Plik akupunktura na lęk Uważany jest za alternatywny zabieg polegający na stymulacji różnych punktów ciała poprzez wkłuwanie igieł w skórę. Akupunktura jest podstawowym leczeniem w chińskim systemie medycznym i jest stosowana w leczeniu wielu chorób.
Zabieg ten polega na wkłuwaniu igieł w precyzyjne miejsca skóry, sprzyjając przywróceniu równowagi układu energetyczno-witalnego człowieka. Zabieg rozpoczyna się od wkłucia igieł w odpowiednie punkty i manipuluje się nimi w celu uwolnienia blokad w przepływie energii. W ten sposób można zrównoważyć Yin i Yan, aby przywrócić zdrowie pacjenta..
Ta koncepcja chorób i metod leczenia, których należy przestrzegać, aby im zapobiegać lub je leczyć, jest daleka od zachodniej wizji medycznej, co wywołało wielkie wątpliwości dotyczące tego typu interwencji..
Indeks artykułów
W naszej kulturze tego typu techniki zostały stworzone i sklasyfikowane jako dziwne, pozbawione dowodów naukowych i mające niewielkie podstawy medyczne.
Jednak w latach siedemdziesiątych XX wieku wiele badań naukowych zaczęło weryfikować skuteczność tego typu leczenia, zwłaszcza akupunktury..
Tak więc obecnie Światowa Organizacja Zdrowia uznaje przydatność akupunktury w leczeniu, choć pomocniczym, łącznie 49 schorzeń, w oparciu o dowody naukowe potwierdzające jej skuteczność i skuteczność.
Akupunktura jest uważana za skuteczną metodę leczenia problemów, takich jak zapalenie stawów, zapalenie ścięgien, porażenie twarzy, bóle głowy, polio, zwichnięcia, porażenie mózgowe, astma, biegunka, zaparcia, niestrawność, cukrzyca, bezsenność, ból gardła i alergie.
W naszej kulturze rozumie się, że akupunktura jest techniką, która umożliwia stymulację obwodową, wywołując maksymalną aktywację układu odpornościowego organizmu i uwalniając różne neuroprzekaźniki, które modulują naszą fizjologiczną aktywność..
Pomimo faktu, że akupunktura jest leczeniem opartym na medycynie bardzo odmiennej od tego, który panuje na Zachodzie, wykazano, że jest skuteczną interwencją w leczeniu wielu chorób.
Punkty, w których umieszczone są igły, znajdują się w szeregu kanałów, zwanych także „meridianami” ciała..
Według tego rodzaju medycyny ludzie mają 14 podstawowych punktów. Każdy z nich odpowiada innemu organowi ciała. Ponadto argumentuje się, że energia witalna każdej osoby jest rozprowadzana po całym ciele przez te punkty.
Według medycyny chińskiej każdy z tych punktów ma specyficzne zastosowanie w oparciu o trzy główne koncepcje: przywracanie równowagi, stymulowanie lub uspokajanie przepływu witalnego.
Aby właściwie zrozumieć zastosowanie tego zabiegu, zgodnie z tradycyjną medycyną chińską zarówno narządy o charakterze „Yin”, jak i wnętrzności w stanie „Yan” pełnią o wiele więcej funkcji niż te, które przyznaje medycyna i kultura. Zachodni.
Weźmy przykład: serce, zgodnie z naszą współczesną medycyną, reguluje przepływ i rytm serca, krążenie krwi i funkcjonowanie naczyń krwionośnych, dlatego interweniujemy w tym rejonie ciała, kiedy tego typu zmian jest konotowanych.
Jednak zgodnie z tradycyjną medycyną chińską serce poza pełnieniem wyżej omówionych funkcji kontroluje również myślenie, mowę, pamięć, jakość snu oraz nastroje takie jak radość czy smutek..
W ten sposób orientalne interwencje medyczne opierają się na globalnej koncepcji ciała i umysłu, tak więc zabiegi, które mogą być przydatne w interwencji fizycznej zmiany, są również uważane za odpowiednie do leczenia problemów psychologicznych..
Przede wszystkim należy zauważyć, że Światowa Organizacja Zdrowia nie wymienia problemów lękowych jako jednej z 49 chorób, które można skutecznie leczyć za pomocą akupunktury..
