siebie i
  4. Kontrola wzbudzenia (Discovery, 2017).

Kolejną propozycją, nielekową, jest zastosowanie psychoterapii technologicznej, poprzez zastosowanie technologii zwanej: pulsującym polem elektromagnetycznym o niskiej częstotliwości. Łóżko pola elektromagnetycznego jest używane tak, jakby było starą kanapą terapeutyczną. Pole elektromagnetyczne poprzez pulsacje elektromagnetyczne równoważy ładunki elektryczne nadmiernie aktywowanego ciała migdałowatego mózgu, osiągając w ten sposób stan odprężenia pacjenta, który pomaga osiągnąć zmiany na poziomie poznawczym. W ten sposób ustala się lepszą negocjację z korą przedczołową, aby osiągnąć samokontrolę postawy pacjenta.

Celem jest osiągnięcie przez pacjenta pozytywnego nastawienia do swojego stanu zdrowia, otaczającego go środowiska i samego życia.

Bibliografia

APA (2010) APA Concise Dictionary of Psychology, Editorial el Manual Moderno, Meksyk.

De la Fuente J. R. & Heinze G. (2015) Zdrowie psychiczne i medycyna psychologiczna, Mc Graw Hil i National Autonomous University of Mexico, Meksyk.

Dispenza J. (2016) Placebo to ty, Ediciones Urano, Meksyk.

Halguin R. & Krauss S. (2004) Psychology of anormality (Clinical Perspectives on psychological disorder), Mc Graw Hill, Meksyk.

Morales, J.F. (1994). Postawy. W J.F. Morales, Social Psychology (strony 495-621). Madryt: Mcgraw-Hill.


Jeszcze bez komentarzy