Plik fobia karalucha lub blatofobia to irracjonalny i uporczywy lęk przed tymi owadami, będący czymś nieuzasadnionym i bardzo wyniszczającym, wpływającym na jakość życia osób, które to cierpią.
Odrzucenie tego owada może być spowodowane wieloma czynnikami: takimi jak budowa anatomiczna, zdolność przenoszenia chorób, fakt, że żywią się gniciem lub że niektóre są zdolne do latania..
Dla wielu osób ta fobia może prowadzić do zaburzenia obsesyjno-kompulsywnego (OCD), powodując ciągły obraz niepewności ze strachu przed pojawieniem się karalucha w dowolnym momencie.
Unikaj piwnic lub ciemnych miejsc, nie ufaj letnim kwaterom lub profilaktycznym hobby, takim jak zapobieganie dotykaniu podłogi prześcieradłami lub zasłonami, ograniczaj codzienne życie osób dotkniętych chorobą.
Indeks artykułów
Wiele osób zastanawia się, jaka jest techniczna nazwa strachu przed karaluchami. W tej chwili najbliższa byłaby rzecz katsaridaphobia, Termin anglosaski, który nie został jeszcze zaakceptowany w naszym języku.
Dlatego entomofobia może być najbardziej specyficzną nazwą języka hiszpańskiego. Należy jednak zauważyć, że termin ten obejmuje strach przed wszystkimi typami owadów, czy to pająkami i skorpionami (arachnofobia), ciemami i motylami (motefobia) czy pszczołami (afifobia).
Z kolei entomofobia należy do innej szerszej grupy fobii, która obejmuje wszystkie zwierzęta i nazywana jest zoofobią. To już dotyczy między innymi strachu przed psami (cynofobia) do ropuch (buffonofobia).
Podobnie jak w przypadku innych fobii, w zależności od stopnia uczucia osoby, doświadczane objawy mogą być w większym lub mniejszym stopniu. W tym celu należy wziąć pod uwagę stan psychiczny i inne wiążące cechy jednostki..
Niektóre z najczęstszych i najbardziej widocznych objawów tego zaburzenia to:
W tym domowym filmie zobaczysz niektóre objawy, na które cierpi dziewczyna, gdy zdaje sobie sprawę, że w jednym z pokoi jej domu znajduje się karaluch.
Jak wspomnieliśmy wcześniej, czasami u danej osoby może rozwinąć się zaburzenie obsesyjno-kompulsywne (OCD), które znajduje odzwierciedlenie, gdy podejmuje wszelkie środki, aby zagwarantować, że owady te znajdują się poza jego najbliższym kręgiem. Aby to zrobić, stale używa w swoich domach środków owadobójczych lub pułapek, nieustannie zamiata lub szczotkuje dywany, dywaniki, urządzenia lub łazienkę itp..
Powody strachu przed karaluchami będą zależeć od osoby, podobnie jak w przypadku objawów. Początek zaburzenia może nastąpić w dowolnym momencie życia, więc nikt nie jest wolny od tej fobii.
Powodem tego jest to, że podobnie jak większość fobii, mogą rozwinąć się po przeżyciu traumatycznego epizodu, na który jesteś narażony na całe życie.
Jednak zdecydowana większość tych zdarzeń zwykle ma miejsce w dzieciństwie. Bardzo rzadkie są przypadki, które rozwijają się w stadiach dorosłych.
Przyczyna ewolucyjna jest również bardzo obecna i jest rozważana przez społeczność naukową. Nasi prehistoryczni przodkowie zostali zaprogramowani tak, aby uważać na potencjalnych drapieżników lub wrogów, którzy ich okradli, gdy spali w jaskiniach, idealnym miejscu dla karaluchów, które kochają ciepło i ciemność do życia.
Uwarunkowania rodzinne to problem, na który naukowcy nie zgadzają się dzisiaj. Podczas gdy niektórzy uważają, że jest to związane z genetyką i że jeśli masz członków rodziny z fobią przed karaluchami lub innym owadem, bardziej prawdopodobne jest, że rozwinie ten strach, inni uważają, że jest to po prostu reakcja uwarunkowana tym, co obserwują w domu (negatyw doświadczenie).
Z jakiegoś powodu strach przed karaluchami jest na szczęście skuteczny w leczeniu. Psychologia i jej specjaliści odgrywają i odgrywają ważną rolę, a metody są coraz skuteczniejsze w jej uchylaniu.
Pierwszym krokiem będzie niewątpliwie oddanie się w ręce eksperta, który w pierwszej kolejności sprawdzi, czy Twój strach przed karaluchami jest fobią, czy po prostu odrazą do nich. Jeśli naprawdę cierpisz na tę chorobę, najprawdopodobniej zastosujesz się do niektórych terapii, które przedstawimy Ci poniżej.
Technika świadomości, dzięki której osoba dotknięta chorobą będzie stopniowo narażona na swój strach. Obejmuje to oglądanie zdjęć karaluchów, oglądanie jednego z nich z daleka, dotykanie martwego, przebywanie z jednym z nich sam na sam, dotykanie go za życia itp. Jest to najczęstsza metoda przezwyciężania entomofobii lub zoofobii.
Polega na restrukturyzacji negatywnej myśli, którą mamy na temat elementu, którego naprawdę się boimy. Dzięki technikom takim jak biofeedback czy pewne techniki relaksacyjne, myśli i zachowania wobec karaluchów zostaną zmodyfikowane, eliminując wszelkie ślady przerażenia.
Celem NLP jest dotarcie do źródła, dlaczego boisz się karalucha. Jak wspomnieliśmy wcześniej w rozdziale o przyczynach, przyczyny mogą być zupełnie inne, ale jeśli podejdziemy do źródła traumy, będziemy w stanie przekształcić irracjonalny strach w sytuację spokoju i relaksu..
W tym celu zostanie przeprowadzona kombinacja psychoterapii, rozwoju osobistego i komunikacji, która zmodyfikuje zachowania lub zdolności osoby cierpiącej na zaburzenie..
Wirtualna rzeczywistość od niedawna zajmuje w naszym społeczeństwie duże znaczenie dzięki wysokiemu rozwojowi, którego doświadcza. Ale ta aplikacja służy nie tylko do wypoczynku, ale może być również używana w leczeniu fobii i innych chorób psychicznych.
W szczególności Laboratorium Psychologii i Technologii (LABPSITEC) Uniwersytetu Jaume I opracowało w 2009 roku system leczenia strachu przed pająkami i karaluchami za pomocą wirtualnej rzeczywistości.
Byłoby to podobne do terapii ekspozycyjnej, w której pacjent wraz z terapeutą stopniowo mierzy się ze strachem, ale z tą różnicą, że czuje się bezpieczniej dzięki temu, że wszystko jest wirtualne.
Ta terapia jest stosowana tylko w bardzo skrajnych przypadkach, co zwykle jest rzadkie. Jeśli pacjent cierpi na lęk, długotrwałe lub silne ataki paniki i nietypowe reakcje, które szkodzą zdrowiu osoby poszkodowanej, jeśli można zastosować leki przeciwdepresyjne (SSRI), przeciwlękowe lub przeciwdrgawkowe.
Dzięki nim możesz poprawić stan paniki i wywołać uczucie spokoju, ale także ryzykujesz możliwymi skutkami ubocznymi, które wynikają z przyjmowania tych leków.
Czy ty też jesteś jedną z tych osób, które nie mogą znieść tego samego miejsca z karaluchem? Opowiedz nam o swoich doświadczeniach z tymi owadami!
Jeszcze bez komentarzy