Plik uogólnione zaburzenie lękowe (TAG) charakteryzuje się masowym zaabsorbowaniem czymkolwiek. Martwienie się może być przydatne, ponieważ pozwala przygotować się na istotne wyzwania (zdać egzamin, dobrze wykonać pracę), chociaż w tym zaburzeniu martwienie się jest bezproduktywne i niepożądane.
Ten nadmiar troski przeszkadza w funkcjonowaniu w życiu codziennym, ponieważ człowiek przewiduje katastrofę w różnych obszarach: pieniądze, śmierć, rodzina, przyjaciele, związki, praca ...
Każdego roku 6,8 miliona Amerykanów i 2% dorosłych Europejczyków doświadcza zespołu lęku uogólnionego (GAD). Występuje dwukrotnie częściej u kobiet niż u mężczyzn i częściej występuje u osób nadużywających narkotyków w wywiadzie oraz członków rodziny z zaburzeniami lękowymi w wywiadzie..
Gdy GAD się rozwinie, może być przewlekły, chociaż można go kontrolować za pomocą odpowiedniego leczenia. W Stanach Zjednoczonych jest to główna przyczyna niepełnosprawności w pracy.
Indeks artykułów
Zmartwienia, lęki i wątpliwości są normalną częścią życia. To normalne, że martwisz się o wynik testu lub martwisz się o ekonomię domu.
Różnica między tymi typami normalnych problemów a tymi z TAG polega na tym, że te z TAG są:
Na przykład po obejrzeniu wiadomości o ataku terrorystycznym w innym kraju normalna osoba może chwilowo się martwić. Jednak osoba z GAD może nie spać całą noc lub całymi dniami martwić się o nadchodzący atak..
Normalne obawy:
ETYKIETKA:
TAG może zawierać:
Mogą występować następujące fizyczne oznaki:
Oprócz powyższych objawów dzieci i nastolatki z GAD mogą mieć nadmierne obawy dotyczące:
Mogą również doświadczyć:
Podobnie jak w przypadku innych chorób psychicznych, dokładna przyczyna GAD nie jest znana, chociaż może obejmować czynniki genetyczne i inne czynniki ryzyka..
Jedną trzecią wariancji GAD przypisuje się genom. Osoby z genetyczną predyspozycją do GAD są bardziej narażone na jego rozwój, szczególnie w odpowiedzi na życiowy stresor.
Długotrwałe stosowanie benzodiazepin może pogorszyć lęk, a zmniejszenie benzodiazepin może złagodzić objawy.
Podobnie długotrwałe spożywanie alkoholu wiąże się z zaburzeniami lękowymi, co dowodzi, że przedłużająca się abstynencja może skutkować zanikiem objawów..
Wyzdrowienie z benzodiazepin trwa zwykle znacznie dłużej niż alkohol, ale poprzedni stan zdrowia można przywrócić.
Palenie tytoniu zostało również uznane za czynnik ryzyka rozwoju zaburzeń lękowych, podobnie jak spożycie kofeiny.
GAD jest związany z zaburzeniem funkcji ciała migdałowatego i jego przetwarzania lęku i lęku.
Informacje sensoryczne docierają do ciała migdałowatego przez złożone jądro podstawno-boczne. Kompleks podstawno-boczny przetwarza wspomnienia związane ze strachem i informuje o znaczeniu zagrożeń dla innych części mózgu, takich jak przyśrodkowa kora przedczołowa i kora czuciowa..
Osoby z GAD mogą wielokrotnie odwiedzać lekarza, zanim odkryją chorobę.
Pytają lekarzy o bóle głowy i problemy ze snem, chociaż nie zawsze odkrywa się ich prawdziwą patologię.
Przede wszystkim wskazane jest udanie się do lekarza, aby upewnić się, że nie ma problemu fizycznego, który powoduje objawy. Lekarz może wówczas skierować pacjenta do specjalisty zdrowia psychicznego..
Kryteria diagnostyczne zespołu lęku uogólnionego, zdefiniowane przez DSM V, opublikowane przez American Psychologists Association (APA) to:
A. Nadmierny niepokój i zmartwienie (pełne lęku oczekiwanie), które pojawia się przez większość dni w okresie 6 miesięcy w związku z wieloma czynnościami lub wydarzeniami.
B. Jednostka ma trudności z kontrolowaniem zmartwień.
C.Lęk i zmartwienie są związane z trzema lub więcej z sześciu następujących objawów (z przynajmniej niektórymi objawami występującymi przez większość dni w okresie 6 miesięcy).
Uwaga: u dzieci wystarczy tylko jedna sztuka):
D. Lęk, zmartwienie lub objawy fizyczne powodują znaczny dyskomfort lub dysfunkcje w życiu społecznym, zawodowym lub w innych ważnych dziedzinach życia.
E. Zaburzeń nie można przypisać działaniu substancji (np. Narkotyków, leków) ani innych schorzeń (np. Nadczynność tarczycy).
F. Zaburzenia nie można lepiej wyjaśnić innym zaburzeniem psychicznym (np. Lękiem lub obawą przed atakami paniki, negatywnymi ocenami w fobii społecznej, obsesjami w zaburzeniu obsesyjno-kompulsyjnym, separacją postaci przywiązania w zespole lęku separacyjnego, retrospekcjami traumatycznych wydarzeń w okresie post- stres pourazowy, tycie w jadłowstręcie psychicznym, dolegliwości fizyczne w zaburzeniach somatycznych, fizyczne wady dysmorfii organizmu lub błędne przekonania o schizofrenii lub zaburzeniach urojeniowych).
