11 dobrych roślin leczniczych dla prostaty

680
Basil Manning

Tam są rośliny lecznicze dobre dla prostatydzięki temu mogą zapobiegać pojawianiu się chorób, poprawiać ogólny stan zdrowia i wpływać na dobre samopoczucie organizmu. W tym artykule zostawię Ci listę 11 najbardziej skutecznych.

Rozmiar prostaty zmienia się wraz z wiekiem. Jest mniej więcej wielkości orzecha włoskiego u młodych mężczyzn, ale u starszych mężczyzn może być znacznie większy, co stanowi problem dla zdrowia.

Obecnie medycyna poprzez chirurgię lub przemysł farmakologiczny z alfa-blokerami to jedne z najczęstszych metod leczenia problemów z prostatą. 

Funkcją prostaty jest wytwarzanie wodnistej części nasienia, która chroni i utrzymuje życie nasienia. Tuż za prostatą gruczoły zwane pęcherzykami nasiennymi wytwarzają większość płynu nasiennego.

Cewka moczowa, rurka, przez którą przechodzi mocz i nasienie, gdy są wydalane z organizmu przez penisa, przechodzi przez prostatę. Prostata to gruczoł znajdujący się pod pęcherzem moczowym i przed odbytnicą u wszystkich mężczyzn..

Prostata zaczyna się rozwijać przed urodzeniem i szybko rośnie w okresie dojrzewania dzięki męskim hormonom zwanym androgenami. Główny androgen, testosteron, jest wytwarzany w jądrach. Enzym 5-alfa reduktaza przekształca testosteron w DHT, główny hormon stymulujący wzrost prostaty.

Ogólnie gruczoł krokowy pozostaje mniej więcej tej samej wielkości lub rośnie powoli u dorosłych, o ile obecne są męskie hormony..

Kiedy gruczoł krokowy się powiększa, mężczyźni zaczynają odczuwać objawy BPH (łagodny przerost prostaty) i dolegliwości z dolnymi drogami moczowymi..

Naturalne zioła na zdrowie prostaty

1- Saw Palmetto lub Saw Palmetto

Źródło: Ted Bodner, Southern Weed Science Society, Stany Zjednoczone [CC BY 3.0 us (https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/us/deed.en)]

Badania pokazują, że zioło to hamuje wiązanie i stymulację testosteronu w komórkach prostaty, co ogranicza ich namnażanie, a tym samym przerost prostaty.

Inne metody leczenia BPH, takie jak alfa-blokery i inhibitory 5-alfa-reduktazy, powodują dysfunkcje seksualne, podczas gdy palma sabałowa jest naturalnym ziołem bez skutków ubocznych. To sprawia, że ​​jest to jedno z najlepszych źródeł zwiększania poziomu testosteronu i naturalnej poprawy zdrowia prostaty..

Badanie przeprowadzone w Szwajcarii w 2012 roku obejmowało 82 pacjentów w ośmiotygodniowym badaniu. Pacjenci codziennie przyjmowali 320 miligramową kapsułkę ekstraktu z palmy sabałowej. Pod koniec leczenia ocena objawów ze strony gruczołu krokowego potwierdziła jego skuteczność, a leczenie było bardzo dobrze tolerowane i akceptowane przez pacjentów..

Systematyczny przegląd 11 badań wykazał, że palma sabałowa jest jedną z pięciu form stosowania medycyny alternatywnej przez mężczyzn z rakiem prostaty.

Z drugiej strony saw palmetto może również hamować DHT i pomagać w problemach z moczem związanych z BPH, takich jak:

  • Trudności w oddawaniu moczu.
  • Wyciek moczu.
  • Regulacja poziomu testosteronu.
  • Pomóż zwiększyć libido.
  • Naturalny środek na impotencję.

Badania wykazały również, że saw palmetto hamuje wzrost komórek raka prostaty i może niszczyć niebezpieczne komórki..

2- Pieprz Cayenne

Źródło: https://pixabay.com/

Obecnie pieprz Cayenne jest uważany raczej za owoc niż zioło czy przyprawę, ale niezależnie od tego, ma wielką siłę prozdrowotną na prostatę..

Artykuł opublikowany w Reuters W 2006 roku mówił o badaniach prowadzonych przez dr Sorena Lehmanna, profesora w UCLA School of Medicine. W artykule lekarz stwierdził, że kapsaicyna (składnik pieprzu cayenne) ma działanie antyproliferacyjne na hodowane głęboko ludzkie komórki raka prostaty..

