Plik zalety i właściwości lukrecji Jest ich wiele: dla żołądka, kontroli wagi, poprawy skóry, zębów, zmniejszenia stresu ... Wszyscy znamy lukrecję i coś nam przypomina, ale nikt z nas nie pomyślał o tym, do czego ten korzeń może służyć inaczej niż sycić nasze zachcianki.
Lukrecja to bardzo stary i szeroko stosowany lek; Mówi się, że w grobowcu egipskiego faraona Tutankamona (1350 pne) znaleziono korzyści i właściwości lecznicze tej rośliny; i już w średniowieczu był używany jako środek wykrztuśny (do poprawy dróg oddechowych) i był uprawiany na dużych obszarach ziemi.
Jak widać, jej użycie jest starożytne i powszechnie wiadomo, że lukrecja ma nieskończone właściwości lecznicze; Jednak pełne poznanie walorów rośliny zajęło wiele lat (a wciąż jest wiele do odkrycia): był to długi, ale pożyteczny proces, ponieważ stopniowo jego konsumpcja stawała się coraz bardziej powszechna..
Należy pamiętać, że tylko prawdziwa lukrecja (naturalna) to ta, która ma następujące właściwości. Bibeloty i większość słodyczy zwanych „lukrecją”, które są sprzedawane w supermarketach, nie służą..
A ponieważ nie chcemy dłużej zmuszać Cię do czekania, przejdziemy do rzeczy i ujawnimy wszystkie sekrety tej pożytecznej rośliny.
Indeks artykułów
Lukrecja jest skutecznym lekarstwem na praktycznie leczenie i profilaktykę niektórych rodzajów raka. Dlatego jest szczególnie przydatna w walce z czerniakiem i rakiem okrężnicy lub prostaty. (Ale uwaga! Nie jest to zalecane dla innych, takich jak piersi)
Ten korzeń ma wspaniałą substancję czynną o nazwie Isoangustone A, która bardzo skutecznie zwalcza gruczoły nowotworowe, zwłaszcza te związane ze skórą (czerniaki).
Badanie przeprowadzone na University of Minnesota potwierdziło to, stosując tę substancję do komórek z czerniakiem i zaobserwowano, że ich szybkość rozmnażania została znacznie zmniejszona i zapobiegła uwalnianiu białek, które tworzą raka..
Wyniki zostały opublikowane w czasopiśmie „Cancer Prevention Research” i stanowiły prawdziwą rewolucję w leczeniu nowotworów skóry. Należy pamiętać, że czerniak jest 50. najczęściej występującym rakiem u mężczyzn i 60. najczęściej występującym u kobiet w Hiszpanii..
Inne badania przeprowadzone na Uniwersytecie Vanderbilt (w Nashville) powiązały spożywanie lukrecji z zapobieganiem rakowi okrężnicy i prostaty: ta roślina, dzięki wysokiej zawartości lukrecji lukrecji, ma dużą moc, aby ją leczyć i spowalniać rozwój tego samego.
Najlepsze jest to, że na tym polu nie ma skutków ubocznych (choć nadmierne spożycie nie jest zalecane u kobiet w ciąży lub osób z nadciśnieniem).
Mówią, że codzienne picie naparów z lukrecji poprawia samopoczucie emocjonalne, zwalcza migrenę i zmniejsza stres. I to właśnie liczne badania wykazały, że kwas glicyrynowy tej rośliny działa bezpośrednio na nadnercza mózgu, czyli ten, który reguluje hormon stresu (kortyzol), pomaga organizmowi radzić sobie w napiętych sytuacjach i kontrolować lęk.
W rzeczywistości wiele osób, które rzucają palenie, przyzwyczaja się do żucia lasek lukrecji, aby uspokoić nerwy..
Wiadomo również, że substancja, którą wydziela ten korzeń, jest dobra do regulowania poziomu cukru we krwi (nas odpręża) i zawiera składnik zwany interferonem, który wzmacnia układ odpornościowy. Dodaje siły, dodaje energii oraz zwalcza zmęczenie i znużenie.
Według badań opublikowanych w czasopiśmie „Obesity Research & Clinical Practice” lukrecja jest doskonałym sprzymierzeńcem w trawieniu i silnym diuretyku (który bardzo dobrze zwalcza zatrzymywanie płynów).
Naukowcy ci chcieli zweryfikować działanie odchudzające rośliny i w tym celu pobrali próbkę 56 ochotników, którzy zostali podzieleni na cztery grupy; jednemu z nich podano placebo, a pozostałym trzem podano przez pewien czas dawki lukrecji.
Możesz sobie wyobrazić wynik, prawda?: Zauważono znaczną różnicę między grupą placebo a resztą; ci pierwsi pozostali bez zmian, podczas gdy ci, którzy spożywali lukrecję, stracili procent tkanki tłuszczowej i zmniejszyli apetyt do normalnego poziomu spożycia żywności.
Do spożycia lukrecji najlepiej kupić ją w proszku lub w polanach i zrobić napar z wrzącej wody (można przyjąć do 2-3 filiżanek dziennie).
Lukrecja jest bardzo skuteczna w leczeniu chorób skóry, takich jak zapalenie skóry, łuszczyca, opryszczka, trądzik, wypadanie włosów, oparzenia, zaczerwienienia i długie itp. praktycznie zwalcza wszystkie istniejące problemy dermatologiczne.
