Plik pokrzywa (Urtica) to rodzaj jednorocznych lub wieloletnich roślin zielnych należących do rodziny Urticaceae. Pochodzą z kontynentu europejskiego, są obecnie rozmieszczone w różnych ekosystemach umiarkowanych i tropikalnych na całym świecie..
Powszechnie znane jako chordica, chichicaste, pokrzywa, pringamosa, picasarna lub pyno, są roślinami, których główną cechą jest intensywne pieczenie. Łodygi i liście pokryte są małymi kolcami, które przy najmniejszym dotknięciu wydzielają drażniący płyn, który wywołuje reakcje alergiczne na skórze..
Jest to roślina łatwa do rozpoznania po czworokątnym kształcie łodygi i jej czerwonawej do żółtawej barwie. Włosie pokrywające łodygi i liście jest dość mocne, ale delikatne na końcach, co sprzyja jego kłującej mocy..
Liście ząbkowane i spiczaste osiągają do 15 cm długości i są jasne i intensywnie zielone. Małe bladożółte kwiaty są ułożone w pozycji końcowej lub pachowej wzdłuż gałęzi.
Pokrzywa to roślina o właściwościach leczniczych, zawierająca różne składniki mineralne, takie jak siarka, wapń, żelazo, krzemionka, potas i mangan. Nawet różne metabolity, takie jak między innymi kwasy organiczne, kwas mrówkowy, chlorofil, flawonoidy, histamina, serotonina, prowitaminy A i C, żywice i garbniki..
Skład fitochemiczny tych gatunków nadaje mu specyficzne właściwości lecznicze i lecznicze. Wśród nich wyróżnia się antyseptyczne, przeciwzapalne, przeciwcukrzycowe, przeciwutleniające, przeciwkrwotoczne, przeciwreumatyczne, ściągające, moczopędne, oczyszczające, odtruwające i regenerujące skórę..
Indeks artykułów
Gatunek z rodzaju Urtica są to rośliny zielne podobne do małego, rustykalnie wyglądającego krzewu, który może osiągać do 150 cm wysokości. Każdy gatunek jest zróżnicowany na podstawie parametrów morfologicznych, takich jak między innymi wysokość, kolor liści, rozmiar ogonków liściowych, obecność włosków parzących..
Na przykład większa pokrzywa (Urtica dioica) jest wieloletnia, 50-150 cm wysokości, liście 4-15 cm, owalne, lancetowate i ostre. Z drugiej strony pokrzywa mniejsza (Urtica urens) jest jednoroczna, ledwie 10-50 cm wysokości, liście 2-6 cm, jajowate i osłabione u nasady.
Wyprostowane żółtawo-czerwone łodygi są szeroko rozgałęzione, kwadratowe w przekroju i wydrążone w międzywęźlach. W każdym węźle znajduje się para przeciwległych liści pokrytych małymi włoskami parzącymi, które powodują podrażnienie przy najmniejszym kontakcie ze skórą..
Te bardzo mocne, ale delikatne włosy na końcach mają liczne pęcherze z drażniącym płynem składającym się z kwasu mrówkowego, histaminy, żywicy i protein. Z drugiej strony korzenie palowe, rozgałęzione lub kłączowe mają wysoką zawartość garbników, co daje im efekt ściągający..
Liście jajowate, owalne lub lancetowate mają powierzchnię prążkowaną, ząbkowane brzegi, parami naprzeciwległe i mają długość 4-15 cm. Podobnie jak łodygi, pokryte są licznymi piekącymi włoskami, ciemnozielonymi na górnej stronie i jasnozielonymi na spodzie..
Jednopłciowe żółtawozielone kwiaty i wydatne pręciki są zgrupowane w obwisłe wiechy w układzie końcowym lub pachowym. Kwiaty żeńskie są ułożone w wiszące bazie o długości do 10 cm, a męskie w krótkie kwiatostany. Kwitnie od lipca.