To spowodowało, że prawie wszystkie (80%) rosnących komórek rakowych myszy planowały śmierć w procesie znanym jako apoptoza..

Japońscy naukowcy odkryli również, że kapsaicyna znajdująca się w pieprzu cayenne znacząco spowalnia wzrost komórek raka prostaty in vitro..

3- Soja

Źródło: https://pixabay.com/

Ten naturalny środek nadal wymaga dalszych badań i badań, aby potwierdzić jego działanie. Jednak niektóre badania wykazały korzyści związane z rakiem prostaty u mężczyzn stosujących produkty sojowe..

Najwyraźniej w poszczególnych badaniach, w których nie zaobserwowano zalet soi, wynikało to z rodzaju użytej soi, która prawdopodobnie nie była całkowicie naturalna i wysokiej jakości. Musiał być surowy i nieprzetworzony.

Japończycy spożywają dużo produktów sojowych i wykazują bardzo niską śmiertelność z powodu raka prostaty. Nawet samce karmione soją wykazywały niższy wskaźnik zachorowań na raka prostaty niż te, które tego nie robią.

4- Czarne nasiona (Nigella sativa, czarnuszka)

Źródło: https://pixabay.com/

Nasiona czarnuszki mają bardzo silne właściwości przeciwnowotworowe i przeciwnowotworowe. Ta roślina była szeroko badana pod kątem leczenia raka.

W szczególności stwierdzono, że czarne nasiona są szczególnie korzystne w leczeniu raka prostaty i innych problemów z prostatą, takich jak zapalenie gruczołu krokowego..

W rzeczywistości badania wykazały, że skuteczność w zabijaniu komórek rakowych waha się w granicach 50-80%..

5- Soursop (Graviola)

Źródło: https://pixabay.com/

To kolejne zioło uważane za wielkiego sprzymierzeńca w walce z dolegliwościami prostaty.

W niedawnych badaniach stwierdzono, że Graviola jest oszałamiająco 10000 razy silniejsza w zabijaniu komórek rakowych niż chemioterapia.

Nawet w przeciwieństwie do chemioterapii, aktywny składnik znajdujący się w kwaśnym drzewie wybiórczo zabija komórki rakowe i nie szkodzi zdrowym komórkom.

6- Śliwka afrykańska

Źródło: Sarah Stierch [CC BY 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0)]

Śliwka afrykańska pochodzi z kory drzewa o tej samej nazwie i od czasów starożytnych była używana w medycynie tradycyjnej do leczenia problemów z układem moczowym..

Jest często stosowany w leczeniu niektórych infekcji, takich jak wywołane przez wirus BPH. Jednak właściwości lecznicze śliwki afrykańskiej zostały udowodnione w badaniach obserwacyjnych, to znaczy, że nie przeprowadzono jeszcze bardziej wiarygodnych testów. Z tego powodu Amerykańska Akademia Lekarzy Rodzinnych nie zaleca jego stosowania..

Jednym z badań stanowiących podstawę pozostałych ważnych badań jest to opublikowane w Complementary Therapies in Medicine.

Potwierdzono, że śliwka afrykańska pomaga zmniejszyć częstotliwość oddawania moczu w nocy iw ciągu dnia w połączeniu z innymi ziołami..

7- Ekstrakt z pyłku trawy żytniej

Źródło: Muséum de Toulouse [CC BY-SA 3.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0)]

Ekstrakty z pyłku żyta wytwarzane są z pyłku trzech różnych roślin: żyta, tymotki i kukurydzy.

W metaanalizie różnych badań opublikowanych w czasopiśmie BJU International, Zgłoszono, że mężczyźni przyjmujący wyciągi z pyłku traw żytnich łagodzą objawy wywołane łagodnym rozrostem gruczołu krokowego w porównaniu z osobami przyjmującymi samo placebo. 

Ten suplement wydaje się być szczególnie pomocny w zapobieganiu konieczności wstawania w nocy i korzystania z łazienki. Może również pomóc mężczyznom w lepszym oddawaniu moczu, to znaczy do momentu prawidłowego opróżnienia pęcherza.

8- Pokrzywa

Źródło: https://pixabay.com/

Pokrzywa jest używana leczniczo, ale nie w całości, ale to właśnie korzeń zawiera substancje czynne.

Korzeń pokrzywy ma właściwości przeciwzapalne, które pomagają zmniejszyć objawy związane z łagodnym przerostem prostaty.

Pomimo tych udowodnionych efektów, nadal potrzebne są bardziej szczegółowe badania i na większej liczbie osób, aby potwierdzić, że korzeń pokrzywy może zmniejszyć stan zapalny prostaty..

