Niedawno wydana książka „Dopamina: Sekretna broń przeciwko starzeniu się” rozwiązuje w innowacyjnym podejściu zdolność tego neuroprzekaźnika do opóźniania pogorszenia stanu i chorób związanych ze starzeniem się.
Dopamina, cząsteczka w mózgu co tradycyjnie kojarzone było z motywacją i pogoń za przyjemnością, według najnowszych badań z zakresu psychologii, medycyny i biologii może być kluczem do opóźniania procesu starzenia się, jak stwierdzono w książce.
Dopamina nie byłaby tak bardzo zaangażowana w to poszukiwanie przyjemności i nagrody, ale w umiejętność dążenia do osiągnięcia ważnych celów i pokonywania wyzwań.
Poziom tego neuroprzekaźnika spada od czwartej dekady życia, co częściowo wyjaśnia postępujący upadek naszych złudzeń, inicjatyw, aktywności itp. i pojawienie się pierwszych objawów starzenia.
Trochę cechy charakteru takie jak ekstrawersja, optymizm, kreatywność, entuzjazm czy impulsywność korelują z większą długowiecznością, az kolei w tych cechach pośredniczy większa ilość dopaminy w mózgu.
To też było widać jeden gen, DRD4, gen receptora dopaminy, wiąże się z poszukiwaniem nowatorskich cech osobowości i zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD), co z kolei wiąże się ze zwiększoną aktywnością fizyczną. Ten gen sprzyja bardziej aktywnemu życiu i jest reprezentowany u ludzi najdłużej żyjących.
Depresja, uznawana przez WHO za główną przyczynę problemów zdrowotnych i niepełnosprawności na całym świecie, w dużym odsetku przypadków wynika z niedoboru dopaminy w naszym mózgu.
Plik telomery Są rodzajem czapek, które zakrywają końce chromosomów i które stają się krótsze wraz z wiekiem. Ludzie, którzy cierpią na depresję a ci, którzy doświadczyli przemocy w dzieciństwie, pokazują krótsza długość telomeru.
Ponadto depresja jest nieodłącznym elementem starzenia się i przyspiesza zwyrodnienie fizyczne i psychiczne.
Alzheimera, jedna z najbardziej wyniszczających i okrutnych patologii, która każdego roku dotyka coraz większej liczby osób, według ostatnich badań może być spowodowana właśnie spadkiem dopaminy w niektórych obszarach naszego mózgu.
Istnieją również powiązania między naszymi system odprnościowy i ten neuroprzekaźnik: receptory dopaminy zostały znalezione w grasicy i limfocytach, które regulują naszą zdolność radzenia sobie z infekcjami i patogenami.
Według autora książki: Na początku moim pomysłem jako psychologa było zbadanie aspektów naszej osobowości i charakteru, które mogą pomóc nam lepiej się starzeć.
Jednak, jak badałem, pojawiła się nowa zmienna w równaniu z większą siłą, dopamina, która jest odpowiedzialna na wielu poziomach za nasze pogorszenie, oprócz stricte psychologicznego upadku..
Odkrywałem zaskakujące rzeczy, takie jak związek z utratą odporności lub z początkiem choroby Alzheimera; istnieją nawet dowody na to, że dopamina jest obecna w mniejszych stężeniach w tkankach guza niż w tkankach łagodnych i tak dalej wydaje się, że podwyższony poziom dopaminy hamuje proliferację komórek nowotworowych.
Wszystko to sprawiło, że dostrzegłem nieoczekiwany związek między dopaminą a długowiecznością.. Jak wskazano w książce, od tego czasu ten związek może pójść dalej dopamina miałaby również zdolność przedłużania życia.
Węgierski lekarz Joseph Knoll opracował w latach sześćdziesiątych XX wieku lek zwany deprenylem, który hamując enzym MAO-B, zapobiegał rozpadowi dopaminy, na którą wszyscy cierpimy z wiekiem..
Lek ten po raz pierwszy pokazał, że życie żywej istoty może wydłużyć się poza maksymalny limit wyznaczony przez naturę, według Péreza Muleta.
Dieta, ćwiczenia lub genetyka, to zmienne, które były najczęściej związane z przeciwdziałaniem starzeniu się i w dziedzinie tak aktualnej jak medycyna przeciw starzeniu, po raz pierwszy pojawiają się oryginalne i nowatorskie informacje, które mogą rzucić nowe światło w nadziei na opóźnienie patologii starości.
W tym zabawnym i naukowo rygorystycznym 588-stronicowym eseju powody, dla których się starzejemy, ikigai, rola odżywiania i ćwiczeń fizycznych, czy miłość czy seks mogą nas odmłodzić, jak samospełniające się proroctwa i negatywne atrybucje dotyczące starości przyspieszają pogorszenie lub inne eliksiry wiecznej młodości oprócz dopaminy, takiej jak resweratrol, metformina, ograniczenie kalorii, przerywany post czy epigenetyka m.in..
Książka jest już w sprzedaży na Amazon za 4,99 euro w wersji ebook i 19,88 euro w wersji papierowej
„Innowacyjne badanie, które zrewolucjonizuje wszystko, co do tej pory wiedzieliśmy o dopaminie i jej wpływie na procesy starzenia”
Dr Javier Álvarez González, profesor farmakologii (Wydział Lekarski, Uniwersytet w Valladolid).
Autor, Eduardo Pérez Mulet, Uzyskał dyplom z psychologii na Uniwersytecie w Salamance oraz tytuł magistra w Centrum Badań i Terapii Zachowań (CINTECO) w Madrycie, gdzie później pracował jako terapeuta specjalizujący się w leczeniu depresji i zaburzeń lękowych, a od 1996 r. kieruje Planem Zapobiegania Uzależnieniom Rady Prowincji Valladolid.
https://dopaminaging.com
Jeszcze bez komentarzy