Agorafobia, rozwój i przyczyny

Istnieją różne sposoby uzewnętrzniania lęku: zespół lęku uogólnionego, napad paniki, lęk społeczny, lęk separacyjny ... i agorafobia. W agorafobii osoba obawia się przebywania poza domem lub w miejscach publicznych: na otwartej przestrzeni, w prowadzeniu samochodu, korzystaniu z transportu publicznego, w kinie itp. W obliczu oczekiwania samotności poza domem lub w niektórych miejscach osoba doświadcza a zwiększony niepokój, a czasami ataki paniki.

Czasami agorafobia rozwija się po ataku paniki lub traumatycznym doświadczeniu w kosmosie. Osoba boi się ponownego przeżycia nieprzyjemnego doświadczenia lub przeżycia objawów ataku paniki w miejscu, w którym czuje się narażona, np. Na ulicy.

Wszystko to powoduje, że osoba unika takich sytuacji i coraz bardziej izoluje się w domu, czego konsekwencją jest pogorszenie relacji rodzinnych, przyjaźni, a nawet pracy. Dlatego często oprócz odczuwania strachu i niepokoju czujesz samotność, niepewność, izolacja... co może spowodować niska samoocena i zaburzenia depresyjne. W skrajnych przypadkach całkowita izolacja występuje w domu, czasem w towarzystwie osób, z którymi czuje się bezpiecznie, np. Rodziny, przyjaciół czy partnera.

Inną powiązaną konsekwencją jest to, że plik zależność emocjonalna tak, aby zaufana osoba zawsze towarzyszyła osobie cierpiącej na agorafobię. Powszechne jest również używanie narkotyków, aby stawić czoła przerażającej sytuacji.

Niektóre z najczęstszych przyczyn rozwoju agorafobii obejmują:

• • Strach przed doświadczeniem ataku paniki w pojedynkę lub w nieznanej przestrzeni.
  • Mając traumatyczne doświadczenia.
  • Przechodź przez stresujące sytuacje utrzymujące się z biegiem czasu.
  • Posiadanie uogólnionego zaburzenia lękowego.
  • Posiadanie zaburzenia depresyjnego.
  • Życie w sytuacjach życiowych ważnych zmian: pojedynek, rozwód, zmiana miejsca zamieszkania, praca itp. Psychoterapia jest bardzo odpowiednia dla osób z zaburzeniami lękowymi. Ogólnie rzecz biorąc, niepokój jest objawem, który ostrzega nas, że coś w naszym życiu nie idzie tak dobrze, jak byśmy chcieli. Poprzez niepokój nasz umysł może nas ostrzec, że istnieją emocje, które trudno nam opisać.

Podczas leczenie psychologiczne Nauczysz się radzić sobie z objawami lęku, a także wypracowywać emocje z nim związane, zyskując autonomię i poczucie własnej wartości.