Model przyciągania skupiony na uczuciu

2701
David Holt
Model przyciągania skupiony na uczuciu

Zawartość

  • Jakie gesty i zachowania najbardziej przyciągają?
  • Jaki jest pożytek z bycia postrzeganym jako bardziej atrakcyjny dla innych?
    • Jak możesz wykorzystać model przyciągania skupiony na uczuciu na swoją korzyść??
  • Czynniki przyciągania interpersonalnego skoncentrowane na modelu afektu
  • 5 kroków do zbudowania dobrego pierwszego wrażenia
  • 9 „Gesty”, które przyciągają
  • Uśmiech: potencjalne źródło dobrego samopoczucia
    • Dlaczego uśmiech jest taki ważny?
    • Konkluzja
    • Spinki do mankietów
    • Bibliografia

Jakie gesty i zachowania najbardziej przyciągają?

Atrakcyjność interpersonalna obejmuje szereg ocen w różnych wymiarach, od lubienia do niechęci; Działają w niej czynniki wpływające pozytywnie na Twoje relacje społeczne, bycie atrakcyjnym wykracza poza wygląd, zawiera szereg zachowań prospołecznych, które mogą pomóc Ci otworzyć wiele drzwi na swojej drodze, abyś miał większe możliwości rozwoju w różnych obszary Twojego życia, ponieważ: „gdy osoba jest postrzegana jako atrakcyjna, inni chętniej wchodzą z nią w interakcję”.

Model przyciągania skoncentrowany na afekcie sugeruje, że ze względu na więź z człowiekiem istnieje skłonność do odczuwania do niego preferencji, potwierdza, że ​​oceny interpersonalne opierają się na emocjach pozytywnych lub negatywnych, w tym związanych z procesami poznawczymi. Ten paradygmat opiera się na reakcjach emocjonalnych i można go zaobserwować poprzez przejawy behawioralne lub postawy; Warto wspomnieć, że jednymi z najważniejszych cech afektu są: intensywność i kierunek.

Co sprawia, że ​​niektórzy ludzie czują pociąg do innych? Wzajemność, bliskość i podobieństwo to znane czynniki przyciągania interpersonalnego, które zostały szeroko zbadane. Kiedy dzielisz z kimś wspólne zainteresowania, gusta, przekonania, wartości, zasady, ideologie i działania, istnieje możliwość wzmocnienia więzi i można doświadczyć uczucia.

Jaki jest pożytek z bycia postrzeganym jako bardziej atrakcyjny dla innych?

Może być bardzo pomocny w bardzo prostych sytuacjach, takich jak wybranie do zespołu i przeprowadzenie projektu semestralnego w szkole z odpowiednimi osobami, może pomóc w uzyskaniu awansu w pracy, za którym tęsknisz, być może w celu przyciągnięcia ta osoba jest dla ciebie wyjątkowa lub po prostu w celu poprawy twoich umiejętności społecznych, co już jest korzyścią, gdy żyjesz w społeczeństwie. Znajomość czynników przyciągania skupionych na modelu afektu może być przydatna do wzbogacenia twoich relacji w różnych środowiskach, w których się rozwijasz, ponieważ:

„Suma Twoich umiejętności i talentów osobistych do wykonywania pracy razem z umiejętnościami społecznymi może zwielokrotnić Twój potencjał”.

Atrakcyjność zależy nie tylko od czynników fizycznych, ludzie biorą pod uwagę inne aspekty. Kiedy czujesz się komfortowo z osobą, często dzieje się tak z powodu jej ciepła i powstrzymywania, które ci oferują, jest to również urocze, chociaż nie jest to dokładnie „Adonis lub wcielona Wenus”, może zacząć być dla ciebie przez inny rodzaj cech i że rozwija się nawet miłość do przywiązania.

Jak możesz wykorzystać model przyciągania skupiony na uczuciu na swoją korzyść??

Następnie przyjrzymy się innym czynnikom przyciągania interpersonalnego skoncentrowanym na tym paradygmacie, który obejmuje pewne postawy, zachowania i atrybuty. Możesz użyć tych wskazówek, aby zwiększyć swój „magnetyzm” u innych.

Czynniki przyciągania interpersonalnego skoncentrowane na modelu afektu

Behawioralne czynniki przyciągania interpersonalnego skoncentrowane na afekcie to działania i gesty empatii wobec ludzi, z którymi na co dzień się kontaktujesz, są to: uczciwość, zrozumienie, lojalność, inteligencja, zdolność adaptacji, pozytywne nastawienie i rzetelność, głównie.

Pracując nad poprawą swoich umiejętności społecznych i odpowiednim zarządzaniem emocjami, możesz zwiększyć swoją osobistą atrakcyjność, a także jakość i trwałość interakcji z innymi..

