Od momentu narodzin musimy tworzyć więzi z innymi. Żadna próba zrozumienia ludzkich zachowań nie powiedzie się, dopóki nie zrozumiemy intymnych relacji, które są podstawą ludzkiej kondycji..
Intymne relacje społeczne wpływają na trzy składniki szczęścia: pozytywny wpływ (radość), zadowolenie z życia oraz zdrowie fizyczne i psychiczne. Psychologia społeczna zajmuje się relacjami międzyludzkimi w oparciu o metodologię naukową, w ten sposób dąży się do tego, aby zdobyta wiedza była wiarygodna, aktualna i mogła być replikowana przez innych badaczy.
„Kto jest atrakcyjny dla kogo iz jakich powodów”
Według Reisa istnieją 4 ważne zasady związane z przyciąganiem interpersonalnym:
Ludzi przyciągają ludzie tacy jak oni.
Odnośnie postaw:
Paradygmat fałszywie nieznajomego: eksperyment, w którym uczestnicy wypełniają kwestionariusz postawy, a następnie są informowani o odpowiedziach, które obcy udzielił na ten sam kwestionariusz. Im bardziej podobne odpowiedzi, tym większa atrakcja wyrażana w stosunku do nieznajomego.
Prawo przyciągania (Byrne): Istnieje bezpośrednia liniowa zależność między poziomem przyciągania a odsetkiem podobnych postaw. (Chociaż te podobne postawy mogły być spowodowane adaptacją jednego z członków pary do drugiego).
Pomijając pole postaw, związek między atrakcją a podobieństwem nie jest tak jasny, ponieważ na przykład posiadanie podobnych cech fizycznych nie sprawia, że pociąga nas bardziej osoba. Dzieje się tak, że osoby o podobnym poziomie atrakcyjności mają tendencję do jednoczenia się, nazywa się to hipotezą parowania.
Jeśli chodzi o cechy psychologiczne, jest wielu autorów, którzy twierdzą, że pociągają nas ci, którzy mają cechy, które chcielibyśmy mieć (jaźń idealna). Nie ma jednak zbyt wielu dowodów przemawiających za zasadą komplementarności, która utrzymuje, że pociągają nas ludzie, którzy prezentują cechy uzupełniające nasze..
Postrzegane podobieństwo wywiera większy wpływ niż rzeczywiste w procesach przyciągania, co może mieć negatywne konsekwencje w związkach intymnych, gdy zostanie wykryty brak podobieństwa.
Ludzie, którzy są nam bliscy, prawdopodobnie staną się naszymi przyjaciółmi lub partnerami, ponieważ ludzie, których często widzimy, lubią nas bardziej niż ci, którzy są obcy, jest to tak zwany zwykły efekt ekspozycji.
Tabela 7.3: Badania nad skutkami samej ekspozycji na pociąg interpersonalny: kilka eksperymentów, które pokazują, że powtarzanie zarówno ludzi, jak i fotografii zwiększa upodobanie obserwatora w neutralnej sytuacji początkowej.
Jednak kilka badań wykazało, że długotrwała ekspozycja na bodziec lub początkowe negatywne nastawienie do bodźca odwraca ten efekt, to znaczy pogarsza się stosunek do bodźca.
Przyciągają nas ludzie, których myślimy, że lubimy. Oznacza to, że odpowiadamy pozytywnie tym, którzy nas lubią. Ponadto wzajemność ma większy wpływ na przyciąganie niż podobieństwo postaw..
W stanach lęku i stresu wzrasta chęć do kontaktu społecznego, szczególnie w przypadku osób znajdujących się w takiej samej sytuacji.
Eksperyment dotyczący zwiększania atrakcyjności w sytuacjach stresowych.
Ciekawy eksperyment, w którym były dwie grupy mężczyzn, każda grupa indywidualnie przechodziła przez inny most. Jeden z mostów był nowoczesny i bezpieczny, a drugi stary. W połowie rozmowy skontaktował się z nimi badacz, który wyjaśnił, że prowadzi badania, i zostawił im numer telefonu, aby mogli do niej zadzwonić w ciągu kilku następnych dni. Członkowie grupy, która przeszła przez stary most, nazywali ją znacznie częściej niż ci, którzy przeszli przez nowy most. Dzieje się tak, ponieważ przypisywali bicie serca (od przebywania na starym moście) poczuciu pociągu do ankietera.
Tutaj zbadamy, co się dzieje, gdy związek oparty na początkowej atrakcyjności zamienia się w związek pary.
Skoncentrujemy się na miłości do związków, zwanej także „romantyczną miłością”
Sternberg: Miłość ma 3 względnie niezależne podstawowe elementy: intymność, pasję i decyzję / zaangażowanie..
