Plik mięsień piersiowy większy Należy do grupy sparowanych mięśni powierzchniowych okolicy przednio-górnej klatki piersiowej, w rzeczywistości jest najbardziej powierzchownym ze wszystkich mięśni w tym obszarze. Znajduje się poniżej gruczołów mlecznych, powyżej mięśnia piersiowego mniejszego. Jest napisane po łacinie musculus pectoralis major.
Jest to mięsień szeroki, płaski i masywny. Ma trójkątny kształt, podobny do wachlarza. Ma cztery boki, z których trzy odpowiadają pochodzeniu jego włókien. Opierają się one na strukturach kostnych i sąsiednich więzadłach, a czwarta strona odpowiada miejscu, w którym kończą się włókna (pojedynczy punkt wprowadzenia).
Rowek naramienny oddziela mięsień piersiowy większy od mięśnia naramiennego. Innym wyróżniającym się faktem jest to, że mięsień piersiowy większy tworzy przedni fałd pachowy, który jest łatwo wyczuwalny.
Jest to mięsień bardzo odporny, silnie tonizujący i bardzo często ćwiczony na siłowni, ponieważ jego rozwój daje bardzo atrakcyjny wygląd estetyczny, oprócz korzyści zdrowotnych..
Ćwiczenia wzmacniające mięsień piersiowy większy obejmują wyciskanie na ławce skośnej, wyciskanie hantli na skosie, crossovery z niskim bloczkiem, pompki z podniesioną nogą.
Indeks artykułów
Ze względu na duży rozmiar mięsień obejmuje trzy obszary pochodzenia. Jego górna granica wychodzi z głowy obojczyka, w szczególności z środkowej części środkowej (twarz przednia), której włókna wystają w dół.
Przyśrodkowa boczna granica mięśnia obejmuje mostek (przedni boczny), od manubrium do trzonu mostka, dotykając pierwszych sześciu stawów mostkowo-żebrowych (chrząstki). Jego włókna poruszają się poziomo.
Z kolei dolna część ma punkty początkowe w głowie mostka, z punktem wyjścia z rozcięgna odpowiadającym sąsiednim mięśniom, zwanym zewnętrznym skośnym, a także w kierunku przedniej blaszki w pochewce mięśnia prostego brzucha. . Jego włókna są skierowane do góry.
Włókna mięśniowe zbiegają się w jednym punkcie, znajdującym się na bocznej bocznej wardze kości ramiennej (rowek międzyguzkowy), zwanym również rowkiem dwuczęściowym kości ramiennej. Wprowadzanie odbywa się za pomocą dwóch ostrzy (przedniego i tylnego).
Ten mięsień jest unerwiony przez gałęzie splotu ramiennego, w szczególności przez nerw piersiowy przyśrodkowy C8 i T1 oraz nerw piersiowy boczny (C5, C6 i C7).
Tętnica piersiowo-ramienna emituje gałęzie do danego mięśnia, nazywane są one gałęziami piersiowymi. Z drugiej strony mięsień piersiowy większy jest również odżywiany przez tętnice międzyżebrowe, szczególnie w dolnej części mięśnia..
Pełni kilka funkcji, w tym umożliwia przywodzenie ramienia, czyli przybliżanie ramienia do tułowia. W mniejszym stopniu uczestniczy również w przyśrodkowej rotacji wewnętrznej barku, a także w zginaniu i prostowaniu barku..
Mięsień piersiowy większy ma włókna ułożone w różnych kierunkach (poziomo, zstępująco, w górę), z których każde spełnia inną funkcję..
W tym sensie zstępujące włókna pełnią funkcję zginaczy, włókna poziome wykonują przywodzenie i przyśrodkową rotację barku, a na koniec wznoszące się włókna pełnią funkcję prostownika..
Mięsień może również współpracować z innymi ruchami, takimi jak: przodopochylenie barku (przesunięcie ramienia do przodu) lub wyciągnięcie barku (ramię do przodu).
Z drugiej strony podczas oddychania (ruchu wdechowego) mięsień piersiowy unosi żebra na zewnątrz. Takie działanie pozwala na poszerzenie obszaru klatki piersiowej, dlatego sportowcy, a zwłaszcza maratończycy, potrzebują dobrze rozwiniętych mięśni klatki piersiowej, co pozwoli im lepiej oddychać podczas zawodów..
