Inteligencja emocjonalna jest prawdopodobnie najważniejszą kompetencją do szczęśliwego życia, pełnego dobrych relacji osobistych, w którym osiągasz swoje cele..
Wtedy cię zostawiam 14 książki o inteligencji emocjonalnej które pomogą Ci lepiej zrozumieć i przećwiczyć tę umiejętność. Większość z nich to profesjonaliści, badacze lub specjaliści w tej dziedzinie.
Moim zdaniem niezbędny dla każdego, kto chce mieć lepsze relacje osobiste, lepiej rozumieć się z rodziną, dziećmi lub partnerem i ogólnie lepiej rozumieć siebie..
Koncentruje się na poprawie inteligencji emocjonalnej, koncentrując się na kilku umiejętnościach: samokontroli, inteligencji społecznej i relacjach społecznych, pokazując działania, które pomogą Ci promować każdy z obszarów.
Koncentruje się na poprawie komunikacji rodzic-dziecko i nauce kontrolowania wykorzystywania emocji w codziennych sytuacjach, takich jak rywalizacja między rodzeństwem, konflikty z przyjaciółmi, różnorodne sytuacje szkolne czy presja rówieśników..
Ta książka nie skupia się na inteligencji emocjonalnej, chociaż wiele z przyzwyczajeń, o których wspomina, wywodzi się z posiadania wysokiej inteligencji emocjonalnej; staraj się najpierw zrozumieć, a następnie zostać zrozumianym, myśleć, że wygrywasz / wygrywasz i być proaktywnym.
Niektóre tematy w tej książce to: uznanie znaczenia naszych relacji z innymi, odkrycie, że łączy nas o wiele więcej niż to, co nas dzieli, znalezienie skutecznych sposobów komunikowania się, zarządzanie relacjami między ciałem a umysłem, zwiększanie bogactwa radości, którą zamykamy się, organizujemy, aby móc wyznaczać i realizować nasze cele oraz pomagać ludzkiemu mózgowi przeciwdziałać jego wrodzonej tendencji do „strasznego i nieufnego przetrwania”.
Łączy najnowsze odkrycia z badań nad mózgiem i innych źródeł na różne tematy, od kreatywności i optymalnej wydajności, przez łączenie dwóch mózgów w przywództwie, po sposoby poprawy samej inteligencji emocjonalnej..
Trasa przez emocje, które posiada każdy człowiek. Dzięki temu narzędziu dzieci będą dorastać, ucząc się rozpoznawać wszelkie uczucia i nauczyć się je kontrolować.
Ten podręcznik jako pierwszy w języku hiszpańskim został opublikowany w oparciu o założenie, że EI to zestaw czterech umiejętności - percepcji i wyrażania emocji, używania emocji w celu ułatwienia myślenia, rozumienia emocji i regulacji emocji - które pozwalają jednostce uwzględnić emocje do ich inteligentnego systemu. Bardzo kompletny podręcznik obejmujący większość tematów objętych inteligencją emocjonalną.
Już wielokrotnie go polecałem. Istnieje kilka aspektów poruszonych w książce, które są również związane z inteligencją emocjonalną: przejęcie kontroli nad sobą, kochanie siebie, unikanie emocji zmartwienia i poczucia winy lub unikanie złości..
Jeden z najlepszych klasyków wszechczasów i uważam, że najlepsza książka o umiejętnościach społecznych. Z pewnością pomoże Ci poprawić osobiste relacje z innymi.
Czy znasz inną książkę na ten temat? Możesz skomentować poniżej. Jestem zainteresowany. Dzięki!
Jeszcze bez komentarzy