Ze względu na to, że korzeń pokrzywy często wykazuje słabe działanie, zwykle kojarzony jest z innymi roślinami leczniczymi, takimi jak śliwa afrykańska czy palma sabałowa..

Pokrzywa zwykle nie powoduje działań niepożądanych, ale u osób podatnych może wystąpić niestrawność lub wysypka.. 

9- Koniczyna czerwona

Źródło: https://pixabay.com/

Koniczyna czerwona jest stosowana w medycynie alternatywnej do łagodzenia wielu dolegliwości i schorzeń, od uderzeń gorąca po menopauzę po łuszczycę, ponieważ jest bogata w izoflawony, fitochemikalia występujące w soi..

Nie tylko pomaga zapobiegać rozwojowi raka prostaty i innych nowotworów, ale może być również rozważany jako środek wspomagający w leczeniu BPH.

W kilku badaniach odkryto, że suplement na bazie czerwonej koniczyny był w stanie zmniejszyć objawy związane z oddawaniem moczu i można go zmniejszyć nawet o 23%. 

Niektóre badania sugerują, że poprawa jest bardziej zauważalna po miesiącu, a następnie postępuje w znacznie wolniejszym tempie. Przy różnych dawkach obserwuje się niewielką poprawę lub jej brak.

10- Kora afrykańskiego drzewa (Pygeum africanum)

Źródło: Marco Schmidt [1] [CC BY-SA 2.5 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.5)]

Jest tak popularny w Europie i Afryce, że drzewo, z którego pozyskuje się ten zabieg, jest obecnie zagrożone wyginięciem..

Niektóre badania pokazują, że łagodzi objawy poprzez redukcję zapalenia gruczołu krokowego, podczas gdy inne uważają, że może hamować czynniki wzrostu związane z przerostem prostaty i rozwojem guza.

Na ogół nie jest to zabieg samodzielny i jest stosowany w połączeniu z paletą sabałową.

11- Korzeń imbiru

Źródło: https://pixabay.com/

Amerykańskie badanie opublikowane w czasopiśmie British Journal of Nutrition wykazał, że ekstrakt z imbiru (Zingiber officinale) może zabijać ludzkie komórki raka prostaty bez uszkadzania lub zabijania zdrowych komórek.

Efekty osiągnięto stosując codziennie dawkę 100 mg ekstraktu z imbiru na kilogram masy ciała. W ciągu dwóch miesięcy ekstrakt z imbiru zmniejszył tempo wzrostu raka o połowę.

Naukowcy oszacowali, że spożywanie 100 gramów świeżego imbiru dziennie może przynieść takie same rezultaty..

Imbir ma działanie przeciwzapalne, przeciwutleniające i przeciwproliferacyjne na guzy, co czyni go obiecującym środkiem chemoprewencyjnym..

Ekstrakt z imbiru ma działanie hamujące wzrost i indukuje śmierć komórek nowotworowych poprzez przerwanie progresji cyklu komórkowego, upośledzenie rozmnażania się raka i modulację apoptozy.

Co najważniejsze, imbir nie ma żadnego rodzaju toksyczności w normalnych tkankach, które szybko się dzielą, takich jak jelita i szpik kostny.

A ty, jakie inne rośliny lecznicze na prostatę znasz??

Bibliografia

  1. Kompleksowy przegląd efektu pokrzywy i profili skuteczności. Część II: urticae radix. Fitomedycyna. Sierpień 2007; 14 (7-8): 568-79. Epub 2007 16 maja.
  2. Systematyczny przegląd Cernilton w leczeniu łagodnego rozrostu gruczołu krokowego. BJU Int. 2000 Maj; 85 (7): 836-41.
  3. Randomizowane badanie kliniczne II fazy z podwójnie ślepą próbą, kontrolowane placebo, oceniające skuteczność i bezpieczeństwo preparatu ProstateEZE Max: preparatu ziołowego do leczenia objawów łagodnego przerostu prostaty. Coulson, Samantha i wsp. Terapie uzupełniające w medycynie, tom 21, wydanie 3, 172-179.
  4. Często zadawane pytania dotyczące diagnostyki i leczenia łagodnego przerostu gruczołu krokowego. Jestem lekarzem Fam. 1 grudnia 2014; 90 (11): 769-774.
  5. Korzyści z pełnego ekstraktu z imbiru w raku prostaty. Br J Nutr. 2012 Luty; 107 (4): 473-84. doi: 10.1017 / S0007114511003308. Epub 18 sierpnia 2011.

Jeszcze bez komentarzy