Co robić, gdy się nudzisz? Myślę, że to pytanie przyszło każdemu do głowy w pewnym momencie życia.
Są tysiące rzeczy, które możesz zrobić, gdy się nudzisz, co się dzieje, że być może ta sama nuda sprawia, że tracisz z oczu wiele opcji, które mogą uratować te chwile, kiedy nie wiemy, co robić.
Mając to na uwadze, dzisiaj chcemy podzielić się z Wami naszymi pomysłami na to, co można zrobić, gdy się nudzisz. Więc zwróć uwagę!
Pierwszą rzeczą, którą musimy wyjaśnić, jest to, że nuda jest normalna, nie ma nikogo, kto mógłby zostać uratowany przed tą sprawą. Jednak to, że to normalne, nie oznacza, że jest najlepsze, dlatego to czytasz i uwielbiam to! Gratuluję, bo jeśli się nad tym zastanowić, to prawie niemożliwe jest, aby się nudzić w świecie pełnym tak różnorodnych rzeczy..
Zanim opowiem Ci o wszystkich pomysłach, które mam na myśli, zagłębmy się w ten temat.
Nuda jest szeroko badanym tematem w psychologii.W roku 1926 w British Medical Journal Pojawiły się już pierwsze dociekania na ten temat, w których stwierdzono, że najczęstszymi przyczynami nudy są: rutynowe, powtarzające się zadania i zmęczenie psychiczne.
W następnych latach nie dokonał się duży postęp w tej dziedzinie, aż do lat 80., kiedy to dr Norman D. Sundberg odkrył, że ci, którzy ciągle się nudzą, są bardziej podatni na cierpią na lęk, agresywne zachowania i depresję.
Oprócz tego stwierdzono również, że nuda może prowadzić do izolacji, uzależnień i problemów w socjalizacji..
Chociaż w kolejnych latach temat został pogłębiony, ustalenia krążą wokół poprzednich punktów. Dlatego dzisiaj, nie tylko rozmawiając o nudzie, chcemy dać Ci pomysły, które pomogą Ci się z niej wydostać..
Film może uratować Twój dzień i usunąć ciężar nudy. Jeśli lubisz kino, możesz skorzystać i stworzyć cykle filmowe, na przykład: Najlepsze filmy o czarownicach.
Czytanie zawsze uratuje nam życie. A najlepsze jest to, że twoje życie nie wystarczyłoby na przeczytanie wszystkich książek na świecie!!
Przyjaciele to najlepsze antidotum na nudę.
Kultywowanie jest jedną z najbardziej relaksujących czynności i przez długi czas zajmie Cię różnymi zadaniami, więc żegnaj nudę!!
Wyjście na spacer, gdy się nudzisz, pomoże ci oczyścić umysł..
Śpiew odpręża całą naszą istotę. Więc graj swoją ulubioną piosenkę i zacznij śpiewać, jakby nie było jutra!!
Poznanie siebie to praca, która nigdy się nie kończy, więc pozostawienie miejsca na opiekę duchową, psychiczną i emocjonalną zawsze zapewni ci zajęcie..
Sztuka zawsze nas ratuje, więc połącz się ze swoim wewnętrznym dzieckiem, znajdź papier i kolory i rysuj ponownie.
Jeśli nuda jest ciągła, wprowadź podstawy tego, czego chcesz. Pomaganie innym zawsze sprawia, że czujemy się dobrze.
Odwaga na robienie nowych rzeczy zawsze będzie najlepszym antidotum na nudę.
Robienie czegoś, co powoduje zawroty głowy, może odebrać nudę. Zrób coś szalonego, na przykład napisz do swojej sympatii lub wybierz się na spacer w deszczu..
Przebywanie z kimś sprawia, że czujemy się lepiej, więc zaproś mamę, tatę lub rodzeństwo na lody..
Jedzenie jest pyszne, a gotowanie może być bardzo ekscytujące, więc idź do kuchni!!
Szukaj piosenek, których nie znasz o swoim ulubionym artyście lub jego współpracy z innymi artystami, przeglądaj dyskografię nowego piosenkarza. Zresztą znasz już efekty muzyki!
Czytanie najlepszych wierszy może pomóc w odmiennym postrzeganiu świata.
Youtube jest pełen filmów na wszystkie tematy, które możesz sobie wyobrazić. Oglądanie blatów jest fajne, a także uczysz się o swoich ulubionych rzeczach.
Znajdź samouczek dotyczący czegoś, czego chcesz się nauczyć, i czas, aby wprowadzić to w życie!!
Wyjście na miasto zawsze oczyści Twój umysł, więc zadzwoń do kogoś, kto nie odmówi napicia się z Tobą kawy.!
Sport jest dobry na wszystko, więc zamiast się nudzić, powinieneś uprawiać sport.
Natura jest najlepszym sprzymierzeńcem, który usuwa nudę. Znajdź naturalne miejsce lub park z drzewami i kwiatami, a nastrój na pewno się zmieni!
Rozpieszczanie siebie jest aktem miłości własnej. Jak długo nie zapraszałeś się na obiad??
Jeśli nuda jest ciągła, stworzenie bloga na swój ulubiony temat pomoże Ci mieć dużo do przemyślenia i co robić..
Medytacja, joga i inne duchowe praktyki odnowy biologicznej mogą radykalnie zmienić uczucie nudy.
Przeniesienie rzeczy po domu lub przebudowa oprócz zajęcia się pomoże Ci przełamać monotonię Twojej przestrzeni.
Zwierzę domowe zawsze będzie miłością do serca i powstrzyma nudę..
Pisanie lub dzwonienie do znajomego z przeszłości może być antidotum na nudne popołudnie..
Uwierz mi, wzięcie przyjemnej, odprężającej kąpieli może coś zmienić!
Aplikacje do poznawania ludzi mogą być doskonałym źródłem rozrywki, a także możesz poznać nowych przyjaciół, a nawet pokochać.
Gry online mogą pomóc nam wyjść z rutyny i dobrze się bawić.
Spacer po zdjęciach z przeszłości może być świetnym sposobem na spędzenie wolnego czasu i odłożenie na bok nudy..
Mamy nadzieję, że te pomysły na rzeczy, które można robić, gdy się nudzisz, dały Ci pomysł, którego szukałeś, aby pożegnać się z nudą i zmienić życie w ekscytującą przygodę, w której zawsze masz coś do zrobienia..
Życie jest stymulującym i magicznym miejscem, rozejrzyj się dookoła, zajrzyj w głąb siebie, a zauważysz, że zawsze są rzeczy, które mogą Cię zaskoczyć i pobudzić..
Są zawsze rzeczy do zrobienia, gdy się nudzisz, aby powstrzymać niepokój, stres i inne rzeczy, które mogą głęboko wpłynąć na twoje życie.
Jeszcze bez komentarzy