Owoc jest suchym i nieodpornym trądzikiem otoczkowym, co oznacza, że nie otwiera się naturalnie, aby wyrzucić nasiona. Każdy owoc zawiera jedno ziarno nieprzyłączone do owocni. Owocowanie następuje między sierpniem a wrześniem.
Pokrzywa zawiera różne metabolity, pierwiastki śladowe i związki odżywcze, które nadają jej określone właściwości lecznicze i terapeutyczne. Rzeczywiście, wyciąg z liści i łodyg jest bogaty w sole mineralne, takie jak siarka, wapń, żelazo, magnez, mangan, krzemionkę, potas i cynk.
Ponadto kwasy organiczne, flawonoidy (działanie przeciwzapalne i przeciwutleniające), witaminy A, B.dwa, C, K.1 oraz kwas foliowy, niezbędne aminokwasy i neuroprzekaźniki: acetylocholina, histamina i serotonina. Podobnie śluzy, garbniki (w korzeniach), fitosterole, żywice, kwas mrówkowy, glukokininy oraz wysoka zawartość chlorofilu (ciemna i intensywnie zielona barwa).
Z drugiej strony zawiera sekretynę, hormon żołądkowo-jelitowy, który stymuluje wydzielanie żołądka i wspomaga perystaltyczne ruchy jelit. Wysoka zawartość chlorofilu oraz obecność kwasów organicznych, takich jak octowy, masłowy czy cytrynowy, wywierają wyraźne działanie moczopędne.
Gatunek z rodzaju Urtica Rosną na glebach wilgotnych z dużą zawartością materii organicznej, szczególnie bogatej w azot. Idealne siedlisko znajduje się wokół terenów budowy, dróg, ogrodów, terenów interwencyjnych lub pustostanów, odłogów, wysypisk i brzegów nasypów.
Jest rośliną nitrofilną, przystosowaną do warunków, w których dominuje aktywność antropiczna, toleruje gleby z dużą zawartością azotynów, które zwykle leczy. Rzeczywiście, łatwo rośnie na opuszczonych gruntach na glebach bogatych w azot i wilgotne, sadach, zagrodach, polach, łąkach, lasach lub górach..
Pokrzywa pochodzi z Europy, ale obecnie występuje w różnych klimatach umiarkowanych na całym świecie. W rzeczywistości pokrzywa jest kosmopolityczną rośliną, która rośnie na wysokich obszarach, od Indii i Chin po pasmo górskie Andów..
- Królestwo: Plantae
- Oddział: Magnoliophyta
- Klasa: Magnoliopsida
- Zamówienie: Rosales
- Rodzina: Urticaceae
- Płeć: Urtica.
- Urtica: nazwa rodzaju pochodzi od łacińskiego terminu „ùrere”, co oznacza „drażnić” lub „palić”. Łącznie z drażniącym działaniem substancji zawartej w kłujących włosach.
- Urtica angustifolia. Znajduje się w Chinach, Japonii, Korei.
- Urtica ardens. Znajduje się w Chinach.
- Urtica atrichocaulis. Powszechne w Himalajach i południowo-zachodnich Chinach.
- Urtica atrovirens. Znajduje się na zachód od basenu Morza Śródziemnego.
- Cannabine urtica. Od Syberii po Iran i Azję Zachodnią.
- Urtica chamaedryoides. Znana jako pokrzywa sercowata, znajduje się w południowo-wschodnich Stanach Zjednoczonych.
- Urtica dioica. Nazywana pokrzywą zieloną lub pokrzywą, jest powszechnie występującą rośliną w Europie, Azji, Ameryce Północnej i Południowej.
- Urtica dubia. Pokrzywa wielkokwiatowa jest powszechna w Kanadzie.
- Urtica ferox. Drzewo pokrzywy lub ongaonga znajduje się w Nowej Zelandii.
