Dzisiaj chciałbym się zastanowić nad tym, co wszyscy znamy siła woli. W tym celu zacznę od analizy każdego z dwóch słów, które składają się na tę koncepcję.
Plik siła to energia pozwala nam modyfikować otaczającą nas rzeczywistość. Plik Wola to skupienie pozwala nam wybrać, gdzie umieścić tę siłę. ZA siła bez woli zmieni aspekty rzeczywistości, które nie są dla nas ważne. ZA będzie bez siły Nie pozwoli nam niczego modyfikować i pozostawi naszą rzeczywistość niezmienioną. Zgodnie z tym wszystkim poniżej podaję 3 klucze do ciągłego utrzymywania siły woli
Bez względu na to, jak silny jesteś, jeśli nie jesteś pewien, jaki jest twój cel, osiągnięcie go będzie bardzo trudne. Wyobraź sobie, że masz jeden drewniana deska bardzo duże przed tobą. Gdzieś z deski wystaje gwóźdź. Twoim zadaniem jest dokończyć przybijanie go. Dają ci młotek i zakrywają oczy bandażem. Zaczynasz wbijać w różne miejsca na desce bez zbliżania się do gwoździa. W krótkim czasie siły opuszczają cię, nie osiągając celu.
Każda siła jest ograniczona. Wola pozwala nam poprawnie zastosować ją do wybranego celu.
Wiele razy nasza siła woli jest tracona po drodze, ponieważ naprawdę nie jesteśmy tak zainteresowani w osiąganiu celu, do którego dążymy.
Kontynuując przykład drewnianej deski, wyobraź sobie, że odkrywasz, że przyjemne jest dla Ciebie uczucie młotka miażdżącego drewno. Twoim celem nie jest zgniatanie drewna, ale, co zaskakujące, to uczucie nie jest tak złe, jak myślałeś. Każdego razu myślisz mniej na paznokciu i poczujesz smak drewna. Twój pierwotny cel stracił wiele na wartości, a ostatecznie zabrakło ci siły.
Jeśli Twoim celem jest utrata wagi, lChęć utraty wagi musi być większa niż chęć zjedzenia pewnych pokarmów. Jeśli chęć zjedzenia lodów ze zdjęcia jest większa niż chęć utraty wagi, nigdy nie stracisz na wadze. To kwestia prostej fizyki. Jeśli Twoim celem jest ukończenie studiów, chęć studiowania musi być większa niż chęć pójścia na plażę z przyjaciółmi.
Wiele razy nam o tym mówią „Myśl na wielką skalę”. Z pewnością słyszałeś zdanie, które mówi:Celuj w księżyc, bo jeśli ci się nie uda, dotrzesz do gwiazd ”. Podoba mi się ten sposób myślenia. Uważam jednak również, że kiedy stawiamy sobie zbyt wygórowane cele, ryzykujemy zmniejszyć naszą siłę woli.
Kiedy robimy coś po raz pierwszy, nasza siła jest ograniczona. Duże cele zwykle wymagają dawki siły tak wielkiej, że przekracza nasze możliwości. Kiedy siła jest przyłożona do mięśnia większego niż jest w stanie wytrzymać, rozrywa się i traci całą siłę.
Powinieneś zacząć od małych i realistycznych celów. Kiedy przyzwyczaisz się do tej intensywności siły, możesz wspiąć się na nowy stopień i szukać większego celu..
Nie sądzę, żeby cokolwiek, co tu powiedziałem, było dla ciebie nowe. To są koncepcje i idee zdroworozsądkowe. Moim zamiarem jest wizualizacja idei siły woli jako czegoś skończone i ograniczone który znajduje się w każdym z nas. Jeśli użyjemy tej siły poprawnie osiągniemy wszystkie cele, które sobie postawiliśmy.
Nie sądzę, żeby jedna osoba miała większą siłę woli niż inna. Po prostu nauczyłeś się, jak efektywniej z niego korzystać.
Na koniec zostawiam wam film, który dostarcza naukowych dowodów na koncepcję siły woli.
Jeszcze bez komentarzy