Prywatność: Te elementy, które promują bliskość, więź i więź między osobami zaangażowanymi w związek. (Chęć promowania dobrego samopoczucia ukochanej osoby, czuć się z nią szczęśliwym, mieć jej wsparcie itp.)
Pasja: Intensywne pragnienie zjednoczenia z drugą osobą. (Seksualność)
Decyzja / zobowiązanie: (być razem). Ma składnik krótkoterminowy (decyzja o utworzeniu pary z drugą osobą) i składnik długoterminowy (zobowiązanie do kontynuowania związku).
Z połączenia tych trzech składników rodzą się różne rodzaje miłości
Brak miłości: nie ma żadnego z 3 elementów
Przyjemność: jest tylko intymność (przyjaźń).
Zauroczenie: (pasja bez intymności i zaangażowania): Występuje, gdy istnieje silny pociąg do drugiej osoby.
Pusta miłość: zaangażowanie bez intymności i namiętności. (małżeństwa dla pozoru).
Romantyczna miłość: połącz pasję i intymność. (miłość do książek i filmów)
Miłość do towarzystwa: łączy intymność i zaangażowanie (para po wielu latach wspólnego życia, gdzie pasja zmniejszyła się, ale więzi emocjonalne i zobowiązanie do wspólnego życia nadal trwają).
Głupia miłość: kiedy pasja prowadzi do zaangażowania, mają wcześniejszą wiedzę o drugiej osobie (małżeństwo w ciągu tygodnia od spotkania).
Miłość całkowita: gdy dane są trzy składniki miłości.
Zażyłość w związkach oznacza pewne nakładanie się jaźni dwóch członków pary. Włączenie innych w jaźń wpisuje się w bardziej ogólne ramy modelu ekspansji jaźni (Aron i Aron), model ten utrzymuje, że ekspansja jaźni jest podstawową motywacją człowieka, która może się przejawiać, przynajmniej , w czterech różnych płaszczyznach i zaspokajany różnymi środkami.
Kiedy jesteśmy zakochani, nasza jaźń rozszerza się, obejmując ukochaną osobę i dzielimy się jej doświadczeniem, hobby, przyjaźniami, wiedzą i zasobami.
IOS, pomimo posiadania tylko jednej pozycji, wykazuje dobre wskaźniki wiarygodności i korelacji z innymi skalami intymności w związkach.
Potwierdzono, że włączenie partnera do Ja jest związane z czasem trwania i satysfakcją z relacji.
Oprócz miłości i jej składników istnieją inne czynniki, które wpływają na czas trwania i satysfakcję z romantycznych związków. Chodzi o style przywiązania.
Bowlby sformułował teorię przywiązania, aby wyjaśnić różne rodzaje więzi, jakie dziecko może nawiązać z opiekunami.
Bezpieczne przywiązanie: okazują zaniepokojenie, gdy ich matka opuszcza pomieszczenie, w którym przeprowadzany jest eksperyment, ale szybko dochodzą do siebie.
Unikające przywiązania: okazują niewiele uwagi, gdy ich matka odchodzi i zwykle unikają jej, gdy wraca.
Lękliwe przywiązanie: wykazują skrajne zaniepokojenie pozornym porzuceniem matki i przejawiają zachowania konfliktowe po jej powrocie, na przykład lgnięcie do niej i odrzucenie jej później.
A różne typy przywiązania z dzieciństwa mogą przenosić się na dorosłość, szczególnie w dziedzinie relacji:
Bezpieczne przywiązanie: zdolność osoby do nawiązywania intymnych relacji i czucia się komfortowo mając pewną zależność od partnera lub pozwalając mu na to polegać.
Unikanie przywiązania: dyskomfort, gdy relacje są zbyt bliskie i nieufność do innych ludzi, co prowadziłoby do unikania polegania na nich i okazywania pewnego chłodu lub niezdolności do wyrażania uczuć.
Niespokojne przywiązanie: Ciągle domaganie się większej intymności i uwagi od partnera i okazywanie nadmiernej troski o możliwe porzucenie.
Tabela 7.6: Charakterystyka stylów przywiązania w badaniach
Niespokojny styl przywiązania
- Negatywny związek z samooceną i poczuciem własnej skuteczności.
- Wrażliwy na skargi, krzywdy i groźby oraz nieproporcjonalnie reagujący na wydarzenia.
- Są pociągane do innych niespokojnych ludzi.
Unikający styl przywiązania
- Nie ma związku między tym stylem a samooceną.
- Negatywne relacje z poczuciem własnej skuteczności.
- Zwykle zaprzeczają swoim słabościom, tłumiąc negatywne emocje i wspomnienia. - Mniejsza skłonność do okazywania uczuć i emocji.
- Przyciągany do innych unikających ludzi.