- Urtica fissa. Naturalne z Chin.
- Urtica galeopsifolia. Naturalny z Europy Środkowo-Wschodniej.
- Urtica gracilenta. Pokrzywa górska występuje w Arizonie, Nowym Meksyku, południowo-zachodnim Teksasie, północnym Meksyku i środkowej Kolumbii.
- Urtica incisa. Pokrzywa krzewiasta występuje w Australii i Kolumbii.
- Urtica kioviensis. W Europie Wschodniej.
- Urtica laetivirens. W regionie Mandżurii i Japonii.
- Urtica mairei. Południowo-zachodnie Chiny, Himalaje, północno-wschodnie Indie i Birma.
- Urtica membranacea. Znajduje się w rejonie Morza Śródziemnego i na wyspach Azorów.
- Urtica morifolia. Endemiczne gatunki Wysp Kanaryjskich.
- Urtica parviflora. Znajduje się na niewielkich wysokościach w Himalajach.
- Urtica pilulifera. Pokrzywa rzymska występuje w południowej Europie.
- Urtica platyphylla. W Chinach i Japonii.
- Urtica rupestris. Endemiczne gatunki Sycylii na półwyspie włoskim.
- Urtica sondenii. Północna Europa i Północna Azja.
- Tajwańska urtica. Naturalne gatunki z Tajwanu.
- Urtica thunbergiana. Znajduje się w Japonii i na Tajwanie.
- Urtica triangularis. Typowe gatunki Kolumbii.
- Urtica urens. Pokrzywa mniejsza lub roczna występuje w Ameryce Południowej, Europie i Ameryce Północnej.
Pokrzywa to roślina, która dzięki wysokiej wartości odżywczej i związkom fitochemicznym od czasów starożytnych wykorzystywana była do celów leczniczych. Rzeczywiście, ma różne aktywne i terapeutyczne zasady, od prostego wkładu żywieniowego do wzmocnienia mechanizmów obronnych organizmu..
Przyjmowanie naparów na bazie liści pokrzywy pobudza wydzielanie żółci, jelit, żołądka i trzustki, usprawniając pracę układu pokarmowego. Rzeczywiście, wzrost soków żołądkowych, enzymów i kwasu solnego sprzyja rozkładowi żywności o dużej zawartości lipidów i białek.
Z drugiej strony śluzy obecne w pokrzywie ułatwiają ruchy perystaltyczne i skurcze mięśni jelita. W ten sposób reguluje pasaż jelitowy i sprawia, że bolus pokarmowy przepływa przez układ wydalniczy, promując efekt przeczyszczający..
Wysoka zawartość chlorofilu, potasu i kwasów organicznych zwiększa produkcję moczu lub diurezę. Pozwala również rozproszyć apetyt, będąc idealnym uzupełnieniem diety odchudzającej i zmniejszającej niepokój.
Jego działanie oczyszczające działa również na nadmierną produkcję sebum na poziomie tkanek skórnych organizmu. Z tego powodu regularne przyjmowanie naparów z pokrzywy może być stosowane w leczeniu różnych dermatoz, takich jak trądzik, strupy, egzema czy łuszczyca..
Obecność minerałów i pierwiastków śladowych sprawia, że pokrzywa jest skutecznym remineralizatorem do zwalczania szczególnie interesujących chorób, takich jak osteoporoza. Wysoka zawartość żelaza sprzyja syntezie metaloproteinazy niezbędnej do produkcji hemoglobiny, która pomaga zapobiegać i zwalczać anemię.
Regularne spożywanie herbaty z liści pokrzywy łagodzi dolegliwości stawów i ułatwia eliminację kwasu moczowego. Ponadto ma wysoką moc przeciwzapalną, aby zwalczyć zapalenie stawów, hemoroidy i ogólnie stany zapalne wewnętrzne..