5 kroków do zbudowania dobrego pierwszego wrażenia

Edward Thorndike, badając efekt aureoli, zauważył, że badani mają tendencję do uogólniania na podstawie pewnych szczegółów, co może pomóc ci określić, jak atrakcyjny będziesz dla kogoś od pierwszego wrażenia, ponieważ ogólnie po tym pojawia się błąd poznawczy do gry.

Możesz poprawić swój „efekt pierwszego wrażenia”, dbając o kilka łatwo dostrzegalnych cech i zadbając o kilka bardzo prostych aspektów, które mają związek z Twoim wyglądem i wyświetlanym obrazem:

  1. Czysta i zadbana osoba (bez przesady) ma tendencję do generowania większej pewności siebie.
  2. Wskazane jest przyjęcie zrelaksowanej postawy ciała. Napięcie w ciele jest częścią tego, co rzutujesz na innych i niewerbalnym sposobem komunikacji, bardzo branym pod uwagę przez innych, świadomie lub nie..
  3. Staraj się utrzymywać kontakt wzrokowy w delikatny sposób, nie wyglądając na pytające spojrzenie, ponieważ może to mieć odwrotny skutek: zamiast przyciągać, możesz sprawić, że druga osoba poczuje się nieswojo.
  4. Bliskość jest bardzo ważnym czynnikiem przyciągania interpersonalnego; Podobnie dystans fizyczny jest czymś, co należy wziąć pod uwagę, ponieważ w zależności od kultury i tradycji istnieje pewien dystans, który wygodnie jest zachować lub nie między ludźmi; Kontakt fizyczny, a także odpowiedni dystans wpływają na postrzeganie siebie przez innych, próba okazywania innym szacunku jest dobrym kluczem do zbliżenia się do kogoś.
  5. Autentyczny uśmiech to gest ciepła, który może przekazać spokój, a nawet zachętę w trudnych chwilach; mamy skłonność do większego zaufania do ludzi, którzy się uśmiechają; Podobnie osoba, która się uśmiecha, jest bardziej prawdopodobne, że zostanie odebrana jako miła, a jej uśmiech jest odwzajemniony dzięki neuronom lustrzanym. Uśmiechając się, projektujesz pewien stopień dobrego samopoczucia i niezawodności.

9 „Gesty”, które przyciągają

W dzisiejszych czasach możliwości poznania wielu ludzi jest wiele, ale jak wyróżniasz się, aby przyciągnąć osobę, którą chcesz? Jakie czynniki mogą wpływać na to, jak jesteś bardziej atrakcyjny dla innych? Oto osiem propozycji opartych na modelu przyciągania interpersonalnego, skoncentrowanych na uczuciach, które zostały szeroko zbadane i dzięki którym możesz zwiększyć swój urok osobisty:

  1. Okazuj szacunek dla postaw, uczuć oraz szczególnej i społeczno-kulturowej sytuacji każdej osoby.
  2. Nastrój może wpływać na naszą poznawczą ocenę innych. Staraj się być bardziej konstruktywny i celowy, mniej negatywny i destrukcyjny.
  3. Bądź innowacyjny i stale się przygotowuj, życie to ciągła zmiana, to, czego się nauczysz, może być bardzo pomocne Tobie i innym. Bycie na bieżąco to dobre narzędzie - może Ci w tym pomóc ustalenie osobistych celów i zadań..
  4. Rozwiń swoją własną moc jako osoby i zaufaj jej. Carl Rogers został kiedyś zapytany, jaki klimat psychologiczny sprzyja wyzwoleniu zdolności jednostki do rozumienia własnego życia i zarządzania nim, stwierdził, że istnieją trzy warunki: autentyczność, autentyczność i zgodność. Im bardziej będziesz z siebie zadowolony, tym łatwiej będzie ci rzutować swoje cechy.
  5. Proszenie o pomoc, gdy jej potrzebujesz, bardziej niż niekompetencja, odzwierciedla dojrzałość i pokorę.
  6. Więzi z innymi są również wzmacniane dzięki przyjaźni i przyjaźni. Spróbuj promować te aspekty swoimi działaniami.
  7. Bycie rozważnym i życzliwym dla innych jest atrakcyjne dla wielu, a nie agresywne i bezkompromisowe. Próba okazywania empatii innym osobom może wywołać wzajemność. Carl Rogers stwierdził, że:

„Stan empatii lub zrozumienia empatycznego polega na prawidłowym postrzeganiu wewnętrznej ramy odniesienia drugiej osoby wraz z zawartymi w niej znaczeniami i składnikami emocjonalnymi, ale nigdy nie tracąc tego warunku: jak gdyby”.