Nie oznacza to jednak, że ta technika nie jest skuteczna w leczeniu lęku lub że nie może przynosić korzyści osobom cierpiącym na lęk..
W rzeczywistości, według tej samej Światowej Organizacji Zdrowia, w Europie i Ameryce stosowanie alternatywnych i / lub uzupełniających leków wśród osób cierpiących na lęk lub depresję jest wysokie..
Konkretnie, w ankiecie przeprowadzonej w Nowym Meksyku wykazano, że 26,7% osób z lękiem i 18% osób z depresją stosowało jakiś rodzaj medycyny alternatywnej, wśród których akupunktura była częściej.
Podobnie National Survey of Psychiatric Epidemiology wykazało, że 6,5% osób z zaburzeniami afektywnymi, 7,3% osób z problemami lękowymi i 3,9% osób z problemami czynnościowymi stosowało jakiś rodzaj medycyny alternatywnej..
Akupunktura została naukowo udowodniona jako niezawodna interwencja medyczna w leczeniu i leczeniu wielu chorób, jednak czy lęk jest jednym z nich??
Obecnie brak jest rozstrzygających badań, które wskazywałyby na skuteczność akupunktury w leczeniu zaburzeń lękowych, co uzasadnia, że WHO nie zalicza jej do jednej z chorób, które można leczyć tą techniką..
Na przykład w badaniu Kurebayashiego i da Silvy dotyczącym skuteczności akupunktury w leczeniu stresu wśród pielęgniarek uzyskano bardzo niejednoznaczne dane..
Ze swojej strony Rojas i Delgadillo przeprowadzili badanie dotyczące skutków akupunktury w leczeniu poziomu lęku w populacji Kliniki Medycyny Alternatywnej XUE-HAY, w którym nie uzyskano również mocnych dowodów na jej skuteczność..
Warto jednak zwrócić uwagę na niewielką liczbę przeprowadzonych badań nad wpływem akupunktury w leczeniu lęku przy interpretacji braku dowodów naukowych.
Obecnie wiadomo, że mózg i układ odpornościowy są ze sobą ściśle powiązane poprzez układ hormonalny.
Dlatego technika taka jak akupunktura, która, jak wykazano, ma bezpośredni wpływ na regulację układu odpornościowego, może również przynieść korzyści i zmniejszyć objawy u osób cierpiących na lęk lub inne rodzaje zaburzeń emocjonalnych..
Mimo wszystko, biorąc pod uwagę znaczną liczbę osób z lękiem, które uciekają się do leczenia tą techniką, nie chciałbym twierdzić, że brak dowodów naukowych automatycznie czyni akupunkturę nieskuteczną interwencją w leczeniu lęku..
Oczywiście potrzeba więcej badań, aby wykazać skuteczność takiego leczenia w zmniejszaniu poziomu stresu lub nerwowości, ale nie oznacza to, że nikt nie może skorzystać z akupunktury w celu zmniejszenia poziomu lęku..
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) uważa, że szereg terapii jest skutecznych w przypadku każdego z zaburzeń lękowych.
W przypadku zespołu lęku uogólnionego za skuteczne interwencje uważa leczenie farmakologiczne (leki przeciwlękowe), techniki relaksacyjne, planowanie aktywności, terapię poznawczą i leczenie hiperwentylacji.
W przypadku fobii należy rozważyć skuteczną terapię poznawczą i terapię behawioralną, a także połączenie obu (terapia poznawczo-behawioralna). Ponadto za odpowiednie uważa się inne rodzaje psychoterapii, takie jak terapia dynamiczna..
Podobnie WHO zaleca w leczeniu zaburzeń lękowych z agorafobią lub bez, terapię poznawczo-behawioralną z wykorzystaniem technik poznawczych i technik behawioralnych oraz psychoterapię systemową..
W przypadku napadów obsesyjnych zaleca się stosowanie leków przeciwlękowych lub przeciwpsychotycznych wraz z psychoterapią poznawczo-behawioralną..
Wreszcie, w odniesieniu do zespołu stresu pourazowego, WHO uzasadnia stosowanie leków psychotropowych i różnych rodzajów psychoterapii: poznawczo-behawioralnej, behawioralnej, poznawczej, dynamicznej, relacyjnej itp..
Jeszcze bez komentarzy