Korzeń ma wysoką zawartość garbników, które działają ściągająco, dlatego tradycyjnie stosowany jest w leczeniu biegunki. Te substancje organiczne mają zdolność przekształcania białek tworzących żywność w pierwiastki łatwiejsze do rozkładu..
Działanie moczopędne i drenujące pokrzywy jest związane ze zdolnością do nasilania diurezy. Oprócz działania terapeutycznego w walce z chorobami, takimi jak zapalenie stawów, dna, reumatyzm, choroba zwyrodnieniowa stawów lub kamienie nerkowe.
Z drugiej strony wywary z korzeni wykazały korzyści w przypadku zaburzeń oddawania moczu związanych z łagodnym przerostem gruczołu krokowego. Podobnie nieodparta chęć oddania moczu lub dyskomfort nocnego oddawania moczu.
Zawartość minerałów sprzyjających działaniu remineralizującemu nadaje mu działanie tonizujące, które pozwala na powrót do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jego spożycie pozwala walczyć z osłabieniem czy zmęczeniem fizycznym, zaburzeniem związanym ze spadkiem siły mięśni na skutek niedoboru składników mineralnych.
Inne korzyści związane z tradycyjnym spożyciem i badaniami klinicznymi określiły jego skuteczność jako środka przeciwbólowego, przeciwutleniającego, przeciwkrwotocznego, przeciwdrobnoustrojowego, galaktogogu i immunostymulatora. Ponadto zadowalające wyniki uzyskano w leczeniu cukrzycy, alergicznego nieżytu nosa i chorób związanych z menopauzą..
Obecnie stosuje się go na różne sposoby, ze względu na swój skład odżywczy i szczególny smak, w bulionach lub sałatkach, albo do gotowania do celów leczniczych. W ziołolecznictwie stosuje się liście i korzenie, w szczególnych przypadkach stosuje się nasiona i pąki kwiatowe.
W handlu dostępne są różne formaty, niezależnie od tego, czy są to ekstrakty ze świeżych roślin, napary, nalewki, suszone liście czy proszki. Niektóre z tych formatów są używane jako suplementy do przygotowania określonych preparatów na bazie naparów lub suplementów diety na bazie pokrzywy..
Jak w przypadku każdego leczenia opartego na roślinach leczniczych, dawka może się zmieniać w zależności od stanu zdrowia pacjenta, choroby i pożądanego efektu. W przypadku pokrzywy zalecane dawki to:
- 2-3 filiżanki dziennie naparu przygotowanego z 50-60 g świeżych liści pokrzywy na 1 litr przegotowanej wody.
- 1 łyżka proszku z pokrzywy rano i kolejna wieczorem, wymieszana z kawą, jogurtem lub sokiem owocowym.
- 3-6 kapsułek dziennie wg zaleceń producenta i przyjmować rano, w południe i wieczorem.
Ogólnie leczenie pokrzywą, czy to naturalną, czy przetworzoną, powinno być ograniczone do dwóch do trzech tygodni. Wszystkie zabiegi wymagają nadzoru lekarskiego, aw przypadku zaobserwowania jakichkolwiek działań niepożądanych należy natychmiast przerwać leczenie i powiadomić o tym lekarza.
- Roślinę pokrywają drobne, piekące włoski, które mogą powodować alergie i podrażnienia u tych, którzy ją zbierają..
- Jego stosowanie jest ograniczone w czasie ciąży, ponieważ stymuluje ruchliwość macicy.
- Właściwości moczopędne tej rośliny odradzają jej spożywanie w połączeniu z lekami moczopędnymi.
- Pacjenci z problemami z nadciśnieniem mogą odczuwać zmiany ciśnienia krwi podczas regularnego spożywania naparów z tej rośliny.
- Pokrzywa zwiększa diurezę i jest przeciwwskazana u pacjentów z niewydolnością nerek, należy unikać jej spożycia w przypadku zapalenia nerek lub nerek..
Jeszcze bez komentarzy