9 Korzyści ze zwierząt dla zdrowia fizycznego i psychicznego

2755
Anthony Golden

Główny korzyści dla zwierząt i zwierząt domowych polega na tym, że mogą pomóc swoim właścicielom przezwyciężyć depresję dzięki swoim cechom afektywnym. Depresja, jedna z najbardziej rozpowszechnionych chorób na świecie, może znaleźć swojego największego wroga w zwierzętach.

Liczne badania wykazały pozytywny wpływ zwierząt domowych na zdrowie i dobre samopoczucie ludzi; nie tylko pozytywne konsekwencje na poziomie psychologicznym, ale także fizycznym. 

Główne zalety zwierząt u ludzi

Terapia wspomagana motywacyjnie

Polega to na wprowadzeniu zwierzęcia na stałe do otoczenia człowieka w celu ustanowienia związku uczuciowego. Rezydencje dla osób starszych, więzienia, szpitale czy instytucje psychiatryczne przyjęły tę metodologię dla osób, które cierpiały na jakiś rodzaj zaburzeń psychicznych.

Fizykoterapia

Ma również zastosowanie terapeutyczne u zwierząt, będąc narzędziem poprawiającym funkcje motoryczne, budowanie mięśni, równowagę, postawę lub koordynację u osób z trudnością, takich jak pacjenci z mózgowym porażeniem dziecięcym, stwardnieniem rozsianym lub zespołem Downa. Terapia koni to najbardziej znana forma fizjoterapii.

Fizjologiczny

Wykazano, że posiadanie zwierząt domowych jest czynnikiem chroniącym przed chorobami układu krążenia.

Niektóre z czynników ryzyka, które się obniżają, to ciśnienie krwi, spowolnienie akcji serca, niepokój i stres.

Psychospołeczne

Wpływ zwierząt domowych na sytuacje społeczne jest tak duży, że służą one jako antidotum na poprawę interakcji między ludźmi, ułatwiając socjalizację..

Te relacje międzyludzkie, które rozwijają się w parkach lub na terenach rekreacyjnych, rozwijają więź zaufania między właścicielami zwierząt.

Psychologiczny

Istnieje wiele badań, które wykazały, że obecność zwierzęcia w pobliżu osoby pomaga zmniejszyć zaburzenia psychiczne.

Niektóre z pozytywnych skutków to zmniejszone poczucie samotności, zwiększona intymność i mniejsze prawdopodobieństwo stresu, żalu, izolacji społecznej lub depresji. Ten ostatni jest tym, który nas interesuje.

Zwierzęta są cichymi uzdrowicielami. Wykazano, że mają one bardzo znaczący psychologiczny i emocjonalny wpływ na pacjentów i to pozwoliło
niektóre choroby są bardziej znośne, stając się kanałem do szybszego powrotu do zdrowia.

W przypadku osób z depresją badania pokazują, że wraz z terapią czy lekami mogą im pomóc zwierzęta
czuć się lepiej. Podajemy kilka sposobów, w jakie można skorzystać z posiadania zwierzęcia w domu:

Firma

W jednym badaniu (Wood, Giles, Bursara, 2005) stwierdzono, że właściciele zwierząt domowych rzadko lub rzadko czuli się samotni, co wyjaśnia bezwarunkowe towarzystwo zwierząt domowych. Dzięki nim właściciele mieli możliwość nawiązywania nowych znajomości i zwiększania poczucia własnej wartości..

Rutyna i poczucie odpowiedzialności

Chociaż opieka nad zwierzakiem może być podobna do opieki nad dzieckiem, specjaliści wykazali, że odpowiedzialność za opiekę nad psem lub kotem pomaga nadać nowe podejście do życia poprzez nadanie mu sensu..

Wstawanie każdego ranka z koniecznością karmienia lub chodzenia zwierzęcia zapewni wartości, które przyniosą wiele korzyści pacjentom.

Poprawiona aktywność fizyczna

Osoby cierpiące na depresję mają tendencję do degeneracji i stają się obojętne na wykonywanie jakiejkolwiek aktywności fizycznej. Wskazano, że osoby, które cierpią na depresję, ale mają zwierzaka, wykazują większą aktywność fizyczną w porównaniu z osobami, które go nie posiadają.

Wynika to z faktu, że pacjent jest zmuszony wyprowadzić swojego zwierzaka na zewnątrz i może spędzić średnio 20/30 minut na spacerze.

Silniejsze zdrowie

Badanie opracowane przez chilijskich badaczy w 2010 roku sugeruje, że istnieje związek między posiadaniem niektórych zwierząt domowych, takich jak ptaki lub koty, z niższym występowaniem depresji u osób starszych..

Inne badania zapewniają, że posiadanie psa obniża ciśnienie krwi, zmniejsza stres i uwalnia endorfiny, substancję wydzielaną przez mózg w reakcji na silny ból.

Czy wszyscy ludzie z depresją mogą mieć zwierzaka??

Nie. Zdarzają się przypadki ciężkiej depresji, w których osoba dotknięta chorobą nie wykazuje żadnej poprawy w towarzystwie zwierzaka, a wręcz przeciwnie. Ponadto są to zazwyczaj pacjenci, którzy nie są w stanie zaspokoić potrzeb zwierzaka, zaniedbując go i narażając swoje zdrowie..

Należy wziąć pod uwagę przypadki, w których obecność zwierzęcia może przynieść efekt przeciwny do zamierzonego. Oznacza to, że stanowią one korzyść w zakresie poprawy równowagi psychicznej, ale jednocześnie stają się bliskim źródłem mikroorganizmów, przez które pacjent widzi, że ich stany odpornościowe są uszkodzone..

W każdym razie są to bardzo ekstremalne sytuacje. Jeśli osoba cierpiąca na depresję jest zainteresowana sponsorowaniem zwierzaka, specjalista będzie mógł ocenić, czy się do tego nadaje.

Bibliografia

  1. Lynch JJ. Rozwijanie fizjologii inkluzji: rozpoznawanie korzyści zdrowotnych płynących ze zwierząt towarzyszących. Delta Society 2006.
  2. Wood L, Giles-Corti B, Bulsara M. Soc Sci Med 2005; 61: 1159-1173.
  3. Hart LA. Metody, standardy, wytyczne i względy doboru zwierząt do terapii z udziałem zwierząt. W: Fine AH, redaktor. Podręcznik terapii z udziałem zwierząt: podstawy teoretyczne i wytyczne dotyczące praktyki. Boston: Academic Press; 2000. s. 81-97.
  4. Salas serqueira, F; Cea Nettig, X; Fuentes García, A; Lera Marqués, L; Sánchez Reyes, H; Albala Brevis, C. Związek między depresją a posiadaniem zwierząt domowych u osób starszych. Rev Chil Salud Pública 2010; Vol 14 (2-3): 291-310.
  5. Angulo FJ, Glaser CA, Juranek DD, Lappin MR, Regmery RL. Opieka nad zwierzętami domowymi osób z obniżoną odpornością. J Am Vet Med Assoc 1994; 205: 1711-1718.
  6. Leonardo F Gómez G1, MV, Esp Clin; Camilo G Atehortua H1, est de MV; Sonia C Orozco P1 *, MV, Esp Clin. Wpływ zwierząt domowych na życie człowieka. Rev Col Cienc Pec 2007; 20: 377-386.

Jeszcze bez komentarzy