Dlatego uważa się, że mięsień piersiowy większy jest mięśniem pomocniczym oddychania..
Mięsień piersiowy większy może być zestresowany i mieć punkty spustowe lub ból. Punkty spustowe mogą powodować ból w klatce piersiowej, ramionach, a nawet promieniować do łokcia, przedramienia i nadgarstka..
Bóle wywołane przez punkty spustowe można pomylić z innymi patologiami, takimi jak: dławica piersiowa, radikulopatia, pęknięcie mięśni, zespół ujścia klatki piersiowej.
W celu złagodzenia objawów możliwy jest samodzielny masaż mięśni. (Zobacz następny film).
Zespół ten został po raz pierwszy odkryty i opisany w XIX wieku przez dr Alfreda Polanda. To dziwny zespół o nieznanej przyczynie, dość złożony. Zwykle ma wiele wad rozwojowych, w tym zanik mięśnia piersiowego większego, a nawet w niektórych przypadkach mięsień nie istnieje.
Może to zbiegać się z hipoplazją innych mięśni i tkanek w jego pobliżu, zwłaszcza mięśnia piersiowego mniejszego, mięśni łopatki i tkanki podskórnej..
Dodatkowo u pacjenta mogą jednocześnie występować inne istotne nieprawidłowości, takie jak: brak żeber po tej samej stronie, brachydaktylia (niepełny rozwój kończyny), ektromelia (wadliwe przedramię i nadgarstek), bruzda pachowa, syndaktylia (wytrzeszczenie palców), zniekształcenia hemithorax lub amastia (brak piersi), między innymi.
Jest to umiarkowanie częsta anomalia mięśniowa, występująca w przybliżeniu w 1 przypadku w przedziale od 4000 do 20000 urodzeń.
Ta nieprawidłowość jest niedodiagnozowana, ponieważ czasami można ją przeoczyć. Charakteryzuje się całkowitym lub częściowym jednostronnym brakiem jednego z głównych mięśni piersiowych, na ogół prawego, i częściej występuje u mężczyzn. Rzadziej występuje obustronny brak mięśnia. Uważa się, że jest to niewielka odmiana opisanego powyżej syndromu Polski..
Najbardziej zauważalną manifestacją jest asymetria klatki piersiowej i piersi po stronie dotkniętej chorobą..
Według przypadku opisanego przez Goñi i wsp. W 2006 roku 9-letni pacjent pediatryczny nie wykazywał innych nieprawidłowości ani dysfunkcji poza brakiem prawego mięśnia piersiowego..
Jest to nadliczbowy wariant anatomiczny mięśnia piersiowego większego, w którym stwierdzono obecność trzeciego mięśnia. Zaobserwowano, że przyczepienie trzeciego mięśnia następuje w innym miejscu niż zwykle.
Anatomiczne miejsca przyczepu do tej pory stwierdzane w przypadku trzeciego mięśnia to: wyrostek krukowaty, nadkłykć przyśrodkowy kości ramiennej, torebka stawu barkowego oraz guzek większy lub mniejszy kości ramiennej..
Podobnie, inni autorzy opisywali, między innymi, przyczepienia do powięzi ramienia, ścięgna krótkiej głowy mięśnia dwugłowego ramienia lub ścięgna mięśnia coracobrachialis..
Z drugiej strony w literaturze opisano inne wady rozwojowe mięśnia piersiowego większego, a wśród nich: brak brzusznej lub dolnej części mięśnia, zrost z jego odpowiednikiem w linii środkowej oraz brak dolnego mostka mostkowego. powierzchnia.
Najbardziej polecanymi przez specjalistów ćwiczeniami wzmacniającymi ten mięsień są: wyciskanie na ławce skośnej, wyciskanie sztangielek na skos, krzyżowanie dolnych bloczków, pompki z uniesieniem nóg. (zobacz następny film).
Mięsień piersiowy większy i mięsień skośny zewnętrzny służą do rekonstrukcji piersi po mastektomii. Chirurdzy z obydwoma mięśniami tworzą kieszeń, w której proteza spoczywa. Następnie zakrywają go płatem skórno-tłuszczowym.
Do rekonstrukcji ubytków szyjki macicy stosuje się również technikę płata mięśniowo-skórnego większego..
Jeszcze bez komentarzy