A. Okres co najmniej 6 miesięcy z wyraźnym napięciem, zmartwieniem i poczuciem lęku przed codziennymi wydarzeniami i problemami.
B. Muszą być obecne co najmniej cztery objawy z poniższej listy pozycji, z co najmniej jednym z punktów od 1 do 4.
C.Zaburzenie nie spełnia kryteriów napadu paniki, fobii, zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych lub hipochondrii.
D. Najczęściej stosowane kryteria wykluczenia: nie są poparte zaburzeniami fizycznymi, takimi jak nadczynność tarczycy, organiczne zaburzenia psychiczne lub zaburzenia związane z używaniem substancji.
Jak wspomniano wcześniej, pewien niepokój jest normalny, chociaż wskazane jest skontaktowanie się z profesjonalistą, jeśli:
Zmartwienia zwykle nie ustępują same, aw rzeczywistości mają tendencję do pogłębiania się.
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) jest bardziej skuteczna w dłuższej perspektywie niż leki (takie jak SSRI) i chociaż obie terapie zmniejszają lęk, CBT jest bardziej skuteczna w zmniejszaniu depresji.
Lęk uogólniony to zaburzenie oparte na komponentach psychologicznych, które obejmują unikanie poznawcze, zmartwienia, nieskuteczne rozwiązywanie problemów i przetwarzanie emocjonalne, problemy interpersonalne, nietolerancję niepewności, aktywację emocjonalną, słabe zrozumienie emocji ...
Aby zwalczyć wcześniejsze problemy poznawcze i emocjonalne, psychologowie często włączają do planu interwencji niektóre z następujących elementów: techniki relaksacyjne, restrukturyzacja poznawcza, progresywna kontrola bodźców, samokontrola, uważność, techniki rozwiązywania problemów, socjalizacja, trening umiejętności emocjonalnych, psychoedukacja i akceptacja ćwiczenia.
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) to metoda, która wymaga pracy z pacjentem, aby zrozumieć, jak jego myśli i emocje wpływają na jego zachowanie.
Celem terapii jest zmiana negatywnych wzorców myślowych, które prowadzą do lęku, zastępując je bardziej pozytywnymi i realistycznymi myślami..
Elementy terapii obejmują strategie ekspozycji, które pozwalają pacjentowi stopniowo konfrontować się z lękiem i czuć się bardziej komfortowo w sytuacjach, które go prowokują..
CBT może być stosowane samodzielnie lub w połączeniu z lekami.
Elementy TPB w leczeniu GAD obejmują: psychoedukację, samoobserwację, techniki kontroli bodźców, techniki relaksacyjne, techniki samokontroli, restrukturyzację poznawczą, narażenie na zmartwienie (systematyczna desensytyzacja) i rozwiązywanie problemów..
CT to terapia behawioralna mająca na celu osiągnięcie trzech celów: 1) ograniczenie strategii unikania myśli, wspomnień, uczuć i wrażeń, 2) zmniejszenie reakcji osoby na jej myśli oraz 3) zwiększenie zdolności osoby do utrzymania zaangażowania w zmianę twojego zachowanie.
Terapia ta uczy uwagi celu, teraźniejszości - w sposób nieoceniający (uważność) - i umiejętności akceptacji, aby reagować na niekontrolowane wydarzenia.
Najlepiej sprawdza się w połączeniu z lekami.
Terapia ta koncentruje się na pomocy pacjentom w rozwijaniu umiejętności tolerowania i akceptowania niepewności życiowej w celu zmniejszenia lęku.
Opiera się na psychologicznych komponentach psychoedukacji, świadomości zmartwień, treningu rozwiązywania problemów, ekspozycji w wyobraźni i rzeczywistości oraz rozpoznaniu niepewności.
Nowym podejściem do poprawy wskaźników wyzdrowienia w GAD jest połączenie CBT z rozmową motywacyjną (ME).
Koncentruje się na zwiększaniu wewnętrznej motywacji pacjenta i działa, oprócz innych zasobów osobistych, na empatię i poczucie własnej skuteczności..
Polegaj na otwartych pytaniach i słuchaniu, aby promować zmiany.
W leczeniu GAD stosuje się różne rodzaje leków, które zawsze powinny być przepisywane i nadzorowane przez psychiatrę.
Chociaż leki przeciwdepresyjne mogą być bezpieczne i skuteczne dla wielu osób, mogą istnieć zagrożenia dla dzieci, młodzieży i młodych dorosłych.
Te czynniki mogą zwiększać ryzyko rozwoju GAD:
Posiadanie GAD może wpływać na:
W amerykańskim badaniu z 2005 roku 58% osób, u których zdiagnozowano dużą depresję, miało również zaburzenia lękowe. Wśród tych pacjentów współczynnik współwystępowania z GAD wyniósł 17,2%.
Pacjenci ze współistniejącą depresją i lękiem mają zwykle większe nasilenie i większe trudności w wyzdrowieniu niż osoby z pojedynczą chorobą..
Z drugiej strony osoby z GAD mają współwystępowanie z nadużywaniem substancji od 30 do 35% i od 25 do 30% z nadużywaniem narkotyków.
Wreszcie osoby z GAD mogą również cierpieć na choroby związane ze stresem, takie jak zespół jelita drażliwego, bezsenność, bóle głowy i problemy interpersonalne..
Większość osób z GAD wymaga leczenia psychologicznego lub leków, chociaż zmiany stylu życia również mogą bardzo pomóc..
Jeszcze bez komentarzy