Gesty empatyczne mogą być atrakcyjne, gdy np. Ktoś stracił ukochaną osobę, wielokrotnie wyświechtane słowa są niepotrzebne; Jednak autentyczny uścisk może być pocieszający i nieco uzdrawiający, jednocześnie wzmacniając więź z osobą, poprzez okazywanie empatii.

  1. „Daleko, ale blisko”. Próba pozostania „blisko” ludzi, których chcesz przyciągnąć, nawet jeśli jesteś „daleko od kogoś o morze”, może być bardzo pomocna we wzmocnieniu więzi emocjonalnych. Kiedy okazujesz jej zainteresowanie, pozostanie „blisko”, zwłaszcza gdy przeżywają trudne okoliczności, gdy mają na przykład ważne osiągnięcie lub wyjątkową randkę. Okazywanie uczuć poprzez pozytywne potwierdzanie może wywołać poczucie bliskości.

W dzisiejszych czasach sieci społecznościowe mogą pomóc ci pozostać blisko ludzi, którzy są dla ciebie ważni i wzmocnić uczucie poprzez serię zachowań prospołecznych, które wzmacniają się nawzajem, takie jak wdzięczność i dobre życzenia, kiedy wyrażasz to autentycznie, generujesz lepsze ... bycie w sobie i innych.

  1. Uśmiech, ponieważ „ciepły uśmiech jest uniwersalnym językiem dobroci” - twierdzi William Arthur Ward..

Uśmiech: potencjalne źródło dobrego samopoczucia

Dlaczego uśmiech jest taki ważny?

Szczery uśmiech może być światłem dla innych w ciemności, może też być pocieszający dla kogoś, kto niesie ze sobą wielkie emocjonalne cierpienie. Jednak najbardziej atrakcyjny uśmiech to ten, który nasz mózg wytwarza spontanicznie, więc możesz zacząć szukać powodów, by się uśmiechać autentycznie.

„Czasami twoja radość jest źródłem twojego uśmiechu, ale czasami twój uśmiech może być źródłem twojej radości”. Thích Nhat Hanh.

Chociaż prawdą jest, że są okresy przeciwności losu lub stresu, w których naturalne jest, że nie masz ochoty na uśmiech, kiedy musisz nosić autentyczny uśmiech, możesz przypomnieć sobie przyjemny moment, który przechowałeś w kufrze swoich wspomnień; Jeśli twój niepokój lub poziom stresu utrudniają ci uśmiech, pamiętaj, aby oddychać długo i głęboko, przy każdym wydechu staraj się rozluźnić mięśnie, zwłaszcza twarz, dzięki czemu nie będziesz wyglądać jak robot z fałszywym i mechanicznym Uśmiechnij się.

Twoja umiejętność uśmiechania się może mieć duże znaczenie dla tego, że zostaniesz wybrany spośród innych ludzi, ponieważ oznacza to określone umiejętności społeczne i wzbudza empatię, uśmiech musi być ujęty w odpowiednim kontekście, aby nie był traktowany jako kpina lub oczywiście agresja.

Większość ludzi woli pracować z kimś, kto się uśmiecha, który nawet w obliczu wyzwań i stresu, jaki niekiedy pociąga za sobą obciążenie pracą, nie traci zdolności bycia przyjemnym.

Konkluzja

Wymiany w związkach są stałe, ludzie mogą dawać korzyści zgodnie z zasadą słuszności, gdy oczekują czegoś w zamian za to, co dają, odpłata nie musi być materialna, może być uczuciowa, na przykład: wdzięczność, szacunek i przywiązanie. Jednak Budda mądrze powiedział, że: „Kto czeka, cierpi”, lepiej nie oczekiwać wzajemności w tych aspektach; Wzmocnienie czynników przyciągania interpersonalnego skoncentrowanych na modelu uczuć przyniesie wiele korzyści w Twoim życiu w jakikolwiek sposób, ponieważ poprawi niektóre swoje umiejętności, sprawi, że będziesz postrzegany jako bardziej atrakcyjny dla innych i będziesz cieszyć się zdrowszymi związkami..

Spinki do mankietów

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B0080430767017873
https://www.sciencedirect.com/topics/neuroscience/interpersonal-attraction

Bibliografia

Rogers, Carl (1997). Siła osoby. Meksyk: nowoczesny podręcznik.
Rogers, Carl (1985). Terapia, osobowość i relacje międzyludzkie. Argentyna: nowe edycje Vision.
Gavira, S., E., Cuadrado G., I and López S., M. (2009). Wprowadzenie do psychologii społecznej. Hiszpania: Od redakcji Saenz y Torres, S.L.


Jeszcze bez komentarzy