Aby leczyć tego typu zmiany, najlepiej kupić ekstrakt z lukrecji (można go dostać u zielarzy) i nałożyć bezpośrednio na dotknięty obszar. Chociaż w przypadku włosów (zapobiegaj ich utracie i eliminuj tłuszcz) możesz dodać odrobinę ekstraktu z rośliny również do szamponu, którego używasz regularnie..
Służy nie tylko do leczenia problemów, ale także jako zabieg upiększający poprawiający naszą cerę i rozświetlający! Dziś można również znaleźć tę roślinę do zażywania w tabletkach, ale trzeba się upewnić, że jest to w 100% naturalna lukrecja, jeśli nie, korzyści nie będą takie same.
Inną opcją jest zanurzenie się w relaksującej kąpieli z lukrecji; Ten sam napar, który przygotowujesz do picia, można dodać do wody do kąpieli: świetnie sprawdza się przy chorobach takich jak artretyzm, reumatyzm czy osteoporoza.
Oprócz poprawy trawienia i działania moczopędnego (jak wspomniano powyżej), lukrecja uspokaja błonę śluzową przewodu pokarmowego, co jest bardzo skuteczne w leczeniu problemów z zapaleniem żołądka lub gojeniu wrzodów żołądka. Przydaje się również do palenia.
Ciągle dodajemy korzyści do listy. Być może pamiętasz, że w tym momencie twoi dziadkowie brali pastylki z lukrecji na gardło lub kaszel; Jakże mądrzy! Ponieważ ta roślina jest jednym z najlepszych środków na takie choroby jak przeziębienie, zapalenie oskrzeli, astma, zapalenie gardła ...
W rzeczywistości większość syropów na kaszel zawiera lukrecję, sprawdź składniki. Działa przeciwkaszlowo, przeciwzapalnie i wykrztuśnie.
Jeśli masz problemy z wysokim poziomem glukozy we krwi lub jesteś na etapie przedcukrzycowym, lukrecja może stać się dla Ciebie świetnym sprzymierzeńcem.
Ten korzeń zawiera cząsteczkę zwaną amorfrutin, zdolną do regulowania poziomu glukozy i działającą przeciwzapalnie na trzustkę. Aby uzyskać odpowiednie właściwości, w tym przypadku najlepszym rozwiązaniem byłoby picie naparów z korzenia lukrecji.
Przyjmowanie lukrecji może być bardzo skuteczne w uspokajaniu i zmniejszaniu skurczów menstruacyjnych. Jeśli w tym okresie również cierpisz na skurcze, ten korzeń może być znacznie skuteczniejszy niż tabletki, które są sprzedawane w aptekach.
Polecany również kobietom w okresie menopauzy. Jej główny atut, glycyrrhizin, reguluje poziom estrogenów (podnosi je, gdy są niskie, a obniża, gdy są wysokie), dzięki czemu jest wielką ulgą w przypadku wahań nastroju, nagłych uderzeń gorąca i zmęczenia. Krótko mówiąc, lukrecja jest silnym przeciwutleniaczem, który pomaga regulować wszystkie te zmiany hormonalne.
Według badania opublikowanego w „Journal of Natural Products”, niektóre składniki lukrecji, takie jak lukrecja i lukrecjoflawan A, pomagają zapobiegać próchnicy, chorobom dziąseł i zwalczać bakterie, które atakują zęby i powodują infekcje jamy ustnej..
Te właściwości rośliny, które zwalczają bakterie jamy ustnej, działają jak naturalny antybiotyk, który jest bardzo skuteczny w przypadku problemów z nieświeżym oddechem.
Jak widać, korzyści z lukrecji są prawie nieskończone (działa prawie na wszystko, prawda?), Dodaje otuchy, łagodzi ból, leczy przeziębienia, poprawia naszą skórę ... Ale jak wszystko w życiu, jest też ( mała) negatywna strona. Muszę więc cię ostrzec przed skutkami ubocznymi, które przyniosłaby lukrecja, zwłaszcza jeśli jest spożywana w nadmiarze.
Dlatego w następujących szczególnych przypadkach należy zachować ostrożność:
Na koniec nie mogłem zakończyć bez podania kilku ciekawych faktów na temat lukrecji, które osobiście wydały mi się bardzo interesujące i które mogą Cię również zaskoczyć:
Więc teraz wiesz, że następnym razem, gdy zobaczysz kogoś, kto sprzedaje paluszki lukrecji na ulicy lub mijasz zielarza, z pewnością przyjdą na myśl wszystkie sekrety i korzyści, jakie kryje ta wielopłaszczyznowa roślina..
Nie zapomnij wtedy kupić kilku gałązek lub torebki sproszkowanej lukrecji i zrobić sobie napar (jest tak dobry, jak pachnie) lub zapalić kilka świec i zanurzyć się w pianie i lukrecji, by zapomnieć o stresach dnia codziennego . A przede wszystkim, gdy coś ci się stanie, pamiętaj, że możesz pójść (prawie na pewno) do lukrecji, aby się wyleczyć.
Teraz bardziej niż kiedykolwiek zapamiętasz lekarstwa „babci” i zrozumiesz, dlaczego piła cukierki z lukrecji. Jeśli coś było używane od zawsze, to dlatego, że musi być naprawdę dobre.
Jeszcze bez komentarzy