Cechy wspólne obu stylów
- Negatywny związek z satysfakcją z relacji.
- Negatywnie opisują swojego partnera i przyjaciół.
- W przeciwieństwie do tego, co dzieje się z tymi stylami, pewność przywiązania ułatwia tworzenie, utrwalanie i utrzymywanie trwałych i satysfakcjonujących relacji..
Istnieją 3 świetne podejścia do rozwiązywania problemów w związkach:
a) Podejście socjologiczne: jakie zmienne socjodemograficzne mogą przewidywać rozpad relacji (religia, wiek, długość zalotów itp.)
b) Podejście kliniczne: Zainteresowania koncentrują się na projektowaniu interwencji terapeutycznych, które pozwalają poprawić relacje w parach.
c) Podejście psychospołeczne: (to w tym rozdziale): Poszukaj i porównuj empirycznie teorie, które pozwalają wyjaśnić tworzenie, utrzymywanie i rozpad relacji.
Wśród tych podejść jest zgoda co do głównych przyczyn, które przyczyniają się do pogorszenia relacji. Dwa z najważniejszych to: problemy z komunikacją i zazdrość.
To, co pogarsza parę, to nie pojawienie się konfliktu (normalna rzecz w każdej interakcji), ale sposób, w jaki pary radzą sobie z konfliktem.
Kiedy pary się dogadują, przejawiają zachowania, które mają na celu zmniejszenie konfliktu. Ze swojej strony w niespokojnych parach dochodzi do eskalacji konfliktu poprzez to, co nazywa Gottman:
The 4 Horsemen of the Marriage Apocalypse: krytyka, pogarda, bycie w defensywie i dystans.
Istnieją również różnice między płciami w zachowaniu małżeńskim:
W większym stopniu radzą sobie z konfliktami, są bardziej wyraziste emocjonalnie, a ich nastroje są bardziej ekstremalne niż u mężczyzn.
Są mniej wyraziste emocjonalnie i w większym stopniu niż kobiety w obliczu konfliktu uciekają się do zachowań obronnych i wycofania.
Termin zazdrość odnosi się do emocji, które powstają w wyniku rzeczywistego lub wyimaginowanego podejrzenia o zagrożenie dla związku, który uważamy za wartościowy. Dwa podejścia wyjaśniają to zjawisko:
Podejście ewolucyjne: Zazdrość to mechanizm adaptacyjny, którego celem jest zagwarantowanie reprodukcji i propagacji genów.
Dla mężczyzn głównym zagrożeniem jest to, że ich partner ma dzieci od innego mężczyzny, czyli najbardziej zagrażającą niewiernością jest seksualność.
Dla kobiet najbardziej groźne jest to, że ich partner zostaje emocjonalnie zaangażowany w związek, ponieważ może to zagrozić zasobom niezbędnym do przetrwania ich potomstwa. Dlatego u kobiet zazdrość w większym stopniu powstanie przed zdradą emocjonalną.
Podejście kulturowe: postrzeganie zagrożenia jest odmienne u mężczyzn i kobiet ze względu na to, że w procesie socjalizacji nabywają oni odmienne przekonania na temat tego typu niewierności, który w większym stopniu będzie dotyczył drugiego typu..
Mężczyźni uważają, że jeśli kobieta ma stosunki seksualne z inną osobą, dzieje się tak dlatego, że jest z nią emocjonalnie związana, ale nie odwrotnie. Dlatego niewierność seksualna jest tym, co powoduje zazdrość.
Kobiety: wierzą, że jeśli mężczyzna jest niewierny emocjonalnie, będzie również niewierny seksualnie, ale nie odwrotnie, dlatego postrzegają zdradę emocjonalną jako bardziej stresującą.
Chociaż te dwie perspektywy wydają się przeciwne, w rzeczywistości są takie same.
Innym aspektem badanym w związku z zazdrością są cechy rywala. Z tej perspektywy reakcja zazdrości pojawia się, gdy poprzez porównanie społeczne te obszary, które są istotne dla samoświadomości ludzi, są kwestionowane przed rywalem. Wyjaśniono to w poniższej tabeli.
Tabela 7.9: Badanie zazdrości: Badanie z udziałem mężczyzn i kobiet, w którym odpowiedzieli na hipotetyczną niewierność (seksualną lub emocjonalną) partnera z rzekomym rywalem. Zmanipulowano dwie zmienne związane z charakterystyką rywala:
Jeśli chodzi o proces porównań społecznych, stwierdzono, że nieoceniony rywal w tych dziedzinach samookreślenia każdej płci budzi większe poczucie niższości. Romans z osobą niepożądaną to kolejna zniewaga i zagrożenie dla poczucia własnej wartości.
Jeszcze bez komentarzy