Prawdopodobnie jedno z najczęstszych pytań, które każdy uczeń ma na pewnym etapie swojej edukacji: „Czy będę w stanie radzić sobie w pracy i na studiach w tym samym czasie?". Odpowiedź brzmi tak.
Chociaż studia i praca wymagają więcej wyrzeczeń niż studiowanie w pełnym wymiarze godzin, nie martw się! Tysiące studentów pokazało, że jest to nie tylko wykonalne, ale że jest to coś, co wszyscy zalecają..
Sara López, studentka z Hiszpanii studiująca na uniwersytecie w Danii i pracująca jako menedżer ds. Marketingu, mówi nam, że w oparciu o swoje doświadczenie ujawnia sekrety nauki, pracy i spędzania czasu dla siebie..
Wszyscy przeszliśmy przez sytuację, w której musieliśmy się zorganizować, aby móc wykonać wszystkie nasze zadania w jednym ramy czasowe.
Jeśli zamiast robić to od czasu do czasu, przyzwyczaimy się do ciągłego organizowania się, zmienimy to w plik rutyna. Zajęcia na uniwersytecie odbywają się na ogół rano. Z tego powodu musimy starać się jak najlepiej wykorzystać godziny lekcyjne. W ten sposób nie będziemy musieli inwestować tak dużo czasu studiowanie tego, co zostało podane na zajęciach.
Innym czynnikiem, który należy wziąć pod uwagę przy poszukiwaniu pracy, jest Twój harmonogram. Jeśli praca powoduje, że omijamy godziny lekcyjne, lepiej nie pracować lub poszukać czegoś alternatywnego.
Aby dobrze zorganizować swój czas, musisz postarać się wrócić do domu z pracy tak szybko, jak to możliwe. Ogranicz swoje zajęcia rekreacyjne i wejdź w nową codzienną i weekendową rutynę. To będzie pierwszy ważny krok.
Sara: W moim przypadku mam zajęcia codziennie do drugiej, z wyjątkiem poniedziałków, kiedy mam wolne i środy, które kończą się o 12. W poniedziałek i środę korzystam z okazji i chodzę do pracy, dzięki czemu nie opuszczam zajęć. W dni, w które pracuję, wracam do domu o piątej i staram się przestudiować to, co przekazali na zajęciach. Albo skup się na następnym dniu, jeśli nie mam czasu.
Plik zarządzanie czasem obejmuje staranne planowanie miesięcznych, cotygodniowych i codziennych zajęć. Po zapoznaniu się z planem nauki będziesz świadomy czasu, który masz dla siebie, na swój wolny czas i czasu, jaki masz na pracę..
Zawsze pamiętaj, że nauka jest najważniejsza. Jeśli nie masz czasu na wyjście w sobotę, ponieważ nie nauczyłeś się tego, co powinieneś w tym tygodniu, musisz się poświęcić.
Sara: Zawsze musisz przewidywać nieoczekiwane plany i nie przeciążać swojego codziennego harmonogramu. Wyznacz realistyczne cele, które można osiągnąć, w przeciwnym razie poczujemy się sfrustrowani i przytłoczeni.
Wydaje się przytłaczające, prawda? Ucz się i pracuj co najmniej 12 godzin tygodniowo, chodź na zajęcia i miej czas dla siebie.
Choć wydaje się, że potrzebujemy więcej niż 24 godziny na dobę lub musimy rezygnować z wolnego czasu, tak nie jest. Nadejdą dni, kiedy poczujesz się wyjątkowo zmęczony. Mogą być nawet dni, kiedy będziesz chciał wszystko zostawić, ponieważ będziesz czuł, że masz wiele rzeczy do zrobienia., wiele odpowiedzialności. Kiedy tak się dzieje, dzieje się tak, ponieważ robisz coś złego. Albo nie wykorzystujesz czasu tak, jak powinieneś, albo nie jesteś w odpowiedniej pracy.
Poświęć trochę czasu na relaks, nawet pół godziny każdego dnia. W większości przypadków przerwa, która polega po prostu na relaksacji i wyrwaniu się z codziennej rutyny, będzie miała pozytywny wpływ na energię i ogólną wydajność po powrocie do pracy lub nauki.
Sara: Jedną z najlepszych technik unikania stresu jest uprawianie sportów, takich jak joga. Pomaga się zrelaksować i rozładować napięcie. Poświęć godzinę lub dwie na tydzień, aby trochę poćwiczyć. Ponadto, aby być bardziej efektywnym, szukaj miejsc na zewnątrz, w których możesz uczyć się i pracować. Świeże powietrze pomoże rozładować napięcie.
Podsumowując, moment, w którym się zdecydujesz pracować i uczyć się w tym samym czasie znajdziesz nowe znaczenie słowa: „czas”.
Nauczysz się planować i utrzymywać siatkówkę od najmłodszych lat, a to pomoże Ci nie tylko mieć większa kontrola nad swoim czasem, ale także dojrzewanie i rozwój jako osoba. Zaczniesz zdawać sobie sprawę z wagi małych rzeczy w życiu. Więc zaczniesz się nimi cieszyć. Będziesz dużo bardziej świadomy tego, ile kosztuje wygrywanie.
Na początku może się to wydawać trudne, ale wkrótce zdasz sobie sprawę, jak poprawiłeś zarządzanie codziennymi czynnościami i czasem. W końcu to kwestia praktyki.
Jeszcze bez komentarzy