Biblioteki to idealne miejsca do produktywnej nauki. Spełniają wszystkie niezbędne warunki, ponieważ mają ciche otoczenie, indywidualne stoły, odpowiednie oświetlenie, dźwiękoszczelne pomieszczenia ... Pomijając fakt, że mają wszystkie potrzebne książki i informacje.
Z drugiej strony, w domu sytuacja jest bardziej skomplikowana. Odseparowanie się od rodziny i znalezienie miejsca, w którym możemy się skoncentrować, nie jest łatwym zadaniem. Oprócz domu istnieją inne aspekty, które musimy wziąć pod uwagę, takie jak pandemia, sąsiedztwo, muzyka sąsiadów, praca na ulicy itp..
Jeśli nie mamy odpowiedniej przestrzeni, a sytuacje są nieodwracalne, najlepiej udać się do biblioteki. Jednak obecna sytuacja, przez którą przechodzi świat COVID-19 zmusza nas do ponownego przemyślenia tej opcji. Może po prostu musimy dokonać kilku korekt w domu, aby mieć plik najbardziej produktywny obszar studiów. Oto pięć kluczy do osiągnięcia tego:
1. Dobre oświetlenie
Według Eldulcehogar.es naturalne światło ułatwia czytanie i zmniejsza uczucie zmęczenia. Dlatego musimy wykorzystać słoneczne godziny do czytania. Kiedy nadchodzi noc, musimy użyć białego światła i ustawić się w miejscu, w którym nie ma cienia. ”Badanie Uniwersytet Cornella a inny z North American Society of Interior Designers ujawnił, że słabe oświetlenie powoduje problemy, takie jak zmęczenie oczu, wyczerpanie, stres i bóle głowy”, wskazują w jednej ze swoich recenzji.
2. Wybierz miejsce, w którym chcesz się tylko uczyć
Puste pomieszczenie może stać się idealny pokój do nauki. Ponadto posiadanie środowiska tylko do nauki, a nie do jedzenia i spania, zwiększa koncentrację. W przypadku braku wolnego pokoju możemy wybrać nasz pokój, ponieważ będziemy mieli możliwość dokonania korekt, które uznamy za stosowne.
3. Użyj odpowiedniego siedzenia
Wiele godzin nauki może się skończyć wpływają na naszą postawę. Dlatego wskazane jest używanie miękkiego krzesła z podparciem lędźwiowym i kółkami. Najważniejsze jest, aby zawsze mieć wyprostowane plecy, a stopy dotykały ziemi. Plik podnóżek i krzesła biurowe To akcesoria, które rozwiążą te problemy.
4. Uciekaj od hałasu
Wybór najbardziej ruchliwego miejsca w domu do nauki nie jest wygodny. W przypadku hałasu zewnętrznego możemy zastosować zatyczki do uszu. Możemy również porozmawiać z innymi domownikami informujemy o naszych godzinach nauki aby w tym czasie hałasowały jak najmniej.
5. Utrzymuj porządek
Mieć zagracone miejsce wpływa na naszą zdolność koncentracji, musimy więc dbać o porządek i czystość w naszym środowisku nauki. Musimy zamówić biurko i wywietrzyć pomieszczenie tak, aby otoczenie zapewniało przyjemne i przyjemne sprzyjają naszej koncentracji.
Wszystkie te czynniki pozwolą mieć produktywna przestrzeń do nauki. Można je również zastosować do stworzenia np. Biura i pracy z domu bez dekoncentracji.
Jeszcze bez komentarzy